لماذا نصبح نرجسيين؟
شكرا لزيارتكم InnerSelf.com، حيث هناك +20,000 مقالات تغير الحياة تروج لـ "مواقف جديدة وإمكانيات جديدة". جميع المقالات مترجمة إلى 30+ لغات. اشتراك لمجلة InnerSelf، التي تُنشر أسبوعيًا، وDaily Inspiration لماري تي راسل. مجلة InnerSelf تم نشره منذ عام 1985.
أثار موضوع النرجسية اهتمام الناس منذ قرون ، لكن علماء الاجتماع يدعون الآن أنها أصبحت حديثة "وباء". لذلك ما هو عليه، ما أدى إلى زيادة له، وليس هناك أي شيء يمكننا القيام به حيال ذلك؟
في البداية
نرجسية المدى نشأت منذ أكثر من 2,000 سنوات، عندما كتب أوفيد ل أسطورة نرجس. يروي قصة صياد يوناني جميل ، في يوم من الأيام ، يحدث لرؤية انعكاسه في بركة من الماء ويقع في حبها. يصبح مهووسا بجماله ، وغير قادر على ترك صورته المنعكسة حتى يموت. بعد وفاته ، زهرة نرجس نمت حيث كان يرقد.
كان مفهوم النرجسية شائعًا من قبل المحلل النفسي سيغموند فرويد من خلال عمله على الأنا وعلاقته بالعالم الخارجي. وأصبح هذا العمل نقطة البداية لكثير من الآخرين تطوير النظريات على النرجسية.
لذلك متى تصبح مشكلة؟
النرجسية تقع على سلسلة متصلة من الأصحاء للمرضي. النرجسية الصحية هي جزء من عمل الإنسان العادي. هذا يمكن أن تمثل صحي حب الذات والثقة التي تقوم على تحقيق الحقيقي، والقدرة على التغلب على العقبات وتستمد الدعم اللازم من العلاقات الاجتماعية.
لكن النرجسية يصبح مشكلة عندما يصبح الفرد مشغولا مع الذات، التي تحتاج إلى الإعجاب المفرط وموافقة من الآخرين، في حين تظهر تجاهلا لمشاعر الآخرين. إذا لم تتلقى نرجسي الاهتمام المطلوب، وتعاطي المخدرات واضطراب اكتئابي يمكن أن تتطور.
غالبًا ما يصور النرجسيون صورة العظمة أو الثقة المفرطة في العالم ، ولكن هذا هو فقط للتغطية على مشاعر عميقة من انعدام الأمن واحترام الذات الهش الذي يصيبه بسهولة أدنى انتقاد. بسبب هذه السمات ، النرجسيون يجدون أنفسهم في علاقات ضحلة التي تخدم فقط لتلبية الحاجة المستمرة من أجل الاهتمام. عندما الصفات نرجسي تصبح وضوحا بحيث تؤدي إلى ضعف هذا يمكن أن يشير إلى وجود اضطراب الشخصية النرجسية.
الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية يصف اضطراب الشخصية النرجسية بأنها "نمط منتشر من العظمة، الحاجة إلى الإعجاب، وعدم التعاطف الذي يبدأ من سن البلوغ المبكر وغير موجودة في سياقات متنوعة". الناس مع الشخصية النرجسية عرض اضطراب ل شعور كبير من أهمية الذاتتستهلكها أوهامها من النجاح اللامحدود ، القوة ، التألق ، الجمال أو الحب المثالي ، وهي حساسة للغاية للنقد ، من بين أمور أخرى.
الناس الاصغر سنا و رجالي يبدو أن أكثر المتضررين. الأسباب الحقيقية لاضطرابات الشخصية النرجسية غير معروفة ، ولكن إساءة معاملة الأطفال وإهمالهم قد تكون عوامل محتملة تشارك في تشكيله.
ما الذي أدى إلى زيادتها؟
في إعداد سريرية، عن 2٪ إلى 16٪ من الناس يعانون من هذا الاضطراب، بينما يتأثر أقل من نسبة 1٪ من السكان عمومًا. يشير البعض إلى أن اضطراب الشخصية النرجسية نادر جدًا ، لكن تقديرات الدراسة تختلف اختلافًا كبيرًا بناءً على أحجام العينات وطرقها يتم تقييم الصفات النرجسية.
وصف آخرون النرجسية بأنها "وباء حديث" ، مشيرين إلى التغيير السريع في المجتمع الذي حدث في الأوقات الصناعية وما بعد الصناعية كسبب. شهدت العقود القليلة الماضية تحولًا اجتماعيًا من الالتزام الجماعي إلى التركيز على الفرد أو الذات. ال حركة احترام الذات كان نقطة تحول هامة في هذا المجال. أنه يحدد هو أن الثقة بالنفس مفتاح النجاح في الحياة. بدأ المربين والآباء والأمهات يقولون أطفالهم كيف خاصة وفريدة من نوعها فهي لجعلها تشعر بمزيد من الثقة. حاول والداها إلى "منح" الثقة بالنفس لدى الأطفال، بدلا من السماح لهم تحقيق ذلك من خلال العمل الشاق.
يعني صعود الفردية (مع التركيز على الذات والداخلية المشاعر) وانخفاض في الأعراف الاجتماعية التي رافقت تحديث المجتمع أيضا أن المجتمع والأسرة لم تعد قادرة على توفير نفس الدعم للأفراد كما فعلوا في السابق. وأظهرت الأبحاث أن يجري جزءا لا يتجزأ من الشبكات الاجتماعية - على سبيل المثال، يجري بنشاط في مجتمعك وعلى اتصال مع الأصدقاء والعائلة - لديها الكبرى الفوائد الصحية.
ومع تدهور النسيج الاجتماعي ، أصبح من الأصعب بكثير تلبية الحاجة الأساسية لارتباط ذي معنى. انتقل السؤال من ما هو أفضل للناس الآخرين والأسرة إلى ما هو أفضل بالنسبة لي. يبدو أن تحديث المجتمع جائزة الشهرة ، الثروة ، المشاهير قبل كل شيء. كل هذا، جنبا إلى جنب مع انهيار في العلاقات الاجتماعية خلق "النفس الفارغة ، المقصود من المعنى الاجتماعي".
وقد أدى الارتفاع في التقنية وتطوير مواقع الشبكات الاجتماعية ذات الشعبية الكبيرة ، مثل Facebook ، إلى تغيير الطريقة التي نقضي بها وقتنا الحر والتواصل. اليوم ، هناك ما يقرب من ذلك 936m مستخدمو Facebook نشطون يوميًا في جميع أنحاء العالم. يعد إدمان الإنترنت مجالًا جديدًا للدراسة في مجال الصحة العقلية ، وتظهر الأبحاث المستعرضة الحديثة أن الإدمان على Facebook مرتبط بقوة السلوك النرجسي وتدني احترام الذات.
إذا ماذا يمكننا أن نفعل بشأنه؟
علاج اضطراب الشخصية النرجسية موجود و ويشمل هذا العلاج الدوائي والعلاج النفسي. وقد تبين التأمل أيضا أن يكون الآثار الإيجابية على الصحة العقلية. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول فعالية العلاجات المختلفة.
فماذا يمكننا أن نفعل حيال كل هذا وكيف يمكن لنا أن يعيشوا حياة سعيدة وهادفة؟ وتقود واحدة من أكبر الدراسات على السعادة من قبل مجموعة من باحثون في جامعة هارفارد الذين تابعوا لفيف كبير من الناس على مدى سنوات 75. ما اكتشفوه - لا يثير الدهشة - هو أن الشهرة والمال لم تكن أسرار السعادة. بدلا من ذلك، كان الشيء الأكثر أهمية في الحياة وأكبر مؤشر للرضا وجود علاقات قوية وداعمة - أساسياأن "الرحلة من عدم النضج إلى النضج هي نوع من الحركة من النرجسية إلى الاتصال".
لذلك ربما حان الوقت للاستراحة من هذا الهاتف الذكي ، وإيقاف تشغيل الكمبيوتر والالتقاء بصديق أو اثنين. ربما ، ربما فقط ، قد تشعر بتحسن قليلاً - وتعزز من احترامك لذاتك.
نبذة عن الكاتب
هذه المقالة نشرت أصلا في والمحادثة
كتب ذات صلة:
المجاور النرجسي: فهم الوحش في عائلتك ، في مكتبك ، في سريرك في عالمك
بواسطة جيفري كلوغر
في هذا الكتاب الاستفزازي ، يستكشف المؤلف والكاتب العلمي جيفري كلوغر عالم النرجسية الرائع ، من الحياة اليومية إلى أقصى الحدود. يقدم نظرة ثاقبة للشخصية النرجسية وكيفية التعامل مع النرجسيين في حياتنا. ردمك 10: 1594633918
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
النرجسي السري العدواني السلبي: التعرف على السمات وإيجاد الشفاء بعد الإساءة العاطفية والنفسية المخفية
بواسطة ديبي ميرزا
في هذا الكتاب الثاقب ، تتعمق المعالجة النفسية والمؤلفة ديبي ميرزا في عالم النرجسية الخفي ، وهو شكل خفي من الإساءة العاطفية والنفسية. تقدم استراتيجيات عملية للتعرف على سمات النرجسية الخفية وإيجاد الشفاء من آثارها. ردمك 10: 1521937639
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
العائلة النرجسية: التشخيص والعلاج
بقلم ستيفاني دونالدسون-بريسمان وروبرت إم بريسمان
في هذا العمل الأساسي ، يستكشف المعالجان الأسريان ستيفاني دونالدسون-بريسمان وروبرت إم. بريسمان ديناميكيات الأسرة النرجسية ، وهو نظام مختل وظيفي يديم النرجسية عبر الأجيال. يقدمون نصائح عملية لتشخيص وعلاج آثار النرجسية في العائلات. ردمك 10: 0787908703
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
ساحر أوز والنرجسيون الآخرون: التعامل مع العلاقة أحادية الاتجاه في العمل والحب والأسرة
بواسطة إليانور بايسون
في هذا الكتاب المنير ، تستكشف المعالجة النفسية إليانور بايسون عالم النرجسية في العلاقات ، من الحياة اليومية إلى أقصى الحدود. تقدم إستراتيجيات عملية للتعامل مع العلاقة أحادية الاتجاه وإيجاد الشفاء من آثارها. ردمك 10: 0972072837
شكرا لزيارتكم InnerSelf.com، حيث هناك +20,000 مقالات تغير الحياة تروج لـ "مواقف جديدة وإمكانيات جديدة". جميع المقالات مترجمة إلى 30+ لغات. اشتراك لمجلة InnerSelf، التي تُنشر أسبوعيًا، وDaily Inspiration لماري تي راسل. مجلة InnerSelf تم نشره منذ عام 1985.
وفرة المتعة ممكنة للجميع
هناك وفرة من المتعة ممكنة لنا جميعًا ، أكثر بكثير مما نعيشه حاليًا. وهي متاحة مجانًا للجميع دون تمييز أو نفقة. يمكن الوصول إليه باستمرار في ...
كيمياء الروح: دمج القوة والحب
كان الخيميائيون في العصور الوسطى مكرسين لولادة وعي ذهبي. كان هذا الوعي المستيقظ هو المفتاح للعيش في وئام مع بعضنا البعض ومع الأرض.
كن فضوليًا وليس غاضبًا: تعاليم هوميروس وبوذا وأليس
من الناحية العملية ، ماذا يعني أن تكون فضوليًا؟ ما الذي يجب أن نكون فضوليين بشأنه ، وكيف يساعدنا ذلك في إيجاد الوضوح وتطوير المساءلة الرحيمة؟
للذهاب أو عدم الذهاب: فضح الخوف من قول لا
لقد كان الجميع هناك. تتم دعوتك إلى شيء لا ترغب مطلقًا في حضوره - حفلة عطلة، أو طهي عائلي بالخارج، أو رحلة باهظة الثمن. لكن الشكوك والقلق يتسلل إلى داخلك.
هل إحساسنا بالعدالة تحركه الأنانية؟
كلما قمنا باختيارات في بيئة اجتماعية حول مقدار ما نرغب في مشاركته مع الآخرين، يجب علينا أن نتنقل بين مصالحنا الأنانية والأعراف الاجتماعية لتحقيق العدالة.