العلاج النفسي هو بنفس فعالية الأدوية في الحد من شدة الأعراض من متلازمة القولون العصبي ، أو IBS ، تظهر الأبحاث السابقة.
الآن ، علماء النفس في جامعة فاندربيلت نظروا إلى أنواع مختلفة من العلاج النفسي لتحديد أيهما أفضل في تحسين قدرة مرضى القولون العصبي على المشاركة في الأنشطة اليومية. ووجد الباحثون أن أحد أشكال العلاج السلوكي المعرفي هو الأكثر فعالية.
"تقييم وظيفة اليومية أمر مهم لأنه يميز بين شخص الخبرات أعراض جسدية ولكن يمكن المشاركة الكاملة في العمل والمدرسة والأنشطة الاجتماعية وبالذين لا يستطيعون"، ويقول كيلسي ليرد، وهو طالب الدكتوراه في برنامج علم النفس السريري فاندربيلت.
حلل ليرد وزملاؤه دراسات 31 ، التي وفرت بيانات لأكثر من الأفراد 1,700 الذين تم تعيينهم بشكل عشوائي لتلقي إما العلاج النفسي أو حالة التحكم مثل مجموعات الدعم والتعليم أو قوائم الانتظار.
بشكل عام ، أظهر الذين تلقوا العلاج النفسي مكاسب أكبر في الأداء اليومي مقارنةً بالمستوى المعين لحالة التحكم. ومع ذلك ، شهدت الأفراد المعينة لتلقي العلاج السلوكي المعرفي أو CBT تحسينات أكبر من أولئك الذين تلقوا أنواع أخرى من العلاج.
ما هو العلاج المعرفي السلوكي وكيف يعمل؟
CBT هو مصطلح شامل لعدد من العلاجات المختلفة ، يستند كل منها على فكرة أن الأفكار والمشاعر وعلم وظائف الأعضاء والسلوك مترابطة. تم تصميم العلاجات لمساعدة الناس على تطوير طرق بديلة للتفكير والتصرف بهدف الحد من الضيق النفسي والإثارة الفيزيولوجية.
ويتكهن الباحثون بأن التحسن الكبير الذي لوحظ في المرضى الذين تلقوا العلاج السلوكي المعرفي قد يرجع إلى حقيقة أن العلاجات غالبا ما تتضمن "التعرض": وهي تقنية يعرّض الأفراد فيها أنفسهم تدريجيا لحالات غير مريحة.
بالنسبة لشخص مصاب بمرض القولون العصبي ، يمكن أن يشمل ذلك القيام برحلات طويلة على الطريق ، وتناول الطعام في المطاعم ، وأماكن الذهاب حيث لا يمكن الوصول إلى الحمامات بسهولة.
"إن تشجيع الأفراد على مواجهة مثل هذه المواقف تدريجيًا قد يزيد من قدرتهم على المشاركة في نطاق أوسع من الأنشطة" ، كما يقول ليرد ، المؤلف الأول للدراسة المنشورة في استعراض علم النفس العيادي. "ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث قبل أن نتمكن من تحديد السبب في أن العلاج السلوكي المعرفي (سي بي تي) يبدو أكثر فاعلية لتحسين الأداء في الـ IBS مقارنة بأنواع العلاج الأخرى".
المصدر جامعة فاندربيلت
كتب ذات صلة:
at سوق InnerSelf و Amazon
