هذه هي أكثر الطرق احتمالية للقبض على كوفيد

مجموعة تأخذ صورة شخصية
VGstockstudio / شترستوك

بعد مرور عامين على انتشار الوباء ، سئم معظمنا. معدلات حالة COVID هي أعلى مما كانت عليه في أي وقت مضى وعادت معدلات الاستشفاء مرة أخرى يرتفع بسرعة في العديد من البلدان.

أمام هذه الصورة القاتمة ، نتوق إلى العودة إلى الوضع الطبيعي. نرغب في مقابلة الأصدقاء في الحانة أو تناولهم لتناول العشاء. نود أن تزدهر أعمالنا المتعثرة كما كانت قبل الوباء. نود أن يعود أطفالنا إلى روتينهم المعتاد المتمثل في التعليم الشخصي وأنشطة ما بعد المدرسة. نود ركوب حافلة أو الغناء في جوقة أو العودة إلى صالة الألعاب الرياضية أو الرقص في ملهى ليلي دون خوف من الإصابة بفيروس كورونا.

أي من هذه الأنشطة آمن؟ وما مدى الأمان بالضبط؟ كانت هذه هي الأسئلة التي سعينا للإجابة عليها في موقعنا أحدث الأبحاث.

ينتشر SARS-CoV-2 ، الفيروس المسبب لـ COVID ، بشكل أساسي عن طريق انتقال جوي. لذا فإن مفتاح منع انتقال العدوى هو الفهم كيف تتصرف الجسيمات المحمولة جواالأمر الذي يتطلب معرفة من الفيزياء والكيمياء.

الهواء عبارة عن سائل يتكون من جزيئات غير مرئية وسريعة وعشوائية تتحرك ، لذلك تتشتت الجزيئات المحمولة جواً بمرور الوقت في الداخل ، كما هو الحال في غرفة أو في حافلة. قد يزفر الشخص المصاب جزيئات تحتوي على الفيروس ، وكلما اقتربت منهم ، زادت احتمالية استنشاق بعض الجزيئات المحتوية على الفيروس. ولكن كلما طالت الفترة التي تقضيها في الغرفة ، زاد انتشار الفيروس. إذا كنت في الخارج ، فالمساحة لا نهائية تقريبًا ، لذا لا يتراكم الفيروس بنفس الطريقة. ومع ذلك ، لا يزال بإمكان شخص ما نقل الفيروس إذا كنت قريبًا منه.

يمكن أن تنبعث الجزيئات الفيروسية في كل مرة يتنفس فيها الشخص المصاب، ولكن بشكل خاص إذا كان تنفسهم عميقًا (عند ممارسة الرياضة مثلاً) أو يتضمن النطق (مثل التحدث أو الغناء). في حين يرتدي قناعًا مناسبًا يقلل من انتقال العدوى لأن القناع يمنع إطلاق الفيروس ، فإن الشخص المصاب غير المقنع الذي يجلس بهدوء في الزاوية أقل عرضة للإصابة بك من الشخص الذي يقترب منك ويبدأ في جدال محتد.

جميع متغيرات SARS-CoV-2 محمولة جواً بشكل متساوٍ ، لكن فرصة الإصابة بـ COVID تعتمد على قابلية انتقال (أو العدوى) للمتغير (دلتا كان أكثر عدوى من المتغيرات السابقة ، ولكن أوميكرون أكثر معدية) وعدد الأشخاص المصابين حاليًا (انتشار المرض). في وقت كتابة هذا التقرير ، كان أكثر من 97٪ من حالات الإصابة بفيروس COVID في المملكة المتحدة هي omicron وشخص واحد من كل 15 مصاب حاليًا (معدل الانتشار 6.7٪). بينما يبدو أن الأوميكرون أكثر قابلية للانتقال ، إلا أنه يبدو أيضًا أنه ينتج عنه مرض أقل خطورة ، خاصة في الأشخاص الذين تم تلقيحهم.

احتمالية الإصابة

في دراستنا ، حددنا كيف تغير التأثيرات المختلفة لانتقال العدوى خطر إصابتك بالمرض: العوامل الفيروسية (قابلية الانتقال / الانتشار) ، عوامل الأشخاص (المقنع / غير المقنع ، التمرين / الجلوس ، النطق / الهدوء) وعوامل جودة الهواء (في الداخل) / في الهواء الطلق ، غرفة كبيرة / غرفة صغيرة ، مزدحمة / غير مزدحمة ، جيدة التهوية / عديمة التهوية).

لقد فعلنا ذلك من خلال دراسة البيانات التجريبية بعناية حول عدد الأشخاص الذين أصيبوا في أحداث superspreader حيث تم توثيق المعلمات الرئيسية ، مثل حجم الغرفة ، وإشغال الغرفة ومستويات التهوية ، جيدًا ومن خلال تمثيل كيفية حدوث الانتقال باستخدام نموذج رياضي.

الرسم البياني الجديد ، المقتبس من ورقتنا والموضح أدناه ، يعطي احتمالية بنسبة مئوية للإصابة في مواقف مختلفة (يمكنك تكبيره بالضغط عليه).

جدول يوضح الطرق الأكثر شيوعًا للإصابة بفيروس كوفيد
خطر الاصابة بـ COVID.
مؤلف المنصوص

تتمثل إحدى الطرق المؤكدة للقبض على COVID في القيام بمجموعة من الأشياء التي تنقلك إلى الخلايا الحمراء الداكنة في الجدول. فمثلا:

  • اجتمع مع الكثير من الأشخاص في مساحة مغلقة ذات نوعية هواء رديئة ، مثل صالة الألعاب الرياضية ذات التهوية المنخفضة أو الملهى الليلي أو الفصل الدراسي بالمدرسة

  • افعل شيئًا شاقًا أو صاخبًا مثل التمرين أو الغناء أو الصراخ

  • اتركي الأقنعة

  • ابق هناك لفترة طويلة.

لتجنب الإصابة بـ COVID ، حاول الاحتفاظ بالمساحات الخضراء أو الكهرمانية في الجدول. فمثلا:

  • إذا كان لا بد من مقابلة أشخاص آخرين ، فافعل ذلك في الهواء الطلق أو في مكان جيد التهوية أو التقِ في مكان تكون فيه التهوية جيدة وجودة الهواء معروفة

  • حافظ على عدد الأشخاص إلى الحد الأدنى

  • اقضِ أقل قدر ممكن من الوقت معًا

  • لا تصرخ أو تغني أو تمارس تمارين ثقيلة

  • ارتدِ أقنعة عالية الجودة ومناسبة تمامًا من وقت دخولك للمبنى حتى وقت مغادرتك له.

بينما يعطي الرسم البياني رقمًا تقديريًا لكل موقف ، فإن الخطر الفعلي سيعتمد على المعلمات المحددة ، مثل عدد الأشخاص بالضبط في الغرفة وبأي حجم. إذا كنت ترغب في إدخال بياناتك الخاصة لإعداد ونشاط معين ، يمكنك تجربة مقدر انتقال الهباء الجوي COVID-19.المحادثة

عن المؤلفين

تريش جرينهالغ ، أستاذة علوم الرعاية الصحية الأولية ، جامعة أكسفورد؛ خوسيه لويس جيمينيز ، أستاذ متميز في الكيمياء ، جامعة كولورادو بولدر؛ شيلي ميلر ، أستاذة الهندسة الميكانيكية ، جامعة كولورادو بولدر، و Zhe Peng ، عالم أبحاث ، جامعة كولورادو بولدر

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.


وأوصت كتب: الصحة

الفاكهة الطازجة طهرجديد يطهر الفاكهة: السموم، انقاص وزنه واستعادة صحتك مع الأطعمة الطبيعة ألذ [غلاف عادي] من قاعة ليان.
انقاص وزنه ويشعر صحي حيوي في حين تطهير الجسم من السموم. الفاكهة الطازجة طهر يقدم كل ما تحتاجه للحصول على التخلص سهلة وقوية، بما في ذلك يوما بعد يوم والبرامج، وصفات التي يسيل لها اللعاب، وتقديم المشورة لنقل قبالة تطهير.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

تزدهر أغذيةتزدهر أغذية: 200 النباتي وصفات للصحة الذروة [غلاف عادي] بواسطة بريندان المبخرة.
بناء على الحد من التوتر، والصحة، تعزيز فلسفة الغذائية المقدمة في المشهود له نباتي دليل التغذية تزدهروالمهنية الرجل الحديدي المبخرة بريندان triathlete يتحول الآن انتباهه إلى لوحة العشاء الخاص بك (صحن وجبة الإفطار والغداء صينية أيضا).
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

الموت من قبل الطب من قبل غاري لاغيةالموت من قبل الطب من قبل غاري لاغية، مارتن فيلدمان، Rasio ديبورا وعميد كارولين
أصبحت البيئة الطبية عبارة عن متاهة من المتشابكة المستشفى، والشركات، والمجالس الحكومية من المديرين، ومخترقة من قبل شركات الأدوية. تمت الموافقة في كثير من الأحيان أكثر المواد السامة الأولى، في حين يتم تجاهل البدائل الطبيعية أكثر اعتدالا وأكثر من ذلك لأسباب مالية. إنه الموت من قبل الطب.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.



 

ربما يعجبك أيضا

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

أصوات INNERSELF

امرأة تحت بدر كامل تحمل ساعة رملية كاملة
كيف تعيش في وئام تام
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
كلمة الانسجام لها معاني مختلفة. يتم استخدامه في الموسيقى ، في العلاقات ، في إشارة إلى ...
اكتمال القمر فوق الأشجار العارية
الأبراج: أسبوع 17 - 23 يناير 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
01 15 يلقي بشكل طبيعي على الحضيض
إلقاء بشكل طبيعي على الحضيض: العقدة الشمالية في برج الثور
by سارة فاركاس
تؤكد عقدة الثور الشمالية أن الوقت قد حان لوضع الأسس المادية للعالم الجديد مثل ...
امرأة تنظر من الباب من خلال "ستارة" أو رقاقات ثلجية
الجميع يؤلم احيانا
by جويس Vissell
هل وجدت نفسك يومًا ما تنظر إلى أشخاص معينين وتفكر في نفسك ، "بالتأكيد هذا الشخص ...
الشفق المجنون بما في ذلك اللون الأحمر. التقطت بواسطة ريان الزين في ٨ يناير ٢٠٢٢ @ أوتسوكي ، لابلاند الفنلندية
الأبراج: أسبوع 10 - 16 يناير 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
وجه رجل عجوز في صورة شخصية بوجه طفل ينظر إليه
دعوة للعمل! يجب أن نصنع الفارق
by بيير Pradervand
"النشاط الروحي هو ممارسة تجمع بين العمل الدنيوي والداخلي لـ ...
امرأة تقف فوق الهاوية
ضوء نداء من الهاوية
by لورا أفرسانو
صلاتي هي أن نخلق جميعًا مساحة للظلام يولد طريقة جديدة للرؤية والاستشعار ...
الهندباء في مرحلة البذور بألوان مختلفة
التجديد والتحول: هذا هو أنت!
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
نحن باستمرار في عملية تجديد أنفسنا والتحول. جسديا ، نحن ...
معنى لعالم بلا معنى: التخلي عن المظالم
معنى لعالم بلا معنى: التخلي عن المظالم
by ريتشارد سمولي
من وجهة نظر تقليدية ، الغفران ليس فقط أقوى ولكنه أكثر فائدة من ...
تحويل السم إلى الماس: كيفية الانتقال من الاستياء إلى التعاطف
تحويل السم إلى الماس: كيفية الانتقال من الاستياء إلى التعاطف
by علامة نيبو
إنها واحدة من أصعب المقاطع: عدم الابتعاد عن الظلم وعدم التجريد من الإنسانية ...
العودة إلى حالتك الطبيعية للصحة والسعادة
الشفاء الذاتي: العودة إلى حالتك الطبيعية للصحة والسعادة
by مارتن بروفمان
يمكنك إما أن تختار السماح لنفسك بالشفاء من قبل شخص آخر ، أو أن تقوم بالشفاء بنفسك. يفعل…

تم اختياره لمجلة InnerSelf

الأكثر قراءة

كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
by جاكي كاسيل ، أستاذ وبائيات الرعاية الأولية ، استشاري فخري في الصحة العامة ، كلية الطب في برايتون وساسكس
تدهورت الاقتصادات المحفوفة بالمخاطر للعديد من المدن الساحلية التقليدية أكثر منذ ...
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
by سونيا جريس
عندما تختبر كونك ملاكًا أرضيًا ، ستكتشف أن مسار الخدمة مليء ...
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
by باربارا بيرجر
أحد أكبر الأشياء التي اكتشفتها في العمل مع العملاء كل يوم هو مدى صعوبة ...
5 خطوات لاستخدام أحلامك للعثور على إجابات
5 خطوات لاستخدام أحلامك للعثور على إجابات
by نورا كارون
لطالما اعتمدت على الأحلام لتزويدني بإجابات واضحة حول اتجاهي في الحياة ، ...
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
by سوزان كامبل، دكتوراه
وفقًا لمعظم العزاب الذين قابلتهم في رحلاتي ، فإن وضع المواعدة النموذجي محفوف بالمخاطر ...
يقدم المنجم تسعة أخطار من علم التنجيم
يقدم المنجم تسعة أخطار من علم التنجيم
by تريسي ماركس
علم التنجيم فن قوي قادر على تحسين حياتنا من خلال تمكيننا من فهم حياتنا ...
التخلي عن الأمل يمكن أن يكون مفيدا لك
التخلي عن الأمل يمكن أن يكون مفيدا لك
by جود بيجو ، ماجستير ، MFT
إذا كنت تنتظر التغيير وكنت محبطًا من عدم حدوثه ، فربما يكون من المفيد ...
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
by غلين بارك
مشاهدة رقص الفلامنكو متعة. راقص الفلامنكو الجيد ينضح بثقة كبيرة بالنفس ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.