أداء

الصورة عن طريق congerdesign

قال الشاعر العظيم عزرا باوند:

يجب أن نقرأ بشكل صحيح للسلطة. يجب أن يكون الشخص الذي يقرأ شخصًا حيًا بشكل مكثف. يجب أن يكون الكتاب كرة من الضوء في يد المرء ".

لقد وجدت أن الكتاب الرائع يكون أكثر قوة في المرة الثانية ، خاصة إذا كان قد مر عام أو نحو ذلك منذ أن قرأته. أنا أكثر ثراءً في قراءة هذا الكتاب للمرة الثانية مما أقرأ كتابًا جديدًا للمرة الأولى. إنه الفرق بين المعلومات والتحول.

المشكلة تكمن في تطبيقه ...

كثيرًا ما يقول لي الناس ، "أحب هذا الكتاب ، المشكلة تكمن في تطبيقه".

حسنًا ، جوابي على ذلك هو أن التطبيق هو كل شيء. حب الكتاب لا شيء. إنه ليس عدد الكتب التي تقرأها ، إنه عدد الكتب التي تقدم لها. لذلك من الأفضل أن تقرأ كتابًا واحدًا أربع مرات من قراءة أربعة كتب مرة واحدة في كل مرة. بدلاً من ذلك ، يحاول معظم الناس تجميع المعرفة. لكنه لا يساعدك عندما يتراكم ، فهو يجعلك سمينًا ومكتظًا.

أخبرني أحد الأصدقاء مائة كتاب أنه يعتقد أن كل شخص في مهنتي يجب أن يقرأها. أفضل أن يقول لي كتاب واحد يجب أن أقرأ مائة مرة. الفرق هو بين حياة متغيرة وحياة مثقلة بمعرفة ثقيلة لا تُحرك.

يمكننا الجلوس والتفكير في المفاهيم الفلسفية إلى الأبد ، لكنها لن تساعد حياتنا. ما يساعد حقًا هو اختبار الأشياء والتجربة وتجربة الأشياء والاستمتاع بالإثارة المفاهيمية ووضعها فيها إجراءات فورية!

القيام بالمزيد من التطبيق!

في كثير من الأحيان ، يبدأ الحريق داخليًا عندما أقرأ شيئًا (Bruce Lee's هل Jeet كيون، على سبيل المثال). يبدأ في ذهني وقلبي ، وأنا متحمس. ثم ما أريد فعله دائمًا بعد ذلك هو وضع نوع من العملية التي أراقب فيها نفسي للتأكد من أنني سأقوم ببعض التطبيقات. لذلك ، بطريقة مضحكة ، عندما يقول شخص ما ، "لدي مشكلة في التطبيق" ، فإن إجابتي هي ، "حسنًا ، إذن افعل المزيد من التطبيقات".

لا توجد مشكلة حقًا ، إلا إذا كنت منومًا بواسطة الظروف. لنفترض أنني قرأت كتابًا عن بروس لي ومارس الرياضة وأصبحت متحمسًا جدًا ويقول إنه إذا خطا الشخص 10,000 خطوة في اليوم ، فإن ضغط دمه. . . وكل هذه المؤشرات الحيوية (أو العلامات الحيوية؟) تتحسن. سيعيش لمدة أطول بعشر سنوات ويتمتع بحياة أفضل جودة من الشخص العادي الذي لا يسير سوى 3,000 خطوة في اليوم. عندما قرأت عن ذلك ، بدأت النار التحفيزية بداخلي وأعتقد أن ذلك سيكون ممتعًا. بدأت أشعر بالإثارة. لكن التطبيق هو كل شيء هنا.

لذلك أشتري عداد الخطى. أضع مخططًا على جداري وأبدأ في تتبع عدد الخطوات التي أقوم بها كل يوم. كم من الوقت سأستغرق للعثور على طريقي إلى 10,000 كل يوم؟ لذلك أقوم بإنشاء لعبة حولها ، وأقوم ببعض التتبع وأواصل التسجيل.

اجعلها لعبة

لا أحتفظ بالنتيجة لأنني بحاجة لأن أكون فائزًا تنافسيًا من الذكور ، ولكن لأن عنصر اللعبة له تأثير متناقض على البشر. يقدم المساءلة (لأنك تحصي الأشياء) ، وهو أمر ضروري حقًا. ويضيف أيضًا عنصرًا مرحًا للعبة.

في رسم بياني لعدد الخطوات التي أقوم بها ، ابتكرت لعبة صغيرة تحدتني لاتخاذ خطوات أكثر في ديسمبر من تلك التي اتخذتها في نوفمبر. لقد أنشأت مسابقة بين "أنا في ديسمبر" مقابل "أنا في نوفمبر" واكتشفت في صباح أحد أيام ديسمبر أنني فزت. انتهى. يمكنني أن أحمل ركبتي ، لقد انتهت اللعبة ، لقد هزمت رقم الشهر الماضي!

يضيف عنصر اللعبة في أي شيء تضعه في التطبيق إحساسًا رائعًا باللعب. لديك المساءلة ، وهناك لوحة النتائج ، ولديك أيضًا حس الألعاب. إنه ممتع ، وأنا أفوز. هذا صحيح لأي شيء. ليس مجرد تمرين بدني.

هذا صحيح حقًا للأشخاص الذين يبيعون خدماتهم أو يسوقونها. في اللحظة التي يبدأون فيها في حساب مقدار الوقت الذي يقضونه في المبيعات والتسويق ، تتحسن نتائج مبيعاتهم وتسويقهم.

لذا ، بالنسبة إلى الشخص الذي يقول "أجد صعوبة في التقدم" ، فإن جوابي هو ، "هذا لأنك لا تتقدم. لهذا السبب تجد صعوبة في التقديم ".

إذا قال أحدهم ، "لقد انضممت للتو إلى نادٍ صحي جديد ولكن المشكلة هي أنني أجد صعوبة في دفع نفسي للذهاب." ستكون إجابتي ، "حسنًا ، انطلق." اذهب الى النادي. ليس هناك الكثير حقًا بين الرغبة في الذهاب إلى النادي والذهاب إليه.

نعتقد أن هناك الكثير بين هذين الأمرين ، لكننا مخطئون ، وندفع ثمناً باهظاً لهذا الخطأ في التقدير. نضع حواجز زائفة بين الرغبة والقيام بذلك ، وهنا يأتي التنويم المغناطيسي للظروف.

التدريب ونظام الأصدقاء

أعتقد أن التدريب مهنة قوية ، لأنك إذا كنت تعلم أنك ستذهب لرؤية مدربك في غضون أسبوع ، وإذا كنت تعلم أنك ومدربك اتفقتا على اتخاذ إجراءات معينة هذا الأسبوع لترى كيف تحولت. في الخارج ، ستحرص على اتخاذ هذه الإجراءات. لأنك عندما تجلس مع مدربك مرة أخرى ، ستبلغ عن كيفية عملهم. يقدم المساءلة ، عنصر اللعبة.

كلمة "مدرب" تأتي من الرياضة ، فهي لا تأتي من أي مجال نفسي أو روحي. بمجرد أن ترى كل هذا يمكنك أن تصبح مخرج فيلم حياتك. تختار نشاطك ، ثم تصرخ ، "عمل!"

حق النشر ©2023. جميع الحقوق محفوظة.
طبع مع إذن.

المادة المصدر:

سيحفزك هذا الكتاب: 100 طريقة لبدء أهداف حياتك
بواسطة ستيف تشاندلر

هذا الكتاب سوف يحفزك سوف يساعدك على اختراق الحواجز السلبية وإبعاد الأفكار المتشائمة التي تمنعك من تحقيق أهدافك وأحلامك مدى الحياة. يحتوي هذا الإصدار أيضًا على تقنيات عقلية وروحية تمنح القراء وصولاً فوريًا إلى العمل والنتائج في حياتهم.

إذا كنت مستعدًا لإجراء تغيير أخيرًا ، وترك الإرهاق في الغبار ، والوصول إلى أهدافك ، فإن ستيف تشاندلر يتحداك لتحويل موقفك الانهزامي إلى إنجازات نشطة ومتفائلة ومتحمسة.

اضغط هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب الورقي. متاح أيضًا كإصدار Kindle.

عن المؤلف

قام Steve Chandler بتدريب أكثر من ثلاثين شركة Fortune 500 في مجال الاتصالات والتحفيز الشخصي والقيادة. لقد كان عضو هيئة تدريس ضيفًا في جامعة سانتا مونيكا ، حيث قام بتدريس برنامج التدريب الاحترافي المتمحور حول الروح.

ألف ستيف أكثر من عشرين كتابًا تمت ترجمتها إلى أكثر من خمسة وعشرين إصدارًا بلغة أجنبية ، بما في ذلك الكتب الأكثر مبيعًا 100 طريقة لتحفيز الآخرين ، المدرب المزدهر ، و إعادة اختراع نفسك. وهو أيضًا مؤسس مدرسة Coaching Prosperity School ، التي قامت على مدار أكثر من عقد بتدريس وتدريب مدربي الحياة والأعمال من جميع أنحاء العالم.

المزيد من الكتب للمؤلف.