العودة إلى الوضع الطبيعي 2 27

المزيد والمزيد من الناس يطلبون العودة إلى طبيعتهاومع تضاؤل ​​أوميكرون ، بدأت الحكومات في التحرك. المملكة المتحدة ، على سبيل المثال ، يزيل تدابير الصحة العامة المتبقية ، بما في ذلك العزل الذاتي الإلزامي لحالات COVID والاختبار المجاني. ومع ذلك ، فإن الحقيقة التي لا مفر منها هي أنه - ما لم يتحور الفيروس إلى شكل أكثر اعتدالًا - فإن الحياة "الطبيعية" التي نعود إليها ستكون أقصر وأكثر مرضًا في المتوسط ​​من ذي قبل.

لقد أضفنا مرضًا جديدًا مهمًا لسكاننا. غالبًا ما تتم مقارنة COVID بالإنفلونزا ، كما لو أن إضافة عبء مكافئ للإنفلونزا إلى السكان أمر جيد (إنه ليس كذلك). في الواقع ، كان COVID و لا يزال أسوأ. كان معدل الوفيات الناجمة عن عدوى COVID - نسبة الأشخاص الذين يموتون بمجرد إصابتهم - أعلى في البداية بحوالي عشر مرات من الإصابة بالأنفلونزا. أدت العلاجات واللقاحات والالتهابات السابقة منذ ذلك الحين إلى انخفاض معدل الوفيات ، لكنه لا يزال كذلك ما يقرب من ضعف ما يصل بالنسبة للإنفلونزا - ونعم ، لا يزال هذا ينطبق على omicron.

ثم يتفاقم التأثير لأن COVID أكثر قابلية للانتقال. كما أن لها تأثيرًا مشابهًا أو أسوأ على المدى الطويل على قلب, الرئتين و الصحة النفسية من أمراض الجهاز التنفسي الأخرى ، ومعدل أعلى من أعراض طويلة الأمد. لقد كانت اللقاحات فعالة بشكل لا يصدق في الحد من الأمراض الشديدة والوفاة ، لكنها ليست مثالية. اختبرت المتغيرات الجديدة دفاعات اللقاح ، والحماية من العدوى - وبدرجة أقل المرض الشديد - يتلاشى بعد بضعة أشهر.

في حين أنه من غير المحتمل أن نفقد كل الحماية ضد المرض الشديد والموت ، فإن نوع العودة إلى الوضع الطبيعي الذي تتم محاولته في بلدان مثل المملكة المتحدة والدنمارك والنرويج سيؤدي إلى تعرض العديد من الأشخاص لإصابات متكررة بفيروس كورونا خلال السنوات القادمة. ستتكيف الغالبية العظمى ، لكن سيموت البعض ، وسيصاب المزيد باعتلال صحي دائم. سيظل الكثير من المصابين بمرض خفيف بحاجة إلى إجازة من العمل أو التعليم ، وكما رأينا مع omicron ، يمكن أن تكون التأثيرات الإجمالية مزعجة للغاية.

باختصار ، لم يعد عالم ما قبل 2020 موجودًا - قد نرغب في ذلك ، لكنه ليس كذلك.


رسم الاشتراك الداخلي


كيف تعيش بعد COVID

شهدت السنوات الـ 150 الماضية تحسينات كبيرة في الصحة العامة ، مع انخفاض كبير في الوفيات الناجمة عن سوء التغذية والأمراض المعدية والأمراض البيئية والتدخين وحوادث المرور على سبيل المثال لا الحصر.

لقد قمنا بتطوير حلول مجتمعية للمشاكل المجتمعية ، من اللقاحات إلى ضوابط التلوث والتدخين السلبي والقيادة غير الآمنة وغيرها من العلل. لا يوجد شيء طبيعي حول تقلب عقود من التقدم من خلال قبول مرض جديد خطير مثل COVID دون محاولة جاهدة لتخفيفه.

الخبر السار هو أنه يمكننا التخفيف من حدته. يمكننا أن نقبل أن العالم قد تغير وأن نجري تعديلات بناءً على ما تعلمناه من العامين الماضيين. فيما يلي ثمانية تغييرات رئيسية يمكن أن تقلل من التأثير المستقبلي لـ COVID:

  1. الأماكن الخارجية آمنة جدًا - لذلك دعونا نجعل الهواء الداخلي يشبه الهواء الطلق قدر الإمكان. هذا سوف ينطوي على استثمارات كبيرة في البنية التحتية لتحسين التهوية ولتصفية الهواء وتنظيفه. هذا ليس بالأمر السهل ، لكن لم يتم توفير المياه النظيفة والكهرباء لكل منزل. نحن نعرف كيفية القيام بذلك وستكون فعالة ضد أي متغير مستقبلي وأي مرض ينتقل عن طريق الهواء.

  2. اللقاحات لا تزال حاسمة. نحتاج إلى تطعيم العالم في أقرب وقت ممكن لإنقاذ الأرواح وإبطاء ظهور متغيرات جديدة. نحن أيضا بحاجة لمواصلة العمل نحو اللقاحات التي تدوم لفترة أطول وأكثر تنوعًا.

  3. لقد تعلمنا أن التصرف عاجلاً وليس آجلاً أمر بالغ الأهمية لاحتواء تفشي المرض ومنع انتشاره إلى بلدان أخرى. لذلك نحن بحاجة إلى الاستثمار فيها المراقبة العالمية من متغيرات COVID الجديدة والأمراض المعدية الجديدة الأخرى.

  4. معظم البلدان لديها بالفعل مراقبة روتينية للأمراض المعدية الخطيرة (مثل أنفلونزا و الحصبة) والخطط الموضوعة للتخفيف من تأثيرها. تحتاج البلدان إلى إضافة مراقبة دائمة لمعدلات الإصابة بـ COVID إلى البرامج الحالية ، لتتبع مدى انتشار COVID ، وأين وفي أي مجتمعات.

  5. ما زلنا نعرف القليل جدًا عن التأثيرات طويلة المدى لـ COVID ، على الرغم من أننا نعلم أنه يمكن أن يسبب ذلك ضرر طويل الأمد للأعضاء ويؤدي إلى COVID طويل. نحن بحاجة إلى الاستثمار في فهم ومنع ومعالجة هذه الآثار.

  6. كانت العديد من النظم الصحية تكافح بالفعل قبل إصابة COVID ، ومنذ ذلك الحين كان لديهم استنفاد المرونة من الوباء. هناك حاجة ماسة إلى الاستثمار في النظم الصحية ، لا سيما في مواسم الشتاء حيث سيكون العبء الإضافي لفيروس كورونا أكثر حدة.

  7. لقد أصاب مرض كوفيد أكثر الفئات حرمانًا الأصعب. أولئك الأقل قدرة على تحمل العزلة الذاتية هم أكثر عرضة لذلك العمل خارج المنزل ، واستخدام وسائل النقل العام وتعيش فيه سكن مكتظ - جميع عوامل الخطر للإصابة بالفيروس. يقترن زيادة التعرض مع انخفاض معدلات التطعيم وسوء الحالة الصحية بين الفئات المحرومة ، مما يؤدي إلى نتائج أسوأ إذا أصيب. تحتاج البلدان إلى زيادة الاستثمار في الحد من التفاوتات: في الصحة ، والإسكان ، وأماكن العمل ، والأجور المرضية ، والتعليم. هذا سيجعلنا جميعًا أكثر قدرة على الصمود في وجه تفشي الأمراض في المستقبل ويحد من اعتلال الصحة والموت - ليس فقط من COVID ولكن كل شيء آخر أيضًا.

  8. أخيرًا ، سيظل هناك موجات المستقبل من COVID - ما سبق سيقلل ببساطة من تواترها وحجمها. نحن بحاجة إلى خطة للتعامل مع هؤلاء. ستساعد أنظمة المراقبة الوطنية الممتازة في التعرف بسرعة على تفشي المرض وفهم مدى التسبب في المرض الصحي والتهرب من المناعة - وكل ذلك سيساعد في تصميم استجابة مؤقتة مناسبة. قد تتضمن الاستجابة ، على سبيل المثال ، تصعيد الاختبار وإعادة إدخال الأقنعة والعمل من المنزل حيثما أمكن ذلك.

يجب أن تمكننا مثل هذه الخطط من تجنب عمليات الإغلاق واسعة النطاق الطويلة. إن رفض تعلم التعايش مع COVID من خلال التظاهر بأن الوضع الطبيعي القديم موجود هو في الواقع أكبر خطر للإغلاق في المستقبل.

نحن بحاجة إلى الانتقال من مرحلتي الإنكار والغضب من الحزن إلى قبول أن العالم مختلف الآن. بعد ذلك ، يمكننا أن نتحكم ونبني أسلوبًا للعيش مصممًا لاحتواء الفيروس مع السماح لنا جميعًا - بما في ذلك المعرضين للخطر سريريًا - لعيش حياة أكثر حرية وصحة.المحادثة

نبذة عن الكاتب

كريستينا باجل، أستاذ البحوث العملياتية ، مدير وحدة أبحاث العمليات السريرية في كلية لندن الجامعية ، UCL

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة:

الجسم يحافظ على النتيجة: العقل والجسم في شفاء الصدمة

بقلم بيسيل فان دير كولك

يستكشف هذا الكتاب الروابط بين الصدمة والصحة البدنية والعقلية ، ويقدم رؤى واستراتيجيات للشفاء والتعافي.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

التنفس: العلم الجديد لفن ضائع

بواسطة جيمس نيستور

يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة التنفس ، ويقدم رؤى وتقنيات لتحسين الصحة البدنية والعقلية.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

مفارقة النبات: الأخطار الخفية في الأطعمة "الصحية" التي تسبب المرض وزيادة الوزن

بواسطة ستيفن ر

يستكشف هذا الكتاب الروابط بين النظام الغذائي والصحة والمرض ، ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

قانون المناعة: النموذج الجديد للصحة الحقيقية ومكافحة الشيخوخة الجذرية

بواسطة جويل جرين

يقدم هذا الكتاب منظورًا جديدًا للصحة والمناعة ، بالاعتماد على مبادئ علم التخلق ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والشيخوخة.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

الدليل الكامل للصيام: اشفي جسدك بالصيام المتقطع ، والصيام المتناوب ، والممتد

بقلم الدكتور جيسون فونج وجيمي مور

يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة الصيام ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب