في هذا المقتطف من بداية كتابها ، المؤلف ستيفاني بارتون تشرح لها وجهة نظرها حول الانتحار ، وهي وجهة نظر قامت بها منذ أن أخذ صديقها العزيز حياته. كان بحث ستيفاني عن الإجابات والفهم رحلة طويلة ومؤلمة في كثير من الأحيان ولكنها مجزية في نهاية المطاف.

أنا أم. أنا مدربة ومرخصة كممرضة مسجلة. أنا زوجة وكاتب ومتحدث علني. أنا ابنة فقدت أمها وصديقها المفجوع. أنا شخص ، لا يختلف كثيرا عن أي شخص سوف يقرأ هذه الكلمات ، والذي يستفيد إلى أقصى حد من ما حصلت عليه.

وما لدي هو شعور عميق بالتعاطف مع أولئك الذين عانوا من الخسارة. لديّ حساسية عميقة للتأثير العاطفي الذي يحمله الموت ، ولدي رغبة قوية في التعبير عن العواطف غير المعلنة التي قد يكون لدى الناجيات من الانتحار في الأيام والسنوات التي تلي هذه الخسارة المؤلمة.

الألم والحزن الدائم للموت بالانتحار

جزء من أنا ، خارج نطاق درجتي المهنية والتعليم الجامعي ، هو طالب ومعلم روحي. أعلم أننا أكثر من ذرات وجزيئات ؛ نحن طاقة متحركة ، ضوء يعبر عن الحرية. بما أن الطاقة لا يمكن تدميرها ، تغيرت فقط ، فقد أدركت أنه عندما يتم تدمير الجسم ، فإن الطاقة التي يحتوي عليها تتغير ببساطة. لا ينتهي.

أولئك الذين ينتحرون لديهم روح، طاقة، لا يزال يتم التعبير عنها بطريقة ما، في مكان ما. وعلى الرغم من أنني أستطيع الشعور بهذه الطاقة، مثلما يستطيع متذوق النبيذ تمييز النوتات الدقيقة والفروق الدقيقة في كأس من النبيذ، فإن رغبتي في كتابة هذا الكتاب هي التحدث إلى أولئك الذين ما زالوا على قيد الحياة، أو ربما بشكل أكثر صدقًا، أولئك الذين يكافحون، الكشط، الموجود، مع الألم والحزن الدائم للموت عن طريق الانتحار.

لا أعتقد أن الانتحار قدر محتوم. ولا أعتقد أننا عاجزون عن التدخل عندما يتم التعبير عن رغبة في الانتحار. على العكس من ذلك، أعتقد أن كل واحد منا لديه القدرة على اختيار مصيره وتغيير مصيره. حتى بعد الموت بالانتحار، وربما بشكل خاص بعد هذا النوع من الخسارة، يمكننا، بإرادة القلب وانفتاح العقل، ونظرة جديدة للحياة وطريقة لطيفة لتهدئة القلب الجريح والترحيب بالإحساس. عن السلام.

الحديث عن الانتحار هو ممنوع من الناحية العملية

الانتحار عنيف وغير قويم لأولئك الذين تركوا وراءهم. نحن كثقافة نخجل من الموت لأنها غير مريحة ؛ الحديث عن الانتحار محظور عمليا. لكن من هم في حاجة ماسة إلى القبول والسماع والفهم إذا أردنا خلق مناخ ثقافي يمكن منع الانتحار فيه.

لقد أصبح الانتحار وباءً مخزياً وصامتاً. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، احتل الانتحار في عام 2010 المرتبة العاشرة بين الأسباب الرئيسية للوفاة بين الأمريكيين. يموت شخص واحد عن طريق الوسائل الذاتية كل 10 دقيقة. وبالإضافة إلى ذلك، زادت حالات الانتحار بنسبة 13% خلال العقد الماضي.

وهذه الأرقام مرتفعة للغاية. شئ مفقود. نحن نتكلم عن الوقاية من الانتحار، والعلاج، والتدخل في حالات الطوارئ، ولكن الأرقام لا تزال في ارتفاع. هل يمكن منع الانتحار؟

نعم.

و لا

منع الانتحار يبدأ عند الولادة

نحتضن جميع الأطفال كهدايا لكوكبنا ، كضيوف مرحب بهم في حياتنا. نحن تجسد اللطف تجاه أرضنا. ننمو صبرنا مع بعضنا البعض وأنفسنا. نحن نعلم أطفالنا أن الحياة رحلة ، مهمة ضخمة ومهمة ملحمية اكتملت ، ولا يمكن اتخاذها سوى خطوة صغيرة في كل مرة. نحن نقدر الصمت لأن الصمت قيم.

نحن نكرم الدورات والفصول لأن هناك حكمة وإيقاعًا في دورات الطبيعة المستمرة وفصول الحياة المتغيرة باستمرار. نحن نحتضن هشاشتنا وقوتنا وانتصاراتنا وضعفنا. نظهر لأطفالنا أنه من الطبيعي أن نكافح، ولكن من غير العادي أن نواجه طريقة للتغلب عليها. نحن نضحك عندما نشعر بالرغبة في ذلك، ونبكي لكي نترك الأمر.

نحن نعلم هذه الأشياء لأننا نرغب في العيش وفق حقيقتنا الشخصية. عندما نقبل ما نحن عليه ، وعندما نأتي إلى الحياة على استعداد لتجاوز العواصف ، لنرى ما وراء الظلام وإلى الفجر ، لدينا القوة لتحويل المد والجزر إلى اتجاه مخيفة للانتحار.

التعلم عن الحياة بعد أن تأثرت بالموت

ومع ذلك، أعتقد أن أي شخص يمسه الموت يمكنه أن يتعلم عن الحياة. الموت يذكرنا بأن لا نأخذ أي شيء على أنه أمر مسلم به. يقدم لنا الموت فرصة لجرد حياتنا، ولنكون صادقين بشأن ما وصلنا إليه في رحلتنا، ولإعادة تحديد أهدافنا وأولوياتنا، ولنكون صادقين مع هويتنا.

أولئك الذين تركوا وراءهم بعد الموت بالانتحار يواجهون تحديًا ومستوى عميقًا من الشجاعة والإيمان حيث يتعلمون قبول أنهم أبرياء في الانتحار وليسوا مسؤولين عن وفاة شخص آخر. بالنسبة للعديد من الذين تركوا وراءهم، يدعو الموت إلى اتباع نهج أكثر روحانية في الحياة، والرغبة في رؤية ما هو أبعد من تلك الحقيقة القابلة للقياس وإلى عالم العاطفة والروح والروح.

إذا حدث أي انتحار ، لا يمكن منعه

متى لا يمكن الوقاية من الانتحار؟ إذا حدث الانتحار. أريد أن أسلط الضوء على حقيقة فريدة: لا يمكن إيقاف أولئك الذين ينتحرون ، أو أن الانتحار لم يكن ليحدث.

الانتحار الذي ارتكب هو انتحار لم يكن من الممكن منعه. بقبول هذا ، يجب غسل الذنب بعيدا ، هؤلاء الناجين ، المسجونين بالعار ، يجب إطلاق سراحهم مرة واحدة وإلى الأبد.

أعتقد أنه عندما يكون الناجون من الركب قادرين على احتضان أولئك الذين ينتحرون من أجل حقيقة من هم ، يمكن أن يبدأ السلام والشفاء.

الاحتفال بالحياة!

ليس من المناسب التفكير في أولئك الأحباء على الجانب الآخر ككائنات ملائكية مثالية ، كما أنه ليس صحيحًا أن تفكر فيهم في ضوء سلبي. هناك الخير والشر ، الحب والخوف ، الانتصارات والصراعات ، الأوقات السهلة والأوقات الصعبة التي يمر بها كل واحد منا.

لا توجد حياة "مثالية" ، ونحن لا نتوقف عن التعلم والنمو والتغيير. يمكننا حقا أن نريح الذنب والعار والخوف من الموت ونسلط الضوء على الاحتفال بالحياة!

هدفي هو مساعدة الثكلى وإسماع صوتهم واستكشاف أدوات الشفاء من خلال فهم عملية المعيشة. وهذا يعني قبول عواطفنا، واختيار أن نكون استباقيين ومسؤولين في نمونا الروحي، وتعلم الوعي الذاتي والاستعداد لتقديم الرعاية الذاتية.

طريقة جديدة لتجربة الحياة

الانتحار ليس مصيرا حتميا. ولكن في حالة ظروف الوفاة هذه، يمكن أن تكون هناك طريقة جديدة للبحث عن الأمل وتجربة الحياة لأولئك الذين تركوا وراءهم.

قد لا يكون المسار سلسًا دائمًا ؛ قد لا تكون المياه واضحة تمامًا. الإجابات نادرا ما تأتي معبأة بعناية ، ملفوفة في مربع أنيق. لكن هذه رحلة تستحق أن تأخذها. الحياة هي هبة - كنز هش ، قوي. يجب علينا التعامل مع كل الحياة ، والجميع ، في كل مكان ، مع الحب اللطيف وأكبر من الرعاية.

سنواجه الظلام معًا، وسنجد النور.

المادة المصدر

مواجهة الظلام ، العثور على الضوء: الحياة بعد الانتحار
من جانب ستيفاني بارتون.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.

عن المؤلف

Steffany Barton ، RN ، هي وسيط محترف ، لديه شغف شخصي ومهني لمساعدة أولئك الذين تأثروا بالانتحار. لمعرفة المزيد عن Steffany Barton ، يرجى الذهاب إلى http://www.angelsinsight.com