يمكن أن تساعد الميكروبات في طعامك - أو تضر - السرطان

صورة شوكة وطعام به ميكروبات
يمكنك تغيير تكوين ميكروبيوم الأمعاء عن طريق تناول أطعمة مختلفة. wildpixel / iStock عبر Getty Images

يمكن أن تؤثر الميكروبات التي تعيش في طعامك على خطر الإصابة بالسرطان. بينما يساعد البعض جسمك على محاربة السرطان ، يساعد البعض الآخر الأورام في التطور والنمو.

يمكن أن تؤثر ميكروبات الأمعاء على خطر الإصابة بالسرطان عن طريق تغيير سلوك خلاياك. تدعم العديد من الميكروبات الوقائية من السرطان السلوك الطبيعي التعاوني للخلايا. وفي الوقت نفسه ، تقوض الميكروبات المسببة للسرطان التعاون الخلوي وتزيد من خطر الإصابة بالسرطان في هذه العملية.

نحن تطوري علماء الأحياء الذين يدرسون كيفية حدوث التعاون والصراع داخل جسم الإنسان ، بما في ذلك الطرق التي يمكن أن يتطور بها السرطان لاستغلال الجسم. ملكنا مراجعة منهجية يفحص كيفية تأثير النظام الغذائي والميكروبيوم على طرق تفاعل الخلايا في جسمك مع بعضها البعض وإما زيادة أو تقليل خطر الإصابة بالسرطان.

السرطان هو انهيار التعاون الخلوي

كل جسم بشري هو سيمفونية تعاون متعدد الخلايا. ثلاثون تريليون خلية التعاون والتنسيق مع بعضنا البعض لجعلنا كائنات متعددة الخلايا قابلة للحياة.

لكي يعمل التعاون متعدد الخلايا ، يجب أن تشارك الخلايا في السلوكيات التي خدمة الجماعية. وتشمل هذه الانقسام الخلوي الخاضع للرقابة ، وموت الخلية المناسب ، ومشاركة الموارد ، وتقسيم العمل وحماية البيئة خارج الخلية. التعاون متعدد الخلايا هو ما يسمح للجسم بالعمل بفعالية. إذا تداخلت الطفرات الجينية مع هذه السلوكيات الصحيحة ، فقد تؤدي إلى انهيار التعاون الخلوي وظهور السرطان.

يؤثر الطعام في نظامك الغذائي على تكوين ميكروبيوم الأمعاء.

يمكن اعتبار الخلايا السرطانية على أنها غشاشون خلويون لأنهم لا يتبعون قواعد السلوك التعاوني. إنها تتحور بشكل لا يمكن السيطرة عليه ، وتتفادى موت الخلايا وتستهلك موارد زائدة على حساب الخلايا الأخرى. مع تكاثر هذه الخلايا الغشاش ، يبدأ السرطان في الجسم في النمو.

السرطان هو في الأساس مشكلة وجود خلايا متعددة تعيش معًا في كائن حي واحد. على هذا النحو ، كان موجودًا منذ نشأة الحياة متعددة الخلايا. وهذا يعني أن آليات قمع السرطان قد تطورت لمئات الملايين من السنين للمساعدة في إبقاء الخلايا السرطانية المحتملة تحت السيطرة. تراقب الخلايا نفسها بحثًا عن الطفرات وتحث على موت الخلايا ، المعروف أيضًا باسم موت الخلايا المبرمج ، عند الضرورة. تراقب الخلايا أيضًا جيرانها بحثًا عن دليل على سلوك غير طبيعي ، وترسل إشارات إلى الخلايا الشاذة للحث على موت الخلايا المبرمج. بالإضافة إلى ذلك ، يراقب جهاز المناعة في الجسم الأنسجة بحثًا عن الخلايا السرطانية لتدميرها.

تتمتع الخلايا القادرة على تجنب الاكتشاف وتجنب موت الخلايا المبرمج والتكاثر بسرعة بميزة تطورية داخل الجسم على الخلايا التي تتصرف بشكل طبيعي. تسمى هذه العملية داخل الجسم التطور الجسدي، هو ما يؤدي إلى نمو الخلايا السرطانية وإصابة الناس بالمرض.

يمكن أن تساعد الميكروبات أو تعيق التعاون الخلوي

يمكن أن تؤثر الميكروبات في مخاطر الإصابة بالسرطان من خلال تغيير طرق تفاعل خلايا الجسم مع بعضها البعض.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

يمكن لبعض الميكروبات يحمي من السرطان من خلال المساعدة في الحفاظ على بيئة صحية في القناة الهضمية ، وتقليل الالتهاب وتلف الحمض النووي ، وحتى عن طريق الحد بشكل مباشر من نمو الورم. الميكروبات الوقائية من السرطان مثل اكتوباكيللوس بنتوسوس, Lactobacillus gasseri و Bifidobacterium bifidum توجد في البيئة والأطعمة المختلفة ، ويمكن أن تعيش في القناة الهضمية. هذه الميكروبات تعزيز التعاون بين الخلايا ويحد من وظيفة الخلايا المخادعة عن طريق تقوية دفاعات الجسم السرطانية. الملبنة الحمضة، على سبيل المثال ، يزيد من إنتاج بروتين يسمى IL-12 الذي يحفز الخلايا المناعية للعمل ضد الأورام وقمع نموها.

يمكن أن تؤثر بكتيريا الأمعاء على فعالية بعض علاجات السرطان.

يمكن للميكروبات الأخرى أن تعزز السرطان عن طريق إحداث طفرات في الخلايا السليمة تزيد من احتمالية ظهور الغشاشين الخلويين وتفوق الخلايا التعاونية. الميكروبات المسببة للسرطان مثل المعوية البرازية, هيليكوباكتر بيلوري و فيروس الورم الحليمي ترتبط بزيادة عبء الورم وتطور السرطان. يمكنهم إطلاق السموم التي تضر الحمض النووي ، وتغيير التعبير الجيني و زيادة الانتشار من الخلايا السرطانية. هيليكوباكتر بيلوري، على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب السرطان عن طريق إفراز بروتين يسمى Tipα يمكنه اختراق الخلايا وتغيير التعبير الجيني والتسبب في سرطان المعدة.

نظام غذائي صحي يحتوي على ميكروبات واقية من السرطان

لأن ما تأكله يحدد كمية الميكروبات المسببة للسرطان والوقاية منه داخل جسمك ، فنحن نعتقد أن الميكروبات التي نستهلكها ونزرعها هي عنصر مهم في اتباع نظام غذائي صحي.

عادة ما توجد الميكروبات المفيدة في المخمرة والنظم الغذائية النباتية ، والتي تشمل الأطعمة مثل الخضروات والفواكه والزبادي والحبوب الكاملة. هذه الأطعمة لها قيمة غذائية عالية وتحتوي على الميكروبات التي تزيد من قدرة الجهاز المناعي على محاربة السرطان وتقليل الالتهابات بشكل عام. الأطعمة الغنية بالألياف هي بريبايوتك بمعنى أنها توفر الموارد التي تساعد الميكروبات المفيدة على الازدهار ومن ثم توفير الفوائد لمضيفيها. توجد العديد من الميكروبات المقاومة للسرطان بكثرة في الأطعمة المخمرة والغنية بالألياف.

في المقابل ، يمكن العثور على الميكروبات الضارة في النظم الغذائية عالية المعالجة واللحوم. النظام الغذائي الغربي ، على سبيل المثال ، يحتوي على وفرة من اللحوم الحمراء والمعالجة والأطعمة المقلية والأطعمة الغنية بالسكر. من المعروف منذ فترة طويلة أن الحميات الغذائية القائمة على اللحوم مرتبطة بارتفاع معدل انتشار السرطان ، وأن اللحوم الحمراء هي أحد أنواع الأطعمة مادة مسرطنة. أظهرت الدراسات أن النظم الغذائية القائمة على اللحوم مرتبطة بالميكروبات المسببة للسرطان بما في ذلك البكتيريا المصابة و الببتوستربتوكوكس في كل من البشر والأنواع الأخرى.

يمكن للميكروبات أن تعزز أو تتدخل في كيفية تعاون خلايا الجسم للوقاية من السرطان. نعتقد أن زراعة ميكروبيوم بشكل هادف يعزز التعاون بين خلايانا يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.

حول المؤلف

المحادثة

جيسيل ماركيز الكاراز، دكتوراه. طالب في علم الأحياء التطوري ، جامعة ولاية أريزونا و أثينا أكتيبيس، أستاذ مساعد في علم النفس ، مركز التطور والطب ، جامعة ولاية أريزونا

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.


وأوصت كتب: الصحة

الفاكهة الطازجة طهرجديد يطهر الفاكهة: السموم، انقاص وزنه واستعادة صحتك مع الأطعمة الطبيعة ألذ [غلاف عادي] من قاعة ليان.
انقاص وزنه ويشعر صحي حيوي في حين تطهير الجسم من السموم. الفاكهة الطازجة طهر يقدم كل ما تحتاجه للحصول على التخلص سهلة وقوية، بما في ذلك يوما بعد يوم والبرامج، وصفات التي يسيل لها اللعاب، وتقديم المشورة لنقل قبالة تطهير.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

تزدهر أغذيةتزدهر أغذية: 200 النباتي وصفات للصحة الذروة [غلاف عادي] بواسطة بريندان المبخرة.
بناء على الحد من التوتر، والصحة، تعزيز فلسفة الغذائية المقدمة في المشهود له نباتي دليل التغذية تزدهروالمهنية الرجل الحديدي المبخرة بريندان triathlete يتحول الآن انتباهه إلى لوحة العشاء الخاص بك (صحن وجبة الإفطار والغداء صينية أيضا).
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

الموت من قبل الطب من قبل غاري لاغيةالموت من قبل الطب من قبل غاري لاغية، مارتن فيلدمان، Rasio ديبورا وعميد كارولين
أصبحت البيئة الطبية عبارة عن متاهة من المتشابكة المستشفى، والشركات، والمجالس الحكومية من المديرين، ومخترقة من قبل شركات الأدوية. تمت الموافقة في كثير من الأحيان أكثر المواد السامة الأولى، في حين يتم تجاهل البدائل الطبيعية أكثر اعتدالا وأكثر من ذلك لأسباب مالية. إنه الموت من قبل الطب.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.


ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

الأكثر قراءة

روبوت يؤدي طقوسًا هندوسية
هل الروبوتات تؤدي طقوسًا هندوسية وتحل محل العمال؟
by هولي والترز
ليس الفنانون والمعلمون فقط هم الذين يفقدون النوم بسبب التقدم في الأتمتة والاصطناعية ...
شارع هادئ في مجتمع ريفي
لماذا تحتاج المجتمعات الريفية الصغيرة في كثير من الأحيان إلى الوافدين الجدد
by سالينا هام
لماذا تتجنب المجتمعات الريفية الصغيرة في كثير من الأحيان الوافدين الجدد ، حتى عندما يحتاجون إليهم؟
الأساطير الإسكندنافية 3 15
لماذا تستمر الأساطير الإسكندنافية القديمة في الثقافة الشعبية
by كارولين لارينجتون
من فاجنر إلى ويليام موريس في أواخر القرن التاسع عشر ، عبر أقزام تولكين و CS Lewis's The…
امرأة شابة تستخدم هاتفها الذكي
تبدأ حماية الخصوصية على الإنترنت بالتعامل مع "الاستقالة الرقمية"
by ميلينغ فونغ وزينب أرسل
في مقابل الوصول إلى منتجاتها وخدماتها الرقمية ، تجمع العديد من شركات التكنولوجيا وتستخدم ...
رسم بيدين متضامنتين - أحدهما يتكون من رموز السلام والآخر من القلوب
أنت لا تذهب إلى الجنة ، أنت تنمو إلى الجنة
by باربرا واي مارتن وديميتري مورايتيس
تعلمك الميتافيزيقيا أنك لا تذهب إلى الجنة لمجرد أنك كنت شخصًا صالحًا ؛ أنت تنمو ...
أخطار ai 3 15
الذكاء الاصطناعي ليس التفكير والشعور - الخطر يكمن في التفكير في أنه يمكن
by نير إيزيكوفيتس
يمكن أن ينتج عن ChatGPT ونماذج اللغات الكبيرة المماثلة إجابات مقنعة شبيهة بالبشر لعدد لا نهائي من ...
ثلاثة كلاب تجلس في الطبيعة
كيف تكون الشخص الذي يحتاجه كلبك ويحترمه
by جيسي ستيرنبرغ
على الرغم من أنه بدا كما لو كنت منعزلًا (سمة حقيقية لألفا) ، فقد كان اهتمامي ...
المطبخ الاباحية 2 3 14
الاباحية المخزن: رمز الحالة الجديد
by جينا درينتين
في ثقافة المستهلك اليوم ، "مكان لكل شيء وكل شيء في مكانه" ليس مجرد ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.