هل تمشي كلبك كفى؟

استراليا لديها ما يقرب من خمسة ملايين كلبمع ما يقرب من 40٪ من الأسر الأسترالية تمتلك واحدة.

ولكن يبدو أن 40 ٪ من الكلاب في أستراليا هي لم تسر بما فيه الكفاية وأن نسبة مماثلة من الكلاب هي زيادة الوزن أو السمنة. مع زملائنا في جامعة سيدني ، نحن مهتمون بجمع المزيد من البيانات الحديثة حول هذه الاتجاهات.

فلماذا نحتاج أن نسير كلابنا؟ وكم يكفي؟

لماذا تحتاج الكلاب للسير؟

يفترض بعض الناس أن الفناء الخلفي الكبير يعطي الكلاب ما يكفي من التمارين الرياضية لإبقائهم سعداء وصحيين.

لكن الكلاب تحتاج لأن تمشي لعدة أسباب. بالإضافة إلى التمرين ، فإن المشي يجعلهم يتواصلون مع الكلاب الأخرى ، ويستكشفون الروائح المغرية خارج منازلهم واللعب مع زميلاتهم المفضلة. الكلاب الانتهازيين والمتفائلينولهذا السبب يتحول الكثيرون إلى أنفسهم بفرح من أجل قضاء وقت ممتع حول الحديقة.

إنطلق إنطلق إنطلق إنطلق! ليو ريفاس / Unsplash, CC BY

تسمح المشي أيضًا للكلاب بقضاء بعض الوقت مع المجموعة الاجتماعية الإنسانية. يجب ألا نقلل من قيمة الاهتمام الفردي بين المالكين وكلابهم. الناس الذين هم ترتبط بقوة مع كلابهم هي الأكثر عرضة لممارسة لهم. الكلاب ، بدورها ، بمثابة المحفزات للبشر للتواصل مع الآخرين في مجتمعهم.

بدون كفايه ممارسة يمكن للكلاب تطوير مشاكل جسدية ، مثل أمراض العضلات والقلب والأوعية الدموية أو الأيض ، والمشاكل السلوكية التي هي مظاهر الإحباط وزيادة التهيج.

كم المشي يكفي؟

من الواضح أن مقدار وقت التمرين المحدد لكلبك سوف يختلف باختلاف عمره وتكاثره وحجمه. ا دراسة لمدة عشر سنوات في بيرث وجدت أن الناس قد لا يسيرون كلابهم بقدر ما إذا كان الكلب مريضا ، أكبر سنا ، أو سلالة أصغر. ومع ذلك ، فإن كل الكلاب تحتاج إلى بعض الوقت للخروج من المنزل والفناء كل يوم.

كجزء من Pawgustتشجع Guide Dogs Australia أصحابها على أخذ كلابهم اثنين من 30 دقيقة يمشي في اليوم - واحد في الصباح وواحد في المساء. إذا كان هذا يبدو متطلبًا جدًا بالنسبة إلى البشر في عالم كلبك ، فقد يكون من المفيد التحقق من أن جميع أفراد أسرتك يشاركون في تمشية الكلاب ، بحيث يمكن مشاركة هذه الفرصة.

الحصول على جميع أفراد الأسرة للمساعدة في المشي حيواناتك الأليفة. Terricks نوح / Unsplash, CC BY

إذا كانت لديك مخاوف معينة بشأن كلابك ، أو كانت غير نشطة في السابق ، يجدر بك التشاور مع طبيبك البيطري لوضع خطة للتمارين الرياضية. تذكر أنه ، مثل البشر ، تحتاج الكلاب إلى الاحماء والدفء. يمكن أن تكون كلاب المشي إلى الحديقة كافية لتحريك دمها قبل لعبة الجلب القوية.

بعض العوائق أمام المشي

هناك كلاب نادرة لا يبدو أنها تستمتع بها عندما تكون مقيدة. هذه هي الأكثر شيوعا الكلاب التي لم تكن اجتماعيا بشكل كاف كما الجراء. وتعلم آخرون أن هناك القليل الذي يمكنهم فعله لتأكيد أنفسهم بينما هم على المقود ، وعلى هذا النحو ، هم أمثلة على ضعف تعلمهم.

أيضا ، على الرغم من أن العديد من الكلاب تستمتع باللعب مع الكلاب الأخرى طوال الحياة ، عدد كبير لا. مع تقدمهم في السن ، يطورون أفكارًا مسبقة وأوجاعًا وآلامًا ، ويتعلمون أساليب اللعب التي قد لا تتوافق مع الكلاب الأخرى. هذه هي الكلاب التي يجب أن تبقى بعيدا عن المتنزهات الكلب المقود.

استراتيجية معقولة لممارسة الكلاب الحضرية مع هذه النزعات هو أخذها للمشي في الليل. هذا عموما أقل إرهاقا ، حيث أن هناك نشاط أقل وفرصة أقل للاقتران في الكلاب الأخرى.

التعليقات من الآخرين هي حاجز آخر محتمل. بعض السلالات تثير ردود الفعل السلبية من الآخرين ، وهناك أدلة على أن الكلاب يعانون من زيادة الوزن يحرج أصحابها. قد يؤدي سلوك الكلاب غير المرغوب فيه في بعض الأحيان إلى إحراج. لذا ، من المهم تدريب كلبك على الرد عليك على المقود وخارجه ، سواء في المنزل أو في الخارج ، وتذكر أن سرّ الكلب السعيد والصحي والمجتمعي يبدأ بممارسة عقلية وفيزيائية منتظمة.

بعض السلالات ، مثل pitbulls ، لها سمعة سيئة. كريستوفر ايم / Unsplash, CC BY

قد يكون الطقس السيء بمثابة رادع ، ولكن لا تدع ذلك يمنعك! اصحاب الكلاب في المملكة المتحدة يواجهون المزيد من الأيام الباردة والمطر ولكن هم أكثر الملتزمين لممارسة كلابهم من الأستراليين.

من الواضح أن حرارة الصيف تعتبر من مالكي الكلاب الأستراليين ، وهي عادة أكثر راحة لممارسة الكلاب في الصباح الباكر والأمسيات المتأخرة في منتصف الصيف.

فوائد المشي الكلب للبشر

لذا فإن فوائد المشي للكلاب واضحة. والخبر السار هو أنه أيضا مفيد بشكل كبير للناس.

النشاط البدني المنتظم للبشر لديه الفوائد الصحية الرئيسيةومع ذلك ، لا يزال حوالي نصف الأستراليين البالغين غير نشط بما فيه الكفاية للصحة، و لدي بقيت حتى لسنوات 22.

يقدم الكلب المشي حلاً غير محقق ، ولكنه بسيط ، على مستوى المجتمع ككل لتحدي الخمول البدني البشري. فائدة واحدة هي أن المشي يمكن أن تتحسن السلامة العقلية وزيادة العلاقات الاجتماعية لكثير من الناس. نمذجة مفهوم المشي الشامل للكلمات يوفر نتائج مذهلة.

إذا بدأ معظم مالكي الكلاب في أستراليا الذين لا يسيرون حاليًا كلابهم في المشي على 20 دقيقة كل يوم ، 12-17٪ من الأستراليين البالغين سيكون نشط بما فيه الكفاية.

هذا من شأنه أن يقلل من الخمول ، و يمكن أن تمنع ما يصل إلى 5 ٪ من جميع الحالات والوفيات الناجمة عن أمراض القلب والسكتة الدماغية ، وتصل إلى 10 ٪ من سرطان القولون الرئيسية والثدي.

المشي الكلب هو أيضا وسيلة رائعة للحصول على جميع أفراد الأسرة تتحرك ، كما يمكن أن يمشي كلب من قبل الأطفال والآباء والأمهات. زيادة المشي له فوائد صحية واجتماعية وعقلية. ألم يحن الوقت مشى الكلب الخاص بك أكثر؟

نبذة عن الكاتب

بول ماكغريفي ، أستاذ السلوك الحيواني وعلوم الرفق بالحيوان ، جامعة سيدني وأدريان بومان ، أستاذ الصحة العامة ، جامعة سيدني

تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.

الكتب المطبوعة من قبل المؤلف:

at سوق InnerSelf و Amazon