هل تجعل وسائل التواصل الاجتماعي كبار السن أكثر صحة؟

يستمتع كبار السن باستخدام Facebook ، والبريد الإلكتروني ، والرسائل الفورية ، وأشكال أخرى من وسائل التواصل الاجتماعي - وقد يؤدي ذلك إلى الحد من الشعور بالوحدة وتحسين الصحة.

يقول ويليام تشوبيك ، أستاذ مساعد في علم النفس بجامعة ولاية ميشيغان: "يعتقد كبار السن أن فوائد التكنولوجيا الاجتماعية تفوق إلى حد كبير تكاليف التكنولوجيا وتحدياتها". "واستخدام هذه التكنولوجيا يمكن أن يفيد صحتهم العقلية والبدنية مع مرور الوقت."

لدراسة جديدة في المجلة CyberPsychology والسلوك والشبكات الاجتماعية، بحث الباحثون على بيانات من المشاركين في 591 في دراسة الصحة والتقاعد التمثيلية على المستوى الوطني لفحص فوائد استخدام التكنولوجيا للتواصل الاجتماعي بين كبار السن (كان متوسط ​​عمر المشاركين حول 68). وشملت التكنولوجيا الاجتماعية البريد الإلكتروني. الشبكات الاجتماعية مثل Facebook و Twitter ؛ الفيديو عبر الإنترنت أو المكالمات الهاتفية ، مثل Skype ؛ الدردشة عبر الإنترنت أو الرسائل الفورية ؛ والهواتف الذكية.

ركزت الأبحاث السابقة حول استخدام التكنولوجيا على امتداد العمر الافتراضي على الفجوة الرقمية - أو التباينات بين البالغين الأصغر سنا والأكبر سنا - في رسم صورة قاتمة إلى حد ما لقدرة كبار السن ودوافعهم على التكيف مع المشهد التكنولوجي المتغير.

لكن النتائج الجديدة تتحدى هذا التفسير. قال أكثر من 95 من المشاركين أنهم إما "راضون إلى حد ما" أو "للغاية" عن التكنولوجيا ، بينما قال 72 بالمائة أنهم لا يعارضون تعلم التقنيات الجديدة.

يقول شوبك: "على الرغم من الاهتمام الذي اكتسبته الفجوة الرقمية في السنوات الأخيرة ، فإن نسبة كبيرة من كبار السن يستخدمون التكنولوجيا للحفاظ على شبكاتهم الاجتماعية وجعل حياتهم أسهل". "في الواقع ، قد تكون هناك أجزاء من السكان الأكبر سنا يستخدمون التكنولوجيا في كثير من الأحيان مثل البالغين الأصغر سنا."

علاوة على ذلك ، توقع استخدام التكنولوجيا الاجتماعية مستويات أقل من الشعور بالوحدة ، والتي بدورها تنبأت بصحة عقلية وجسدية أفضل. كان المشاركون الذين استخدموا التكنولوجيا الاجتماعية بشكل عام أكثر ارتياحا للحياة وكان لديهم أعراض اكتئابية أقل وحالات مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.

يقول تشوبيك: "تم التوسط في كل من الروابط بين استخدام التكنولوجيا الاجتماعية والصحة البدنية والنفسية بسبب انخفاض الشعور بالوحدة". "كما نعلم ، تعد العلاقات الوثيقة مع الأشخاص الآخرين من أهم العوامل المحددة للصحة البدنية والرفاهية ، والتكنولوجيا الاجتماعية لديها القدرة على تنمية علاقات ناجحة بين كبار السن."

المصدر جامعة ولاية ميشيغان

كُتبٌ ذاتُ صِلَةٍ

at سوق InnerSelf و Amazon