- By جو الكسندر
هناك العشرات والمئات والآلاف من الأنظمة الغذائية وكتب الحمية وخبراء الحمية في العالم اليوم. لسبب أو لآخر ، قرر العديد من الناس تبني بعض القيود. أكبر قيمة من النظام الغذائي الغذائي الخام هو قيمته التحويلية.
عند وجود اضطراب في الأكل ، يتم التعرف عليه من خلال سلوكيات معينة ، وأكثرها وضوحًا هو هاجس الطعام والوزن. يمكن أن يتخذ هذا الهوس شكل الإفراط في الأكل ، أو الجوع ، أو القيء ، أو التمارين القهرية ، أو غيرها من السلوكيات التي تركز على تناول الطعام ، أو التخلص من الطعام ، أو تجنبه.
نعتقد أن الاختلافات في متطلبات التمثيل الغذائي للأجنة من الذكور والإناث في وقت مبكر من الثلث الأول من الحمل ، جنبًا إلى جنب مع الاختلافات الديناميكية في طريقة تفاعل مشيمة الذكر والأنثى مع العوامل البيئية ...
- By توماس هاتسيس
ابتداءً من أواخر الخمسينيات من القرن الماضي ، قدمت خمسة مستشفيات (في مقاطعة ساسكاتشوان في كندا) نوعًا جديدًا من العلاج المخدر: علاج إدمان الكحول باستخدام عقار إل إس دي.
- By توماس هاتسيس
ابتداءً من أواخر الخمسينيات من القرن الماضي ، قدمت خمسة مستشفيات (في مقاطعة ساسكاتشوان في كندا) نوعًا جديدًا من العلاج المخدر: علاج إدمان الكحول باستخدام عقار إل إس دي.
يجب أن يكون قول لا للضعف الجنسي أمرًا لا يحتاج إلى تفكير - ربما لشخص لا يعاني من اضطراب في الأكل. لقد أثبتت رحلة التعافي أنها صراع يومي ، وهو شيء يجب أن أحاربه يومًا في كل مرة. من السهل أن تنسى أن الضعف الجنسي سوف يقودني إلى موتي إذا لم أبقى مدركًا لوجوده.
يجب أن يكون قول لا للضعف الجنسي أمرًا لا يحتاج إلى تفكير - ربما لشخص لا يعاني من اضطراب في الأكل. لقد أثبتت رحلة التعافي أنها صراع يومي ، وهو شيء يجب أن أحاربه يومًا في كل مرة. من السهل أن تنسى أن الضعف الجنسي سوف يقودني إلى موتي إذا لم أبقى مدركًا لوجوده.
البشر يغيرون العالم باستمرار. نحرق الحقول ونحول الغابات إلى مزارع وننبت النباتات والحيوانات. لكن البشر لا يعيدون تشكيل عالمنا الخارجي فقط - نحن نصمم عوالمنا الداخلية ونعيد تشكيل عقولنا.
أظهر بحث جديد أن النظام الغذائي الغني بالأطعمة المخمرة يعزز تنوع ميكروبات الأمعاء ويقلل من العلامات الجزيئية للالتهابات.
أظهرت دراسة جديدة أنه عندما يتعلق الأمر باختيار وجبة خفيفة ، فإن الذوق له ميزة خفية على الصحة في عمليات صنع القرار في الدماغ.
يوضح أحد الخبراء أنه بناءً على انضباطهم ، يمكن لبعض الرياضيين الأولمبيين الاستمتاع ببعض الوجبات السريعة دون التأثير على أدائهم.
غطاء ساحر من طب الأزهار البرية يزين القارة. يزرعها السكان الأصليون بعناية لمئات السنين - غالبًا الآلاف - هذه الأزهار والأوراق والجذور والفاكهة تعالج الكومنولث في المقابل.
قد يكون من الصعب جعل الأطفال الصغار يأكلون ما يكفي من الخضروات ، ولكن وجدت دراسة جديدة أن إضافة المزيد من الخضار إلى أطباقهم يمكن أن يؤدي إلى تناول الأطفال المزيد من الخضروات في الوجبة.
حدد الباحثون مكونات لنماذج أطعمة خفيفة تم صياغتها لتغيير ميكروبيوم الأمعاء بشكل متعمد بطرق يمكن ربطها بالصحة.
يعد لحم الخنزير المقدد عنصرًا محبوبًا ومريحًا للإفطار - خلال الوباء العالمي ، ارتفعت المبيعات في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة.
ربما لاحظت ظهور عيش الغراب في الفناء الخاص بك أو في المنتزهات بعد هطول الأمطار مباشرة ولكن لا تدوم لفترة طويلة.
الكلمة الإنجليزية القديمة ساعد تعني "الكمال ، أو أن تكون كاملاً ، أو سليمًا ، أو جيدًا". كلمة بروتو الألمانية هايليثو يعني أيضًا "كامل". عروض الإسكندنافية القديمة هيلج، تعني "مقدس ، مقدس". يشير هذا الكمال إلى جميع أجزائك وعملياتك الحيوية على أنها حاضرة ومرتبة بشكل صحيح وفي توازن متناغم.
لطالما جادل خبراء الصحة العامة بأنه عندما يتعلق الأمر بالوقاية من السمنة ، فإننا بحاجة إلى التوقف عن إلقاء اللوم على الأفراد.
منذ بداية الوباء ، تم اقتراح أن بعض الأطعمة أو الأنظمة الغذائية قد توفر الحماية من COVID-19. لكن هذه الأنواع من المطالبات
أصبحت الأنظمة الغذائية التي تستبعد اللحوم والأسماك (نباتية) أو جميع المنتجات الحيوانية بما في ذلك منتجات الألبان والبيض (نباتي) شائعة بشكل متزايد لأسباب صحية وبيئية وأخلاقية.
يحصل البالغون الأستراليون على حوالي ثلث ما يستهلكونه من الطاقة من الأطعمة السريعة. تُعرف أيضًا باسم الأطعمة التقديرية ، وتشمل هذه الأطعمة مثل البسكويت والكعك والنقانق والمشروبات المحلاة بالسكر والكحول.
تتمتع الثقافات في كل قارة حول العالم بذاكرة جماعية عن وقت كان فيه أسلافهم صيادين وجامعي للقطاف وعاشوا في الغابة كجزء من الطبيعة نفسها. من المعروف أن السكان الأصليين في أستراليا ، على سبيل المثال ، لديهم ...