لديك حياتك أمامك. وأنا ، لي. الكثير من الخيارات تواجهنا. يمكننا العودة إلى ما هو مألوف والسماح لطاقتنا بالتبدد في الأنماط القديمة ، أو يمكننا أن نختار القيام بالأشياء بشكل مختلف ونحرك حياتنا في اتجاه أهدافنا. تحويل حياتك ليس مجرد مسألة ...
- By Dan Millman
بغض النظر عن المكان الذي تذهب إليه ، وبغض النظر عما يقرأ على مدار الساعة ، فأنت دائمًا هنا ، الآن. أغراض مرتبطة بالماضي أو المستقبل ليس لها واقع ؛ هم مفاهيم شبحية استحضرها العقل. من خلال حضور الهدف الرابع - هذه اللحظة الناشئة - تجد ...
لدينا جميعًا بوصلة داخلية تقدم لنا إرشادات حول أفضل طريقة للتقدم بالنسبة لنا. لكن السؤال الكبير هو كيف تعطينا البوصلة الداخلية هذه التوجيهات؟ والجواب هو أنه يفعل ذلك من خلال عواطفنا. لذلك دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذا.
الذي تشكل قصة ما يتعين علينا القيام به وما هو متوقع منا؟ هل تفكر في ذلك. نحن نفعل! ونحن أحرار في تغيير تلك القصة في أي وقت.
- By ريس توماس
ومتعة خالصة من كن أنت يمثل الخطوة الأولى على الطريق إلى إيجاد هدف حياتك وتحويل حياتك. بعد ذلك ، عندما تشارك حقيقة من أنت مع الآخرين ، تجد أن لديك غرضًا أكبر للحياة يلعب دورًا في النهاية ...
- By ريتشارد باخ
في مكان ما ، همس دليل الروح أن هذا أمر سيئ قدر الإمكان. لم يذكر أنني أستطيع أن أموت في أي وقت ، من المخدرات أو نقصها. أخبرني أنه كان كل شيء بالنسبة لي ، الآن. اضطررت إلى اقتلاع إرادة العيش والقيام بشيء حيال ذلك.
عندما تجد الشجاعة لفعل شيء ما بشأن نوعية حياتك المنخفضة واختيار جعل الأشياء أفضل ، فأنت على المسار الصحيح لرفع اهتزازك. تأتي زيادة الاهتزاز إلى العديد من العوامل والمدرجة أدناه هي عشر خطوات أساسية ستساعد بالتأكيد في زيادة الاهتزاز على الفور.
جزء من مكافأة أن تصبح وكيلا للتغير الرحيم ، والتأكيد على الحياة ، سواء كنت تحصل على اعتراف علني أم لا ، هي المعرفة التي تقوم بعملها قابلة للقياس. لا يوجد شيء نظري حول هديتك كعامل للتغيير. قد تكون مجهولة الهوية عادة ، لكن المساهمة حقيقية.
وعلى الرغم من الإعلان عن الرسائل التي تضمن لنا السعادة هي التي يمكن العثور عليها في شراء لدينا المقبل، على العكس يميل إلى أن يكون صحيحا كما الجبال من الاشياء، فوضى والدين ترك لنا شدد ولم يتم الوفاء بها.
أن تكون حاضرًا في مركزي هي الطريقة الوحيدة التي يمكنني بها أن أكون مبدعة في إدارة العديد من المناطق في حياتي: الأم ، والكاتب ، والمعالج ، ورجل الأعمال ، والشريك ، وربة المنزل. إذا حاولت أن أصنع قائمة بكل شيء فعلته وعبرته بطريقة خطية ، فإنني سأحقق أقل بكثير وبصورة أقل إبداعًا. في حين أن...
هذا الغرض الكوكبي المشترك يتجاوز أي مشروع أو منظمة قائمة. إن التحدي الذي يواجهنا هو اكتشاف كيفية تسهيل التآزر الاجتماعي ، والتجمع بين الأشخاص المنفصلين والمشاريع لجعل كلًا جديدًا أكبر من مجموع أجزائه. هذا طريق الطبيعة. يمكننا أن نتعلمها ، لأننا . الطبيعة المتطورة.
يخبرنا توتر الروح بشكل أساسي أن هناك انفصالاً عن الذات - لم نعد نعرف أنفسنا ، وبدلاً من ذلك ، نتشبث بالأقنعة والعلامات والأدوار. توتر الروح هو أحد أعراض مقاومة الروح ، التي لا تسألنا عننا أكثر من الغوص في الرحلة حيث سنكتشف إمكاناتنا الداخلية و نورنا حتى الآن غير معروفة.
في كتابي "هل انت سعيد الان؟ 10 طرق للعيش حياة سعيدة"أصف طرق 10 اكتشفت في يوم من الأيام عندما كنت مستلقيا على أريكة لي التفكير في بلدي طويلة، حياة مثيرة وسألت نفسي ما كنت بحاجة إلى أن نتذكر أن أعيش بقية حياتي أكثر قليلا لحسن الحظ.
عندما نتعرف على من نحن ومن نحن على اتصال بنا ، فإننا نفتح الأبواب لتغيير وجهة نظرنا في الظروف الصعبة. نبدأ في عرض المغفرة بعيون مختلفة. لفهم هذا الأمر بشكل أكبر ، نحتاج إلى معرفة المزيد عن كيفية عملنا.
لقد صدقنا أكثر في أخلاقنا مما نعتقد في أنفسنا. لأننا نثق بالأخلاق ، نحن لا نثق في جوهرنا الداخلي والإلهي لقيادة وتوجيهنا. نحن حتى لا نثق في الحب لإرشادنا ، لأنه ، كما تعلمون ، الحب يمكن أن يلوث بكل أنواع الولاءات التي قد تكون أو لا تكون صحيحة ...
- By ريتشارد باخ
وقال "دعني اقول لك قصة صغيرة". "مرة واحدة ، قبل أن يفكر أي شخص بالوقت ، كان هناك قوة واحدة في كل الكون. الحب. كان ، وهو وسيبقى دائماً ، الحقيقي الوحيد ، المبدأ الوحيد لكل أشكال الحياة. لا يتغير. ".
ستواجه واحدة من كل ثلاث نساء أعراض اكتئابية كبيرة في السنوات الخمس الأولى بعد الولادة. لكن الأبحاث الجديدة توصلت إلى ما إذا كانت الأمهات يأخذن بانتظام وقتًا لأنفسهن في الأشهر الستة الأولى بعد الولادة حيث يقل احتمال حصولهن على اكتئاب ما بعد الولادة.
بغض النظر عن ما نؤمن به ، أعتقد أننا يمكن أن نتفق على أن الأشياء في عالمنا وهذا أمر مزعج. إنه أمر مزعج في الواقع ويمكن أن يجعلنا نشعر بالخوف. فكيف أظل اهتزاز حبي قوي؟ بالنسبة لي ، يتعلق الأمر بالأشياء الصغيرة ...
التنقل السكني هو سمة مميزة للمجتمع الأمريكي الحديث. تشجع السياسات على التنقل كوسيلة لتحسين النتائج للأسر ذات الدخل المنخفض التي تعيش في الأحياء الفقيرة.
عندما أصدر الكونغرس قانون الأميركيين أقدم في 1965 لدعم كبار السن الذين كانوا يناضلون في كثير من الأحيان وحدها إلى الاستمرار في العيش في المنزل، بندا رئيسيا للتشريع ينص على تسليم المنزل من وجبات الطعام.
هناك هدف عالمي واحد يسعى كل شخص على وجه الأرض إلى تحقيقه: السعادة. لكن ما هي أفضل طريقة لتحقيق ذلك؟ بالنسبة للكثيرين منا ، تأتي السعادة من مساعدة الآخرين. بعض القصص الأكثر إلهاما لأولئك الذين وجدوا الرضا هي ...
- By آلان كوهين
أود أن أقترح أن العطلات لا تهم حقًا وليس هناك ما تحتاج إلى القيام به حيالها. مثل هذا الاقتراح ، بالطبع ، يقرأ مثل بدعة.
تشير الأبحاث إلى أن الرضا عن الحياة يتبع شكل U- تسقط تدريجيا من مرحلة البلوغ المبكر وتصل إلى نقطة منخفضة حول أعمار 40 إلى 42. لكنه عكس اتجاه ثم يستمر في الارتفاع إلى عمر 70.