كيف يمكن للضغوط الاجتماعية تسريع شيخوخة الجهاز المناعي

 الإجهاد الاجتماعي والشيخوخة 6

مع تقدم الناس في السن ، تبدأ أجهزتهم المناعية بشكل طبيعي في التدهور. يسمى هذا شيخوخة جهاز المناعة مناعة، قد يكون جزءًا مهمًا من هذا العمر مشاكل صحية مثل سرطان و أمراض القلب والشرايين، وكذلك كبار السن استجابة أقل فعالية للقاحات.

ولكن ليس كل أجهزة المناعة تتقدم في العمر بنفس المعدل. في منطقتنا الدراسة التي نشرت مؤخرا، زملائي و انا وجد أن الإجهاد الاجتماعي مرتبط بعلامات تسارع شيخوخة الجهاز المناعي.

الإجهاد والتهاب المناعة

لفهم سبب اختلاف الأعمار المناعية للأشخاص الذين لديهم نفس العمر الزمني بشكل أفضل ، نظرت أنا وزملائي في البيانات من دراسة الصحة والتقاعد، دراسة استقصائية كبيرة تمثيلية على المستوى الوطني للبالغين في الولايات المتحدة فوق سن الخمسين. يسأل باحثو HRS المشاركين عن أنواع مختلفة من الضغوطات التي مروا بها ، بما في ذلك أحداث الحياة المجهدة ، مثل فقدان الوظيفة ؛ التمييز ، مثل المعاملة غير العادلة أو الحرمان من الرعاية ؛ صدمة كبيرة مدى الحياة ، مثل إصابة أحد أفراد الأسرة بمرض يهدد الحياة ؛ والضغوط المزمنة ، مثل الضغوط المالية.

في الآونة الأخيرة ، بدأ باحثو HRS أيضًا في جمع الدم من عينة من المشاركين ، وإحصاء عدد الأنواع المختلفة من الخلايا المناعية الموجودة ، بما في ذلك خلايا الدم البيضاء. تلعب هذه الخلايا دورًا رئيسيًا في الاستجابات المناعية للفيروسات والبكتيريا والغزاة الآخرين. هذه هي المرة الأولى التي يتم فيها جمع مثل هذه المعلومات التفصيلية حول الخلايا المناعية في مسح وطني كبير.

من خلال تحليل البيانات من 5,744،XNUMX مشاركًا في HRS الذين قدموا الدم وأجابوا على أسئلة الاستطلاع حول الإجهاد ، وجدت أنا وفريقي البحثي أن الأشخاص الذين عانوا من المزيد من الإجهاد لديهم نسبة أقل من الخلايا التائية "الساذجة" - الخلايا الجديدة اللازمة لمواجهة غزاة جدد لم يواجهها الجهاز المناعي من قبل. لديهم أيضا نسبة أكبر من الخلايا التائية "المتمايزة في وقت متأخر" - الخلايا القديمة التي استنفدت قدرتها على محاربة الغزاة ، وبدلاً من ذلك تنتج البروتينات التي يمكن أن تزيد من الالتهابات الضارة. الأشخاص الذين لديهم نسب منخفضة من الخلايا التائية الأحدث ونسب عالية من الخلايا التائية الأقدم لديهم نظام المناعة أكثر شيخوخة.

بعد أن تحكمنا في النظام الغذائي السيئ والتمارين الرياضية المنخفضة ، لم تكن العلاقة بين الإجهاد والشيخوخة المناعية المتسارعة قوية. يشير هذا إلى أن تحسين هذه السلوكيات الصحية قد يساعد في تعويض المخاطر المرتبطة بالتوتر.

وبالمثل ، بعد أن أخذنا في الحسبان احتمال التعرض ل الفيروس المضخم للخلايا - فيروس شائع عادة ما يكون بدون أعراض معروف تسريع الشيخوخة المناعية - تم تقليل الارتباط بين الإجهاد وشيخوخة الخلايا المناعية. بينما يظل الفيروس المضخم للخلايا (CMV) كامنًا في الجسم ، وجد الباحثون ذلك الإجهاد يمكن أن يتسبب في اشتعال الفيروس المضخم للخلايا وإجبار جهاز المناعة على تخصيص المزيد من الموارد للسيطرة على الفيروس المعاد تنشيطه. يمكن أن تستهلك السيطرة المستمرة للعدوى إمدادات الخلايا التائية الساذجة وينتج عنها المزيد من الخلايا التائية المنهكة التي تنتشر في جميع أنحاء الجسم وتسبب التهاب مزمن، مساهماً هاماً في الأمراض المرتبطة بالعمر.

فهم الشيخوخة المناعية

تساعد دراستنا في توضيح العلاقة بين الإجهاد الاجتماعي وشيخوخة المناعة الأسرع. كما يسلط الضوء على الطرق المحتملة لإبطاء الشيخوخة المناعية ، مثل تغيير طريقة تعامل الناس مع الإجهاد وتحسين سلوكيات نمط الحياة مثل النظام الغذائي والتدخين والتمارين الرياضية. تطوير فعال لقاحات الفيروس المضخم للخلايا قد يساعد أيضًا في التخفيف من شيخوخة الجهاز المناعي.

من المهم أن نلاحظ ، مع ذلك ، أن الدراسات الوبائية لا يمكن أن تثبت بشكل كامل السبب والنتيجة. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد ما إذا كان الحد من التوتر أو تغيير نمط الحياة سيؤدي إلى تحسينات في الشيخوخة المناعية ، ولفهم أفضل لكيفية تفاعل الإجهاد ومسببات الأمراض الكامنة مثل الفيروس المضخم للخلايا لتسبب المرض والموت. نحن نستخدم حاليًا بيانات إضافية من دراسة الصحة والتقاعد لفحص كيفية تأثير هذه العوامل وغيرها مثل محنة الطفولة على الشيخوخة المناعية بمرور الوقت.

أجهزة المناعة الأقل تقدمًا في العمر أكثر قدرة على مكافحة العدوى وتوليد مناعة وقائية من اللقاحات. قد يساعد التخسيس المناعي في تفسير سبب احتمالية إصابة الأشخاص بحالات أكثر خطورة من COVID-19 واستجابة أضعف للقاحات مع تقدمهم في العمر. قد يساعد فهم العوامل المؤثرة في الشيخوخة المناعية الباحثين على معالجة التباينات المرتبطة بالعمر في الصحة والمرض بشكل أفضل.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

نبذة عن الكاتبالمحادثة

إريك كلوباك، باحث ما بعد الدكتوراه في علم الشيخوخة ، جامعة جنوب كاليفورنيا

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.


وأوصت كتب: الصحة

الفاكهة الطازجة طهرجديد يطهر الفاكهة: السموم، انقاص وزنه واستعادة صحتك مع الأطعمة الطبيعة ألذ [غلاف عادي] من قاعة ليان.
انقاص وزنه ويشعر صحي حيوي في حين تطهير الجسم من السموم. الفاكهة الطازجة طهر يقدم كل ما تحتاجه للحصول على التخلص سهلة وقوية، بما في ذلك يوما بعد يوم والبرامج، وصفات التي يسيل لها اللعاب، وتقديم المشورة لنقل قبالة تطهير.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

تزدهر أغذيةتزدهر أغذية: 200 النباتي وصفات للصحة الذروة [غلاف عادي] بواسطة بريندان المبخرة.
بناء على الحد من التوتر، والصحة، تعزيز فلسفة الغذائية المقدمة في المشهود له نباتي دليل التغذية تزدهروالمهنية الرجل الحديدي المبخرة بريندان triathlete يتحول الآن انتباهه إلى لوحة العشاء الخاص بك (صحن وجبة الإفطار والغداء صينية أيضا).
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

الموت من قبل الطب من قبل غاري لاغيةالموت من قبل الطب من قبل غاري لاغية، مارتن فيلدمان، Rasio ديبورا وعميد كارولين
أصبحت البيئة الطبية عبارة عن متاهة من المتشابكة المستشفى، والشركات، والمجالس الحكومية من المديرين، ومخترقة من قبل شركات الأدوية. تمت الموافقة في كثير من الأحيان أكثر المواد السامة الأولى، في حين يتم تجاهل البدائل الطبيعية أكثر اعتدالا وأكثر من ذلك لأسباب مالية. إنه الموت من قبل الطب.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.


ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

الأكثر قراءة

لاعب بيسبول ث ؛ بشعر أبيض
هل يمكن أن نكون كبار السن؟
by باري Vissell
نعلم جميعًا التعبير ، "أنت كبير في السن بقدر ما تعتقد أو تشعر." الكثير من الناس يستسلمون ...
تغير المناخ والفيضانات 7
لماذا يتسبب تغير المناخ في جعل الفيضانات أسوأ
by فرانسيس دافنبورت
على الرغم من أن الفيضانات أمر طبيعي ، إلا أن تغير المناخ الذي يسببه الإنسان يتسبب في حدوث فيضانات شديدة ...
هل هو مرض كوفيد أم براز التبن 8 7
إليك كيفية معرفة ما إذا كان فيروس كوفيد أم حمى القش
by صموئيل ج. وايت ، وفيليب ب. ويلسون
مع الطقس الدافئ في نصف الكرة الشمالي ، سيعاني الكثير من الناس من حساسية حبوب اللقاح ...
التضخم حول العالم 8 1
التضخم يرتفع في جميع أنحاء العالم
by كريستوفر ديكر
زيادة 9.1٪ في أسعار المستهلكين في الولايات المتحدة في الاثني عشر شهرًا المنتهية في يونيو 12 ، وهي الأعلى في أربعة ...
صنع على ارتداء قناع 7 31
هل سنتصرف وفقًا لنصائح الصحة العامة فقط إذا طلب منا شخص ما ذلك؟
by هولي سيل ، جامعة نيو ساوث ويلز ، سيدني
مرة أخرى في منتصف عام 2020 ، اقترح أن استخدام القناع كان مشابهًا لارتداء حزام الأمان في السيارات. ليس الجميع…
عصي اللطخة المريمية والريش وصائد الأحلام
التطهير والتأريض والحماية: عمليتان أساسيتان
by ماري آن دي ماركو
لدى العديد من الثقافات ممارسة تطهير طقسية ، غالبًا ما يتم ذلك بالدخان أو الماء ، للمساعدة في إزالة ...
القهوة جيدة أو سيئة 7 31
رسائل مختلطة: هل القهوة جيدة أم سيئة بالنسبة لنا؟
by توماس ميريت
القهوة هو جيد بالنسبة لك. أو لا. ربما يكون كذلك ، ثم ليس كذلك ، ثم يكون مرة أخرى. إذا كنت تشرب ...
التغلب على الوحدة 8 4
4 طرق للتعافي من الشعور بالوحدة
by ميشيل اتش ليم
الوحدة ليست أمرًا غير معتاد نظرًا لأنها عاطفة إنسانية طبيعية. ولكن عند التجاهل أو عدم الفعالية ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.