أنا طبيب ، لكن ليس طبيبك المعتاد أو المتوسط بسبب مشورتاتي وخبرتي في تقديم المشورة وإدارة مجموعات دعم السرطان للمرضى الذين ، بسبب صفاتهم ، كانوا أساتذتي لمدة أربعين سنة. ومع ذلك ، أجد أنه من المحزن أن يستمر الناس في اكتشاف الحكمة من خلال مآسيهم الخاصة. إنني أقول هذا على أمل أنك ستأخذ الوقت الكافي لقراءة ، والتعلم من حكمة الآخرين ، وعدم الحاجة إلى كارثة لتصبح معلمك.
إنه علاج عقلاني للغاية لتحويل لعنة إلى نعمة ، ولكن لماذا لا تتعلم كيف تجد البركة في حياتك دون الحاجة لعنة؟ يمكن أن تقودنا الصعوبات التي نواجهها إلى الشفاء ، تماماً كما يمكن أن يقودنا الجوع إلى التماس الغذاء ، ولكن الأمر الأكثر صحة هو خلق حياة مغذية لذلك لا نحتاج إلى أن نكون مدفوعين ومحفزين بالجوع والصعوبات.
إمكاناتنا للشفاء الذاتي المستحث
على مر السنين ، أدركت إمكاناتنا للشفاء ، وبأننا نستطيع جميعًا أن نتعلم من نجاح الآخرين عندما نتوقف عن الخوف من الفشل ، والشعور بالذنب ، والعار ، واللوم. لقد سمعت العديد من القصص من أشخاص على قيد الحياة اليوم بسبب الشفاء الذاتي ، وموضوعاتهم دائمًا تشترك كثيرًا.
أستخدم مصطلح "الشفاء الذاتي" لأن هذا هو ما يتم إنشاؤه عندما يقوم الشخص بإجراء التغييرات اللازمة. إنها ليست مغفرة عفوية لا يوجد شيء نتعلمها. نحن جميعا ، بما في ذلك المهنيين الصحيين ، بحاجة إلى التعلم من النجاح والحقيقة وعدم الانتظار حتى يؤمن العلم ، ويدرس ، ويصادق على الحقيقة.
في روايته جناح السرطانيصف ألكسندر سولجينتسين الشفاء الذاتي بأنه "فراشة ملونة بألوان قوس قزح" يرفرف من الكتاب المفتوح الذي يقرأه أحد الرجال إلى المرضى الآخرين ، حيث يتشارك معهم أن هناك حالات شفاء ذاتي لا شفاء من خلال علاج او معاملة. هذا الرمز يقول كل شيء ، الفراشة هي رمز التحول وقوس قزح رمزا لحياة النظام والوئام العاطفي.
عندما يخلق الناس تلك الحياة الجديدة ، تستجيب أجسامهم لكيمياءهم الداخلية ، المتعلقة بحبهم لحياتهم وأجسادهم. عندما نختار الحياة ، أي الحياة التي تعزز الحياة لكل الخلق ، تحدث أشياء مذهلة.
الشفاء ليس عن محاربة عدو أو مرض
الشفاء ليس عن خوض حرب ضد عدو أو مرض. القيام بذلك يخول العدو. الشفاء هو إيجاد السلام وعدم حضور المظاهرات المناهضة للحرب ولكن حضور مسيرات السلام.
الروحانية هي عامل مهم في تحويل لعنة إلى نعمة. عندما نكون على استعداد لأن نسأل أنفسنا ما هي الدروس التي علينا أن نتعلمها من رحلتنا من خلال الجحيم ، تحدث أشياء مذهلة ، وليست مصادفات ولكن معجزات خلقها المستقبل أعدناها بلا وعي.
بالنسبة لنا لنجد حقيقتنا ، يجب أن تحدث أشياء معينة. أولاً ، يجب أن نعيش من خلال خبرتنا وألا ندع معتقداتنا تخلق وضعاً نغلق فيه عقولنا. أعطى خالقنا كل الكائنات الحية إمكانات هائلة للشفاء والبقاء والنجاة. ومع ذلك ، إذا لم يكن لدينا حب الذات بسبب تجربة الحياة من سوء المعاملة والرفض ، فإن سلوكنا التدميري الناجم عن ذلك سوف يمنعنا من تحقيق إمكاناتنا.
أين يبدأ مسار الشفاء ونهاية؟
يبدأ مسار الشفاء برمزية البركة الثابتة. فقط عندما يكون ذهننا ، مثل الماء ، خالياً من الاضطراب ، يمكننا أن نرى التأمل الحقيقي ونعترف بأننا لسنا بطة قبيحة بل بقع. ثم من خلال التأمل ، والصور ، والصلاة ، والإيمان ، والأحلام ، والأصوات الداخلية ، يمكننا أن نسترشد بالوعي على طريق الشفاء. الفوائد المادية التي تصاحب ذلك ليست مصادفة. كطبيب ، أعرف قوة معتقدات المرضى - والفوائد أو المشاكل التي يمكن أن يخلقوها.
احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني
أعلم أن عدداً لا يحصى من الناس قد قبلوا موتهم وانقطعوا للتمتع بالأشهر القليلة الماضية من حياتهم. عندما أدركت أنه لم تتم دعوتي لحضور جنازاتهم ، اتصلت لتوبيخ العائلات لتجاهلي ، فقط لأجعل الناس الذين اعتقدت أنهم قد ماتوا يجيبون على الهاتف. قال أحدهم: "لقد كانت جميلة جداً هنا نسيت أن أموت".
لدينا الآن دراسات تظهر أن الوحدة والضحك تؤثر على الجينات التي تتحكم في وظائف المناعة. لذلك تؤثر العلاقات ، والشعور بالهدف ، وأسلوب الحياة ، وأكثر على صحتنا وبقائنا.
مع الحب لا شيء مستحيل ، وأنا أعلم من التجربة التي هي حقيقية. لذا أحب نفسك وحياتك وتقبل بأنك طفل الله: مصنوع من نفس الأشياء وقادر على إنجاز أشياء مذهلة. الحياة هي معجزة ، وأنت جزء من الحياة.
كيف يمكننا أن ننقذ أنفسنا؟
يمكنك التخلي عن ماضيك والمضي قدما. تشير الدراسات إلى أن نسبة 98 في المائة من الأطفال الذين يشعرون بالوحدة وغير المحببة يعانون من مرض كبير في منتصف العمر ، في حين أن نسبة 24 فقط من الذين يشعرون بأنهم محبون كأطفال يعانون من مرض كبير في منتصف العمر. كيف يمكننا إنقاذ أنفسنا؟
يتم تحسين أداء العاملين المناعي عندما يتصرفون في الكوميديا وينخفض في المآسي ، في حين يتم تخفيض مستويات هرمون التوتر في الكوميديا وترتفع في المآسي. نحن جميع الفاعلين الذين تم إعطاؤهم العمر للتدرب والممارسة ، لذلك ابدأ في التمثيل كما لو كنت الشخص الذي تريد أن تكون. أيضا ، مرضى السرطان الذين يضحكون عدة مرات في اليوم من دون سبب وممارسة الامتنان والتأمل اليومي لديهم إحصاءات أفضل للبقاء على قيد الحياة.
ومع ذلك ، فإننا نشفي ليس فقط من خلال ما نفعله ولكن أيضا من خلال ما نعتقده ونعتقده. يعتقد الجسد ما يراه العقل كحقيقة. هكذا افكارنا و wordswordswords يمكن أن تصبح swordswordswords يمكن أن تقتل أو تشفي اعتمادًا على كيفية استخدامها.
قوة الإيمان وقوة الحب
عندما نثق في الذين يعاملوننا ويؤمنون بالمعاملة التي نتلقاها ، نرد بطريقة إيجابية. أعرف حالات لم يتلق فيها المرضى العلاج الكيميائي أو الإشعاعي بسبب أخطاء في إصلاح المعدات والأخطاء الطبية ، لكن الأطباء لم يدركوا ذلك لعدة أسابيع. لماذا ا؟ لأن المرضى تعرضوا لأعراض جانبية وتقلصت الأورام.
لم تتم معالجة المرضى ولكنهم اعتقدوا أنهم كانوا ، وكانت أجسادهم تتصرف كما لو كانوا يعالجون ، مما أربك الأطباء - بل أظهروا لهم أيضاً قوة العقل. لقد تعلمت أننا نستطيع خداع الناس في الصحة أيضًا ، بكلماتنا ومعتقداتهم.
عكس الحب هو اللامبالاة والرفض ، وليس الخوف أو الكراهية. الحب يشفي ويمكِّن ، ولكن علينا أن نسمح للحب بالدخول. وإذا لم نحرض الشفاء ، يجب ألا نحكم على أنفسنا كإخفاقات أو نعتقد أنه يعني أننا لم نحب بما فيه الكفاية.
تصبح مشاركا مسؤولا في شفاء لدينا
إن إمكاناتنا موجودة لنا ، ويمكننا أن نصبح مشاركين مسؤولين بدلاً من المعانين الخاضعين. يمكن فرض الشعور بالذنب والعار واللوم من قبل شخصيات السلطة والأديان التي تدعي أن مرضنا هو العقاب ، ولكن تذكر أن المرض هو فقدان الصحة.
إذا لم تتمكن من العثور على مفاتيح سيارتك ، فأنت لا تفترض أن الله يريدك أن تمشي إلى المنزل. لذلك عندما تفقد صحتك ، ابحث عنها واحصل على الآخرين لمساعدتك. الأمل هو أبدا خاطئ ،. عندما كان برنامج العلاج الكيميائي مع أربعة أدوية تبدأ بالحروف E و P و O و H يسمى بروتوكول EPOH وتم اختباره ، فإن نسبة 25 من المرضى كانت جيدة. قرر أحد الأطباء عكس الرسائل وإعطاء بروتوكول HOPE ، واستجاب 75 في المئة من مرضاه بشكل إيجابي.
وكما يخبرنا علماء الفيزياء الكمومية ، فإن الرغبة والنية تغيران العالم المادي ، مما يؤدي إلى حدوث أشياء لا تحدث عادة إذا لم تكن مطلوبة. مهما كان تحدي حياتك ، اعطها أفضل صورة. يمكنك أن تنفجر السد الذي يقيد ويمنع تدفق حياتك وترك الطاقة المحررة تحركك إلى الأمام.
مساعدة نفسك شفاء
إحدى الطرق التي تساعد نفسك على الشفاء هي أن تسأل نفسك ما هي الكلمات التي تصف ما يعنيه أن تعاني من السرطان أو أي مشكلة تعيش معها. فكر في ما إذا كانت الكلمات السلبية التي تصادفها مناسبة لمشكلات أخرى موجودة في حياتك. القضاء على هذه الأشياء ومساعدة نفسك على شفاء حياتك وإيجاد قوس قزح الخاص بك. إذا وصلت إلى بداية جديدة أو مكالمة إيقاظ ، فأنت على المسار الصحيح.
الحياة مدرسة ، ويجب أن نفهم أنه إذا كان العالم مثاليًا ، فلن يكون له معنى. نحن جميعا هنا للعيش والتعلم ، وشخصيا أعتقد أن معدل الوفيات لدينا هو أعظم معلم لنا ويمكن أن يدفعنا إلى العيش بطريقة تجعلنا سعداء.
من نواح كثيرة ، أعتقد أن الموت هو بداية. ومع ذلك ، أثناء حضورك لمدرسة الحياة ، تذكر أن طاقة الإبداع متاحة لنا جميعًا. يمكن للأخصائيين الصحيين والمعالجين والعائلة أن يكونوا كلهم كابلات للبطارية التي تساعد على توجيه طاقة الشفاء إلى أجسادنا ، وإعادة شحن بطارياتنا ، وإعطائنا القدرة على الشفاء.
توقف عن الحكم واستمر في التعلم من رحلتك الصعبة. الإطارات الرملية المسطحة تحدث. ما هي الإطارات الروحيه المسطحه؟ تلك التي تجعلك تفوت طائرة التي تعلمتها في وقت لاحق تحطمت بعد اقلاعها. التوقف عن الحكم ويكون فقط. كما اعتادت أمي أن تقول ، "الله يعيد توجيهك. شيء جيد سيأتي من هذا ".
يتم دائمًا الإجابة عن الصلوات ولكن ليس دائمًا بالطريقة التي نرغب بها. عندما لا تكون قادرًا على استخدام الألم كألم أثناء الولادة ، سيظهر لك الله لمساعدتك. ولكن عندما يحين الوقت لتكثيف واستخدام آلام المخاض لتلد نفسًا جديدة وأصيلة ، يتراجع الله حتى تتمكن من تجربة النمو الصحي والنهضة بنفسك. تذكر ، نحن والله مصنوعان من نفس الأشياء.
إن الشفاء والعيش حياة شافية هما أمران مختلفان
إن جسدي هو الهدية التي أعطيت لي حتى أتمكن من حضور مدرسة الحياة وتجربتها ، وساعد في رفع مستوى وعيي ، وساعد في خلق مستقبل أكثر صحة لنا - حيث يكون لكل منا تقديس لكل الحياة. نحن جميعا عائلة ونفس اللون في الداخل. الموت ليس فشلاً ، لذا فإن محاولة عدم الموت ليست هي القضية ؛ هو العيش.
لقد رأيت أحباءنا يموتون وهم يضحكون عندما كنا نتشارك قصصا عن حياتهم وحبهم بينما ندعهم يذهبون ، خاليا من الشعور بالذنب ومشاعر الفشل ، عندما لم تعد أجسادهم هدية ، بل كانت أعباء مؤلمة. وكما قال والدي زوجي البالغ من العمر سبعة وتسعين عاماً ، والذي كان يعاني من شلل رباعي بسبب السقوط ، عندما طلب منه النصيحة لكبار السن ، "أخبرهم أن يسقطوا". وفعل ذلك عندما كان متعبًا من الحياة.
بالنسبة لي ، الشفاء والعلاج هما كيانان متميزان. هناك العديد من الأشخاص الذين عولجوا من مرض بسبب علاقتهم ، لكنهم لا يعيشوا حياة شفاء ، مقابل شخص مثل هيلين كيلر ، الذي أعتبره شفاء ومعلمتي ، على الرغم من أن إعاقتها الجسدية غير قابلة للشفاء. إذاً ، الشفاء الجسدي من المرض والشفاء هما شيئان منفصلان ، وأبحث عن المدرئين ليكونوا مدربي حياتي ، وأنا أعلم أنه عندما أشفي حياتي أستمد فوائد جسدية أيضًا. لذا أصبح محاربًا: دع الحب يكون سلاحك المفضل في جميع الصراعات.
عن المؤلف
الدكتورة بيرني س. سيجل هي محاضرة في وسائل الإعلام والحضور الإعلامي ، وهي مؤلفة العديد من الكتب الأكثر مبيعاً ، بما في ذلك السلام والحب والشفاء: وصفات 365 للروح. والأفلام الحب والطب والمعجزات. بالنسبة للكثيرين ، لا يحتاج الدكتور برنارد سيجل - أو بيرني ، كما يفضل أن يتم استدعاؤه - إلى التقديم. لقد لمست العديد من الأرواح في جميع أنحاء الكوكب. في 1978 ، وصل إلى جمهور وطني ثم دولي عندما بدأ الحديث عن تمكين المريض واختيار العيش بشكل كامل والموت في سلام. زيارة موقعه على الانترنت في www.BernieSiegelMD.com
