كيفية مساعدة الأطفال من خلال العزلة والإغلاق

كيفية مساعدة الأطفال من خلال العزلة والإغلاق ليس من السهل دائمًا حملهم على غسل أيديهم. أوكسانا كوزمينا / شترستوك

أصبحت المملكة المتحدة أحدث دولة إغلاق المدارس في محاولة لإبطاء انتشار الفيروس التاجي الجديد. هذا هو لعبة تغيير للعائلات ، وتشريد الأطفال من الأصدقاء ، والتعلم ومجتمع المدرسة. لمساعدتهم خلال ما يمكن أن يكون أشهرًا من العزلة وربما الإغلاق ، نحتاج إلى النظر في كيف يبدو هذا العالم الجديد ويشعر به.

للأسف ، لا يمكننا فقط تهدئة الوضع وحماية فقاعة صغيرة من الحياة الطبيعية. إن المخاطر كبيرة للغاية ، ونحن بحاجة إلى أن يأخذ الأطفال الرسائل الرئيسية على محمل الجد. كما يعلم أي والد ، ليس من السهل جدًا حملهم على غسل أيديهم وعدم لمس وجوههم. ولكن هناك أشياء يمكننا القيام بها لتسهيل الموقف عليهم ، وجعلهم يتعاونون.

غالبًا ما يتم تهدئة الأطفال باللمس. المس يهدئ معدل ضربات القلب ، ويسمح للأطفال ليشعر بالأمان، لذا يمكننا أن نتوقع منهم أن يكونوا أكثر تشبثًا وبحاجة إلى المودة في مثل هذا الوقت المقلق. ولكن إذا كان أحد الوالدين يعاني من السعال ولا يمكن أن يكون قريبًا جسديًا من أطفاله - حتى المراهقين - فسيكون هذا صعبًا للغاية بالنسبة لهم للتعامل معه.

لذلك من المهم زيادة الاتصال الجسدي إلى أقصى حد ممكن. شجع المودة عندما يكون ذلك آمنًا وأبقهم على رأسها بأمان من العناق الدافئة من أولئك الذين يمكنهم تقديمها لهم. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، يمكنك أن تعتز بحاجتها إلى الاتصال الجسدي عن طريق أخذ طلباتهم للحصول على العناق بصدق و "الخدمات المصرفية" لهم في برطمان خاص مع رموز محلية الصنع.

في غضون ذلك ، اسألهم كيف يمكنك مساعدتهم على الشعور بتحسن. الأطفال فريدون وواسع الحيلة ، لذا من المهم إبقاء التواصل مفتوحًا. حتى إذا لم يكن هناك إجابة سهلة ، فسوف يسمعون أنك لاحظت ذلك في خضم الأزمة. كن على علم بأن الأطفال والشباب سيسمعون البث الإخباري ومحادثات الكبار - يعرفون متى نشعر بالقلق ، وسوف يسمعون قصص الموت كل يوم ، وهو أمر مقلق للغاية.

كيفية مساعدة الأطفال من خلال العزلة والإغلاق عناق قدر الإمكان. szefei / shutterstock

إذا كانت لديهم أسئلة مباشرة حول الوباء ، فمن الأفضل الإجابة بصدق ، ولكن أيضًا بشكل إيجابي. يمكنك أن تقول لهم: "لقد مات بعض الناس ، نعم ، ولكن ليس الأطفال. وغسل أيدينا والبقاء في المنزل يساعدنا جميعًا على البقاء في أمان ". تحويل انتباههم هو بديل قوي. يمكنك استخدام الألعاب وأنشطة الطبخ والقصص ومبتدئي المحادثة لإبعاد الانتباه عن الحديث المخيف عن الفيروس.

الحفاظ على الروتين

تذكر أن الأطفال يمكن أن يكون الشعور بالوقت مختلفًا تمامًا من البالغين ، مع ساعات وأيام أطول. إذا كنت في عزلة ، فاحرص على تسجيل متى يمكنك الخروج دعوهم يدقون الأيام على الرسم البياني.

تأكد أيضًا من الحفاظ على الروتين. تتخلل حياة الأطفال والشباب أوقات المدرسة ووقت المنزل وأوقات الوجبات وأوقات النوم. لا تدع هذا يخرج من النافذة. احتفظ بجدول للأنشطة اليومية ، بما في ذلك جلسات القراءة والرياضيات ، وتعلم من أولئك الذين كانوا يقومون بذلك بالفعل كجزء من مجتمع التعلم المنزلي.

استخدم التكنولوجيا لمساعدة الأطفال على مواصلة التعلم ، واستخدم أنشطة مثل الخبز والفن ووقت الحديقة كبوابة للعلوم الطبيعية والفنون الإبداعية. شاركهم في العلوم الاجتماعية حول كيفية تغيير الناس لسلوكهم ومساعدة بعضهم البعض وإعادة ترتيب أولوياتهم ومعتقداتهم. لاحظ ال تحسين جودة الهواء بشكل كبير في الصين وإيطاليا. يمكن لهذه المحادثات أن تنقل قصص الأمل والمرونة. و أقرأ. إذا قدم لنا جميعا عالما مختلفا للعيش لفترة.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

إنها أيضًا فكرة جيدة أن تستخدم الدببة المفضلة للأطفال والخرق والدمى ، وأن تكون على استعداد لتخفيف قواعدك الخاصة بهم. هذه العناصر لها مكانة خاصة في مرحلة الطفولة لأنها تعمل كائنات انتقالية، مما يساعدنا على سد الفجوة بيننا وبين مقدمي الرعاية الأساسيين في مرحلة الطفولة. في نهاية المطاف ، تساعد هذه العناصر الأطفال على الشعور بالأمان. قد تكون رائحتها ومظهرها "المميّز" معطلة بعض الشيء ، ولكن هذا في الواقع جزء من استمرارية التعلق ، لذا تجنب غسلها.

وعندما يتعلق الأمر بالنظافة ، لا تنس أن الأطفال يحبون اللعب. تحويل غسل اليدين إلى وحوش صابون اليد وسباقات غسل اليدين والصابون. احصل على صابون بألوان ورائحة مختلفة ، وادعُهم للعب معهم في الحوض ، وتشغيل الموسيقى للحصول على 20 ثانية ، والقيام بذلك معًا.

أحدث التوجيهات حول عزل ذاتي في المملكة المتحدة يسمح للناس بالخروج لممارسة الرياضة على مسافة آمنة. هذا مفيد للغاية في مساعدة الأطفال على مواصلة اللعب والبقاء بصحة جيدة. فكر في الأوقات المعتادة التي يتاح فيها للأطفال مساحة للتحرك: في الطريق إلى المدرسة ، والاستراحات ، و PE وبعد الأنشطة المدرسية - ستفتقد أجسادهم هذا عندما يتوقف. وقد أظهرت الأبحاث أن التمرين يحمي صحتنا العقلية والجسدية - ويمكن حتى تعزيز درجات الامتحان.

المراهقون والتكنولوجيا

يعيش المراهقون في عالم تحظى فيه المدرسة والامتحانات بتقدير كبير للغاية. ال قرار الإلغاء وبالتالي فإن امتحانات المستوى A و GCSE قد تثير الكثير من القلق. تأكد من التحدث معهم حول ذلك وشجعهم على مواصلة التعلم. إذا قامت مدرستك بإنشاء مواد على الإنترنت ، فاستخدمها.

كيفية مساعدة الأطفال من خلال العزلة والإغلاق شجع المراهقين على استخدام التكنولوجيا في التعلم والتحدث مع الأصدقاء. صور الأعمال القرد / shutterstock

اقبل أنهم سيحتاجون أيضًا إلى التحدث مع الأصدقاء ومعالجة ما يحدث حولهم ، لذلك تابع قيمة التكنولوجيا التي يتم لصقهم بها ، وشجع بنشاط المواجهة والدردشات الجماعية. من الأفضل التحدث مع المراهقين لأنهم قريبون من البالغين ، مع التركيز على الإيجابيات - يعمل الخبراء على مدار الساعة.

في نهاية المطاف ، سيحتاج الأطفال إلى القبول بأنه يتعين علينا القيام بذلك للتأكد من سلامتنا. سوف يمر. كن على دراية بقصص الرعب التي تنتشر على وسائل التواصل الاجتماعي وحاول نشرها قدر الإمكان - فهي لا تساعد الصحة العقلية لأي شخص. وفكر جيدًا في التلفزيون والأفلام التي تسمح لهم بالوصول إليها - قد يكون من الحكمة تجنب أي شيء قريب جدًا من المنزل.المحادثة

نبذة عن الكاتب

إيما ماينارد ، محاضر أول في التعليم ، جامعة بورتسموث

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.


وأوصت كتب: الصحة

الفاكهة الطازجة طهرجديد يطهر الفاكهة: السموم، انقاص وزنه واستعادة صحتك مع الأطعمة الطبيعة ألذ [غلاف عادي] من قاعة ليان.
انقاص وزنه ويشعر صحي حيوي في حين تطهير الجسم من السموم. الفاكهة الطازجة طهر يقدم كل ما تحتاجه للحصول على التخلص سهلة وقوية، بما في ذلك يوما بعد يوم والبرامج، وصفات التي يسيل لها اللعاب، وتقديم المشورة لنقل قبالة تطهير.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

تزدهر أغذيةتزدهر أغذية: 200 النباتي وصفات للصحة الذروة [غلاف عادي] بواسطة بريندان المبخرة.
بناء على الحد من التوتر، والصحة، تعزيز فلسفة الغذائية المقدمة في المشهود له نباتي دليل التغذية تزدهروالمهنية الرجل الحديدي المبخرة بريندان triathlete يتحول الآن انتباهه إلى لوحة العشاء الخاص بك (صحن وجبة الإفطار والغداء صينية أيضا).
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

الموت من قبل الطب من قبل غاري لاغيةالموت من قبل الطب من قبل غاري لاغية، مارتن فيلدمان، Rasio ديبورا وعميد كارولين
أصبحت البيئة الطبية عبارة عن متاهة من المتشابكة المستشفى، والشركات، والمجالس الحكومية من المديرين، ومخترقة من قبل شركات الأدوية. تمت الموافقة في كثير من الأحيان أكثر المواد السامة الأولى، في حين يتم تجاهل البدائل الطبيعية أكثر اعتدالا وأكثر من ذلك لأسباب مالية. إنه الموت من قبل الطب.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.


المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

أصوات INNERSELF

مجموعة من الأفراد متعددي الأعراق يقفون لالتقاط صورة جماعية
سبع طرق لإظهار الاحترام لفريقك المتنوع (فيديو)
by كيلي ماكدونالد
الاحترام له مغزى عميق ، لكنه لا يكلف شيئًا لتقديمه. فيما يلي الطرق التي يمكنك من خلالها التوضيح (و ...
الفيل يمشي أمام غروب الشمس
نظرة فلكية عامة وتوقعات الأبراج: 16 - 22 مايو 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
صورة ليو بوسكاليا من غلاف كتابه: العيش والمحبة والتعلم
كيف تغير حياة شخص ما في بضع ثوان
by جويس Vissell
تغيرت حياتي بشكل كبير عندما أخذ شخص ما تلك الثانية للإشارة إلى جمالي.
صورة مركبة للخسوف الكلي للقمر
نظرة فلكية عامة وتوقعات الأبراج: 9 - 15 مايو 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
05 08 تطوير التفكير الرحيم 2593344 مكتمل
تنمية التفكير الرحيم تجاه الذات والآخرين
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
عندما يتحدث الناس عن التعاطف ، فإنهم في الغالب يشيرون إلى التعاطف مع الآخرين ... من أجل ...
رجل يكتب رسالة
كتابة الحقيقة والسماح للعواطف بالتدفق
by باربارا بيرجر
تدوين الأشياء طريقة جيدة لممارسة قول الحقيقة.
زوجان شابان يرتديان أقنعة واقية ويقفان على جسر
جسر للشفاء: عزيزي فيروس كورونا ...
by لورا أفرسانو
يمثل جائحة فيروس كورونا تيارًا في مجالات الواقع النفسية والجسدية لدينا ...
صورة ظلية لشخص يجلس أمام كلمات مثل الحنون ، اليقظة ، القبول ، إلخ.
الإلهام اليومي: 6 مايو 2022
by ماري تي ، راسل ، InnerSelf.com
أي نوع من المعلمين يعيش في رأسك؟
على استعداد لإنشاء قصة جديدة لنفسك
اصنع قصة جديدة لنفسك: كن بطل حياتك الخاصة
by ايلين كامبل
إن الشعور بأننا ضحية ليس خيارًا جيدًا أبدًا عند مواجهة صعوبة ...
حدث المناخ الأكثر أهمية والمتوقع هو أسابيع فقط بعيدا
حدث المناخ الأكثر أهمية والمتوقع هو أسابيع فقط بعيدا
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
عادة لا تولي وسائل الإعلام والجمهور سوى القليل من الاهتمام لهذا الحدث المناخي الذي يحدث ...
صورة مركبة للخسوف الكلي للقمر
نظرة فلكية عامة وتوقعات الأبراج: 9 - 15 مايو 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...

الأكثر قراءة

05 08 تطوير التفكير الرحيم 2593344 مكتمل
تنمية التفكير الرحيم تجاه الذات والآخرين (فيديو)
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
عندما يتحدث الناس عن التعاطف ، فإنهم في الغالب يشيرون إلى التعاطف مع الآخرين ... من أجل ...
التسوق عندما يحبك الله 4 8
كيف يؤدي الشعور بحب الله إلى تقليل الإنفاق على تحسين الذات
by جامعة ديوك
المسيحيون الروحيون أو المتدينون هم أقل عرضة لشراء منتجات تحسين الذات ...
مادة النخالة الرمادية والبيضاء 4 7
فهم مسألة الرمادي والأبيض في الدماغ
by كريستوفر فيلي ، جامعة كولورادو
دماغ الإنسان هو عضو يزن ثلاثة أرطال ويظل لغزًا إلى حد كبير. لكن معظم الناس سمعوا ...
العيون تتنبأ بالصحة 4 9
ما تكشفه عيناك عن صحتك
by باربرا بيرسيونيك ، جامعة أنجليا روسكين
طور العلماء في جامعة كاليفورنيا ، سان دييغو ، تطبيقًا للهواتف الذكية يمكنه ...
05 08 تطوير التفكير الرحيم 2593344 مكتمل
تنمية التفكير الرحيم تجاه الذات والآخرين
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
عندما يتحدث الناس عن التعاطف ، فإنهم في الغالب يشيرون إلى التعاطف مع الآخرين ... من أجل ...
رجل يكتب رسالة
كتابة الحقيقة والسماح للعواطف بالتدفق
by باربارا بيرجر
تدوين الأشياء طريقة جيدة لممارسة قول الحقيقة.
صورة قدم شخص حافي يقف على العشب
ممارسات التأريض واستعادة اتصالك بالطبيعة
by جوفانكا سياريس
لدينا جميعًا هذه الصلة بالطبيعة والعالم بأسره: بالأرض والماء والهواء و ...
صورة ليو بوسكاليا من غلاف كتابه: العيش والمحبة والتعلم
كيف تغير حياة شخص ما في بضع ثوان
by جويس Vissell
تغيرت حياتي بشكل كبير عندما أخذ شخص ما تلك الثانية للإشارة إلى جمالي.

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.