لأغراض هذه السلسلة ، أستخدم مصطلح "empath" لوصف الأفراد الذين لديهم حساسية شديدة لمشاعر الآخرين ، وليس نسخة الخيال العلمي التقليدية التي تشير إلى شخص لديه قدرات خوارق ، توارد خواطر. رغم ذلك ، في بعض الأحيان ، يمكن أن ينظر إلى empaths على أنها نفسية ، لأنها تتناغم مع ما يجري حولها.

جزء كبير من السكان هم مشاعر ، وبالنسبة لنا ، يمكن أن تكون الحياة أصعب قليلاً من غيرها. لا نشعر فقط بمشاعر الآخرين ودوافعهم ، بل نمتصهم إلى كائناتنا الخاصة ، ويمكن أن يؤثر ذلك في كثير من الأحيان على مزاجنا وعلى رؤيتنا العامة على الحياة.

علاوة على ذلك، تتشارك empaths في جوهر مشترك من السمات يمكن أن تكون جميعها سيوف ذات حدين: مفيدة في بعض الحالات ، ضارة في حالات أخرى.

* إن قدرتنا الفطرية على معرفة ما يفكر فيه الناس والشعور به يمكن أن تساعدنا في بناء علاقات عميقة وذات مغزى ، ولكنها يمكن أن تجعلنا أيضًا هدفًا للمتطرفين والنرجسيين والمرضى النفسيين.

* صدقنا البسيط يجعلنا رفقاء جديرين بالثقة ، ولكن يمكن أن يجعلنا أيضًا أرضية إغراق لقضايا الغرباء.

* إن قدرتنا على الإحساس عند إخفاء الآخرين للأمور تجعل من السهل علينا إنشاء اتصالات عميقة ، ولكن يمكن أيضًا أن تؤدي إلى عزل هؤلاء الأقرب إلينا.

* إن طبيعتنا الخلاقة الخالية من الروحية تجعلنا زملاء عمل وموظفين لا يقدر بثمن ، ولكن يمكن أن تتسبب أيضًا في مشاكل عندما نحتاج إلى الأداء في ظل أنظمة صارمة أو نشعر أننا مضطهدون عندما تكون هناك قواعد كثيرة يجب اتباعها.

تعلم كيفية تحقيق التوازن في حياتنا

إن طبيعة السيف ذات الحدين ذات الحدين تجعل من الضروري أن تحقق التعاطفات التوازن في كل جانب من جوانب حياتنا. آمل أن أغطي معظم المجالات المهمة خلال الأشهر القادمة ، لكن الأول هو وظائف.

لقد اخترت هذا كقسط أول لأن الشخص العادي يعمل على 40 ساعة في الأسبوع ، مما يعني أنهم يقضون نسبة كبيرة من ساعات اليقظة في العمل. ونظرًا لسهولة تأثر المعتقدات ببيئاتهم ، فإن سعادتنا يمكن أن تكون مساعدة كبيرة - أو قد يعيقها - المكان الذي نقضي فيه معظم وقتنا.

أعتقد أن واحدة من أهم الخطوات الأولى التي يمكن أن نتخذها لإيجاد التوازن في حياتنا ، هي العثور على مهنة لا تضعفنا (على أقل تقدير) ونأمل أن يسلط الضوء أيضًا على جوانب من الهدايا لدينا والتأثير من مواهبنا في تلك المجالات.

وظائف مثالية أقل من أجل Empaths

السيطرة على الضرر: أفترض أن هذا هو التعريف الواسع لأية وظيفة تنطوي على التعامل مع العملاء غير السعيدة أو العملاء أو الأشخاص بشكل عام. مراكز الاتصال الواردة والصادرة هي مثال على ذلك.

كان لديّ صديق جيد (empath) جرب كلاهما ، واستغرقت أقل من شهر في مركز الاتصال الخارجي ، حيث كان هناك إزعاج وعدم احترام لأولئك الذين حاولت إجراء مكالمات مبيعات لجعلها تشعر بالفزع وعدم الكفاءة. لقد أمضت بضعة أيام فقط في مركز الاتصال الداخلي ، حيث كان التعامل مع العملاء الغاضبين طوال اليوم يرسلها إلى كساد عميق.

اسماك القرش: هنا أنا أشير إلى أكثر من مجرد قروض. أي صناعة تهدف إلى الاستفادة من الآخرين (أي الحصول على أموال الناس بأي وسيلة كانت ، بغض النظر عما إذا كانوا يستطيعون تحملها أم لا) ، سواء كانت مقامرة أو مصرفية أو قروض أو حتى مجرد بيع منتجات ذات "زيت ثعبان" فيد لهم ، وسوف تزن بشدة على عقل من empath.

ليس هذا فقط ، ولكن شدائدهم للاستفادة من الآخرين سيجعل من الصعب عليهم مواكبة أداء زملائهم ، الذين ربما يكون لديهم تعاطف أقل بكثير مع أولئك الذين يتابعون أموالهم.

التدخل في الأزمات: في حين أن empaths يمكن أن تجعل الأطباء النفسيين كبيرة ، والمستشارين ، والأطباء ، وحتى كالممرضات، من المهم بالنسبة لعضلات في المجال الطبي أن تبتعد عن أجزاء التدخل في الأزمات في الحقل.

في حين أن لدى empaths رغبة فطرية في مساعدة الآخرين ، وخاصة أولئك الذين هم في حاجة ماسة ، فقد يكون من الصعب عليهم أن يكونوا على "الخطوط الأمامية". أماكن مثل مراكز الإدمان ، ومستشفيات الأمراض النفسية ، وغرف الطوارئ ، وخاصة في الأحياء المحرومة ، من المرجح أن يرى الكثير من الجانب السلبي في العالم ليتمكن من التعامل.

معظم الخيارات الوظيفية المثالية ل Empaths

أدوار إدارية / قيادية: في حين أننا في بعض الأحيان نواجه مشكلة في المواجهة ونتحمل المسؤولية ، إلا أن الواقع يختفي في الواقع لقيادة الآخرين. حقيقة، التعاطف هي واحدة من العشرة الأوائل الصفات التي تجعل زعيم المجتمع العظيم. ويتبع ذلك عن كثب أشياء مثل الصدق والنزاهة والمهارات الشخصية والرغبة في خدمة الآخرين ، والتي هي أيضًا سمات مشتركة لكسب ثقة.

يمكن أن يكون الاستغناء عن الآخرين أحيانًا أمرًا يستنزف الثقة ، ولكن في معظم الأحيان ، يكون من المفيد جدًا أن يكونوا في دور مخصص لمساعدة الآخرين على أن يكونوا الأفضل لهم وتشجيعهم على النمو وتحقيق مستويات جديدة.

أدوار التدريب: Empaths جعل مدربي ممتازة. عندما يتعلق الأمر بالرياضيين ، يحتاج المدربون إلى جميع مهارات العلاقات الإيجابية التي يمتلكها empathsولا يواجهون الكثير من ردود الأفعال السلبية من عملهم. نعم ، قد تخسر الفرق بعض المباريات ، لكن إذا كان هذا أسوأ ما في الأمر ، فستكون هذه القدرة قادرة على النظر إلى ما وراء هذه النتائج "السلبية" المؤقتة وتشجيع رياضييها على الاستمرار ، وهو دور مؤدٍ بشكل لا يصدق للعب.

كما تجعل Empaths مدربي حياة ممتازين (يطلق عليهم اسم المدربين لسبب ما). ووصف مدرب الحياة لي وظيفتها بأنها "كمستشار ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين انتقلوا إلى ما بعد نقطة التدخل في الأزمة ويتطلعون إلى تحسين مستقرهم بالفعل بالنسبة إلى الأمور النفسية في مجالات الطب النفسي أو الاستشارة أو مجالات العمل الاجتماعي التي تجد عملهم سلبيًا للغاية أو استنزافًا ، قد يكون التحول إلى التدريب مدى الحياة هو الحل لمهنة أكثر جدوى لا تزال تستخدم مواهبهم.

القطاع العام: دعونا نواجه الأمر: قد نكون جميعًا نشعر بالثقة ، لكننا أيضًا جميع الأفراد ذوي الاهتمامات والمهارات المختلفة ، ويمكننا أن ننجح في مجموعة متنوعة من الوظائف. يشير القطاع العام إلى الحكومة (القومية ، والوطنية ، والمحلية) ، فضلاً عن المنظمات غير الربحية ، وجميعها تجيب على الناس. يتطلب عمل الإدارة العامة مهارات اتصال على الإنترنتلا يعتبر التواصل الشامل والممتاز شيئًا جيدًا ، بل هو أيضًا شيء يتطلبه كل علاقة يتم الحفاظ عليها.

واحدة من أفضل الطرق لعواطف الثقة في العثور على مهنة تتناسب بشكل جيد مع حدودهم الأخلاقية وعدم استنزاف الإيجابيات منها هي إيجاد وظيفة مشابهة لتلك التي أقاموها بالفعل في القطاع الخاص ، ولكن في القطاع العام بدلا من ذلك. على سبيل المثال ، عملت أعز صديق لي لسنوات في مجال الأعمال المصرفية ؛ انها كانت والدهاء مع الأرقام وتتمتع العمل المحاسبي وكذلك تدقيق المستندات. ومع ذلك ، كانت تكره حقيقة أنها طُلب منها في كثير من الأحيان الموافقة على قروض كانت موضع شك أخلاقي ، وفي بعض الأحيان ، تم تشجيعها على خرق القوانين واللوائح. كانت تعرف دائمًا أن ملء جيوب الشخصيات البارزة كان الأولوية في المقام الأول.

وقد عثرت مؤخراً على وظيفة حكومية تقوم فيها بمراجعة واعتماد المنح السياحية ، وهي أكثر سعادةً بشكل عام. إنها تدرك أن ما تفعله ليس فقط صوتًا أخلاقيًا ، ولكنه يساعد على تحسين مجتمعها. أفضل جزء هو أنها لا تزال تستخدم مجموعة المهارات التي أمضتها سنوات في البناء.

إذا لم تكن قد وصلت بعد إلى مرحلة قمت فيها بإنشاء سيرتك الذاتية ، أو كنت ترغب فقط في تبديل الحقول بالكامل ، فهناك الكثير من الخيارات التعليمية المختلفة التي يمكن أن تساعدك على مجموعة واسعة من الوظائف في القطاع العام. ، والأكثر تنوعا منها درجة في الخدمات الإنسانية (نعم ، هذا في الواقع شيء!). تحتاج Empaths إلى أن تتعلم أشياء جديدة باستمرار ، لذا فإن التحول الوظيفي هو الوقت المثالي للتفكير في الذهاب إلى المدرسة ودراسة شيء جديد ، ومفيد ، ومفيد.

* * * * *

آمل أن يكون هذا الدفعة الأولى من توازن مدهش بصفته Empath أعطاك بعض الأشياء للتفكير فيها ، وآمل أن تتابعني في الأشهر المقبلة ، بينما أناقش قضايا أخرى مثل العلاقات ، الأبوة والأمومة ، ومواصلة المشاعر والهوايات.

© 2017 by AJ Earley. كل الحقوق محفوظة.

Aنوبة المؤلف

إيه جيه إيرلي هو شيف شخصي ، كاتب مستقل ، مدمن السفر ، وعشاق الجعة العائمة من بويز ، ايداهو ... والآن ، كاتب مساهم في InnerSelf.com

كتاب ذو صلة

at سوق InnerSelf و Amazon