وعندما بدأت المدرسة، واجهت لي إدراك أن اسمي، مارسيل، كان غير عادي لغالبية السكان الناطقة بالانكليزية من بلدتنا الكندية قليلا. كنا جزءا من المجتمع الفرنسي الصغيرة وثيقة الترابط، والتي كانت مغمورة بانتظام في لغة وثقافة الأغلبية الناطقة باللغة الإنجليزية، وكذلك التأثيرات القريبة من الولايات المتحدة عبر الحدود.
غالبًا ما كان الأطفال في ساحة المدرسة يضايقون "مارسيل ، هذا اسم الصبي". أما بالنسبة لأي طفل ، فإن هذا النوع من السخرية يؤلمه حقًا. أتذكر أنني عدت إلى المنزل ذات يوم وكانت الدموع تنهمر على وجهي. وبينما كنت أسير عبر الباب ، هتفت لأمي: "أمي ، لماذا أعطيتني مثل هذا الاسم؟"
القصة وراء اسم
ردت والدتي بهدوء بسرد قصة كيف تم تحديد اسمي. قبل استضافتي ، تعرضت للإجهاض. أثناء وجودها في المستشفى ، كانت وحيدة للغاية ، حيث لم يكن والدي قادراً على زيارتها إلا في المساء عندما عاد من العمل.
ولم تستطع والدتي لا تتحدث مع طاقم التمريض لأنها يمكن أن يتكلم الفرنسية فقط، وأنهم يتحدثون الإنجليزية. لحسن الحظ، وجدت العزاء مع فتاة خمسة عشر عاما من العمر حلوة جدا الفرنسية الذين اضطروا لازالة الزائدة الدودية. وكان اسم الفتاة مارسيل. تقديرا لزيارة مارسيل اليومية، وعدت والدتي لها أن الطفل القادم وقالت انها سوف يكون لديها ولد أو بنت، ستتحمل اسمها.
عند سماع هذه القصة ، حدث تحول كبير بداخلي. كان اسمي ثمرة حب ورعاية فتاة في الخامسة عشرة من عمرها. الآن كان ذلك مميزًا!
وذلك ما كنت لتفعل شخص في المرة القادمة في المدرسة أو في مكان آخر أو سخر شكك اسمي؟ I النظر بعناية خياراتي وأنا تعهد بأن اسمي لم يعد يجب أن يكون هدفا للسخرية ولكن يجب الاعتراف لقيمته الحقيقية وقيمتها!
التوقف والعكس: تحقيق أقصى استفادة من المواقف السيئة
في المرة التالية أصبح اسمي موضوع التدقيق، بطريقة المزاح I أعلن: "حسنا، يجب أن نفهم، أنا من كوكب المريخ، لذا حيث ان اسمي يأتي من". الكثير لدهشتي، كان الرد مواتية تماما! ضحك الناس ومزح معي. بعضهم حتى بدأ لتحية لي بفرح باستخدام أسماء مثل "شريط المريخ" في استعراض للقبول والاعتراف تفرد بلدي.
نجاح باهر! اكتشاف ما كنت قد قدمت. عن طريق تحويل ردي، كنت قد خلقت عالما جديدا كاملا من الاحتمال. ثم الحق وهناك، ظهرت حياة جديدة، وعلى مر السنين، قصص قلت من أصول المريخ بلدي لا تزال تتطور لوقال. حتى يومنا هذا، وهو يضرب على وتر حساس لا تزال إيجابية مع الأشخاص الذين قابلتهم.
حان الوقت للتوقف والعكس والاحتفال
ما كان حول ما فعلته التي غيرت كل شيء في الأساس؟ الجواب على هذا السؤال يكمن داخل الفكر، والعمل، والنتائج العملية التي تحول أود أن أشير إلى إيقاف و، عكس، والاحتفال (SRC)!
فكر في العودة إلى وقت في حياتك عندما شعرت "الرجل الشاذ" أو عندما تكون الأمور لا تسير على ما حقا طريقك. مشاعر مماثلة من القيام "الاغتراب" أو الإحباط تطارد لكم اليوم؟
والخبر السار هو أن هناك وسيلة لإعادة تعريف تلك التجارب تماما. وهناك طريقة لإعادة الاتصال مع الحقيقة الدامغة أن يصرخ: "أنت جميلة!" شكلت فريدة ماكياجك والخبرات لكم في الشخص الذي يراد لك أن تكون وتستمر لتصبح. في الواقع، لديك الكثير لتقدمه هذا العالم، تماما كما كنت، في أي لحظة في حياتك.
عندما تثير التجارب الماضية أو الحالية مشاعر لا تتماشى مع من أنت حقًا والمكان الذي ترغب في أن تكون فيه في حياتك ، فإليك ثلاث خطوات بسيطة ، مع الأسئلة المصاحبة ، والتي ستساعدك على إعادة الاتصال بالحقيقة التي لا يمكن دحضها وهي أنك جميل ورائع تمامًا كما أنت:
- وقف (S): ما أنا الشعور؟ أثار ما هذه المشاعر؟ ماذا يمكن التعلم أوجه من هذا؟
- عكس (R): هل هذا حقا عني؟ بدلا من ذلك، ماذا اخترت أن نعتقد عن نفسي؟ ما أنا ممتن ل؟ ماذا أود أن إنشاء أكثر من في حياتي بدءا من الآن؟ ما الذي يمكنني التفكير والشعور، والقيام بشكل مختلف لتحقيق نتائج أفضل؟
- احتفال (C): كيف يمكنني التحقق من صحة والاحتفال مع إجراءات ملموسة الحقيقة التي كشفت عنها مؤخرا هذه الأسئلة والأجوبة؟
التزم الآن بالتواصل مع ذاتك الجميلة من خلال الاعتماد على عملية تحويل SRC كل يوم. من خلال الدخول في الأمر بكلتا قدميك ، ستتمكن من تحويل ردود أفعالك بشكل إيجابي إلى التجارب التي تبدو سلبية وإدراك أنك جميلة ومثالية تمامًا كما أنت. مصيرك في انتظارك بثراء وامتلاء كل ألوان قوس قزح!
المادة المصدر
لآلئ من الحكمة: 30 أفكار ملهمة للعيش حياة افضل ما لديكم الآن!
من قبل جاك كانفيلد، Shimoff Marci، وغيرها الكثير.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.
عن المؤلف
مارسيل تشارويس هي مدربة ذكاء القلب ، وعلى هذا النحو ، فهي تعتمد على خلفيتها الواسعة وخبرتها في اليوغا والتأمل والميتافيزيقيا وممارسات العلاج الطبيعي لمساعدة الناس على خلق حياتهم الأفضل اليوم! كتابها الأول ، والغريبة في خزانتك: فتح الباب أمام طفلك الداخلية وإطلاق العنان مصيرك صحيح!, يُمكّن الناس من إعادة التواصل مع غرائزهم البديهية وهويتهم الحقيقية وشغفهم مع عكس الآثار غير المرغوب فيها للتكيف الاجتماعي. لمزيد من المعلومات، يرجى زيارة الموقع www.True2HeartLiving.com.
