الآن أكثر من أي وقت مضى نحن بحاجة إلى تصور مستقبلنا ، لرؤية العالم الذي نريد خلقه. هذا ما أسميه الرؤية. ويدعونا أيضًا بحر التغيير الذي نعيش فيه جميعًا إلى طرح بعض الأسئلة الحاسمة: "ما هو المهم؟ ما القيم التي نحتاجها لاحتضان وبناء المستقبل؟ ما أنواع المنظمات والمؤسسات والمجتمعات والحياة التي نريد إنشاءها معًا؟
يصارع الناس هذه الأسئلة في جميع قطاعات الحياة: في عائلاتنا ، وعملنا ، ومجتمعاتنا ، وحكوماتنا. علاوة على ذلك ، يبدو أن هناك رغبة أو حاجة متزايدة للعيش من أجل الهدف - ليكون متعمدا حول كيفية تشكيلنا للعيش في المنظمات والمجتمعات.
A المستوى الكامل للمساءلة والمسؤولية مطلوب إذن. ~ ميشيل هانت
الجري عبارة عن عملية سريعة وسهلة تتألف من أربع خطوات لاستخدام الإدراك التخيلي لتنمية الأحلام على أرض الواقع. ما يبدأ كتمرين قد يستغرق من ثلاث إلى خمس دقائق يمكن أن يصبح بسرعة عادة أوتوماتيكية ، يمكن إنجازها بسهولة في ثوانٍ ودمجها في حياتك ككفاءة غير واعية.
أربع خطوات من التدفق
1. الرؤية
"أتساءل ماذا سيكون الحال لو ...؟
نبدأ بإنشاء فخر (ذاكرة مستقبلية تبدو مألوفة).
اختر شيئًا تريد تغييره أو إنشائه. على سبيل المثال ، قد يكون لديك حدث قادم. قد تكون تخطط لرحلة ، أو الانتهاء من المشروع ، أو التفكير في الانتقال. أنت تريد أن تبدأ بشيء يمكنك إنجازه في فترة زمنية قصيرة نسبيًا. العثور على علاج للسرطان أو خلق السلام العالمي ليست خيارات جيدة لهذا التمرين. اختر شيئًا عمليًا وعاجلاً وانتهي من الجملة: "أتساءل كيف سيكون الأمر ...؟"
أمثلة:
"أتساءل ما الذي سيكون عليه دفع هذا الدين؟"
"أتساءل كيف سيكون الأمر إذا كان زواجي يعمل مرة أخرى؟"
"أتساءل ما الذي سيكون عليه الحصول على هذا الترويج؟"
"أتساءل ما الذي سيكون عليه الحال إذا تم تسجيل الحدث الخاص بي بالكامل وباعت خمسة وثلاثين كتابًا؟"
في ما يلي مثال لمدى نجاح أعمال البث ، وهو أحد الأمثلة الفيزيائية الخاصة جدًا التي أؤكد على مدى واقعية هذه العملية. لقد أضرتني ساقي اليسرى لسنوات لكنها أصبحت أسوأ بكثير في الآونة الأخيرة وأصبحت متحمسة لأقوم في النهاية بشيء حيال ذلك.
سألت نفسي: "أتساءل ما الذي سيكون عليه الحال إذا لم تتسبب ساقي بأي أذى؟" وواصلت استعارة عضلات إدراكي التخيلي: "أتساءل ما الذي سيكون عليه إذا شُفيت ساقي؟ أوه، من شأنها أن تكون كبيرة! سأكون مسروراً ، ممتناً ، متفاجئاً ومسروراً ، يمكن أن أمشي بكل سهولة مرة أخرى ، تخيل ذلك. اجلبه!"
لاحظ ، أنا لا أصل إلى قصة طويلة. أنا أصف شعوري عندما لا تتأذى ساقني أكثر وأنا أستخدم كلمات عاطفية قوية. غالبًا ما يتعثر العملاء في رؤوسهم عند هذه النقطة بدلاً من التراجع إلى قلوبهم. تحدث عن الكيفية التي ستشعر بها ، وليس القصة التي قمت بتكوينها حولها.
بعد ذلك ، اختر نقطة في الوقت بعد أن يتم قفل النتائج. بالنسبة لي ، اخترت ستة أشهر. في الواقع ، اخترت عيد ميلادي ، في الرابع والعشرين من أغسطس. كنت أعرف أن هذه الحالة المزمنة لن تشفى بين عشية وضحاها. هذا أعطاني خمسة أشهر
فجأة ، أنا متحمس. لدي تعديلات تقويم العمود الفقري الأسبوعية ، مرتين جلسات علاج طبيعي أسبوعي ، وأقوم بتمديد خاص كل يوم. بعد بضعة أشهر ألاحظ التحسن. لا أريد أن أقتصر على الاحتمالات لذا أرى رؤية الرابع والعشرين من أغسطس "أو قبل" للنتائج التي أريدها.
I imagifi الحالة: إنه الرابع والعشرون من أغسطس (أو قبل ذلك) ، وأتصور نفسي في حقائب الظهر في جبال الثالوث. أنا أقود مجموعتنا المألوفة من الأصدقاء حول المنعطف الأخير بينما نلمح البحيرة الجبلية المفضلة لدينا. أصرخ: "نحن هنا!" ونتخطى عبر مستنقع الأخشاب. أﺗﺻل إﻟﯽ ﻣﻧطﻘﺔ اﻟﺗﺧﯾﯾم وأطرح ﺣزﯾﺗﻲ ﻋﻟﯽ اﻷرض. أنظر إلى البحيرة وامتد. كلا الساقين خالية من الألم وأشعر بنشوة.
يتطلب الانتهاء من هذا الكتاب الكثير من الجلوس وتوسطت سلالة ذلك مع التمدد المنتظم. لا يزال الألم موجودًا ، لكنه يقل ، وأعلم أن الجمع بين الرؤية والإدارة الهيكلية سيبقيني محفزًا على الرعاية الذاتية.
مفكرة: حدث الرابع والعشرين من أغسطس. قمنا برحلتنا على ظهره ، وبالتأكيد ما يكفي ، سيناريو أعلاه لعبت بها ، تماما كما برؤية. لا ألم. ونعم ، شعرت بنشوة.
دورك
أفترض أنك اخترت هدفك. أين أنت الآن؟ لاحظ التفاصيل في وصفي. أنت تفعل الشيء نفسه. اختر موقعًا في المستقبل عندما تكون قد حققت النتيجة التي تريدها واشرح موقعك التخيلي بالتفصيل. أين أنت؟ يجلس في مكتبك ، يقود سيارتك ، والوقوف بجانب تيار ، أين؟
فكر في هذا كصورة أو فيلم وقم بتطوير أكبر قدر ممكن من التفاصيل. استخدم كل حواسك. كيف تبدو ، مثل رائحة ، مثل الصوت ، وما إلى ذلك؟ على سبيل المثال ، "أنا أقف بجانب نيران المخيم الذي يطل على البحيرة التي تنكمش في شمس الظهيرة. ريح طفيفة تهب ، أسمع الطيور في المسافة ... "
الآن ، أشعر بها. سوف نموذج هذه المرحلة. "أشعر أنني قوي. ساقي خالية من الألم. واو ، هناك امتنان في داخلي ، أستطيع أن أشعر به في قلبي ، ينشر وهجًا دافئًا في جسدي كله. انا so شاكرة أن ساقي قد شُفيت هناك وخز جيد هناك ، ليس مثل الإحساس القديم المؤلم. أشعر بالنشاط والحيوية والنشاط والقوة ".
يمكنك أن تشعر بشغف في كلامي. هذا هو ما لصحتك! تريد أن تتخيل. في النهاية ، ترغب في خلق شعور متميز تمامًا ، شيء فريد من نوعه. هذه هي الطريقة التي تشعر بها عندما تحصل عليها نتيجة. هذا هو الشيء الوحيد الذي يمكن أن يكون ؛ لا يمكن أبدا أن يكون مخطئا لأي شيء آخر. ستعرف متى تصل إلى هذه النقطة لأن الكلمات الوصفية ستفشل.
إليك طريقة سهلة لتذكر هذه الخطوة الأولى من عملية البث: قل ، اراه ، اشعر به.
2. حقيقة
"هذا هو الوضع ".
لقد حان الوقت لنقول الحقيقة.
إذا كنت مفلسا وتتجول في القراءة ، "أنا غني ،" أنت تكذب على نفسك وتضمن خيبة الأمل في المستقبل. أنت ليس غنية وعقلك / القلب / الجسد / الروح أعرف ذلك. إذن ، هذا خداع ذاتي. إلى جانب ذلك ، من الذي سيخبر نفسه باستمرار أنهم أغنياء باستثناء شخص لم يكن كذلك؟ اللاوعي الخاص بك سوف يرفض الكذب وستبقى فقيرة.
ابحث عن هل العمل يجري بصدق حول الطريقة التي يتم بها الأشياء وفي نفس الوقت خلق رؤية لما تريد. وكما كتب إف سكوت فيتزجيرالد ، "إن اختبار الذكاء من الدرجة الأولى هو القدرة على حمل فكرتين متعارضتين في العقل في الوقت نفسه ، ولا يزال يحتفظان بالقدرة على العمل".
لذا ، لقد قمت بصياغة رؤيتك في الخطوة الأولى ، والآن أنت تقول الحقيقة حول الوضع في الخطوة الثانية. عد إلى المثال الخاص بي وهنا هي حقيقي: "ساقي اليسرى تؤلمني. يزداد الأمر سوءًا كل يوم. في اللحظة التي أقف فيها ، خاصة عندما أسير على أسطح صلبة ، ينتقل الألم إلى أسفل ساقي ، ويحصل عجلي على طعنة ، وأصابع قدمي تخدش. مريع. ماذا لو لم تتحسن أبدا؟ ماذا لو احتجت لعملية جراحية؟ ماذا لو انتهى بي الأمر في كرسي متحرك ، ماذا لو كنت أعيش في ألم لبقية حياتي؟
أنا أقول الحقيقة ، وتواجه الحقائق دون تحرير. من الواضح ، هذا هو ليس التفكير الإيجابي ، الذي تحذّرنا باربرا إهرنريتش حوله: "... لا يمكننا أن نستسلم في هذه الحالة المباركة عن طريق تمنيتها. نحتاج لأن نستعد لنضال ضد العقبات المرعبة ، سواء من صنعنا أو فرضها من قبل العالم الطبيعي. والخطوة الأولى هي التعافي من الوهم الجماعي الذي هو تفكير إيجابي. "مشرق الوجهين: كيف يفكر التفكير الإيجابي في تقويض أمريكا]
أوافق ، لكن هذا لا يكفي لإحداث التغيير. يجب أن تعيش الحقيقة والرؤية معًا وهذا أمر نادر الحدوث. هناك بديل ثالث بين العيش في ما يلمسه التفكير الإيجابي الوهمي (في حين ينكر حقيقة صعبة) ويكون مشغولا / مكتئبا مع ما هو خطأ (في حين عدم وجود الرؤية). يمكننا أن نتعلم عقد الحقيقة والرؤية في نفس الوقت.
دورك. قل الحقيقة حول وضعك الحالي وكيف يشعر. كن صادقا قدر الإمكان والبقاء بعيدا عن قصة طويلة سوب. لاحظ في مثالى أنه عندما قلت الحقيقة سافرت مرة أخرى في الوقت المناسب إلى الحدث الأصلي. هذا محكم كيف شعرت والخجل نشأ. ستلاحظ نفس الاتجاه الذي تقوم بتدويره إلى الخلف وإلى الأمام ولكن هذا لا يحتاج إلى أن يصبح جلسة علاج ذاتي. فقط قل الحقيقة ، اشعر بها ، وانتقل.
3. المساعدة
"مساعدة! ساعدني من فضلك! أي شخص ... ساعدني! "
هذا صعب.
طلب المساعدة صعب بشكل خاص على الرجال لأننا من المفترض أن نكون قاسيين مثل جون واين و أبدا تحتاج مساعدة. إنه صعب بشكل خاص على النساء لأنك من المفترض أن تكون ضعيف (لذا تصدق الكثير من الرجال) وطلب المساعدة يؤكد ذلك. من الصعب للغاية بالنسبة للخبراء لأنهم ليس من المفترض أن يحتاجوا إلى المساعدة والاعتراف بأنهم يفضحونهم كاحتيال ، أو هكذا يذهب الخوف.
عندما أصل إلى هذه المرحلة في جلسة تدريب وأدعو موكلي لطلب المساعدة ، غالباً ما أسمع شيئاً كهذا: "صحيح أنه يمكنني استخدام المساعدة في هذا الأمر. كما تعلمون ، كان الأمر أسهل في المرة الأخيرة عندما كان فريد هنا لكنه ذهب الآن وهكذا ... حسناً ، هناك دائما نانسي التي ، كما تعرف ، تحبني ، ولكن ... "
كم هو مقنع؟ - ليس!
إليك ما أبحث عنه: "مساعدة! مساعدتي ، الرجاء مساعدتي. لا أستطيع فعل هذا بمفردي ، أخشى من الفشل. أحتاج إلى مساعدة وأحتاجها الآن. من فضلك ، من فضلك ، من فضلك ، هو أي شخص هناك؟ اسمعني ، أجبني ، ساعدني الآن. ”هذا يسقطك إلى المستوى البدائي ، في حين أن الآخر كان مجرد رحلة رأس. من المرجح أن يتم الاستماع إلى طلب المساعدة؟ عجلة صار يحصل على الشحوم.
اقتنعنا أولئك الذين يصلون إلى عوالم أثيري أننا جميعًا محاطون بملائكة محجوبة عن مساعدتنا حتى نطلب منهم ذلك. حسنا ، سواء كنا نعتقد ذلك أم لا ، لماذا لا تسأل؟
وهو يعمل مثل السونار أو الرادار ، ويرسل شعاعًا من الطاقة التي تقفز من كل ما هو موجود وتعود لعرض الصور على الشاشة. دعونا نترجم ثلاثة عناصر من هذه العملية لطلبنا:
1. انتقال. أنت تطلب المساعدة. يمكنك إرسالها "إلى هناك" في الفراغ. هناك نوعية خاصة "لطلبك". على سبيل المثال ، قد تشمل اليأس والإلحاح والضعف ، إلخ.
2. خطوة للخلف. أسئلتك تجعل الاتصال. إنها "مسموعة". إن الموارد التي تحتاجها موجودة بالفعل "في مكان ما" ولكنها غير مرئية ولا يتم الكشف عنها إلا عند الاتصال بك من خلال طلبك. تمامًا مثل الرادار ، ينتقل جهاز الإرسال الخاص بك مهما كان "خارجًا" ويرتد مرة أخرى نحو شاشة وعيك الواعي.
3. لقطة شاشة. يمكنك الحصول على الأفكار. أنت مصدر إلهام للتفكير في أنواع معينة من المساعدة. الاحتمالات تحدث لك. في بعض الأحيان حتى تحصل على رسالة الرؤية.
عد إلى مثالى: أطلب المساعدة لشفاء ساقي. بعد لحظات أفكر في الدكتور جون ، يا صديقي المعالج. نحن تبادل التدريب الكتابة عن التعديلات. لكنني لم أدخل لمدة شهر. دوه. ثم أتذكر أن صديقي بولي يعمل بشكل ممتاز. أوه ، وعرضت على صديق آخر ، روبرت ، لإظهار لي بعض التحركات Feldenkrais. ابقى افكر. ماذا عن كال؟ إنه أخصائي علاج طبيعي ، يمكنني معرفة أعماله.
بعبارة أخرى ، حفزني طرح أفكار جديدة مبتكرة حول كيفية التعامل مع وضعي. حتى أنني طلبت ذلك ، كنت أعلم أنني بحاجة إلى مساعدة ، ولكن الأمر كان مجرد رغبة غامضة وكان من السهل أن ينزلق طوال سنوات دون أن يفعل شيئًا. وبمجرد طلب المساعدة ، أصبحت الموارد المخفية مرئية وبالتالي متوفرة.
لذلك ، لقد طلبت المساعدة. ما الذي يعود؟ اسأل مرة أخرى ، وقفة في القراءة الخاصة بك لمعرفة ما يظهر. إذا كنت تطلب المساعدة في علاقة ما ، فقد تحصل على أفكار مثل هذه: "تريدني أن أقرأ هذا الكتاب وربما ينبغي عليّ ذلك. ربما هناك شيء يمكن أن يساعدنا. ماذا عن إد؟ عرض إد لرعاية القطط لدينا إذا أردنا الذهاب في عطلة ؛ رائع ، لقد مرت سنوات. و انتظر ، عرض جيم أن يعطينا بعض نقاط gazillion الخاصة بشركته. يمكننا الطيران إلى كوستاريكا والبقاء مع أختي مجانًا. واو مرة أخرى! "
بعد ذلك ، دعنا نتخيل أن صورة اثنين من البجع تظهر ، تسبحان في عقلك. لديك فكرة: "البجعات ماتي للحياة. ربما نحن بحاجة إلى إعادة النظر لنا التزام. ربما تكون زوجتي متوترة ، بعد تسعة وعشرين عامًا ، قد أشعر بالملل من زواجنا. قل ، ماذا عن حفل رسمي لتجديد العهد؟
4. عمل
"أنا أتصرف بانسجام مع كل الحياة ".
إليك الخطوة الأخيرة التي تنشط صيغة Streaming الكاملة وتقدم النتائج: إجراء.
سيؤكد جميع الأشخاص الناجحين أنهم اضطروا إلى العمل للحصول على نتائجهم. النكتة هي: كم من السنوات يستغرق النجاح بين عشية وضحاها؟ في هذا الكتاب القيم المتطرفةيقول المؤلف مالكولم جلادويل "يستغرق الأمر ما يقرب من عشرة آلاف ساعة من الممارسة لتحقيق الإتقان في أي مجال".
من المؤكد أن بعض الناس يحالفهم الحظ. إنهم يعرفون الأشخاص المناسبين وبعضهم عباقرة حقيقيون ، لكن إليكم ما فعلوه جميعًا: لقد تصرفوا. لقد فعلوا شيئًا واستمروا في فعل شيء حتى نجحوا. لذا ، لماذا تهتم بالخطوات الثلاث الأولى ، فلماذا لا نجعل "قائمة المهام" التقليدية وننشغل؟ إذا كان التمثيل هو كل ما يدور حوله ، فلماذا لا نتصرف فقط؟ لأننا نحتاج إلى معرفة ما يجب فعله ، وكيفية القيام به ، ومن نقوم به ، وشيء لإبقائنا متحمسًا.
لا يكفي أن نتصرف. لا يكفي حتى معرفة كيفية التصرف. هذا لا يوفر ما تحتاجه للحفاظ على الدوافع. نحن بحاجة إلى معرفة إلى أين نحن ذاهبون ، ما هو عملنا في الخدمة. وإلا كيف يمكننا أن نعرف ما إذا كنا ننتقل إلى اليمين أو اليسار في طريقنا إلى "النجاح"؟
هنا في الخطوة الرابعة نحن نمتص طاقة الرؤية ، كنا صادقين بشأن مأزقنا ، طلبنا المساعدة ، والآن نلتزم. كل ما تلتزم به يجب أن يكون بسيطًا. على سبيل المثال ، "سأبني موقعًا إلكترونيًا جديدًا" هدف ضعيف للبث. إنها طريقة معقدة للغاية وتستغرق وقتا طويلا. اختيار شيء بسيط وفوري. عندما كنت أتدفق من أجل ساقي ، كان شيئًا كالتالي: "سأتصل بالدكتور جون اليوم." بالنسبة إليك ، قد يكون: "سأتصل بكارول واطلب استعارة نسختها من هذا الكتاب." أو "سأفعل اخرج القمامة الليلة. "
بسيط. قابلة للتنفيذ. التحقق من!
كما لو
كل تقنية فعالة لها مفتاح نجاحها. بالنسبة إلى البث ، فإنه يعيش "كما لو كان". وبمجرد أن تحدد كيف ستشعر بالنجاح ، فإنك تلتزم باستمرار بمعالجة هذا الشعور الآن. على سبيل المثال ، مع ساقتي الجريحة ، حددت مدى روعة شعورها عندما يزول الألم بشكل دائم. الآن ، يومًا بعد يوم ، أعيش في هذا الشعور ، خاصة عندما تكون ساقي مؤلمة.
هل هذا إنكار؟ نعم ، إذا كان هذا هو كل ما فعلته. لا ، لأنه جزء أساسي من هذه العملية. أنا أتخذ جميع الخطوات الأربعة. أحتفظ برؤيتي ، وأقول الحقيقة ، وأطلب المساعدة ، وأتصرف ، مرارًا وتكرارًا ، مع العديد من الموضوعات. وبالنسبة لهم جميعًا ، فأنا أواجه التجربة العاطفية التي أرغب في الحصول عليها الآن.
ملاحظة: على الرغم من أن التاريخ المستهدف للنتائج الخاصة بالشفاء من ساقي كان في أغسطس ، فقد كان أفضل بنسبة ثمانين في المائة في الشهر السابق. هل ذلك بسبب رؤيتي أو أعمالي؟
من المثير للاهتمام ، اليوم ، إثبات هذه المخطوطة ، الألم أسوأ ، على الأرجح بسبب الجلوس المكثف. ردي: تمدد أكثر ، تدليك مجدولة ، ربما جدولة الأشعة السينية.
أنا أتناول النقطة هنا لأنه من السهل الانزلاق في التفكير السحري والتجنب بدلاً من أن نكون صادقين تماماً ونعمل على جميع المستويات.
ماذا لو لم ينجح الأمر؟
قد ينقلك أو لا تحصل على النتائج المادية التي تريدها. أنت تأمل في ذلك ، لكن لا يوجد ضمان. تدفق سوف تنجح في تحويل تجربتك على طول الطريق ، إذا اتخذت إجراءً.
الأصدقاء يعانون من مأساة صحية مفاجئة وغير متوقعة. الإقامة في المستشفى تلتهم مدخراتهم ويقررون أنه يجب عليهم بيع منزلهم. ثلاثة منازل أخرى في حيهم كانت موجودة في السوق لعدة أشهر ولم تكن هناك عروض. تم خفض سعر الطلب.
يعرف أصدقائي عملية البث ويبدأوا في استخدامها كل يوم. إنهم يصنعون بيان رؤية يؤكد أنهم ينوون بيع منزلهم لهذا المبلغ أو أكثر قبل هذا التاريخ. يكتشفون ويبدؤون تجسيد حالة الشعور التي يريدون الحصول عليها من بيع منزلهم.
في يوم من الأيام ، بعد أسبوع تقريباً من ظهور اللافتة ، يقرع أحدهم الباب. انها زوجين من ولاية كاليفورنيا ، القيادة بها. وهم يعتذرون عن المقاطعة ويعرضون الذهاب إلى سمسار عقارات لكنهم يعترفون بأن شيئًا ما عن المكان قد جذبهم. أصدقائي دعهم ينظرون في جميع أنحاء وأنهم أسيرا. يشترون المنزل لسعر القائمة. كما أنهم يشترون المقاعد والستائر وخردة الخشب وكل شيء.
"شعرت بالأمر نفسه "أخبرني أصدقائي. "ما كنا نتصور أننا نشعر به بعد بيع المنزل وكيف شعرت به بالفعل. كان هو نفسه ".
تأثير الحلزوني
قد يتذكر بعضكم فكرة Slinky ، التي تم إنشاؤها في 1940 ولا تزال تحظى بشعبية اليوم. كانت انتقالي المفضل هو وضع أحدهما على الدرج ومشاهدة كيف أن النهاية الخلفية قد التقطت الجبهة. كان لا بد منه.
من الحتمي أن تكون النتيجة المادية هي اللحاق برؤيتها. أسمي هذه "الرؤية أولاً ، النتائج الآن".
تخلق رؤيتك المستقبلية - الواجهة الأمامية لل Slinky. تبدأ في مواجهة حالة الشعور التي تريدها الآن. النتائج - النهاية الخلفية لل Slinky - اتبع (مثل اتخاذ إجراءات متعمدة).
تعد عملية البث وسيلة ممتازة لرؤية المستقبل وإنشائه. إنه أيضًا ضمان أنك تخلق قيمة في طريقك إلى هناك.
حقوق الطبع والنشر 2016. الحكمة الطبيعية ذ.
أعيد طبعها بإذن من المؤلف.
المادة المصدر
الآن أو أبدا: دليل المسافر الزمني للتحول الشخصي والعالمي
بواسطة ويل تي ويلكينسون
اكتشف ، تعلم ، واتقان تقنيات بسيطة وقوية لخلق المستقبل الذي تفضله وتضميد الصدمات السابقة ، لتحسين نوعية حياتك الشخصية والمساعدة في خلق مستقبل مزدهر لأحفادنا الكبار.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.
عن المؤلف
ويل ت. ويلكنسون هو مستشار أول في Luminary Communications في آشلاند بولاية أوريغون. لقد كتب وقدم برامج في الحياة الواعية لمدة أربعين عامًا ، وأجرى مقابلات مع عشرات من وكلاء التغيير الرائدين ، وكان رائدًا في التجارب في الاقتصادات البديلة الصغيرة الحجم. اكتشف المزيد على willtwilkinson.com/
كتب شارك في تأليفها ويل
at سوق InnerSelf و Amazon
