كيفية شفاء قرحة باستخدام العلاجات الطبيعية

كيفية شفاء قرحة باستخدام العلاجات الطبيعية

في متوسط ​​البالغين والغدد الهضمية 35 مليون. هذه الغدد تنتج واحدة من المواد المسببة للتآكل أقوى معروف - حمض المعدة. حمض المعدة قوي لدرجة أنه يمكن حل شفرة حلاقة في أقل من أسبوع. ونتيجة لذلك، يجب على إنشاء هيئة جديدة بطانة المعدة كل ثلاثة أيام.

في الواقع، حمض المعدة ليست "الرجل السيئ". حمض المعدة ليست ضرورية فقط لهضم الأطعمة، من المهم جدا لبقائنا لأنه يقتل الفطريات والبكتيريا والفيروسات التي يتم تناولها مع الغذاء. إذا لم يكن لدينا الحماية أن حمض المعدة يعطي لنا، فإننا سنكون أكثر عرضة للتسمم الغذائي، والطفيليات، والمعضلات الهضمية الأخرى - بما في ذلك القرحة.

وأكدت الأبحاث الآن أن معظم الناس يعانون من قرحة في الواقع لدينا كمية طبيعية من حمض المعدة. المشكلة هو عدم وجود حمض كثيرا، بل في قدرة الجسم على الحفاظ على بطانة المعدة سليمة.

الأعراض الأولية للقرحة والتجشؤ والانتفاخ عادة، والتي قد تكون مضللة المتألم إلى التفكير في أن كنت تعاني من الغاز فقط. قد تشعر أيضا آلام الجوع والحرق، وتلتهم، و / أو ألم حاد في منطقة البطن. آلام تميل الى ان تكون شعرت 45 إلى 60 دقيقة بعد تناول وجبة، على الرغم من أن يمكن أيضا أن يكون من ذوي الخبرة على الريق. آلام تميل إلى أن يعفى مؤقتا عن طريق تناول الطعام. لأن القرحة يمكن أن تخلق حالات الطوارئ الطبية، والشعب مع قرحة، أو أولئك الذين يعتقدون أنهم قد لديك واحدة، يجب أن تسعى إلى عناية طبية.

مؤخرا نسبيا، اكتشف الباحثون أن نوعا من البكتيريا، هيليكوباكتر بيلوري، قد تسبب القرحة. أصبحت المضادات الحيوية المعالجة المختارة بسبب هذا الافتراض. ومع ذلك، يمكن أن المضادات الحيوية تؤدي إلى تفاقم مشاكل في الجهاز الهضمي، وإنشاء مؤسسات جديدة.

منذ وقت ليس ببعيد، كانت النصيحة الأكثر شيوعا التي أعطت الأطباء مرضى القرحة لتناول وجبات لطيف: السمكة مغلي عادة، والأرز، والخضار على البخار، والحليب، والتوابل لا، والبيتزا، أو الفلفل الحار، وليس المكسيكية والإيطالية والهندية، أو التايلاندية الغذاء (bummer!). كما اتضح، لم تكن هذه نصيحة جيدة من هذا القبيل، كما لا يوجد دليل حقيقي أن الأطعمة الغنية بالتوابل تسبب أو تفاقم قرح (whew!).

هناك، مع ذلك، بعض الأطعمة والمشروبات، والسلوكيات التي يمكن أن تزيد الأحماض في المعدة، وبالتالي يخلق مشكلة بالنسبة لأولئك الناس الذين لم يتم استبدال نحو كاف بطونهم بطانة كل ثلاثة أيام. هنا بعض قرحة ما يفعل وما يترك.

(ملاحظة المحرر: العلاجات المقدمة هنا مأخوذة من كتاب: "The One Minute (or so) Healer" بقلم دان أولمان ، MPH. بينما نقدم 10 اقتراحات هنا ، كتاب يحتوي 19 مدته دقيقة واحدة استراتيجيات للقرحة.)

حروق حليب!

على الرغم من الحليب في البداية المعاطف جدران المعدة، وتوفير راحة مؤقتة، المعدة تفرز حامض زيادة لهضم الحليب، مما يجعل في نهاية المطاف المضايقات المعدة أسوأ من ذي قبل. تجنب تأثير هذا الارتفاع عن طريق تجنب الحليب.

ويمكن أن تكون المسكنات القتلة المعدة

ومن المعروف أن الأسبرين قد يسبب نزيفا في المعدة زيادة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم القرحة. بالمناسبة، بعض مضادات الحموضة، وخصوصا-ألكا سيلتزر، تحتوي على الأسبرين حتى نكون حذرين ما كنت تأخذ مضاد للحموضة. أسوأ من الاسبرين والمسكنة العقاقير المضادة للالتهابات مثل موترين أو أدفيل التي يمكن أن تهيج بطانة المعدة وتؤدي إلى تفاقم القرحة.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

قرحة المتواطئين

التدخين، والكحول، والكافيين لا "سبب" القرحة، ولكنها لا تقلل من قدرة المعدة على حماية نفسها، وبالتالي زيادة الفرص التي سوف تحصل على قرحة.

أي قرحة لا أصدقاء جيدين

الأطعمة المقلية، والحمضيات والشوكولاته والمشروبات الكحولية، الشاي الأسود، والقهوة (العادية والمنزوعة الكافيين) زيادة الأحماض في المعدة، ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم قرحة الخاص.

لعق قرحة مع جذر عرق السوس

وكان جذر عرق السوس استخدام لعدة قرون في الأدوية العشبية لمختلف الظروف بما في ذلك القرحة. آثاره وقائي على بطانة المعدة تقليل المغص. يمكنك الحصول على قطعة من جذر من عشب أو تخزين المواد الغذائية الصحية، فمن المستحسن أن تمتص على ذلك لمدة 20 قبل وجبات الطعام. بالنسبة للأشخاص الذين ليسوا "المصاصون"، يمكنك الحصول على جذور عرق السوس في شكل حبوب أو كبسولة. يجب ان الناس المصابين بارتفاع ضغط الدم تكون حذرا مع هذه العشبة لأنها يمكن أن ترفع ضغط الدم. وينبغي أن مثل هؤلاء الأفراد أن منتج جديد، وعرق السوس deglycyrrhizinated، الذي يحل هذه المشكلة المحتملة، بل هو متوفر في مخازن الأغذية الصحية.

والمهديء زلق

الدردار الزلق هي واحدة من الأعشاب الأكثر فعالية في الأدوية النباتية للمهدئا الأغشية المخاطية الملتهبة أو القرحة. ببساطة صب الماء المغلي على مسحوق الدردار الزلق والسماح لها الحاد لمدة عشر دقائق. التأكد من أن يثير ذلك في بعض الأحيان أن "نستلة للتأثير السريع" ل(توطين من مسحوق إلى الجزء السفلي من الزجاج) لا يحدث. رشفة.

بهار هندي هو لطيف

تم العثور على الكركم وهو بهار الشعبي الهندي، من أجل حماية بطانة المعدة بسبب تأثيراته المضادة للأكسدة قوية. النظر في إضافة إلى كل ما طهي الطعام لك، ولكن نتوقع لها الأصفر البرتقالي المتدرج لتحويل طبيعة طعامك هذا اللون.

قرحة طفاية

ومن المعروف الألوة فيرا أن تكون فعالة جدا في علاج الحروق، ويمكن كذلك وضع الحريق من قرحة. إذا كان لديك نبات الصبار الطازج، فتح واحدة من سيقان النبات وملعقة من الجل المائي، ويمزج مع الماء وشربه. إذا لم يكن لديك محطة، والحصول على الألوة فيرا عصير من تخزين المواد الغذائية الصحية. (تأكد أن قمت بشراء عصير غير قابلة للهضم، مخازن الأغذية الصحية بيع مستحضرات التجميل غير صالح للأكل كثير المصنوع من الصبار).

والطحالب البحرية علاج

نوري، ونوع من الأعشاب البحرية التي يتم فيها عادة لف السوشي، ويحتوي على مادة مضادة للقرحة في ذلك. كما أن لديها عمل مضادات الميكروبات ضد البكتيريا المسببة للأمراض كثيرة. يمكنك أكله مع السوشي، أو لمجرد اتخاذ ورقة من نوري، ترطيب وقطع منها، وإضافته إلى السلطة، والخضار على البخار، أو أطباق الحبوب.

التعبير عن نفسك

يمكن المكبوت مشاعر الغضب خصوصا، تثير غضب عليك نفسيا وجسديا. التعبير عن كل ما تشعر به. إذا لا يمكن أن يتم التعبير عن مشاعرك في الكلمات، والذهاب إلى مكان حيث أنك لن يزعج الآخرين، والصراخ. صراخ في سيارتك أو في وسادة هي على الارجح الاكثر شيوعا طريقتين للافراج عن الإحباط لديك.

المادة المصدر

دقيقة واحدة (أو نحو ذلك) الشافي
من دانا أولمان ، ميلا في الساعة.

غلاف الكتاب: The One Minute (أو نحو ذلك) Healer بقلم دانا أولمان ، MPH.يوفر دقيقة واحدة (أو هكذا) المعالجبالاعتماد على مجموعة واسعة من أساليب العلاج الطبيعي بما في ذلك التغذية واليوغا والمعالجة المثلية والتدليك والاسترخاء وحتى الفكاهة ، لا يقتصر الأمر على إعادة القراء للوقوف على أقدامهم فحسب ، بل يوفر لهم أيضًا طرقًا سريعة وسهلة للقيام بذلك.

باستخدام أسلوب مريح وروح الدعابة ، يعالج هذا الدليل 31 مشكلة صحية شائعة إلى جانب 500 تقنية علاجية.

انقر هنا لمزيد من المعلومات أو لطلب الإصدار الأخير من هذا الكتاب.

(ملاحظة المحرر: العلاجات المقدمة هنا قد اتخذت من كتاب: "دقيقة واحدة (أو نحو ذلك) الشافي" من قبل المان دان، ميلا في الساعة على الرغم من أننا تقديم بعض الاقتراحات هنا، ويحتوي الكتاب على طرق بسيطة 500 للشفاء نفسك بطبيعة الحال)

عن المؤلف

صورة: DANA ULMAN MPHدانا أولمان هو أحد المدافعين البارزين في أمريكا عن المعالجة المثلية. حصل على شهادة في الطب المثلي الكلاسيكي من قبل المنظمة الرائدة في الولايات المتحدة لأخصائيي المعالجة المثلية. قامت دانا بتأليف 10 كتب. كما قام بإنشاء دورة إلكترونية كيفية استخدام مجموعة الطب المثلي الذي يدمج 80 مقطع فيديو قصيرًا (بمتوسط ​​15 دقيقة) مع كتابه الإلكتروني الشهير بعنوان الطب المثلي القائم على الأدلة. 

وهو مؤسس خدمات المعالجة المثلية التعليمية وهو مركز الموارد الرائد في أمريكا لكتب المعالجة المثلية ، والأشرطة ، والأدوية ، والبرمجيات ، ودورات المراسلة. شاركت مؤسسة الخدمات التعليمية المثلية في نشر أكثر من 35 كتابًا عن المعالجة المثلية. لمزيد من المعلومات حول دانا أولمان ، قم بزيارة https://homeopathic.com/about/

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

أصوات INNERSELF

خسوف القمر 12 مايو 2022
نظرة فلكية عامة وتوقعات الأبراج: 23 - 29 مايو 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
05 21 إعادة تأليف المخيلة في الأوقات الخطرة 5362430 1920
إعادة بناء الخيال في الأوقات الخطرة
by Natureza غبريال كرام
في عالم غالبًا ما يبدو عازمًا على تدمير نفسه ، أجد نفسي أقوم برعاية الجمال - هذا النوع ...
مجموعة من الأفراد متعددي الأعراق يقفون لالتقاط صورة جماعية
سبع طرق لإظهار الاحترام لفريقك المتنوع (فيديو)
by كيلي ماكدونالد
الاحترام له مغزى عميق ، لكنه لا يكلف شيئًا لتقديمه. فيما يلي الطرق التي يمكنك من خلالها التوضيح (و ...
الفيل يمشي أمام غروب الشمس
نظرة فلكية عامة وتوقعات الأبراج: 16 - 22 مايو 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
صورة ليو بوسكاليا من غلاف كتابه: العيش والمحبة والتعلم
كيف تغير حياة شخص ما في بضع ثوان
by جويس Vissell
تغيرت حياتي بشكل كبير عندما أخذ شخص ما تلك الثانية للإشارة إلى جمالي.
صورة مركبة للخسوف الكلي للقمر
نظرة فلكية عامة وتوقعات الأبراج: 9 - 15 مايو 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
05 08 تطوير التفكير الرحيم 2593344 مكتمل
تنمية التفكير الرحيم تجاه الذات والآخرين
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
عندما يتحدث الناس عن التعاطف ، فإنهم في الغالب يشيرون إلى التعاطف مع الآخرين ... من أجل ...
رجل يكتب رسالة
كتابة الحقيقة والسماح للعواطف بالتدفق
by باربارا بيرجر
تدوين الأشياء طريقة جيدة لممارسة قول الحقيقة.
عندما يكبر ، أريد أن أكون مثل يسوع
عندما يكبر ، أريد أن أكون مثل يسوع
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
تم تذكيرني مؤخرًا بفكرة خطرت لي عندما كنت طفلاً. لا أعرف ما هو عمري ، لكني ...
التنقل في التحولات والألم والخسائر
التنقل في التحولات والألم والخسائر
by جود بيجو
هل واجهت بعض الاضطرابات في هذه الأشهر الماضية؟ يبدو أن هذه الأوقات الأخيرة ...
أهمية الترطيب والنوم وممارسة الرياضة
أهمية الترطيب والنوم وممارسة الرياضة
by كريستين غرايس ماكغاري
الكلمة الإنجليزية القديمة haelp تعني "الكمال ، أو أن تكون كاملة ، أو سليمة ، أو جيدة". الكلمة الألمانية الأولية ...

الأكثر قراءة

بيئة إعادة البناء 4 14
كيف تعود الطيور الأصلية إلى الغابات الحضرية المستعادة في نيوزيلندا
by إليزابيث إليوت نوي ، جامعة لينكولن وآخرون
التحضر ، وتدمير الموائل التي ينطوي عليها ، هو تهديد رئيسي للطيور المحلية ...
قصة المعاناة والموت وراء حظر الإجهاض في أيرلندا والتشريع اللاحق
قصة المعاناة والموت وراء حظر الإجهاض في أيرلندا والتشريع اللاحق
by جريتشن إي إلي ، جامعة تينيسي
إذا ألغت المحكمة العليا الأمريكية قرار رو ضد وايد لعام 1973 الذي شرع الإجهاض في ...
عدد ساعات النوم التي تحتاجها 4
كم من النوم تحتاجه حقًا
by باربرا جاكلين ساهاكيان ، جامعة كامبريدج وآخرون
يكافح معظمنا للتفكير جيدًا بعد ليلة نوم سيئة - الشعور بالضباب والفشل في الأداء ...
المجتمعات الثقة سعيدة 4 14
لماذا تكون المجتمعات الموثوقة أكثر سعادة بشكل عام
by إنجامين رادكليف ، جامعة نوتردام
البشر هم الحيوانات الاجتماعية. هذا يعني ، على سبيل الضرورة المنطقية تقريبًا ، أن البشر ...
فوائد ماء الليمون 4 14
هل يساعد ماء الليمون على التخلص من السموم أم ينشطك؟
by إيفانجلين مانتزيوريس ، جامعة جنوب أستراليا
إذا كنت تعتقد أن الحكايات على الإنترنت ، فإن شرب الماء الفاتر مع رشة من عصير الليمون هو ...
مجموعة من الأفراد متعددي الأعراق يقفون لالتقاط صورة جماعية
سبع طرق لإظهار الاحترام لفريقك المتنوع (فيديو)
by كيلي ماكدونالد
الاحترام له مغزى عميق ، لكنه لا يكلف شيئًا لتقديمه. فيما يلي الطرق التي يمكنك من خلالها التوضيح (و ...
الاقتصاد 4 14
5 أشياء يعرفها الاقتصاديون ، لكنها تبدو خاطئة لمعظم الناس الآخرين
by رينو فوكارت ، جامعة لانكستر
الشيء المثير للفضول في مهنتنا هو أنه عندما نتفق نحن الاقتصاديين الأكاديميين إلى حد كبير مع كل ...
تعلم الانتباه 4 14
يمكن أن تساعد هذه الاستراتيجيات والمخترعون في الحياة أي شخص يعاني من مشاكل الانتباه
by روب روزنتال ، جامعة كولورادو
بسبب التدفق المستمر للتعليقات السلبية التي يتلقاها الأشخاص حول إنتاجيتهم ، ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.