أداء

عقلك هو أفضل الموارد الخاصة بك: تعكس ودع عقلك يذهب إلى العمل

عقلك هو أفضل الموارد الخاصة بك: تعكس ودع عقلك يذهب إلى العمل
الصورة عن طريق جيرد التمان

مايو 2018: صحراء ناميب ، جنوب غرب إفريقيا

أنا وحدي. حتى مع عيني مغلقة ، لا تزال الشمس مشرقة بما يكفي لجعلني أرى البقع. أدير خطوة أخرى قبل أن تخونني ساقي. وبينما أفتت على الأرض ، تحرق الرمال المحترقة عناقيد الخفقان على راحتي.

مع استمرار التنفس ، أقوم بتقييم الموقف. كان المحيط صعبًا ، لكن هذا - كان وحشيًا. أكافح في وضعية الجلوس وأقاتل الرغبة في أخذ رشفة من مقصفتي المجوف. ليس لدي أي فكرة عن مصدر المياه القادم.

أستطيع أن أشعر بألسنة الذعر المشتعلة التي بدأت في لعق في مؤخرة ذهني. لا بد لي من اتخاذ قرار بسرعة. لكن جسدي يشعر بالكسر وعقلي فارغ.

لحسن الحظ ، جئت على استعداد. أتصفح حزمة العبوات المغبرة حتى تنفجر أصابعي ضد الحواف المألوفة. إنه ليس هاتفًا جلسًا أو سكين بقاء معتمدًا من بير جريلز. إنه دفتر أسود صغير Moleskine.

درس القيادة: الكتابة والتأمل

التأمل والتأمل ليسا فقط بعد ظهر يوم الأحد الكسول. إنها الوسائل التي يتم من خلالها اكتشاف الحلول المذهلة للمشكلات المستحيلة. عقلك هو أفضل مواردك. إنه محفز للمعجزات.

لدي بعض المهارات الأساسية. أحدها هو قدرتي على المعاناة لفترة أطول وأصعب وأكثر كفاءة من الشخص العادي. آخر هو قدرتي على تحديد أفضل الأهداف بالنسبة لي وفرقي في أي موقف تقريبا. لكن هديتي الأخيرة هي واحدة قد لا تتوقعها من جوك محترف.

أنا أحلام اليقظة. كثير. ويجب عليك أيضا.

أنا مفتون بالأداء البشري. الأشياء التي يمكننا القيام بها ، والحدود التي يمكننا الوصول إليها ، مذهلة. وهذا لا يقتصر على العالم المادي.

أدمغتنا قوية ، أقوى من أي موجة أو عاصفة أو أي حادث مؤسف آخر يمكن أن يحدث. في أي موقف ، بغض النظر عن مدى شدته ، طالما أن هناك بعض الحلول الممكنة جسديًا التي يمكن العثور عليها ، فإن ست بوصات من المادة الرمادية بين أذنيك ستكون قادرة على العثور عليها. حل المشكلات هو ما تم بناء كل أدمغتنا للقيام به.

ليس عليك أن تكون أستاذًا في Ivy League أو جراحًا لاستخدام هذه القدرة. المشكلة مع معظم الناس ليست أن عقولهم أضعف من أن ينجزوا المهمة ؛ إنه حتى أنهم لم يعطوها أبدًا فرصة للمحاولة.

عندما تبدأ الأمور في الانحدار ، يكون مسار العمل الأول هو العمل. انها الطبيعي؛ انها رد الفعل البدائي. لكننا قطعنا شوطا طويلا هومو هومو، وعقلك متروك لمزيد من التحدي.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

الوصول إلى قوة حل المشكلات في عقلك لا يتعلق بالدفع ؛ ولكن عن التوقف. العمليات الذهنية هي الأكثر فعالية خلال أوقات السكون ، لكننا توقفنا عن منح أنفسنا هذه الفرصة.

من الشروق إلى الغروب ، كلنا ندفع في أذهاننا سلسلة لا تنتهي من المعلومات: الاجتماع في الساعة السادسة. المرور أمر فظيع اليوم. أنا أكره المتدربين بلدي هذا الصيف. هذا بودكاست مدهش. أنا أحب لعبة العروش. يجب أن أعمل على تقرير المصاريف هذا. أتساءل ما إذا كان لدي وقت للاتصال بأمي قبل النوم. شخير.

لأننا نستمر في إجبار عقولنا على المعالجة ، فإننا لا نمنحهم مطلقًا مساحة للتفكير ، وبقيامنا بذلك ، فإننا نزيل قدرتها على الحل. إنها مشكلة بسيطة لإصلاحها. اغلق الصنبور. خذ كل هذه المدخلات ، وأعتقد أنك ستندهش من مخرجاتك الجديدة.

قم بالقيادة للعمل مع إيقاف تشغيل الراديو. اجلس في أرجوحة شبكية بدون جهاز Kindle. امسك زوجتك دون التحدث أو الاستماع إلى الموسيقى أو مشاهدة التلفزيون. خذ صفحة من كتابي من المحيط الأطلسي ، وفقط. . . يكون.

بمجرد أن تبدأ ، سوف تذهب عقلك إلى العمل. لا تحاربها. هذا ليس عن التأمل. الهدف ليس التوقف عن التفكير. انها لبدء التفكير بشكل صحيح.

كلما زاد الوقت الذي تمنحه لنفسك في هذا النموذج ، ستحصل على تفكير أفضل. سيبدأ دماغك في تحديد الأولويات بشكل أسرع ، وتحليل أسرع ، وتقديم حلول أفضل. هذه هي أعظم قوة عظمى للجنس البشري. توقف عن إهدارها.

أحلام اليقظة باستمرار. أفتقد تقريبًا كل برنامج تلفزيوني يهتم به أي شخص ، لكنني لا أمانع. قد لا أعرف من هو والد جون سنو الحقيقي ، لكن دفتر ملاحظاتي مليء بالأفكار ، ومليء بالرؤى ، ومليء بالحلول. لكن قصتي ليست الوحيدة التي تستحق أن تروى.

إذا كنت قد قضيت وقتًا في الانخراط في هذه العملية ، فستبدأ برؤية الدروس في حياتك. يمكنك كتابة كتاب خاص بك. أنا لا أخاف من المنافسة الصغيرة.

امنح نفسك الوقت. اغلق الصنبور. استخدم عقلك لأنه كان من المفترض استخدامه. واكتب الأشياء قدر المستطاع. أنت لا تعرف أبدا من الذي قد ينتهي بقراءته.

فصاعدا

أقوم بإغلاق Moleskine وأخذ نفسًا عميقًا وثابتًا. يمتد محيط الرمل اللامتناهي حولي في كل الاتجاهات. أنا لست أقرب إلى هدفي مما كنت عليه قبل أن أسقط ، لكن عقلي الآن قام بعمله.

لدي فكرة. لدي حل. لدي خطة.

أقف بخجل على قدمي وأشير إلى الغرب. حان الوقت لوضع قدم واحدة أمام الآخر مرة أخرى. حان الوقت للذهاب إلى العمل.

© 2019 بواسطة جيسون كالدويل. كل الحقوق محفوظة.
مقتبسة بإذن من التنقل المستحيل.
الناشر: بيريت كوهلر. https://bkconnection.com/

المادة المصدر

استكشاف المستحيل: بناء فرق غير عادية وتحطيم التوقعات
بواسطة جيسون كالدويل

استكشاف المستحيل: بناء فرق غير عادية وتحطيم التوقعات بقلم جيسون كالدويليعتمد رياضي التحمل ذو الرقم القياسي العالمي ومدرب القيادة المحترف جيسون كالدويل على تجاربه المدهشة لإظهار كيف يمكن لأي شخص بناء وقيادة الفرق التي تنجز أشياء لا تصدق. هذا الكتاب عبارة عن خلاصة لبرامج جيسون الناطقة حول العالم والتي تم تسليمها إلى حشود مزدحمة في شركات وجامعات Fortune 500 حول العالم. إنها الإجابة على سؤال يُطرح عليه باستمرار: كيف تمكنت أنت وفريقك من تحقيق هذه الأهداف التي تبدو مستحيلة؟ وهو أيضًا دليل يمكن أن يعلم أي شخص كيف يفعل الشيء نفسه. (متوفر أيضًا كإصدار من Kindle وكقرص صوتي مضغوط).

انقر لطلب على الأمازون

 


كتاب آخر لهذا المؤلف: ماذا لو

عن المؤلف

جيسون كالدويلجيسون كالدويل هو مؤسس Latitude 35 ، شركة تدريب على القيادة تعمل في جميع أنحاء العالم. وهو أيضًا متسابق مغامرة يحمل حاليًا أكثر من عشرة أرقام قياسية في القارات الخمس. وقد عمل مع شركات مثل Nike و Booking.com و Santander Bank وعرض برامج في مؤسسات التعليم العالي بما في ذلك Columbia Business School و Wharton School و Haas School of Business بجامعة كاليفورنيا في بيركلي.

فيديو / عرض تقديمي: يتحدث جيسون كالدويل عن وضع رؤية

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

أصوات INNERSELF

مجموعة من الأفراد متعددي الأعراق يقفون لالتقاط صورة جماعية
سبع طرق لإظهار الاحترام لفريقك المتنوع (فيديو)
by كيلي ماكدونالد
الاحترام له مغزى عميق ، لكنه لا يكلف شيئًا لتقديمه. فيما يلي الطرق التي يمكنك من خلالها التوضيح (و ...
الفيل يمشي أمام غروب الشمس
نظرة فلكية عامة وتوقعات الأبراج: 16 - 22 مايو 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
صورة ليو بوسكاليا من غلاف كتابه: العيش والمحبة والتعلم
كيف تغير حياة شخص ما في بضع ثوان
by جويس Vissell
تغيرت حياتي بشكل كبير عندما أخذ شخص ما تلك الثانية للإشارة إلى جمالي.
صورة مركبة للخسوف الكلي للقمر
نظرة فلكية عامة وتوقعات الأبراج: 9 - 15 مايو 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
05 08 تطوير التفكير الرحيم 2593344 مكتمل
تنمية التفكير الرحيم تجاه الذات والآخرين
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
عندما يتحدث الناس عن التعاطف ، فإنهم في الغالب يشيرون إلى التعاطف مع الآخرين ... من أجل ...
رجل يكتب رسالة
كتابة الحقيقة والسماح للعواطف بالتدفق
by باربارا بيرجر
تدوين الأشياء طريقة جيدة لممارسة قول الحقيقة.
زوجان شابان يرتديان أقنعة واقية ويقفان على جسر
جسر للشفاء: عزيزي فيروس كورونا ...
by لورا أفرسانو
يمثل جائحة فيروس كورونا تيارًا في مجالات الواقع النفسية والجسدية لدينا ...
صورة ظلية لشخص يجلس أمام كلمات مثل الحنون ، اليقظة ، القبول ، إلخ.
الإلهام اليومي: 6 مايو 2022
by ماري تي ، راسل ، InnerSelf.com
أي نوع من المعلمين يعيش في رأسك؟
أبحث عن النجاح؟ ما هل تسعى حقا؟
أبحث عن النجاح؟ ما هل تسعى حقا؟
by باربارا بيرجر
ما الذي تريده أكثر من أي شيء آخر في العالم؟ اسأل نفسك وأجب بصدق ...
شخص يواجه ثلاثة أبواب
كيف تعمل عقولنا: المواقف الثلاثة المطلقة
by جود بيجو
المواقف الثلاثة المطلقة هي خلاصة كيفية عمل عقولنا. هناك ثلاثة مواد مدمرة ...
الرغبة دائما المزيد ... وهذا يمكن أن يكون أمرا جيدا؟
الرغبة دائما المزيد ... وهذا يمكن أن يكون أمرا جيدا؟
by ماري رسل
يبدو أن إحدى سمات الجنس البشري هي الرغبة في الحصول على المزيد. العديد من الخبرات ...

الأكثر قراءة

05 08 تطوير التفكير الرحيم 2593344 مكتمل
تنمية التفكير الرحيم تجاه الذات والآخرين (فيديو)
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
عندما يتحدث الناس عن التعاطف ، فإنهم في الغالب يشيرون إلى التعاطف مع الآخرين ... من أجل ...
التسوق عندما يحبك الله 4 8
كيف يؤدي الشعور بحب الله إلى تقليل الإنفاق على تحسين الذات
by جامعة ديوك
المسيحيون الروحيون أو المتدينون هم أقل عرضة لشراء منتجات تحسين الذات ...
مادة النخالة الرمادية والبيضاء 4 7
فهم مسألة الرمادي والأبيض في الدماغ
by كريستوفر فيلي ، جامعة كولورادو
دماغ الإنسان هو عضو يزن ثلاثة أرطال ويظل لغزًا إلى حد كبير. لكن معظم الناس سمعوا ...
العيون تتنبأ بالصحة 4 9
ما تكشفه عيناك عن صحتك
by باربرا بيرسيونيك ، جامعة أنجليا روسكين
طور العلماء في جامعة كاليفورنيا ، سان دييغو ، تطبيقًا للهواتف الذكية يمكنه ...
صورة قدم شخص حافي يقف على العشب
ممارسات التأريض واستعادة اتصالك بالطبيعة
by جوفانكا سياريس
لدينا جميعًا هذه الصلة بالطبيعة والعالم بأسره: بالأرض والماء والهواء و ...
05 08 تطوير التفكير الرحيم 2593344 مكتمل
تنمية التفكير الرحيم تجاه الذات والآخرين
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
عندما يتحدث الناس عن التعاطف ، فإنهم في الغالب يشيرون إلى التعاطف مع الآخرين ... من أجل ...
بيئة إعادة البناء 4 14
كيف تعود الطيور الأصلية إلى الغابات الحضرية المستعادة في نيوزيلندا
by إليزابيث إليوت نوي ، جامعة لينكولن وآخرون
التحضر ، وتدمير الموائل التي ينطوي عليها ، هو تهديد رئيسي للطيور المحلية ...
قصة المعاناة والموت وراء حظر الإجهاض في أيرلندا والتشريع اللاحق
قصة المعاناة والموت وراء حظر الإجهاض في أيرلندا والتشريع اللاحق
by جريتشن إي إلي ، جامعة تينيسي
إذا ألغت المحكمة العليا الأمريكية قرار رو ضد وايد لعام 1973 الذي شرع الإجهاض في ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.