هل يشعر البرد بمزيد من التعاسة إذا كنت وحيدًا؟
الصورة الائتمان: MaxPixel. (CC 0)

من المرجح أن يعتقد الأشخاص الذين يشعرون بالوحدة أن أعراضهم الباردة أكثر حدة من أولئك الذين لديهم صداقات وشبكات اجتماعية قوية.

تقول أنجي ليروي ، طالبة الدراسات العليا في جامعة رايس التي تعمل مع عالم النفس كريس فاغوندز: "الوحدة تعرض الناس لخطر الوفاة المبكرة وجميع أنواع الأمراض الجسدية الأخرى". "ولكن لم يتم فعل أي شيء للنظر في مرض حاد ولكنه مؤقت نتعرض له جميعًا ، مثل نزلات البرد."

لدراسة جديدة ، نشرت في علم النفس قام الباحثون بالتمييز بين الشعور بالعزلة الاجتماعية الوحيدة والوحيدة.

"هذه الورقة تدور حول نوعية علاقاتك ، وليس الكمية" ، يقول ليروي. "يمكنك أن تكون في غرفة مزدحمة وتشعر بالوحدة. هذا الإدراك هو ما يبدو أنه مهم عندما يتعلق الأمر بأعراض البرد هذه.

لتنفيذ هذه المهمة ، كان على الباحثين العثور على أشخاص وحيدين ، وعزلهم ، ومن ثم منحهم البرد.

قام الباحثون بتقييم إجمالي 159 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 18 و 55 عامًا ، ما يقرب من 60 في المائة منهم من الرجال ، فيما يتعلق بالصحة النفسية والجسدية ، ثم أعطوهم قطرات أنف تسبب البرد ، وعزلوهم لمدة خمسة أيام في غرف الفنادق.


رسم الاشتراك الداخلي


تم رصد المشاركين ، وسجل مسبقا على مقياس الشعور بالوحدة القصيرة ومؤشر الشبكة الاجتماعية ، خلال وبعد الإقامة لمدة خمسة أيام. بعد تعديل التركيبة السكانية مثل الجنس والعمر ، والموسم ، وتأثير الاكتئاب ، والعزلة الاجتماعية ، أظهرت النتائج أن الذين يشعرون بالوحدة لم يكونوا أكثر عرضة للاصابة بالبرد من أولئك الذين لم يكونوا كذلك.

لكن أولئك الذين تم فحصهم مسبقا لمستوى الوحدة لديهم وأصبحوا مصابين - وليس كل المشاركين فعلوا - أبلغوا عن شدة أعظم من الأعراض المسجلة في الدراسات السابقة المستخدمة كضوابط. يبدو أن حجم الشبكات الاجتماعية للمشاركين ليس له أي تأثير على مدى شعورهم بالمرض.

"لقد أظهرت الأبحاث السابقة أن عوامل نفسية-اجتماعية مختلفة مثل الشعور بالرفض أو الشعور بالإهمال أو عدم وجود روابط اجتماعية قوية مع أشخاص آخرين تجعل الناس يشعرون بأنهم أسوأ جسديًا وعقليًا وعاطفيًا" ، تقول ليروي. "لذلك كان لدينا ذلك الإطار العام للعمل معه."

قد يكون التأثير هو نفسه بالنسبة لأولئك تحت أنواع أخرى من الإجهاد ، ويقول Fagundes. "في أي وقت يكون لديك مرض ، إنه توتر ، ومن المحتمل أن تحدث هذه الظاهرة. يمكن المبالغة في الاستعداد ، سواء كان جسديا أو عقليا ، من قبل الضغوط اللاحقة. في هذه الحالة ، يصبح الإجهاد اللاحق مرضًا ، ولكن يمكن أن يكون فقدان أحد الأحباء ، أو الإصابة بسرطان الثدي ، وهي موضوعات ندرسها أيضًا.

"ما يجعل هذه الدراسة رواية جديدة هي التصميم التجريبي الضيق. كل شيء عن استعداد معين (الوحدة) يتفاعل مع ضغوط معينة. "

يقول فاجوندس: "على الأطباء أن يأخذوا العوامل النفسية في الحسبان عند تناولهم على أساس منتظم". "من المؤكد أنه سيساعدهم على فهم الظاهرة عندما يصاب الشخص بالمرض".

النتائج مهمة بشكل خاص ، "بسبب العبء الاقتصادي المرتبط بالزكام العادي" ، يقول ليروي. "الملايين من الناس يغيب عن العمل كل عام بسبب ذلك. وهذا يتعلق بكيفية شعورهم وليس بالضرورة بمدى ضخهم لأنوفهم.

وتقول إن النتائج هي أيضا حافز لأن تكون أكثر نشاطا اجتماعيا. "إذا قمت ببناء تلك الشبكات - تعمل باستمرار عليها وعلاقاتك - عندما تمرض ، قد لا تشعر بالضيق".

حول المؤلف

باحثون إضافيون من رايس ، بالإضافة إلى جامعة كارنيجي ميلون ، وجامعة ديلاوير ، وجامعة هيوستن هم مؤلفون للدراسة. وقام بتمويل العمل المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية والمعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية والمعاهد الوطنية للصحة والمعهد الوطني للقلب والرئة والدم وجائزة روث ل. كيرششتاين للخدمات البحثية الوطنية.

المصدر جامعة رايس

كُتبٌ ذاتُ صِلَةٍ

at سوق InnerSelf و Amazon