إنقاذ نفسك مرارا وتكرارا
وفي محبة أنفسنا ومسامحتها لكي نخلص أنفسنا، فإننا نوسع هذا الحب ليشمل الجميع. جسدت العديد من المتصوفات في العصور القديمة والعصور الوسطى هذا الموضوع...
تعزيز إنتاجيتك: نهج علم الأعصاب في التعامل مع الملل
على الرغم من أن علم الأعصاب يشير إلى أن الملل يمكن أن يكون مفيدًا لنا، إلا أننا جميعًا نحاول تجنبه. حتى أكثر الوظائف إثارة في العالم — رائد فضاء، أو مهندس نووي، أو طيار هليكوبتر، أو صائد الفيروسات — يمكنها...
احمِ نفسك من الإرهاق العاطفي من خلال "وثيقة الحقوق" الخاصة بمؤسسة Empath
أحد أكبر العوائق التي تحول دون التعاطف هو الخوف من التعرض للخطر ومن ثم الإرهاق. يبدو الأمر مؤلمًا جدًا أو غير آمن أن تستكشف مشاعرك بمحبة أو أنك تخاطر بالتعرض للحرق ...
عبء العمل العقلي: كيفية منع دماغك من الانهاك
هل من الممكن قراءة رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بك مع وضع خطط عطلة نهاية الأسبوع في الاعتبار والاستماع إلى شخص ما على الهاتف؟ يعد تعدد المهام جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، مع العمل عن بعد والسرعة...
نظرة فلكية وتوقعات الأبراج: 8 - 14 أبريل 2024
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من الطاقات الحالية. هذا العمود ليس المقصود به ...
برجك للأسبوع السابق: 8 - 14 أبريل 2024
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من الطاقات الحالية. هذا العمود ليس المقصود به ...
الوحدة يمكن أن تقتل: الأمريكيون في منتصف العمر معرضون للخطر
يشعر الأمريكيون في منتصف العمر بالوحدة أكثر من نظرائهم الأوروبيين. هذه هي النتيجة الرئيسية لدراسة حديثة نشرت في مجلة علم النفس الأمريكي.
اللغات المتوفرة
الأكثر قراءة
التأثير المظلم لجوزيف جوبلز على الدعاية الحديثة
عدد قليل جدًا من الأسماء يحمل نفس القدر من العار والمكائد مثل جوزيف جوبلز. بصفته العقل المدبر وراء آلة الدعاية الضخمة في ألمانيا النازية،...
تحطيم الخرافات: من هم نشطاء المناخ اليوم؟
من هم نشطاء المناخ اليوم؟ تبديد 3 خرافات كبيرة عن شهر الأرض..
هل الاستياء الأبيض في المناطق الريفية يقوض الديمقراطية؟
لماذا يشكل استياء الأمريكيين البيض في المناطق الريفية تهديدًا للديمقراطية
أنت متأثر بصدمة أسلافك!
يمكن أن تنتقل الصدمات الكابوسية عبر أجيال متعددة. في الواقع، كان لإنغرامات الذاكرة الضمنية هذه تأثير عميق على حياتي، ...
من الممارسة إلى الأداء: علم التدفق الإبداعي
تكشف فحوصات أدمغة موسيقيي الجاز في فيلادلفيا أسرار الوصول إلى التدفق الإبداعي ...
كيف يمكن للطفل أن يتعلم لغتين في نفس الوقت؟
يعد اكتساب اللغة عند الأطفال من أروع سمات الجنس البشري، كما أنه من أصعب...
وصفة بيرما: خمس خطوات لرفاهية دائمة
نموذج العافية المكون من خمس خطوات والذي ينجح بالفعل - وعلم النفس الذي يقف وراءه...
الأكثر مشاهدة
التأثير المظلم لجوزيف جوبلز على الدعاية الحديثة
عدد قليل جدًا من الأسماء يحمل نفس القدر من العار والمكائد مثل جوزيف جوبلز. بصفته العقل المدبر وراء آلة الدعاية الضخمة في ألمانيا النازية،...
تحطيم الخرافات: من هم نشطاء المناخ اليوم؟
من هم نشطاء المناخ اليوم؟ تبديد 3 خرافات كبيرة عن شهر الأرض..
كيف يمكن للطفل أن يتعلم لغتين في نفس الوقت؟
يعد اكتساب اللغة عند الأطفال من أروع سمات الجنس البشري، كما أنه من أصعب...
الوحدة يمكن أن تقتل: الأمريكيون في منتصف العمر معرضون للخطر
الأمريكيون في منتصف العمر يشعرون بالوحدة أكثر من نظرائهم الأوروبيين. هذه هي النتيجة الرئيسية لدراسة حديثة نشرت في مجلة أمريكية…
الصعود المفاجئ لأصحاب المشاريع الصغيرة أخذ الصين بعاصفة!
في حين تم سكب الكثير من الحبر على النمو الاقتصادي في الصين في العقود الأخيرة، فإن مساهمات المرأة الصينية غالبا ما تتلقى قدرا أقل من...
المدن البيئية بأي ثمن؟ المعركة على أراضي السكان الأصليين
عندما تم طرح فكرة "السياحة البيئية" في أواخر السبعينيات، كان المقصود منها أن تكون مسؤولة بيئيًا، وتعزز الحفاظ على البيئة،...
نظرة فلكية وتوقعات الأبراج: 8 - 14 أبريل 2024
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في صنع الأفضل ...
إن الفكرة القائلة بأننا نخلق واقعنا الخاص - أي مفهوم الكون المرآة - غالبًا ما تبدو صحيحة ، لكنها تثير أيضًا بعض الأسئلة المثيرة للقلق. في بعض الأحيان من السهل رؤية هذا المبدأ في العمل في حياتنا ، ولكن في أوقات أخرى ، خاصة عندما لا تسير الأمور بشكل جيد ، يمكن أن يكون ...