الشياطين نباتات اللبلاب ينظف الهواء 1 7

قام البشر ببناء مرتفعات منذ العصور الرومانية القديمة ، ولكن لم يصبحوا حتى القرن 20th مساحة العمل الافتراضية لشريحة مهمة من عمال العالم. في حين أن هذه المباني هي بالتأكيد فعالة ، فإنها يمكن أن تسبب قضايا الصحة الحقيقية.

مباني المكاتب ، حيث يقضي الكثير من الأستراليين الكثير من وقتهم ، أسوأ من المباني السكنية. مقصورات في المكاتب تتكون عادة من الحواجز المصنوعة من ألواح الجسيمات وسجاد الفينيل ، والأرضيات الاصطناعية ، ومكتب لوحة الجسيمات وكرسي مكتب البلاستيك أو الاصطناعية ، ومعظمها مضاءة بالإضاءة الاصطناعية. الحصول على عدد قليل محظوظا الضوء الطبيعي وعرض من نافذة ، ولكن التهوية السيئة لا تزال تنتشر الجراثيم.

إحدى الطرق الممتازة لمكافحة كل من الأيام المرضية والإجهاد هي عن طريق ملء مكتبك بالنباتات. من الناحية المثالية ، تريد النباتات التي "ستقوم بفرك" الهواء من مسببات الأمراض ، وتحسين مزيج المكتب من البكتيريا ، والبقاء على قيد الحياة في ضوء منخفض مع قليل من الرعاية.

محاربة الفورمالديهايد (والمواد الكيميائية سيئة أخرى)

واحدة من العديد من المركبات الكيميائية التي تعطى بواسطة أثاث المكاتب الاصطناعية الفورمالديهايد، والتي يمكن أن تهيج الأغشية المخاطية في العين والأنف والحنجرة ، وأيضا تسبب التهاب الجلد التماسي التحسسي.

تهيج في العيون والجهاز التنفسي العلوي ، فضلا عن الصداع ، هي الأعراض الأكثر شيوعا من التعرض لسموم الفورمالديهايد. قد تشمل المواد الكيميائية الضارة الأخرى في المكتب البنزين وإيثيل بنزين والتولوين والزيلين ، وحتى الأمونيا من منتجات التنظيف. يمكن لمستويات عالية من ثاني أكسيد الكربون تنفخ من قبل غرفة من الزملاء أن تعطي الغرفة شعور "متجهم" ، خاصة إذا كان لا يوجد تكييف الهواء.


رسم الاشتراك الداخلي


النباتات الداخلية سوف تنقي الهواء ، وتقليل المركبات العضوية المتطايرة، بما في ذلك الفورمالديهايد.

ناسا دراسة الهواء النظيف اختبار النباتات الداخلية المشتركة للقدرة على تصفية الملوثات ، ووجدت أن العديد منها فعال جدًا في إزالة أنواع متعددة من المركبات العضوية من الهواء (هذا الرسم البياني مفيد جدا لإيجاد عالية الأداء).

لإزالة الملوثات الداخلية أفضل ، حاول محطة متوسطة الحجم لكل 2.2 متر مربع. ابحث عن الأنواع ذات الأوراق الكبيرة (كلما ازدادت مساحة سطح الأوراق ، كلما كانت أكثر فاعلية).

تحسين توازن البكتيريا في الأماكن المغلقة

هناك بالفعل تريليونات البكتيريا في المكاتب الشاهقة ، ولكن فقط كمية محدودة تأتي من خلال النوافذ المفتوحة وتكييف الهواء من البيئة في الهواء الطلق. معظم البكتيريا والفطريات والفيروسات تأتي من الناس ؛ نترك وراء سحابة ميكروبية من جلدنا أينما ذهبنا.

بعد ذلك تخلق البيئة المكتبية بيئة جديدة للمجتمعات الميكروبية التي قد تكون غريبة على جلد الإنسان ، وقد لا تكون جيدة لصحتك.

تعد البكتيريا المفيدة في النباتات الداخلية وفي تربتها إضافة مهمة للمكتب ، مما يؤدي إلى استقرار بيئة البيئة الاصطناعية المبنية.

البكتيريا المرتبطة بالنباتات يمكن أن تساعد أيضا على تجنب تفشي مسببات الأمراض تعزيز التنوع البيولوجي الميكروبي وتحقيق التوازن بين الشبكة المعقدة للنظام البيئي. قد يقلل التوازن النافع من حدوث المرض الفيروسي وعدد الأيام المرضية بين الموظفين.

إنه ليس فقط حجم النبات المهم هنا. الأوعية الكبيرة تعني كتلة جذر أكبر وسطح تربة للبكتيريا المفيدة والجراثيم المفيدة.

ضرب التوتر

خلال السنوات العشر الماضية من عهد 30 ، أظهرت الأبحاث أن المساحات الخضراء تعزز الصحة العامة ، وأن الاتصال بالطبيعة يمكن أن يحول الناس الذين يعانون من إجهاد شديد إلى حالة عاطفية أكثر إيجابية. واحد دراسة حددت ثمانية طرق يرى الناس بها المساحات الخضراء الخضراء (وصفت بأنها هادئة ، الفضاء ، الطبيعة ، غنية في الأنواع ، ملجأ ، ثقافة ، بروسبكت ، واجتماعية) وأكدت أهمية النظر في الحياة النباتية عند إنشاء الأماكن العامة.

يجب على المكاتب ، لا سيما تلك التي لديها الكثير من الناس ، التهوية السيئة أو الضوء الطبيعي المنخفض ، أن تعتبر النباتات والمساحات الخضراء ضرورة.

هناك عدد قليل من المبادئ الأساسية لمصنع مكتب جيد. يجب أن يكون صعبًا وسهل الصيانة ، وقادرًا على البقاء دون مياه خلال عطلات نهاية الأسبوع (أو عندما يكون مقدم الرعاية المنتظم في عطلة). ستقوم العديد من المصانع بأفضل ما في المقصورات والمساحات بعيداً عن النوافذ ، لذلك يجب تكييفها مع الإضاءة المنخفضة.

إنها لفكرة جيدة أيضًا أن تتجنب النباتات التي تنبت الزهرة ، والتي قد تسبب حساسية. تحقق مع زملائك قبل إدخال النباتات الجديدة.

بعض من أفضل اللاعبين في جميع هذه الفئات هم Devil's Ivy و Bamboo Palm و Kentia Palm و Variegated Snake Plant (المعروف أيضًا باسم لسان الأم في القانون) و Lily Peace ، ولكن هناك العديد من النباتات الجميلة التي ستحسن الجو والمزاج.

المحادثةإذا كنت ستعود إلى العمل في مكتب قريب (أو تعرف شخصًا) ، فلماذا لا تجلب معك نباتًا داخليًا؟

نبذة عن الكاتب

دانيكا ليا لاركومب ، دكتوراه في التنوع البيولوجي وصحة الإنسان ، جامعة إديث كوان

تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة:

at سوق InnerSelf و Amazon