يشرح ديفيد سينيمو ، خبير الأمراض المعدية ، سبب أهمية الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي للصحة الفردية والعامة ، خاصة هذا العام. (تنسب إليه: CDC / Unsplash)
يقول خبير في الأمراض المعدية إن الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي مهم للصحة الفردية والعامة.
يحث الخبراء الناس على الحصول على لقاح الإنفلونزا لمنع نظام الرعاية الصحية في البلاد من الانهيار بسبب الأنفلونزا ووباء COVID. ويتوقعون ارتفاع حالات الإنفلونزا هذا العام مع رفع قيود فيروس كورونا.
النأي الاجتماعي وارتداء الأقنعة أبقى موسم الأنفلونزا 2021-2022 أكثر اعتدالًا من مستويات ما قبل الجائحة.
ديفيد سينيمو، خبير الأمراض المعدية في كلية الطب روتجرز نيو جيرسي ، يناقش ما يمكنك القيام به لحماية نفسك خلال موسم الإنفلونزا القادم:
Q
ماذا يمكن أن نتعلم من موسم الإنفلونزا العام الماضي وماذا نتوقع هذا العام؟
A
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، 2021-2022 موسم الانفلونزا كان خفيفًا ومدفوعًا بـ A (H3N2) ، وهي سلالة تمت تغطيتها في تطعيم العام الماضي ويتم تضمينها في لقاحات 2022-2023.
تظهر الأرقام الأولية لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) من الموسم الماضي ما بين 8,000,000،13,000,000،82,000 إلى 170,000،5,000،14,000 من حالات الإنفلونزا ، و XNUMX،XNUMX إلى XNUMX،XNUMX من حالات الإنفلونزا في المستشفيات ، و XNUMX،XNUMX إلى XNUMX،XNUMX حالة وفاة بالإنفلونزا.
ومع ذلك ، مع تخفيف الاحتياطات ، نشهد ارتفاعًا في الأسعار. ارتفعت وفيات الأطفال ، على سبيل المثال ، من حالة وفاة واحدة في موسم 2020-2021 إلى 33 في الموسم الماضي. وبالمقارنة ، توفي 199 طفلاً بسبب الإنفلونزا في موسم الأنفلونزا 2019-20.
Q
ما هو الوقت الأمثل للحصول على لقاح الأنفلونزا؟
A
يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بأن يتلقى الأشخاص الذين يبلغون من العمر 6 أشهر أو أكثر لقاحات الإنفلونزا ، والتي تكون فعالة لمدة ستة أشهر تقريبًا ، بحلول أواخر أكتوبر. يكون اللقاح فعالًا لمدة ستة أشهر تقريبًا ، لذا إذا تم تطعيمك مبكرًا جدًا ، فهناك احتمال أن تتضاءل مناعتك. قد يحتاج بعض الأطفال إلى حقنة معززة بعد التطعيم الأولي. استشر طبيبك.
• لقاح ضباب الأنف هو بديل فعال للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 49 عامًا والذين لديهم جهاز مناعة طبيعي. إنه ليس للنساء الحوامل أو الأطفال الذين يتلقون الأسبرين أو مرضى الربو الذين تقل أعمارهم عن 4 سنوات.
Q
هل يمكنك الحصول على لقاحات الإنفلونزا و COVID-19 في نفس الوقت؟
A
نعم. أوصى مركز السيطرة على الأمراض (CDC) في الأصل بتباعد أسبوعين بين COVID-19 والتطعيمات الأخرى ، لأنه كان يراقب عن كثب ردود الفعل لهذا اللقاح الجديد. يمكنك الآن الحصول على حقنة COVID-19 أو التطعيم المعزز ضد الإنفلونزا في في نفس الوقت. تظهر الدراسات أن وجودهم معًا لا يؤثر على الفعالية.
Q
من هو الأكثر عرضة للإصابة بالأنفلونزا؟
A
يجب تطعيم كل شخص يبلغ من العمر 6 أشهر أو أكثر ، لكنه مهم بشكل خاص لأولئك المعرضين لخطر أكبر للمضاعفات والوفيات.
تقدر مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) أن 70٪ إلى 90٪ سنويًا وفيات الانفلونزا في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا. يعد التطعيم مهمًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب وهو أيضًا مهم لمقدمي الرعاية والعاملين الأساسيين الذين من المرجح أن ينقلوا الفيروس إذا لم يتم تطعيمهم.
يجب أن تتلقى النساء الحوامل لقاح الأنفلونزا لمنع الأعراض الشديدة والمساعدة في منح بعض المناعة للأطفال حديثي الولادة.
كما كان لدى السود واللاتينيين والهنود الأمريكيين وسكان ألاسكا الأصليين معدلات أعلى في دخول المستشفى ووحدة العناية المركزة للإنفلونزا وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، لذا فإن التطعيم ضد الإنفلونزا مهم.
Q
كيف يمكن أن ينقذ تطعيم الإنفلونزا لشخص ما الأرواح؟
A
كما رأينا في الحالات غير المصحوبة بأعراض لـ COVID-19 ، يمكن أن يصاب الأشخاص عن غير قصد بالأنفلونزا ويؤثرون بشكل خطير على كبار السن والأطفال والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة ، مثل مرضى السرطان والأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية أو أمراض الرئة.
كلما قمت بقمع الإنفلونزا من خلال التطعيم ، قلت فرصة تحور الفيروس وإصابة المزيد من الناس. سيكون لديك أيضًا حمولات فيروسية أقل وستتخلص من الفيروس - وستكون معديًا - لفترات زمنية أقصر.
Q
كيف يمكن أن تساعدني لقاح الإنفلونزا إذا أصبت بالإنفلونزا؟
A
الحصول على انفلونزا النار يقلل من احتمالات إصابتك بالمرض. إذا قمت بذلك ، فسيكون مرضك أقل حدة. وجدت دراسة أجريت عام 2018 أن التطعيم ضد الإنفلونزا بين البالغين يقلل من خطر دخولهم إلى وحدة العناية المركزة مع الإنفلونزا بنسبة 59٪ ، وأظهرت دراسة أجريت عام 2014 أن التطعيم ضد الإنفلونزا يقلل من خطر دخول الأطفال إلى وحدة العناية المركزة للأطفال بنسبة 74٪.
Q
كيف يتشابه ويختلف فيروس كورونا والإنفلونزا؟
A
ينتشر كلاهما في الغالب من خلال الرذاذ التنفسي والاتصال. يبدو أن هناك حالات إصابة بفيروس كورونا غير مصحوبة بأعراض أكثر من حالات الإنفلونزا ، لكن كلاهما قادر على الانتشار قبل أن يعرف الشخص أنه مصاب - قبل ظهور الأعراض بحوالي يوم إلى يومين.
عادة ما تنتهي عدوى الإنفلونزا في غضون أسبوع ، في حين أن الفيروس التاجي يبلغ حوالي 10 أيام. كلاهما يمكن أن يسبب مجموعة من الأمراض تتراوح من المرض الخفيف إلى الخطير والموت. يمكن الخلط بين أعراض الإنفلونزا و COVID-19. إذا بدأت في الشعور بالمرض ، فمن المهم عزل واختبار COVID-19 لاستبعاده.
Q
هل لقاحات الانفلونزا آمنة؟
A
لقاحات الإنفلونزا هي الأكثر اختبارًا والآثار الضارة صغيرة. يمكن أن تحدث آثار جانبية نادرة للغاية - مثل رد الفعل التحسسي - ولكن الخطر لا يزال أقل من العديد من الأدوية الشائعة الأخرى.
ما لم يكن لدى شخص مصاب بحساسية البيض رد فعل تحسسي تجاه لقاح الإنفلونزا في الماضي ، يجب أن يحصل على اللقاح. إذا كانت حساسيتهم خطيرة ، فينبغي مراقبتهم أثناء أخذ الحقنة. أيضًا ، هناك لقاحان غير مصنوعين في البيض: rIIV ، وهو بروتين مؤتلف ، و ccIIV ، والذي يتم تصنيعه في زراعة الخلايا.
Q
هل أي من لقاحات الأنفلونزا المتاحة موصى بها على غيره؟
A
نعم ، بالنسبة لبعض الناس. بالنسبة لموسم الأنفلونزا 2022-2023 ، توصي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) بشكل تفضيلي بثلاثة لقاحات للأشخاص الذين يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكثر - لقاح فلوزون عالي الجرعة رباعي التكافؤ ، أو لقاح الإنفلونزا رباعي التكافؤ Flublok ، أو لقاح الإنفلونزا المساعد رباعي التكافؤ - على جرعة قياسية من لقاحات الأنفلونزا غير المصنّعة.
Q
هل يمكنك الحصول على الانفلونزا من لقاح الانفلونزا؟
A
يستغرق اللقاح أسبوعين ليكون فعالا ، لذلك لا يزال من الممكن أن يصاب الناس بالأنفلونزا خلال هذه الفترة. يعرّض اللقاح جسمك إلى شكل ضعيف من الفيروس ، مما يسمح لك بتكوين استجابة مناعية. بشكل أساسي ، أنت تصاب بمرض "الأنفلونزا الصغيرة" ، ولهذا قد يشعر بعض الناس بالمرض بعد أخذ اللقاح.
المصدر جامعة روتجرز
كتب ذات صلة:
الجسم يحافظ على النتيجة: العقل والجسم في شفاء الصدمة
بقلم بيسيل فان دير كولك
يستكشف هذا الكتاب الروابط بين الصدمة والصحة البدنية والعقلية ، ويقدم رؤى واستراتيجيات للشفاء والتعافي.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
التنفس: العلم الجديد لفن ضائع
بواسطة جيمس نيستور
يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة التنفس ، ويقدم رؤى وتقنيات لتحسين الصحة البدنية والعقلية.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
مفارقة النبات: الأخطار الخفية في الأطعمة "الصحية" التي تسبب المرض وزيادة الوزن
بواسطة ستيفن ر
يستكشف هذا الكتاب الروابط بين النظام الغذائي والصحة والمرض ، ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
قانون المناعة: النموذج الجديد للصحة الحقيقية ومكافحة الشيخوخة الجذرية
بواسطة جويل جرين
يقدم هذا الكتاب منظورًا جديدًا للصحة والمناعة ، بالاعتماد على مبادئ علم التخلق ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والشيخوخة.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الدليل الكامل للصيام: اشفي جسدك بالصيام المتقطع ، والصيام المتناوب ، والممتد
بقلم الدكتور جيسون فونج وجيمي مور
يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة الصيام ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.
