انهض واذهب قناة 4 (UK)
الكذب على الأرض يتظاهر بأنه هدير مثل الأسد يمكن أن يفعل العجائب لرفاهية الرجل المسن. هذه ليست حقيقة علمية ، لكنها كانت واحدة من اللحظات المدهشة والتي لا تنسى أثناء قيامنا بعمل برنامج تلفزيوني قدم مجموعة من الشباب مع سكان قرية تقاعد.
حلقتين من منزل الشعب القديم ل 4 سنة أولدز انطلاق لاستكشاف ازدياد عزلة كبار السن في مجتمعاتنا.
وقد تبين بالفعل تأثير الأطفال الصغار وكبار السن الذين يشاركون مرافق الرعاية النهارية إيجابية بشكل عام. ولكن هذه هي المرة الأولى التي يتم فيها إجراء تجربة داخل المملكة المتحدة لقياس تأثير التفاعل بين الأجيال على صحة وسعادة المجموعة القديمة.
تم جمع عشرة أطفال يبلغون من العمر أربعة أعوام وأفراد من 11 في أواخر 80s لمدة ستة أسابيع في دار حضانة جديدة داخل مجتمع تقاعد في مدينة بريستول. قبل أن نبدأ ، تم قياس المشاركين من كبار السن على إدراكهم والمزاج والاكتئاب ، فضلا عن القدرات البدنية بما في ذلك التوازن والقدرة على النهوض والمشي ("Timed Up and Go"). تم أخذ هذه القياسات مرة أخرى في ثلاثة أسابيع ومرة أخرى في نهاية برنامج الأسابيع الستة.
{youtube} Xm2z5468htA {/ youtube}
تألف البرنامج من جدول زمني للأنشطة التي أعطيت الأجيال والزمان للمشاركة الجسدية والاجتماعية. وشملت الألعاب ، التي تتطلب في بعض الأحيان الأفراد النزول على الأرض وخارجها ، والمشي في الهواء الطلق ، والتنزه والمشاركة في الأنشطة الداخلية باستخدام مجموعة متنوعة من الحرف اليدوية والأعمال الفنية. تضمن الأسبوع الأخير أيضًا يومًا رياضيًا مشتركًا بين الأجيال وإنتاجًا مسرحيًا قصيرًا.
بعد ثلاثة أسابيع ، في منتصف الطريق ، كانت هناك تحسينات ملحوظة في درجات قياس السكان. كشفت القياسات النهائية عن تحسن كبير في غالبية المقاييس ، حيث أظهر 80٪ من السكان تحسنا في "Timed Up and Go". كانت نقاط قوة التحمل مرتفعة بشكل عام ، وأظهرت نتائج تعقب النشاط أن السكان أصبحوا نشطين بشكل متزايد خلال فترة 24-hour. وفي يوم رياضي ، شوهدت امرأة لا تتذكر آخر مرة خرّضت فيها ، وهي تقفز مع رفيقها البالغ من العمر أربع سنوات من أجل التغلب على المنافسة.
في بداية التجربة ، تم تحديد جميع السكان تقريبا كاكتئاب ، اثنان منهم بشدة. بعد ستة أسابيع ، لم يتم تسجيل أي منهم على أنه مكتئب. لقد غيروا تماما نظرتهم للحياة وفي أملهم في المستقبل. حتى أكثر الأشخاص تشككا داخل المجموعة ، الذين سمعوا أنهم يقولون "لا أستطيع حقا رؤية ذلك يحدث فرقا كبيرا لنا" ، اعترفوا بأن الأطفال جلبوا "فرحة كبيرة".
رفع الروح المعنوية
لم تكن هذه تجربة علمية أو مشروع بحث أكاديمي تقليدي. كانت تجربة اجتماعية تضم مجموعة صغيرة جدًا من الناس. لكن النتائج أظهرت تغيرات ملحوظة في قدرة السكان المادية والمزاج.
{youtube} EI9ye459YMk {/ youtube}
عندما تصبح كبيرًا في السن ، تصبح أقل حركة ، ويموت الأصدقاء ، ولا يمكنك الخروج للقاء الناس. إذا كنت تعيش في منزل رعاية ، فإن الأشخاص الأصغر سنًا الذين ترونهم كل يوم هم من الموظفين. هذا هو السبب في أن الاكتئاب هو وباء الشيخوخة - ومن المهم بالنسبة لنا أن نقدم الفرص لهم للقاء الشباب.
الأطفال منفتحين. انهم يحبون الاهتمام ويهتمون بالبالغين. في الوقت نفسه ، يتعلم الأطفال مهارات ناضجة جدًا من البالغين ، لذا فإن هذا التواصل بين الأجيال متبادل.
لا يمكنك علاج التهاب المفاصل بشكل كامل ، ولكن يمكنك زيادة الثقة ، وبمساعدة الأطفال وتشجيعهم ، رأينا أهلنا الأكبر سناً يقومون بأشياء لم يتصوروا أبداً أنهم سيقومون بها مرة أخرى - القفز والرقص واللف على الأرض.
نتيجة لتجربتنا التلفزيونية ، هناك تطورات مهمة جارية في إطار الثقة التي شاركت في البرنامج. تم التشجيع على التواصل مع الأطفال وعائلاتهم واستمراره. انهم يحققون طرق إضافية لزيادة التنشئة الاجتماعية للسكان مع المجتمعات المحيطة بها. وتوجد خطط لبناء حضانة دائمة في أحد منازل الثقة.
يعيش العديد من كبار السن حياة مكتئبة في عزلة مع الحزن واليأس و مشاعر سلبية تجاه الذات. وقد أظهرت هذه التجربة أنه في غضون إطار زمني قصير - وحيث يتشارك الناس في رؤية مماثلة للخلط بين الأجيال - من الممكن تحقيق تحسن كبير في رفاهية كبار السن.
عن المؤلفين
ميلروز ستيوارت ، محاضر في العلاج الطبيعي ، جامعة برمنغهام ومالكولم جونسون ، أستاذ علم الشيخوخة والرعاية النهارية ، جامعة باث
تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
at سوق InnerSelf و Amazon
