الاعتماد على الذات

لماذا سمات شخصيتك يمكن أن تتغير مع بعض العمل

لماذا سمات شخصيتك يمكن أن تتغير مع بعض العمل

يمكن أن تتغير سمات الشخصية من خلال التدخل المستمر وأحداث الحياة الرئيسية ، تشير مراجعة الأبحاث الحديثة.

سمات الشخصية ، والمعروفة باسم العصابية ، الانبساطيمكن أن يتنبأ الانفتاح والخبرة والتوافق والضمير بمجموعة واسعة من النتائج المهمة مثل الصحة والسعادة والدخل. لهذا السبب ، قد تمثل هذه الصفات هدفًا مهمًا للتدخلات السياسية المصممة لتحسين رفاهية الإنسان.

مستقرة ولكن قابلة للتغيير

يقول المؤلف المشارك ويبك بليدورن ، أستاذ علم النفس بجامعة كاليفورنيا في ديفيس: "في هذه الورقة ، نقدم الحالة التي يمكن أن تخدم فيها الصفات كمتنبئين مستقرين نسبياً للنجاح وأهداف عملية لتغيير السياسات والتدخلات".

ويضيف المؤلف كريستوفر هوبوود ، أستاذ علم النفس أيضًا: "يحاول الآباء والمعلمون وأرباب العمل وغيرهم تغيير الشخصية إلى الأبد بسبب إدراكهم الضمني أنه من الجيد جعل الناس أفضل".

لكن الآن ، كما يقول ، تشير الدلائل القوية إلى أن السمات الشخصية واسعة بما يكفي لتفسير مجموعة واسعة من السلوكيات المهمة اجتماعيًا على مستويات تتجاوز المتنبئين المعروفين ، وأنها يمكن أن تتغير ، خاصةً إذا كنت تلتقط أشخاصًا في السن المناسب وتمارس تمارين مستدامة. مجهود. ومع ذلك ، فإن هذه السمات لا تزال مستقرة نسبيا. لذلك في حين يمكنهم التغيير ، ليس من السهل تغييرهم.

من غير المرجح أن تؤتي الاستثمارات في التدخلات المكلفة ثمارها لأن الأدلة المتعلقة بسمات الشخصية لا تفيد التدخلات.

"لهذا السبب ، سيكون من المفيد لواضعي السياسات العامة التفكير بشكل أكثر صراحة حول ما يتطلبه الأمر لتغيير الشخصية لتحسين الرفاهية الشخصية والعامة ، وتكاليف وفوائد مثل هذه التدخلات ، والموارد اللازمة لتحقيق أفضل النتائج عن طريق كونها يقول الباحثون: "لقد استنيروا بأدلة حول سمات الشخصية واستثمار المزيد من الموارد المستدامة والاهتمام نحو فهم أفضل لتغيير الشخصية".

التدخلات لتغيير سمات الشخصية

لقد وجدت الأبحاث أن عددًا صغيرًا نسبيًا من سمات الشخصية يمكن أن يفسر معظم الطرق التي يختلف بها الناس عن بعضهم البعض. لذلك ، فهي مرتبطة بمجموعة واسعة من نتائج الحياة الهامة. هذه الصفات هي أيضا مستقرة نسبيا ، ولكنها قابلة للتغيير مع الجهد وتوقيت جيد. هذا المزيج - واسع ودائم ، لكنه قابل للتغيير - يجعلهم أهدافًا واعدة بشكل خاص للتدخلات واسعة النطاق.

يبلغ قطر كلاً من العصابية والضمير ، على سبيل المثال ، قد يمثل أهداف التدخل جيدة في مرحلة البلوغ الشباب. وقد تكون بعض التدخلات - خاصة تلك التي تتطلب المثابرة والالتزام طويل الأجل - أكثر فاعلية بين الأشخاص المستنكفين ضميريًا وعاطفيًا. يقول الباحثون إنه من المهم أيضًا مراعاة العوامل المحفزة ، حيث إن النجاح يكون أكثر ترجيحًا إذا كان الناس لديهم دوافع ويعتقدون أن التغيير ممكن.

يقول بليدورن وهوبوود إن أمثلة الأسئلة المهمة التي يمكن أن تكون أكثر استنارة بعلم الشخصية تشمل: ما هو التأثير طويل المدى لوسائل التواصل الاجتماعي وألعاب الفيديو؟ كيف نجعل الأطفال أكثر لطفًا ويعملون بجدية أكبر في المدرسة؟ كيف نساعد الناس على التأقلم مع بيئات جديدة؟ وما هي أفضل طريقة لمساعدة الناس على التقدم في السن بنعمة وكرامة؟


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

يظهر البحث في عالم نفسي أمريكي.

حول المؤلف

الكاتب المشارك ويبك بليدورن أستاذ علم النفس بجامعة كاليفورنيا في ديفيس. الكاتب المشارك كريستوفر هوبوود هو أيضا أستاذ علم النفس.

البحث هو نتاج اتحاد تغيير الشخصية ، وهي مجموعة دولية من الباحثين الملتزمين بتطوير فهم تغيير الشخصية. Bleidorn و Hopwood ، بدأ الاتحاد.

دراسة الأصلية

ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

الأكثر قراءة

انتشار المرض في المنزل 11
لماذا أصبحت منازلنا نقاط ساخنة لفيروس كورونا
by بيكي تانستول
أثناء المكوث في المنزل ، حمى الكثير منا من الإصابة بـ COVID في العمل أو في المدرسة أو في المتاجر أو ...
رجل وامرأة في قوارب الكاياك
أن تكون في تدفق مهمتك الروحية وهدف حياتك
by كاثرين هدسون
عندما تبعدنا خياراتنا عن إرساليتنا الروحية ، يعاني شيء ما بداخلنا. لا يوجد منطق ...
شرح تقاليد عيد الميلاد 11 30
كيف أصبح عيد الميلاد تقليدًا أمريكيًا للعطلات
by توماس آدم
في كل موسم ، يحتفل الزعماء الدينيون والمحافظون علنًا بعيد الميلاد ...
العودة إلى الوطن لا تفشل 11
لماذا لا تعني العودة إلى المنزل أنك فشلت
by روزي الكسندر
فكرة أن مستقبل الشباب يخدم على أفضل وجه بالابتعاد عن المدن الصغيرة والريف ...
الحزن على الحيوانات الأليفة 11
كيفية المساعدة في الحزن على فقدان حيوان أليف محبوب
by ميليسا ستارلينج
لقد مرت ثلاثة أسابيع منذ أن فقدت أنا وشريكي كلبنا المحبوب كيفي تارو البالغ من العمر 14.5 عامًا. انها…
متسلقان ، أحدهما يساعد الآخر
لماذا فعل الحسنات مفيد لك
by مايكل جلاوزر
ماذا يحدث لأصحاب الحسنات؟ تؤكد العديد من الدراسات أن أولئك الذين يشاركون بانتظام ...
الزيت العطري والزهور
استخدام الزيوت الأساسية وتحسين روح الجسد والعقل
by هيذر دون غودفري ، PGCE ، البكالوريوس
للزيوت الأساسية العديد من الاستخدامات ، من الأثير ومستحضرات التجميل إلى النفسية والعاطفية و ...
كيف تُعلم الثقافة المشاعر التي تشعر بها تجاه الموسيقى
كيف تُعلم الثقافة المشاعر التي تشعر بها تجاه الموسيقى
by جورج أثاناسوبولوس وإيمري لادنما
لقد أجريت بحثًا في مواقع مثل بابوا غينيا الجديدة واليابان واليونان. الحقيقة هي…

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.