غالباً ما يوصف "التعانق" بأنه طريقة جيدة لحل مشكلة ما. الآن قررت مجموعة من الأوروبيين أن كل البريطانيين بحاجة إلى إقناعهم بالبقاء في الاتحاد الأوروبي. حملة #hugabrit ، التي ترسل الناس في صور لأنفسهم يعانق بريطاني ، يهدف إلى إطلاق "lovebomb" عبر القناة.

وبالطبع ، يمكن أن يساعد العناق في العديد من المواقف ، من إظهار التقدير إلى الضرب بالوحدة والضغوط في العمل. هل تحتاج إلى احتضان ودود لتهدئتك ، ولكن لا أحد يعانقها؟ قد يكون لدى اليابانيين الإجابة ... قم بزيارة أ soineya. حرفيا "متجر متخصص في النوم المشترك" - أو احتضان مقهى لي ولكم - تقدم هذه المؤسسات ، مقابل رسوم ، أي شيء من احتضان 20 دقيقة إلى ليلة كاملة مع احتضان هادئ أو حتى النوم (وأعني النوم) مع غريب. لعل احتمالية احتضان شخص غريب يملأك بالرعب المدقع؟ ولكن اسأل نفسك أولا لماذا نحب أن تحتضن.

في الواقع ، إن اللمس أمر مهم جدًا في علاقاتنا. المتعاونون معي في جامعة آلتو في فنلندا وأنا عينات مؤخرا الناس في جميع أنحاء أوروبا ، ووجدوا نفس النمط العام في كل مكان: كلما اقتربنا من العلاقة التي نقيمها مع شخص ما ، أصبح من المسموح لهم لمس جسدنا. لا أعرف عن اليابانيين ، لكن الأوروبيين (ولا مفاجآت ، البريطانيين على وجه الخصوص) هم متواضعون بعض الشيء حول المكان الذي سُمح للغرب أن يلمسهم. المصافحة المؤدبة على ما يرام ، والكتفين والذراعين فقط حول موافق ، ولكن في أي مكان آخر هو إلى حد كبير verropen.

لفهم ما يجري عندما نعتنق ، نحتاج إلى التراجع إلى ماضينا الرئيسي. القردة والقردة تخلق وتحافظ على صداقاتها من خلال الاستمالة الاجتماعية. مفيدة مثل الاستمالة قد يكون لإزالة الحطام من الجلد والفراء ، وينشأ فعاليته الحقيقية من بطيئة الأوراق من خلال الفراء الذي يشارك في البحث عن groomer عن المواد الغريبة. ما زلنا نفعل ذلك ، إلى حد ما ، على سبيل المثال عندما يتجول الآباء من خلال شعر أطفالهم. وبالطبع هذا هو السبب في أننا نجد اهتمام مصفف الشعر لدينا مريح للغاية.

التمسيد البطيء الذي ينطوي عليه الاستمالة يحفز مجموعة معينة من الأعصاب - الخلايا العصبية اللمسية c-tactile التي لا توجد إلا في جلد مشعر وهي مختلفة تمامًا عن الأعصاب المعتادة التي تنقل معلومات عن اللمس والألم والضغط. هذه العصبونات تستجيب فقط للضوء والتمسيد البطيء. لديهم طريق مباشر إلى الدماغ ، حيث يطلقون إطلاق الإندورفين.

الإندورفين هي نيوروببتيد ، جزيئات صغيرة تستخدمها الخلايا العصبية في الدماغ للإشارة لبعضها البعض. Endorphins هي جزء من نظام السيطرة على الألم ، وتنتج تأثير مسكن تشبه الأفيونية. في الواقع ، ترتبط ارتباطا وثيقا كيميائيا لتريب المخدرات مثل المورفين، ولكن تختلف في اثنين من النواحي الرئيسية: على أساس الوزن على أساس الوزن ، فهي مرات 30 أكثر فعالية كمسكنات للألم من المورفين ، ونحن لا ندمنهم بشكل مدمر.

We تستخدم شكل من أشكال تصوير الدماغ المعروف باسم التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني (PET اختصارًا) لإظهار أن التمسيد الخفيف للجذع يؤدي إلى استجابة هرمون endorphin الهائل في الدماغ البشري ، تمامًا كما يفعل الاستمالة في القرود والقرود. الحضن ، مع تصرفاته المترافقة من التمسيد ، والتربيت ، وحتى التصفّح العرضي من خلال الشعر ، هو شكل الإنسان من الاستمالة الرئيسية ، وهو مصمم لخلق والحفاظ على علاقاتنا.

نظرًا لأن مشاعرنا بالألم النفسي تتم معالجتها في مناطق المخ ذاتها التي تعالج بها مشاعرنا للألم البدني (خاصة مناطق الدماغ المعروفة باسم القشرة الحزامية الأمامية والرمانية شبه المحيطة) ، فإن الاندورفين يخفف من آلامنا النفسية. هذا هو السبب في عناق هو مريح عندما يكون شخص ما في البكاء.

الاندورفين ينشط مناطق الدماغ مرتبطة بالمكافأة، مثل القشرة الأمامية المدارية - فوق العينين مباشرة - وهذا ما يجعلنا نرغب في تكرار التجربة.

ذلك لأن الجرعات الزائدة من المورفين على هذه الآثار نفسها التي يفقد المدمنون الاهتمام في عالمهم الاجتماعي: في الواقع ، فإنهم يحصلون على معانقهم بشكل مصطنع ولا يحتاجون إلى الاتصال البشري لتوفير الضربة. هذه التأثيرات الشبيهة بالأفيون من الإندورفين تعززها الأوكسيتوسين ، وهو نيورببتيد آخر يميل أيضاً إلى تحفيزه بواسطة العناق وله خصائص مسكنة خفيفة. ترتبط وظيفة الأوكسيتوسين الرئيسية بالرضاعة (وظيفتها الرئيسية هي إدارة توازن الماء في الجسم) ، وبسبب هذا التطور تم تكييفها في الثدييات لتكوين مشاعر الدفء والتعلق المرتبط بالرضاع ، وبالتالي أي نوع من الاتصال الجسدي.

عناق هوديي أو #Hugabrit بعد ذلك؟ حسنا ، ربما لا ، لأن مدى تجربة التعانق يعطينا متعة ويساعد علاقات السندات لديه عنصر نفسي عميق. في مكان ما في الفص الأمامي في الدماغ هي الآلية التي يمكن أن تحول اللمس من كونها ممتعة إلى كونها غير سارة إذا كان الشخص الخطأ يفعل ذلك. التي ، بالطبع ، هو السبب في أننا نكره يجري مكتظة معا في المصاعد. كل ذلك اللحم البشري على اتصال وثيق - هتاف اشمئزاز!

هذه المقالة نشرت أصلا في والمحادثة