كما يمكننا أن نرى من أسطورة الملك آرثر وفرسان المائدة المستديرة ، ناهيك عن تاريخ وأساطير الفرسان في العصور الوسطى بشكل عام ، يجب أن يكون لكل فارس يحترم نفسه سعيه ، غرضًا أكبر من نفسه ، وهو أمر يمكنه أن يكرس حياته. بالنسبة لـ Toltec Knight ، هذا السعي هو البحث عن الحقيقة.

في علاقة الفروسية هذه ، لا نعتزم العيش في وهم ، أو التظاهر ، أو الأكاذيب. على العكس ، نريد أن نكون قادرين على رؤية العالم كما هو في الحقيقة ، وهذا يشمل أنفسنا وأشخاص آخرين. نريد أن نكون صادقين مع أنفسنا. نريد أن نعرف ما هو في الحقيقة يحدث. نريد أن نرى ما وراء المظاهر.

لذلك، ما يبقينا أسرى أوهامنا؟ افتراضاتنا-الأشياء التي نعتقد صحيحة التي هي في الحقيقة لا. على سبيل المثال، في طريقي إلى العمل خلال ساعة الذروة، وهو رجل في لكزس بسرعة من قبل، والتخفيضات أمامي، ثم ينسج داخل وخارج حركة المرور في مائة ميل في الساعة. أول رد فعل لي هو الخوف، سرعان ما تبع ذلك الغضب. في ثانيتين، لقد اختلق القصة: "اللعنة على هذا الرجل! آخر سائق متهور الذي يعتقد أنه يملك الطريق! رعشة الأنانية! يقود لكزس، أيضا؛ وقال انه على الارجح تاجر مخدرات! "وعلى وعلى. . .

الاتجاه إلى المشروع على الآخرين

أنا أعيش في الواقع؟ على الاطلاق. أنا جعل محاولة يائسة لشرح حالة غير سارة. ولكن التفسير هو فقط في ذهني. انها ليست حقيقية. عندما أفترض ما يحفز سلوك شخص آخر، وأنا إسقاط مجرد قصة، قصتي.

وأي قصة أقدّرها؟ افضل واحد؟ الأكثر تفاؤلا؟ الذي يعطي الشخص الآخر فائدة الشك؟ بالطبع لا! أختلق قصة تبرر غضبي وخوفي. ثم أتفاعل مع المزيد من الغضب على القصة ذاتها التي أنشأتها! أنا نسج سترة مستقيم عقلي مع أفكاري ومشاعري الخاصة. وإذا لم أجد مخرجًا سلميًا ، فسأبدأ حربًا.

كيف يمكننا تجنب وضع افتراضات ، ونشر السم ، وتصبح أسرى لواقعنا الافتراضي الخاص؟

هناك عدة احتمالات. واحد، إذا هم أولئك الناس المتاحة، وأفضل حل هو أن نسأل ببساطة لهم لماذا فعلوا ما فعلوه. في معظم الحالات، انها بسيطة على هذا النحو. ولكن من المدهش كيف كثير من الأحيان ونحن لا نفعل ذلك. معظم الوقت، ونحن مقتنعون جدا من قصة الخاصة بنا أننا لا يفكرون حتى في احتمالات أخرى.

هناك عدد لا يحصى من الأفلام والمسلسلات القائمة على هذه الفرضية. شخص واحد "يعرف" ما وراء ظلال الشك في أن أحدهم قال أو فعل شيئًا ، لا يكلف نفسه عناء معرفة ما إذا كان صحيحًا ، يتخذ بعض الإجراءات التدميرية ، ويكتشف متأخراً أن الافتراض غير صحيح. بحلول ذلك الوقت ، تم الاضرار. لقد دمر الزواج أو أحرق المنزل أو بدأت الحرب. الافتراضات هي مادة الدراما ، سواء في المسلسلات أو الحياة الواقعية.

الشجاعة لطرح الأسئلة

هل تريد مسح الدراما والمعاناة من حياتك؟ ثم لا تجعل الافتراضات. بدلاً من القفز إلى الاستنتاجات ، تعرف على ما يحدث بالفعل ودعه يذهب. ابذل قصارى جهدك لتوضيح الموقف ومسح الهواء. إذا لم يستجب الشخص الآخر ، فعلى الأقل حاولت. ستندهش من مقدار الألم والمعاناة التي يمكنك تجنبها من خلال القيام بذلك. ومن خلال إبرام هذه الاتفاقية مع نفسك ، سوف تخفف أيضًا من آلام ومعاناة الآخرين والعالم بشكل عام.

بالطبع ، هناك العديد من الحالات التي لا يمكنك فيها معرفة ما يحدث. إذا قطعت أمامك سيارة ، فأنت على الأرجح لن تطاردها عبر المدينة حتى تتوقف. ماذا يمكنك أن تفعل في هذه المواقف؟

جعل العديد من الافتراضات!

هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام به. واحد هو أن تسأل نفسك ، "هل هذا صحيح؟ هل هذا الشخص في الحقيقة تاجر مخدرات؟ "إذا كنت صادقا مع نفسك، وكنت على يقين من تحقيق كنت لا تعرف. وينبغي أن تساعد في نزع فتيل غضبك.

والثاني هو تحويل الاتفاق بالكامل. بدلا من عدم وجود افتراضات ، قم بعمل الكثير من الافتراضات. تخيل إمكانيات أخرى - على سبيل المثال ، "زوجة الرجل في المخاض ، ويجب عليه العودة إلى المنزل بسرعة." أو "لقد كان يومًا سيئًا في العمل وهو يخرج عن العمل". أو "إنه سائق سباق سيارات يمارس "أو" ، "مشى في بركة من الغراء ، والآن عالق مسرعه على الأرض." تأكد دائما من إضافة واحد على الأقل افتراض خارج الجدار ، لأنه من الصعب أن تظل غاضبة عندما يضحك.

بعد إنشاء ثلاثة أو أربعة "إفتراضات واعية" ، هناك استنتاج واحد فقط يمكنك الوصول إليه: "هناك الكثير من الاحتمالات ، ولكن ليس لدي أي فكرة عن سبب أن هذا السائق كان يتصرف بشكل سيء للغاية." لقد تركت قصتك ، وأنت ترك من غضبك.

بينما تخفف من قبضتك على محاولة فهم العالم والتحكم فيه ، تبدأ في تخفيف قبضتك على كل شيء. تتعلم أن تغفر. تدريجيا ، وأنت تمارس الاستغناء عنك ، تحرر نفسك من طغيان عقلك ومشاعرك.

في المثال أعلاه ، الحقيقة الوحيدة هي السيارة التي تخترق أمامك. الباقي هو فقط الافتراضات والافتراضات. عندما تتوقف عن افتراض الأشياء وتلتزم بالحقائق ، فسوف تكون أكثر سعادة وأكثر سلماً ، وكذلك الناس من حولك.

نلقي نظرة فاحصة على نفسك

وبادئ ذي بدء، اتخاذ قرار لقضاء يوم واحد فقط مراقبة عدد المرات التي يتم وضع افتراضات حول سلوك الآخرين. هل سيكون فاجأ! ونحن نفعل ذلك في كل وقت. انها طبيعة ثانية تقريبا لمعظم البشر. ونحن نرى الآخرين من حولنا تفعل الشيء نفسه.

فقط استمع إلى الأشخاص الذين يتحدثون في مقهى أو في المكتب. يفترض كل شخص تستمع إليه تقريبًا أنه يعرف سبب قيام زوجه أو زوجته أو جيرانه أو رئيسه أو زملائه بذلك أو قال ذلك. لديهم حتى افتراضات حول أشخاص لم يسبق لهم الالتقاء بهم: سياسيون ومغنون وممثلون وآخرون في الأخبار. حتى عن الحياة والطبيعة والله!

نحن أيضا نضع افتراضات عن أنفسنا ، وعادة ما تبيعنا تلك الافتراضات. وكثيراً ما نفترض أننا لسنا قادرين على القيام بشيء ما قبل أن نحاول. نحن نعيش باستمرار في عالم افتراضي يحده معتقداتنا الذاتية وقيودنا الذاتية. في عوالمنا الافتراضية ، نتخيل ، نفترض ، نحن نفترض ، نعتقد. . . على الرغم من أن هذه المعتقدات والافتراضات لا تؤدي إلا إلى منعنا من فعل ما نفعله فعلاً. في العالم الحقيقي ، على النقيض من ذلك ، نرى بوضوح كيف تسير الأمور حقا ، والعمل وفقا لذلك.

تعلم العيش مع عدم اليقين

هناك شرط أخير يجب علينا النظر فيه. وكما رأينا ، من المستحيل في بعض الأحيان معرفة ما الذي حفز مجموعة معينة من الكلمات أو الأفعال ، لأنه لا توجد طريقة يمكننا من خلالها التحدث إلى الأشخاص المعنيين. سوف تكون نواياهم الحقيقية غير معروفة لنا إلى الأبد.

ماذا يعني ذالك؟ هذا يعني أنه إذا كنا سنكون سعداء ، علينا أن نتعلم العيش مع عدم اليقين. علينا أن نقبل أنه في العديد من الحالات ، لن نعرف ما هي الأسباب والمواقع. علينا أن نكون مستعدين للاعتراف ، "أنا لا أعرف ، ليس لدي أي فكرة "وكن على ما يرام مع ذلك.

إذا لم نكن قادرين على قبول عدم اليقين في الحياة ، فسوف نشعر بأننا مضطرون لاختراع تفسير ، حتى لو كان ذلك خاطئًا تمامًا. وعندما نفعل ذلك ، سنخلق الدراما والسم. في كثير من الأحيان تكون الحقيقة بسيطة ، "لا أعرف". لا يوجد شيء خطأ في ذلك.

إن "عدم المعرفة" هو في الواقع حالة عالية من الوعي لأنه يدل على أن لديك الشجاعة لتثق بأن كل شيء سيكون على ما يرام على الرغم من عدم معرفتك. البديل هو خلق الوهم العقلي الذي "شعور جيد" ، بحيث يمكننا أن نكون "على حق" وجعل شخص آخر "خطأ". هذه هي لعبة الأنا ، وأنها تقوم على الخوف.

يقودنا الخوف وانعدام الثقة بالنفس إلى شرح كل شيء وفهمه والسيطرة عليه. إذا تبادلنا الخوف وقلة الثقة بالإيمان - أي إذا كنا نثق بعمق في الحياة ، حتى عندما لا نفهم ، يمكننا بعد ذلك قبول عدم اليقين كرافق منتظم على مسار حياتنا.

الحقيقة هي أن عدم اليقين سوف يكون موجودًا من وقت لآخر. في بعض الأحيان ، نعرف سبب حدوث شيء ما ، وأحيانًا لا نفعل ذلك. الآن ، وبعد الكثير من التمرين ، أجد أنه عندما لا أعرف ، عندما لا يكون لدي تفكيري أي تفسير للمضغ ، فإن الثقة الكاملة في الحياة ، والتي تسمح لي بقبول عدم اليقين مع الصفاء ، دون التسرع لقفل نفسي في الشرنقة الواقية من افتراض خاطئ.

قول "نعم!" للحياة

ولكي نتخلص من شرنقة المعتقدات والافتراضات ، يجب أن نطور ثقة عميقة في الحياة ، في شيء أكبر من أنفسنا يحتضن معنى كل الأشياء. إنه ليس خوفًا ، بل حب وإيمان يحفز الفارس تولتيك. هذا هو السبب في سعيه للحقيقة. هذا هو السبب في أنه يقبل الحقيقة ، حتى عندما لا يفهمها.

في معظم الأوقات ، تكون الافتراضات مجرد سم في حياتنا. لقد قطعونا عن الآخرين وعن الواقع. إنهم يجبروننا على العمل في نظام مغلق: عواطفنا تحفز على خلق الافتراضات اللاواعية ، التي تعمل فقط على تقوية وتضخيم نفس هذه المشاعر ، وهكذا. لا تضع افتراضات ، وسوف تتخلص من هذا الشرنقة الكابوسية. ومن ثم ستعود إلى ما هو حقيقي وملموس وصحيح. ثم تقول ، "نعم!" للحياة كل يوم تقريبا.

© 2012 by Trédaniel La Maisnie. كل الحقوق محفوظة.
العنوان الأصلي: Le Jeu des Accords Toltèques
أعيد طبعها بإذن من ناشر اللغة الإنجليزية ،
Findhorn الصحافة. www.findhornpress.com.

المادة المصدر

خمسة اتفاقيات لعبة: والفروسية من العلاقات
بواسطة أوليفييه كليرك.

انقر هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب على الأمازون.

عن المؤلف

ولد في سويسرا والذين يعيشون في فرنسا، أوليفييه كليرك هو زعيم الكاتب ورشة عمل الصيت دوليا، والتدريس في العديد من البلدان في جميع أنحاء العالم. بعد لقاء دون ميغيل رويز في المكسيك في 1999، عندما حصل على "هدية من الغفران"، أوليفييه ترجم ونشر جميع الكتب دون ميغيل باللغة الفرنسية. معرفة المزيد عن أوليفييه وكتبه في: http://www.giftofforgiveness.net/