الصورة عن طريق باربرا بونانو
رواه ماري ت. راسل.
مشاهدة نسخة الفيديو على موقع InnerSelf.com or على يوتيوب
في السنوات العديدة التي قضيتها في تدريس التواصل مع الحيوانات ، وجدت أن هناك مواقف معينة تدعم الناس في استعادة قدرتهم الطبيعية الفطرية على التواصل مع كل أشكال الحياة.
غالبًا ما أسمي هذه المواقف ومجموعات القلب (على عكس "مجموعات التفكير") ، وأشاركها مع الطلاب في فصول دراسية وحلقات عمل البداية.
1. التراجع بدلاً من الفعل
في ثقافاتنا الحديثة ، الغربية ، التي تحركها التكنولوجيا ، اعتدنا على القيام بذلك. العمل الجاد ، والدفع ، وتعدد المهام ، والمحاولة الجادة.
عندما نريد الانفتاح على قدرتنا الطبيعية على التواصل بوضوح مع جميع أشكال الحياة ، فإننا غالبًا ما نحتاج إلى "التراجع" عن الكثير من تكييفنا البشري السابق ، وعاداتنا ، وطرق الارتباط بالعالم ، وميولنا للتحرك بسرعة.
من المفيد أن نبطئ ، وفتح وعينا ، ونضع تركيزنا على الوجود - التراجع - بدلاً من الفعل. سيسمح لنا هذا النهج بالتواصل مع الحيوانات بسهولة أكبر ، ويسهل عليهم التواصل معنا.
2. الشعور وليس التفكير
عقولنا البشرية هي أداة رائعة. إنهم يساعدوننا في الوصول إلى حيث نحتاج إلى الذهاب في الوقت المحدد ، وإعداد قوائم البقالة لدينا ، وإنشاء جميع أنواع الأشياء الرائعة في العالم.
ومع ذلك ، في إعادة تعلم كيفية التواصل مع الحيوانات وكل أشكال الحياة ، فإن عقول تفكيرنا البشري ليست مناسبة تمامًا لهذه المهمة.
بدلاً من ذلك ، فإن مركز الشعور لدينا (الذي يشمل على سبيل المثال لا الحصر عواطفنا) هو مركز الوعي الذي نحتاج إلى تنميته للتواصل بوضوح وصدق وعميق مع الأنواع الأخرى.
يمكننا أن نضع عقولنا في التفكير ؛ عدم نفي أفكارنا ، ولكن السماح لها بالتدفق إلى جانب وعينا بينما نركز على أنماط الفهم البديهية والتقبيلية والشعور.
3. السماح وليس الكفاح
في ثقافاتنا البشرية الحديثة ، نشجع على الدفع ، ودفع أنفسنا والآخرين بلا هوادة ، والعمل الجاد ، والمحاولة الجادة ، والسعي. لا تكون طريقة الوجود هذه مفيدة عندما نقوم بإعادة إيقاظ قدرتنا الطبيعية على التواصل بشكل حدسي وتوارد خواطر.
بدلاً من ذلك ، يمكننا تبني موقف السماح ، والانفتاح ، والقبول والتدفق. غالبًا ما يتفاجأ الناس عندما يكتشفون أنه كلما حاولوا أقل صعوبة ، كلما كان من الأسهل تلقي الاتصالات من الحيوانات.
4. التركيز على نقاط القوة بدلا من التحديات
يمكننا دعم أنفسنا في استعادة قدرتنا الفطرية على التواصل مع جميع أشكال الحياة من خلال التركيز على ما يعمل بشكل جيد ، وما نقوم به بالفعل ، وما شهدناه بالفعل ، بدلاً من ما لا نفعله جيدًا أو ما لا نفعله " ر الخبرة.
على سبيل المثال ، يتلقى معظم الناس بشكل طبيعي بطريقة أو طريقتين سائدتين. الشعور ، الصور ، المعرفة العامة ، الحس الحركي ... كل منا مختلف. لذلك ، بدلاً من التركيز على الطريقة التي لا نتلقى بها ، يمكننا التركيز على ما نتلقاه وتعزيزه ، وملاحظة كيف يأتي لنا ، ثم نؤكد ونبني على نقاط القوة هذه وما هو فعال بالفعل.
أقوم بتدريب طلابي على التعرف على كيفية تلقيهم للتواصل التخاطري بالفعل ، أحيانًا دون التعرف عليه على هذا النحو ، وكذلك في "تخصيب" النبات الذي ينمو بالفعل ... الطرق التي يتلقون بها بالفعل ويختبرون الاتصال الوثيق مع الحيوانات. كلما غذينا ونخصب هذه القوة ونكرم خبراتنا ، كلما ازدهرت وتنمو.
5. أقل وليس أكثر
في كثير من الأحيان ، يريد الناس الدفع ، لتحقيق ، "تصحيح الأمور" ، لمعرفة ذلك ، لفهمه. هذه عادة في العديد من أماكن عملنا ومدارسنا ومؤسسات مجتمعاتنا.
عند الانفتاح لسماع الحيوانات وجميع الكائنات بحرية ووضوح ، يمكن أن يساعدنا حقًا على التخلي ، والتبسيط ، والإبطاء ، والقيام بأقل من ذلك ، والتوقف عن الدفع ، ونصبح أبطأ وأكثر هدوءًا. في السعي للانفتاح بشكل أعمق على التواصل مع كل أشكال الحياة ، فإن القليل هو الأكثر حقًا.
يمكننا أن نكون على استعداد لأن نكون مخطئين ، حتى لا نفهمها ، ولا نفهمها. يمكننا الاسترخاء وعدم المحاولة بجد. قد تأخذ هذه الممارسات تحولًا كبيرًا في طرقنا المعتادة في العمل والوجود ، لكنها ستدعم بشدة نيتنا للتواصل بشكل أعمق مع الحيوانات وجميع أشكال الحياة.
خذ بضع دقائق كل يوم لتكون مع شجرة ، والجلوس بهدوء مع أحد أصدقائك من الحيوانات ، والانفتاح بلطف على تجربة ومنظور الطيور والحشرات والنباتات في منزلك أو حديقتك. هذه اللحظات الصغيرة قوية ، وستبدأ في خلق طريقة للوجود والاستماع والإدراك من شأنها أن تفتح وعيك وفهمك للعوالم الأخرى غير البشرية.
آمل أن تدعمك هذه الاقتراحات في الإبطاء ، وفتح حواسك البديهية ، وتعميق اتصالك بكل الحياة!
وقد طبع هذا المقال بإذن
تبدأ من مدونة نانسي. www.nancywindheart.com
عن المؤلف
نانسي الرياح هو مدرس معترف به دوليًا في مجال التواصل بين الحيوانات ومعلم التواصل بين الأنواع. تقوم بتدريس دورات وبرامج تدريبية في التواصل بين الأنواع لكل من الأشخاص العاديين وأولئك الذين يرغبون في ممارسة مهنة. تقدم نانسي أيضًا استشارات في التواصل مع الحيوانات وجلسات علاجية بديهية وطاقية وتوجيهًا احترافيًا للعملاء في جميع أنحاء العالم. وهي أيضًا معلمة ريكي ومعلمة يوجا معتمدة.
ظهرت أعمال نانسي في التلفزيون والراديو والمجلات ووسائل الإعلام عبر الإنترنت ، وقد كتبت للعديد من المنشورات الرقمية والمطبوعة. هي مساهمة في الكتاب ، كارما القطط: الحكمة الروحية من أصدقائنا القطط.
للمزيد من المعلومات، يرجى زيارة www.nancywindheart.com.
كتاب ذات الصلة:
كارما القطط: الحكمة الروحية من أصدقائنا القطط
بواسطة مؤلفين مختلفين. (نانسي Windheart هي واحدة من المؤلفين المساهمة)
تعتبر القطط ، التي كانت موضع احترام وخوف عبر التاريخ ، فريدة من نوعها في الحقائق الصوفية والدروس العملية التي تشاركها معنا. في كارما القطط ، يفكر المعلمون والكتاب الروحيون في الحكمة والهدايا التي تلقوها من أصدقائهم من القطط؟ ويستكشفون موضوعات الاحترام الجذري، والحب غير المشروط، وطبيعتنا الروحية، والمزيد. الرفاق المحبون والأرواح البرية، لدى أصدقائنا القطط الكثير لتعليمهم لكل من يرحبون بهم في منازلهم وقلوبهم.
بمقدمة من Seane Corn ومساهمات من Alice Walker و Andrew Harvey و Biet Simkin و Brother David Steindl-Rast و Damien Echols و Geneen Roth و Jeffrey Moussaieff Masson و Kelly McGonigal و Nancy Windheart و Rachel Naomi Remen و Sterling "TrapKing" Davis ، و أكثر من ذلك بكثير.
انقر هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب الورقي. متوفر أيضًا في إصدار Kindle.
