الصورة عن طريق خالية من صور
إنني كثيرا ما يطلب لشرح ما هو الحدس. الناس هي غريبة عن ما تشعر به، وأنها تريد أن تعرف كيف تعبر عن نفسها. كما يريدون معرفة ما إذا كانوا يستخدمونها. والأهم، أنها تريد أن تعرف كيف يمكن تطوير الثقة في أن من الضروري اتباع اتجاهه. أجد أن الحدس اصفا أسهل من محاولة وضعه في عبارات شبه نهائية، لأنها تعبر عن نفسها بشكل مختلف في كل شخص.
واشترط لذلك نحن لدينا خمس حواس باستخدام المادية (البصر والسمع واللمس والذوق، والشم)، التي نتوقع أن يكون الحدس شيء ملموس على حد سواء. نحن نتوقع أن يكون أبيض وأسود، وأنه ليس كذلك. الحدس هو عملية الحسية التي تكشف عن المعلومات الخاصة به من خلال الصور التي ترسمها في أذهاننا، وصوت هادئ الداخلية التي نسمعها في جميع أنحاء الجسم. الحواس الخمس المادية هي من السهل أن نفهم، وتتصل. الحدس، و "الحاسة السادسة"، يتطلب منا أن نثق، لا تعرف.
هل أنت حدسي؟
كل واحد منا هو كائن بديهية. هذا الشخص لا يجب أن تكون نفسية لتكون بديهية أو لاستخدام حدسهم لغرض التحليل التشخيصي للجسم. الحدس هو واحد من غرائزنا الطبيعية وهو جزء هام من المعالجة النفسية لدينا. في الواقع، هو جزء لا يتجزأ بحيث معظم الوقت ونحن نعتبر ذلك من المسلمات أو ليست على علم حتى أننا الاستفادة من ذلك. وعادة ما يرتبط معالجة النفسية بديهية مع الحق في الدماغ يعمل. ومع ذلك، فإنه في الحقيقة لكامل الدماغ المفكر. نحن نستخدم حدسنا كوسيلة لتوفير وسيلة مختلفة للنظر في الحالات، كوسيلة من وسائل الحصول على منظور جيدا مقربة على ما يجري.
الحدس هو مثل مقياس الطقس. انه يقول لنا ما هي الظروف الراهنة، وينبهنا عندما تغير هو في الهواء. فهي مركبة من خلالها روحنا تعبر عن نفسها على عالمنا الخارجي. ترى الأوضاع والتحديات التي يلقي الحياة طريقنا من وجهة نظر شمولية للرأي. هذا هو الجزء النظري من تفكيرنا وهذا ما يسمح للعقل لخلق أفكار. الشرارة التي يوقد الشعلة وقود الحرائق التي تدفعنا إلى تعبر عن أحلامنا. في مجال الطاقة تشكل مصدر إلهام اللازمة لتشجيع لنا لمتابعة رؤانا. استخدام الحدس يشجعنا للنظر في إمكانيات واستكشاف المجهول.
يمكن للحدس وغالبا ما تقدم إجابات لمشاكل عند العقل الواعي لا يمكن. انها لا تعبر عن نفسها من خلال الحواس الخمس أو الجزء الأيسر من الدماغ، وإنما من خلال الصور والأحلام والذكريات والمشاعر والانطباعات التي يتم تخزينها في الدماغ الأيمن. معلومات بديهية ويكشف عن نفسه إلى العقل الواعي في شكل من العواطف، والتي يتم بعد ذلك إبلاغ كيميائيا إلى الجسم المادي من خلال ردود الفعل مثل الحدب، الحدس، أو إنفجارات المفاجئة للرؤية، أو ومضات من الوعي من فراغ. على سبيل المثال، هل تعرف من أي وقت مضى شخص ما كان على وشك استدعاء حتى قبل أن تفعل؟ أو حصلت على فكرة، وعرفت للتو انه كان الفائز متأكد النار؟ أو كافح مع مشكلة فقط للعثور على حل في المنام؟ وكان هذا الحدس في العمل.
كيفية تطوير مهارات حدسي
سؤال آخر أن يسألني الناس ما يمكنهم القيام به لتطوير أو صقل مهاراتهم بديهية. الجواب الأول والأكثر وضوحا هو خلق وعي من حوله. دفع الانتباه إلى الكيفية التي تعبر عن نفسها. ثم ممارسة دمجها في حياتك اليومية حتى يتسنى لك أن تصبح مريحة معها. لمزيد من استخدامه، كلما كنت تثق به، فضلا عن المعلومات التي يقدمها. وثمة عنصر آخر مهم في تطوير المهارات الخاصة بك ليست بديهية للعمل بجد على أن تكون بديهية. الحدس هو شيء لا يمكن الوصول إليها عندما عقلك نشطا أو ركزت ظاهريا. فهو يتطلب عقلا استرخاء وهيئة استرخاء. يجب أن يكون التركيز الخاص بك الداخلية والاستقراء. ويجب أن يسمح للمعلومات التي يمكن أن تقدمها تتدفق بحرية. هذا يتطلب وقتا وعدم وجود توقعات لتتمكن من إلقاء نظرة على الوضع أو المشكلة من جميع الزوايا.
دمج الحدس في حياتك اليومية يزيد من الوعي الخاص الحسية. هذا يخول لك، وتوسعها وعيه الخاص بك. فإنه يفتح طريقة جديدة كاملة للنظر إلى الحياة ويؤهلك للتعامل مع التغيير. أنه يقلل من كمية من القلق والخوف في حياتك. هما من عواطفنا أقوى وقادر على خلق التوتر في الجسد وعدم التوازن في الجسم الطاقة. هم السلائف في خلق المرض.
أصبح لديك اختصاصي التشخيص حدسي الخاصة
نظام الطاقة هي فعالة جدا في التواصل حالته الصحية. مع القليل من الممارسة، يمكنك إجراء فحص تشخيصي الخاص بك. كيف؟ أسرع وسيلة هي من خلال التعلم للسماح يديك قراءة حقل الطاقة الخاص بك. بين يدي، وخصوصا في أطراف الأصابع، هي أدوات حساسة للغاية التي يمكن أن تفحص الجسد المادي للشعور حيث الاختلالات التي تحدث. إذا كان نظام طاقة قوية وحيوية، فسوف يشعر بدفء الشامل على المناطق التي يجري بحثها. ومع ذلك، إذا كان هناك ازدحام أو نضوب الطاقة، وبعد ذلك سوف تشعر المناطق الباردة أو أنه سيكون هناك مجالات حيث يمكنك أن تشعر بالكاد أي حرارة على الإطلاق. إذا كان هناك فرط الكيميائية من الغدد الصماء أو نتوء نشيطة، ثم المنطقة المتضررة يشعر الحار جدا أو الساخنة.
اسمحوا لي أن حصة مثال لمساعدتك على فهم كيف يمكن لنظام الطاقة والجسد تؤثر على بعضها البعض. دعونا نقول لكم هي في محادثة حيث تحاول التعبير عن أفكارك حول موضوع معين. المشكلة هي ان الشخص الذي تتحدث إليه لا يمكن أن يبدو لفهم ما كنت أحاول أن أقول أو لا يمكن تقدير أهمية النقطة التي نحاول القيام بها. كلما حاولت الحصول على وجهة نظرك عبر، والمزيد من الإحباط الذي أصبح. كما يزيد من الاحباط الذي تشعر به، حتى لا مستواك الإجهاد. هذا رد فعل عاطفي يتسبب في نظام الطاقة لندق ناقوس الخطر ويحذرون من أن رد فعل الجسم هو في الواقع وجود تأثير سلبي على الجسم المادي.
الآن، دعونا نقول لكم الإحباط يتحول إلى غضب. لمزيد من الغضب الذي أصبح، وزيادة حدة اختلال التوازن الكيميائي في الجسم. النتيجة الفعلية هي أن حلقك تشدد يصل. لحظة حدوث ذلك، تبدأ لديهم صعوبة في البلع - وربما تسعل أو خنق أو فواصل صوتك. هذه التفاعلات المادية هي وسيلة لنظام الطاقة في محاولة لنقول للهيئة لإيقاف ما يخلق عدم التوازن. لو كنت لمسح منطقة الحلق في الوقت هذا كان يحدث، وكنت أشعر بقعة كبيرة الساخن (نتوء) من الطاقة في هذا المجال. بعد ذلك، كما أن رد فعل عاطفي هدأت، فإن الطاقة في هذا المجال تعود إلى طبيعتها، وكنت اشعر بدفء حول الحلق.
تطور الحدس ينظرون إلى اختلال التوازن الطاقة
وأعتقد أن كل واحد منا يمكن أن تصبح اختصاصي التشخيص بديهية إلى حد ما. كل ما هو مطلوب هو أننا تتطور حدسنا إلى النقطة التي تسمح لنا لقراءة نظام الطاقة لغرض جمع المعلومات وإدراك أي خلل في الجسم. مع بعض الممارسة والصبر، يمكن لأي شخص صقل مهاراتهم بديهية في مثل هذه الطريقة التي يمكن أن تقرأ بدقة أين الخلل الطاقة التي تحدث في الجسم. ومع ذلك، هناك أحد العناصر الهامة التي يجب أن تلتزم إذا كنت لتصبح اختصاصي التشخيص الدقيق، وهذا هو القدرة على فصل عاطفيا من شخص كنت تقرأ - وليس من السهل القيام به، خصوصا إذا كان الشخص الذي لا محاولة قراءة غير نفسك. حتى الآن، من دون القدرة على فصل عاطفيا، أنت تلوث نوعية المعلومات الحدس الخاص بك يوفر. سوف تشوه المعلومات بحيث يشعر بالأمان، أو ينفي ما أقول لك أنها غير صالحة.
أفضل طريقة لبدء عملية التحول اختصاصي التشخيص الخاص بك هو لمعرفة كيفية قراءة الطاقة الخاصة بك والجسم. تبدأ من خلال الالتفات الى كيفية التواصل مع الحدس الخاص بك أنت. أنها لا تكشف عن نفسها من خلال مشاعرك الغريزية؟ ربما هو الشعور الغريزي أو ومضة من البصيرة مفاجئ، أو ربما حتى تلك القشعريرة الذي تحصل عليه عندما "يعرف تماما أن تعرفه". دفع الانتباه إلى الانطباعات التي الحدس الخاص بك يرسل لك. الاستماع إلى كيف يقول لك أن هناك شيئا غير متزامنة. عندما تحصل على هذه المشاعر، ونطلب الحدس الخاص بك مكان في الجسم كنت متزامنة وما يسبب ذلك. اذا كنت الاهتمام، وسوف اقول لكم حتى ما هو مطلوب من أجل استعادة التوازن.
الحدس: ثق الانطباع الأول الخاص بك
عند استخدام الحدس الخاص بك لقراءة جسمك، فمن المهم دائما أن نثق الانطباعات الأولى. سوف اقول لكم بالضبط ما يحدث داخل الجسم. لا ينفي أي انطباع حتى لو كان مزعجا. الانطباعات تتلقى تقديم أول صورة واضحة عما يحدث في الواقع، كما أنهم لم تعرض للتشويه من قبل العواطف. اذا كنت احصل على رسالة مفادها أن هناك شيئا خطأ، ثم العمل على هذه المعلومات. والانطباعات الأولى تخدم دائما لكم الخير، وتسع مرات من أصل عشرة، وسوف يكون على حق.
لم يكن لديك لمعرفة حرفيا نظام الطاقة البشرية كما أفعل من أجل أن يكون اختصاصي التشخيص حيوية. يمكنك تطوير مهارة تسمى مشهد رمزي. في الواقع، العديد من المعالجين الموهوبين ومشخص الامراض بديهية العمل من مشهد رمزي. مشهد رمزي هو المكان الذي كنت ابحث عن رمزية ما يحدث في حياتك، وربط ذلك رمزية على ما يحدث داخل جسدك المادي. على سبيل المثال، عندما يكون الشخص يشعر بأن الحياة والاعتداء عليهم بالضرب، ثم يستجيب الجسم عن طريق الشعور بالتعب، وضربوا. عندما الحلويات حنين، ثم ربما هم الحلويات حنين في أجزاء أخرى من حياتهم مثل وفرة، واحترام الذات المالية، والحب، والعلاقات. مشاكل في التنفس رمزا للشعور يجري خنق. يجري تعاني من عجز مالي يظهر في أسفل الظهر. عدم القدرة على مواجهة الحياة يظهر من خلال المرض العقلي. أبدا أن تكون جيدة بما فيه الكفاية كما كشوف أمراض المناعة الذاتية، وفقر الدم.
تشخيص مفاتيح بديهية
تعلم الاستماع الى العواطف. قضاء بعض الوقت معهم. لا تتسرع في إخفائها أو جعلها تختفي. العواطف توفير التوجيه. هم المؤشرات التي ترسل رسائل واضحة جدا لكيفية كنت تشعر بنشاط وجسديا على حد سواء. إذا كنت تشعر ايجابية ومتفائلة، ثم زيادة مستوى الطاقة الخاصة بك والجسم كله يستجيب لشعور جيد. إذا كنت تشعر بالاكتئاب، ثم ينخفض مستوى الطاقة الخاص بك، يصبح جسمك متعب والسبات العميق. الارتباك يؤدي إلى اختلال التوازن الكيميائي في الدماغ، والفكر الخاص بك وتصبح غائم. شعور المرء بأنه خارج عن السيطرة يؤدي إلى فقدان الطاقة في جميع أنحاء الجسم كله. استياء تستنزف الطاقة من منطقة المعدة. شعور المرء بأنه استغل يؤدي إلى فقدان الطاقة في قلبك. الغضب تجاه الآخرين يستنزف السفلية من الطاقة. يمكن العواطف حتى ان اقول لكم اذا كنت على عقد لعاطفية قديمة يضر، وإذا كنت تستخدم تلك يسىء للتلاعب الآخرين على الحصول على ما تريد أو لأشعر بالأسف من أجلك.
تبدأ في إيلاء الاهتمام لكيفية التفاعل مع الناس في حياتك: الأسرة والأصدقاء، وزملاء العمل. هل تحيط نفسك مع الناس الذين تنشيط لكم أو استنزاف لك؟ كيف رد فعل عاطفيا لهذه الأنواع من الناس؟ لا الناس في حياتك دعمكم، أو أنهم لا يريدون لك أن تعتمد عليها؟ انها لا تمكنك من البقاء الجرحى عاطفيا، أو أنها لا تشجع على النمو والتغيير؟ دائما الاستماع إلى الحدس الخاص بك عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع الآخرين. وسوف يقدم صورة واضحة عن حقيقة ما يحدث. تعلم القراءة الأنماط السلوكية لديك عندما حول الآخرين. إذا سلوكك هو منقاد، فإنك سوف جذب الناس الذين سيحاولون السيطرة عليك. إذا كنت ترسل الرسالة التي كنت ضعيفة عاطفيا، ثم الناس سوف يشعرون أن والاستفادة من أنت. وسلوكك إخبار الناس كنت ضحية؟ إذا كان الأمر كذلك، والتي قد تساعد في تفسير سبب واصلتم جذب الأفراد الذين هم التسلط والعدوانية.
هيئة المسح: أداة للشفاء
خذ فحص نبض يومي من جسم الطاقة الخاص بك عن طريق القيام بفحص الجسم. تسمح عملية مسح الجسم بحدسك بالمشاركة في تقييمك النشط. كما أنه يضيف مهاراتك لتصبح حساسًا لاختلال التوازن النشط. من خلال عملية المسح الضوئي ، سوف تتلقى انطباعات يمكن أن تخبرك أين أنت على حد سواء بنشاط وجسديا.
أجد أن تأملي الصباح هو أفضل وقت بالنسبة لي. إبدأ في رأسك أو تاجك وشق طريقك على طول الطريق إلى أصابع قدميك. قضاء بعض الوقت في كل قسم من الجسم. تشغيل يديك على كل جزء لتحديد أي بروز الطاقة أو نضوبها. الجسم فعال جدا في التواصل حيث يوجد أي اختلال. وعادة ما ينقل هذه الاختلالات جسديا من خلال آلامنا وآلامنا ، والمناطق التي نشعر بعدم الارتياح. إذا حدث انسداد ، فسيكون هناك عادة نوع من الالتهاب أو تراكم الحرارة في ذلك الجزء الخاص من جسمك.
كما تستخدم تقنية مسح الجسم بشكل كامل إدراكك البديهي من خلال جذب الانتباه إلى الانطباعات التي يرسلها. عندما تحصل على انطباع ينبهك إلى وجود شيء غير متوازن ، يمكنك قضاء بعض الوقت مع هذا الظهور. حدد مكان وجودك في الجسم الذي تستشعره.
على سبيل المثال ، إذا كنت تقوم بمسح الجسم بشكلٍ حدسي وتكوين انطباع بأن معدتك مشتعلة ، قم بقضاء بعض الوقت في استكشاف سبب حدوثه في هذه المنطقة. اسأل نفسك بعض الأسئلة. هل يمكن أن يكون الخلل ناتجا عن شيء أكلته؟ هل تعرضت للكثير من التوتر مؤخرًا ، وهل هذا هو المكان الذي تحمل فيه مشكلات التوتر لديك؟ هل عانيت من عسر هضم متكرر لفترة طويلة من الزمن؟ هل شدة الانزعاج كافية لإزعاج عقلك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمن المحتمل أن يكون الوقت قد حان للتحقق من ذلك من قبل طبيب أو ممارس كلي ، اعتمادا على نظام المعتقد الخاص بك. تذكر ، سيخبرك الجسد بما يحتاج إليه ؛ عليك أن تأخذ الوقت الكافي للاستماع.
ابقاء مجلة الطاقة
يمكنك أيضا الحفاظ على مجلة الطاقة. هذا سيساعد على تتبع دورات الطاقة الخاصة بك. كل واحد منا لديه. البعض منا هم من الناس في الصباح ، في حين أن البعض الآخر هم من البوم الليل. يبدأ بعض الناس يومهم بنشاط في الساعة الثالثة بعد الظهر ، في حين يكون الآخرون مستعدين لقيلولة. اعرف متى تشعر بالنشاط وعندما تكون منخفضًا بقوة.
ابدأ في التركيز على ما أو الذي يستنزف طاقتك ، وإذا كان ذلك ممكنًا ، فابتعد عن تلك الأشياء أو الأشخاص عندما تكون في دورة منخفضة. تجنب المهام التي تتطلب استهلاك كميات كبيرة من الطاقة في أوقات التوقف. الابتعاد عن الاضطرار للتعامل مع القضايا العاطفية عندما تشعر أنك منخفض. إنه مستنزف للغاية ، وستكون النتائج أقل من المطلوب. أيضا ، لا تتعامل مع القضايا العاطفية أبدا قبل أن تذهب إلى النوم ، أو سوف تستيقظ في اليوم التالي استنزفت بحيوية ومتعبة جسديا. حاول التعامل مع المشكلات العاطفية عندما تكون في دورة الطاقة العالية لديك.
عند بدء تشغيل أول عملية من كونه اختصاصي التشخيص الخاصة بك، قد يستغرق قليلا من التعود. إذا كنت تعطي نفسك وقتا، وسوف تصبح طبيعة ثانية لك. وسوف تجد الكثير من المكافآت لتكون. هناك شيء واحد، على الرغم من ذلك لا بد لي من تحذير لكم عن: بمجرد أن تسمح الحدس الخاص بك لتصبح جزءا فاعلا في حياتك، وسوف يتغير. لكن التغيير هو ما هي الحياة حول على أي حال، أليس كذلك؟
مقتطف بإذن من الناشر.
نشرت من قبل شركة هاي هاوس www.hayhouse.com.
المادة المصدر
شخصيتك، وصحتك: توصيل الشخصية مع نظام طاقة الإنسان، شاكرات والعافية
بواسطة كارول Ritberger، دكتوراه
تشرح كارول ريتبيرغر كيف ترتبط أنماط السلوك الشخصية ، ونظام الطاقة البشرية ، ونظام الغدد الصماء بالعملية التي يشفي الجسم من خلالها نفسه ، وأن كل شخص لديه القدرة على الشفاء الذاتي.
معلومات / ترتيب هذا الكتاب. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.
المزيد من الكتب بواسطة هذا المؤلف
نبذة عن الكاتب
كارول Ritberger، دكتوراه، هي بديهية الطبية، اختصاصي التشخيص الطاقة البيولوجية، ومحاضر معروف على الصعيد الوطني الذي يحمل درجة الدكتوراه في علم اللاهوت. انها تساعد الناس على فهم كيفية العاطفية، والطاقة النفسية والروحية يمكن أن تكمن في الأسباب الجذرية للأزمات مرض، والمرض، والحياة. يمكن كارول حرفيا "رؤية" نظام الطاقة البشرية لتحديد حيث توجد عراقيل التي تؤثر على الصحة من الجسد المادي. ويمكن الاتصال عبر البريد الالكتروني على انها
