تغيرت طريقة لعب الأطفال. Pexels
A الأخيرة تقرير منظمة الصحة العالمية وكشفت الدراسة أن عدد الأطفال والمراهقين البدناء - الذين تتراوح أعمارهم بين خمس سنوات وحتى سن 19 - قد ارتفع في جميع أنحاء العالم عشرة أضعاف خلال العقود الأربعة الماضية.
ومما يثير القلق أيضًا ، أنه يتوقع أيضًا أن يصبح "البدناء" هو المعيار الجديد. وذكر التقرير أنه: "إذا استمرت الاتجاهات الحالية ، فإن الأطفال والمراهقين سيكونون أكثر عرضة للسمنة من نقص الوزن بشكل معتدل أو شديد من 2022."
ازداد عدد الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن أو البدانة والأطفال الصغار من 32m على مستوى العالم في 1990 إلى 41m في 2016. الغالبية العظمى من الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة يعيشون في البلدان النامية ، حيث كان معدل الزيادة أعلى من نسبة 30٪ مقارنة بالبلدان المتقدمة.
وفي المملكة المتحدة ، البحوث التي أجريت مؤخرا يُظهر أن نسبة 9٪ من الأطفال البالغين من العمر أربعة أعوام وخمسة أعوام يتم تصنيفهم الآن على أنهم بدناء - مع زيادة النسبة إلى 20٪ لـ 10 إلى 11-olds.
وقد ركزت الجهود المبذولة لعكس هذا الاتجاه المتنامي بشكل رئيسي على جانبين من جوانب حياة الطفل: النظام الغذائي والنشاط البدني. كان الهدف هو محاولة تنظيم العادات الغذائية للطفل عن طريق خفض السعرات الحرارية. هذا هو الأكثر شيوعا من خلال الحد من السكر ، بينما في نفس الوقت زيادة كمية ممارسة الأطفال.
ولكن ما يتم تجاهله في كثير من الأحيان هو قدرة الطفل على التحرك بفعالية. يجب أن نقول أن الطفل يجب أن يكون أكثر نشاطًا جسديًا ، ولكنه شيء آخر بالنسبة للطفل لتطوير الكفاءة والثقة المطلوبة للانخراط في النشاط البدني.
تغيير نمط الحياة
يميل معظم البالغين إلى الاعتقاد بأن هذا أمر سيحدث بشكل طبيعي كجزء من تنمية الطفل - من خلال المشاركة في الألعاب والرياضة. ولكن بسبب الطريقة التي تغير بها العالم على مدى العقود الأخيرة - فكر في وقت أقل للركض في الخارج ووقت أكبر في النظر إلى الشاشات - فالفرص المتاحة للأطفال للتحرك في تناقص.
بهذه الطريقة ، "نصف قطر لعب" الطفل - المسافة التي ينتقل بها الطفل من منزله إلى اللعب - تقلصت بنسبة 90٪ في جيل واحد.
كما أن الانخفاض في المشي وزيادة النقل بالسيارة أو القطار أو الحافلة يحد أيضاً من فرص الأطفال للعب. الجمع بين هذا مع نقص المعلمين المتخصصين في التربية البدنية في المدارس الابتدائية والنتيجة هي أن تطوير حركة الأطفال لم يعد من الممكن تركه للصدفة.
يمكن تقييم الحركة الفعالة للأطفال في المراحل الأولى من التطور (حوالي أربع إلى سبع سنوات من العمر) من خلال قدرتهم على أداء مهارات الحركة الأساسية. وهذا يشمل كيفية تشغيلها وصيدها ورميها وتحقيق التوازن. وغالبا ما ينظر إلى هذه المهارات على أنها لبنات البناء للمشاركة في الرياضة والنشاط البدني. وهناك أدلة متزايدة تدعم العلاقة الإيجابية بين "كفاءة الحركة" والنشاط البدني في الطفولة المبكرة - إظهار أهمية مهارات الحركة المناسبة للأطفال.
تشير الأدلة إلى أن "كفاءة الحركة" لأربعة إلى سبع سنوات من العمر ، في المملكة المتحدة ، متوسط أو أقل من المتوسط مقارنة مع أقرانهم في معظم البلدان الأخرىوالتي تشير ، إلى جانب مستويات السمنة عند الأطفال ، بوضوح إلى ضعف وضع المملكة المتحدة في صحة الأطفال.
الحصول على الأطفال تتحرك
ولكن هناك بصيص واحد من الأمل يأتي من تطبيق تقييم حركة جديد يسمى ابدأ في التحرك. يعتمد التطبيق على أداة تقييم تمكن معلمي المدارس الابتدائية - الذين هم في وضع جيد لتحديد هذه المهارات - من قياس وتسجيل ومتابعة المهارات الحركية الأساسية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 7 سنوات. ويمكن استخدام هذه البيانات بعد ذلك لمساعدة واضعي السياسات والممارسين على حد سواء في التعرف على الدعم المطلوب لضمان حصول جميع الأطفال على مهارات الحركة المناسبة.
هذا أمر مهم لأنه على الرغم من أن نتائج الدراسات البحثية السابقة مفيدة في توفير لقطة عن "كفاءة الحركة" للأطفال فقط عدد صغير جدًا من الأطفال وكانت قياس. لذا فإن الفهم الأكثر انتشاراً لحركة الأطفال هو خطوة إيجابية إضافية - خاصة عندما نقف على الصعيد العالمي على شفير وضع يكون فيه "البدناء" أكثر شيوعاً من "نقص الوزن".
ومن الأهمية بمكان أن يتم النظر في كل حل متاح لعكس هذا الاتجاه المقلق ، لأنه من الواضح أن الطرق الحالية تقصر في العديد من الأماكن. ولكن في نهاية المطاف ، يتعلق الأمر بأكثر من مجرد الأرقام ومعدلات السمنة ، وهذا يتعلق بالتأكد من أن الجيل القادم من البالغين مستعدون بشكل مناسب لنمط حياة نشط ومستدام.
عن المؤلف
ديفيد مورلي ، أستاذ رياضة الشباب والنشاط البدني ، جامعة شيفيلد هالام
تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
at سوق InnerSelf و Amazon
