ربما شرب معتدلة ليست جيدة جدا بالنسبة لك بعد كل شيء

نحن نفترض عموما أن تناول المشروبات المعتدلة (مشروبان قياسيان في اليوم) أمر جيد لصحتنا.

هذه الفكرة تأتي من دراسات على مدى العقود الثلاثة الماضية تبين أن الشاربين المعتدلين هم أكثر صحة وأقل عرضة للموت قبل الأوان من أولئك الذين يشربون أكثر أو أقل أو لا يشربون على الإطلاق.

سأكون سعيدا لو كان هذا صحيحا.

ولكن لدينا أحدث الأبحاث يتحدى هذا الرأي. وجدنا في حين أن شاربي المعتدل أكثر صحة من الذين يشربون ثقيلة نسبيا أو غير شار ، هم أيضا أكثر ثراء. عندما نتحكم في تأثير الثروة ، فإن الفائدة الصحية الظاهرة للكحول تكون أقل بكثير عند النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين سن الـ 50 أو أكبر ، ويختفي تماما عند الرجال في نفس السن.

الصحة والثروة وتناول الكحول

محدود بحث تبين أن تناول المشروبات المعتدلة يرتبط بصحة أفضل لدى كبار السن الذين تتراوح أعمارهم بين 55 إلى 65. لكن هذا العمل فشل في تفسير أحد العوامل الرئيسية المؤثرة في كل من استخدام الصحة والكحول: الثروة.

ولمعالجة هذا السؤال ، استكشفنا ما إذا كان كبار السن المعتدلين هم أكثر صحة بسبب شربهم ، أو لأن ثروتهم توفر لهم أنماط حياة صحية.

استخدمنا بيانات من 2,908 أقدم من النيوزيلنديين (متوسط ​​العمر 65) في التمويل الذي تموله الحكومة دراسة الصحة والعمل والتقاعد في جامعة ماسي. هذه هي أول دراسة الشيخوخة الطولية في نيوزيلندا ، والتي تمتد لعشر سنوات ، بما في ذلك عينة تمثيلية من السكان الذين تتراوح أعمارهم بين 50 وأكثر من ذلك.


رسم الاشتراك الداخلي


نحن نقسم البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 50 أو كبار السن إلى مجموعات تعكس متوسط ​​مستوى شربهم ، من غير أصحاب المشروبات إلى أولئك الذين يشربون ثلاثة أو أكثر من المشروبات في اليوم. كما حرصنا أيضًا على التمييز بوضوح بين "المرضى المهدئين" (أولئك الذين توقفوا عن الشرب بسبب سوء الحالة الصحية) من "الممتنعين مدى الحياة" (أولئك الذين لم يشربوا الكحول أبدًا).

لقد قارنا أولاً صحة هذه المجموعات وأكدنا الاتجاه السائد في الأبحاث السابقة: كان الشاربون المعتدلون من كلا الجنسين أكثر صحة من الشاربين الأثقل أو غير المشربين. اعتمد هذا التحليل على المشاركين في الدراسة تصنيف صحتهم من حيث المستويات المتصورة للصحة البدنية والقيود في النشاط البدني.

ولكننا وجدنا أيضًا أن الشاربين المعتدلين من الجنسين أكثر ثراءً من الشاربين الأثقل أو غير الخمر. وعندما استخلصنا الثروة من المعادلة ، لم يكن استخدام الكحول المعتدل مرتبطا بصحة أفضل لدى الرجال. في النساء ، كان الاستخدام المعتدل للكحول لا يزال مرتبطا بفائدة صحية ، ولكن بالنظر إلى قلة النساء اللواتي يشربن بشكل معتدل (4٪) كان هذا التأثير مشكوكًا فيه.

النتائج التي توصلنا إليها تقدم دعما ضئيلا لتأثير الحماية الصحية من الشرب المعتدل. بدلاً من ذلك ، يقترحون أن صحة كبار السن والمقدار الذي يشربونه تعكس بشكل أساسي الثروة والحالة الاجتماعية والاقتصادية.

ربما تعكس العلاقة بين تناول الكحول والصحة في الشاربين الأكبر سنا الذي لا يشرب كم يشربون.

إعادة فحص تناول الكحول المعتدل

آلاف دراسات وتبين عدة عقود أن تعاطي الكحول مرتبط بأكثر من الظروف الصحية لـ 200 وهو مسؤول عن نسبة 6٪ من الوفيات في جميع أنحاء العالم. العلماء لا يزالون تبحث عن آلية معقولة من شأنه أن يسمح الكحول - أ مادة مسرطنة ومتنبئ رئيسي ل المرض والموت المبكر - أن يكون لها تأثير وقائي على الصحة.

الباحثون هم أيضا شعور متزايد بالقلق حول صحة المطالبات السابقة على الفوائد الصحية للشرب المعتدل. التقييمات أظهرت الدراسات التي تدعم العلاقة بين الكحول والصحة أن العديد من "المرضى المبتلين" (الذين كانوا يشربون سابقين توقفوا بسبب سوء الحالة الصحية) مع أولئك الذين لم يشربوا الكحول بانتظام. إن وجود هؤلاء المرضى السابقين في التحليلات يجعل صحة الأشخاص الذين لا يشربون المشروبات الكحولية تبدو أكثر فقرا بكثير من الذين يشربون المشروبات المعتدلة.

العديد من الدراسات أيضا فشل في الحساب للاختلافات بين الشاربين المعتدلين والمجموعات الأخرى على عوامل معروفة للتنبؤ بالصحة ؛ يميل الشاربون المعتدلون إلى الحصول على ثروة أفضل ، والتعليم ، ومستويات النشاط البدني والنظام الغذائي. بعد السيطرة على مثل هذه الاختلافات كما فعلنا في الآونة الأخيرة ، هناك أدلة قليلة أن استهلاك الكحول المعتدل له فائدة صحية مقارنة مع الامتناع عن ممارسة الجنس مدى الحياة أو الشرب العرضي.

كبار السن حذار

كبار السن هم الآن عدد متزايد من السكان الذين يمكن أن يستخدموا الكحول عواقب خطيرة ويجب علينا النظر في أي ادعاءات عن الفوائد الصحية بحذر.

مقارنة مع البالغين الأصغر سنا ، كبار السن هم في خطر أكبر من النتائج الصحية السيئة من شرب الكحول. كبار السن معالجة الكحول أقل فعالية، أكثر احتمالا أن يكون الظروف الصحية أن الكحول يمكن أن تتفاقم وإلى استخدام الأدوية أن يتدخل الكحول.

بعد، البحوث التي أجريت مؤخرا يشير إلى أن الأطفال المتقاعدين حديثًا يشربون كميات أكبر من الكحول ، أكثر من الأجيال السابقة من المتقاعدين. وكثير من كبار السن ما زالوا يعتقدون أن تناول المشروبات المعتدلة مفيد ، وبعضهم شرب بنشاط "لأغراض طبية".

يعتبر من يشربون كبار السن واحدًا من أكثر المجموعات المعرضة للخطر من الأذى المتصل بالكحول ، ومع ذلك فهي أيضًا واحدة من مجموعات الشرب الأقل فهمًا.

إذا لم يكن للشرب أي فائدة على صحة كبار السن وهم معرضون بشكل متزايد لخطر الأذى المتصل بالكحول ، فكم هو عدد الكبار الذين يشربون الكحول؟ أنا وزملائي الدوليون نحاول الإجابة عن هذا السؤال.

المحادثة

نبذة عن الكاتب

أبراج أندي ، محاضر أول ، كلية الصحة العامة ، جامعة ماسي

تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.

كُتبٌ ذاتُ صِلَةٍ

at سوق InnerSelf و Amazon