الصورة عن طريق Josch13
رواه لورانس دوشين.
لما يجب عليه يربح الرجل ،
إذا كان ستكسب الكل العالم ، ولكن تخسر روحه؟
-- يسوع
كل منا لديه خيار ، ولنكن واضحين ما هو هذا الخيار. هل سنحدد نيتنا وإرادتنا الشخصية لتعزيز الوحدة والشفاء والصالح الجماعي الأكبر؟ أم نضعها لإفادة أنفسنا وبعض الأفراد أو مجموعات المصالح الخاصة التي ننتمي إليها؟
أخبرنا مارتن لوثر كينغ جونيور أن:
"على كل إنسان أن يقرر ما إذا كان سوف يسير في ضوء الإيثار الخلاق أو في ظلام الأنانية المدمرة."
إذا اخترنا الأنا والمصلحة الذاتية ، فإننا نعمل من منظور محدود للغاية. قد يكون مؤقتا تظهر أننا ربحنا وأننا جمعنا كل هذه الثروة أو القوة والسيطرة ، لكننا خسرنا حقًا. لقد فقدنا الفرصة لتحقيق الغرض من ما أتت ذواتنا العليا هنا للقيام به ، لأنه لم يأت إلى هنا لكسب الكثير من المال أو لجعل الناس يضعوننا في قاعدة التمثال. قد تكون هذه الأشياء هي الوسائل التي نتعلم من خلالها ونتذكرها ، لكنها ليست سوى وسيلة لتحقيق غاية.
لقد فقدنا أيضًا فرصة أن نكون نوراً للآخرين وخدمتهم ، وهو أقوى شيء يمكن أن نفعله وأكثر بهجة. أن نكون نورًا يخرجنا من الخوف. هذا هو أحد الأغراض الرئيسية لتجربتنا على الأرض ، وأثناء قيامنا بذلك ، نستعيدها مائة ضعف لأننا واحد. يجب أن نقف في السلطة ، وخاصة المسؤولية ، من نحن حقًا كجزء من كل واحد.
الأنا = الحكم والمقارنة
تعمل الأنا من خلال الحكم والمقارنة. على سبيل المثال ، شاهد أفكارنا الأولية عندما نلتقي أو نرى شخصًا ما لأول مرة. عادة ما نصنفهم بعدة طرق ، ونصدر أحكامًا حول مظهرهم ، وكيف يتحدثون ، وكيف يقودون بسرعة كبيرة أو بطيئة جدًا (نحن جميعًا ننظر لمعرفة من يقود السيارة).
تحتاج الأنا إلى تسمية أو تصنيف كل شيء لتشعر بالأمان. إنه يقارن ، والنتيجة هي أننا نشعر بأننا أفضل من الشخص أو المجموعة الأخرى - لدينا أموال أكثر ، ونبدو أفضل ، أو أكثر ذكاءً من هذا الشخص. أو نشعر بالسوء ، نقول لأنفسنا ، "جسدي سمين مقارنة بجسدها." في الوحدة ، كل شيء متساوٍ. نحن نقدر الاختلافات مع العلم أنها مجرد مظهر.
إذا قارنا بالآخرين ، فسنكون في خوف لأننا لا نستطيع أبدًا أن نكون راضين عما نحن عليه. واحدة من أكثر الطرق ضررًا التي نقارنها هي ذواتنا الأصغر سنًا ، خاصة كيف كانت أجسادنا أو كيف تعمل أدمغتنا بشكل أفضل. مع تقدمنا في العمر ، يؤدي هذا النوع من المقارنة إلى العديد من المخاوف ، بما في ذلك خوفنا من أننا لسنا جيدين بما فيه الكفاية وخوفنا من الموت.
الأنا دائمًا في حالة خوف. يحتاج إلى إجابات أو سيكون في خوف أكبر ، لذلك يدفع العقل للتوصل إلى حل. هذا هو أحد الأسباب التي تجعلنا نبقى باستمرار في أفكارنا.
الأنا = المظالم والذنب
تتغذى الأنا أيضًا على المظالم. لها الغضب الصالح. إنها تريد أن تبقى في حالة من الاستياء ، والمرارة ، والغضب ، وحكم الذات ، والشفقة على النفس ، والفخر. انتبه لأفكارك ، لأن الأنا تبحث دائمًا عن شيء للحكم عليه أو تقلق بشأنه.
تحب الأنا أيضًا الشعور بالذنب والخوف ، وقد أصبحت هذه عقيدة للدين الغربي ، رغم أنهم ليسوا من الله. تستخدم الأنا الخوف والشعور بالذنب لمحاولة السيطرة على المواقف وتحقيق أجندتها. تتطابق الأنا مع الجسد وترى الآخرين فقط كأجساد ، وليس كروح ، مما يخلق الأساس للإيمان الوهمي بالفصل. هذا هو سبب رغبة الناس في الحفاظ على أجسامهم تبدو شابة ولدينا عدد كبير من المنتجات ، بما في ذلك الجراحة التجميلية لكل جزء من أجزاء الجسم ، لتلبية هذه الحاجة غير الصحية. مهمتنا هي أن ننظر إلى ما وراء الجسد لنرى الذات الأعلى بداخله ، لأن هذا هو ما هو حقيقي.
روحنا تسكن في سلام ويقين كاملين ، لا تحتاج إلى أي شيء إضافي. تبحث الأنا دائمًا عن الشيء التالي لإرضائه. هذا بحث غير مثمر ، فلا هدف يرضيه ولن نجد السعادة أبدًا بهذه الطريقة. وبالتالي ، فإن المليارديرات يريدون جمع المزيد من الثروة ، والرياضيين المحترفين المزيد من الجوائز ، والمهنيين مزيد من الاعتراف ، ومدمني المخدرات أكثر. هذا هو أحد الأسباب التي تجعل القليل يأخذ وقتًا ليصبح ساكنًا ويعرف نفسه على مستوى أعمق.
الأنا = البحث عن السعادة
أريد أن أميز بين مصطلحي السعادة والفرح. هذا تمييز مهم لأن السعادة مرتبطة برغبات الأنا ، ولهذا السبب تأتي وتذهب. نحن سعداء عندما ترتفع سوق الأسهم أو يفوز فريقنا ، لكننا نشعر بالاكتئاب عندما تنخفض سوق الأسهم أو يخسر فريقنا. نحن بحاجة إلى الخروج من هذه الأفعوانية لأنها ليست الطريقة التي من المفترض أن نعيش بها حياتنا.
الفرح من ناحية أخرى هو أمر جوهري. يمكننا الوصول إلى مكان نشعر فيه به طوال الوقت ، حتى في ظل ظروف الحياة الصعبة.
إن غرورنا لا تتحكم بنا ، ولا هي منفصلة عنا. إنها نتيجة ثانوية لما هو مطلوب للوجود في واقع الأرض هذا ، لكنها مخلوقة من الحكم وتوجد فقط. توجد على أساس من الرمال المتحركة ، وهذا هو سبب عدم ثباتها. يترك معظمنا الأنا تقود حياتنا ، بدلاً من الاسترشاد بالماس بداخله.
لفترة طويلة اعتقدت أنني يجب أن أتغلب على غرورتي للوصول إلى المثل الروحية التي كنت أرغب في العمل فيها ، وحكمت على نفسي عندما لم أشعر أنني أفي بمعاييري. لكنها كانت غرورتي التي تحكم على غرورتي ، لأن روحنا لا تحكم.
الأنا = الانفصال
عندما نتخلى عن الباطل ، تأتي روحنا بشكل طبيعي في مقدمة وعينا. روحنا أبدية وأساسها صخرة. إذا شعرنا بالاكتئاب أو القلق أو الخوف طوال الوقت ، فذلك لأننا نرى هويتنا فقط على أنها قائمة على الأنا ، وهو مكان مخيف وغير مستقر. في هذا الفضاء ، نعتقد أن كل شيء منفصل عنا ونشعر حقًا بالوحدة. أوضح الدالاي لاما هذا جيدًا:
"الكثير من الموقف المتمركز حول الذات ، كما ترى ، يجلب ، كما ترى ، العزلة. النتيجة: الشعور بالوحدة ، الخوف ، الغضب. إن الموقف المتطرف المتمركز حول الذات هو مصدر المعاناة ".
عندما نعتقد أن شيئًا ما منفصل عنا ، فإننا نخشى ذلك ونحاول السيطرة عليه حتى نبقى آمنين. يلعب هذا بشكل جماعي بطريقة متطرفة في مظهر العالم ، الذي كان ينحدر إلى الفوضى والجنون لأنه يضم العديد من الأشخاص الخائفين والجشعين والمسيئين للسلطة.
العمل هو مجرد مجموع كل الأنا الفردية لموظفيها. بصفته الرئيس النشط للأعمال ، إذا كان الرئيس التنفيذي يركز بشكل كبير على الأنا ، فإن العمل سيعكس هذا أيضًا حيث ستكون هناك ثقافة الخوف وانعدام النزاهة. ستجمع وتخزن أكبر قدر ممكن من الموارد وتعامل الموظفين والموردين على أنهم متاع. إذا كان الرئيس التنفيذي أو المالك يأتي من منظور أكثر اتساقًا ، فإن العمل سيعكس ذلك.
الحد من تأثير الذات
يُطلب من كل واحد منا أن يقلل من تأثير الأنا ، لكي يرى بطريقة قلب واحد. يُطلب منا أن نعيش من قلب مفتوح ، ونزيد من فهمنا حتى نتمكن من أداء الدور الذي من المفترض أن نلعبه من أجل مساعدة العالم. نحن نفعل هذا بالمغفرة ، حيث تتاح لنا فرصة تلو الأخرى لممارسة ذلك.
علينا أن تريد، والعمل بنشاط لتقليل تأثير الأنا من خلال التسامح والاعتذار وتحمل المسؤولية والاعتراف بأننا لسنا على حق ، والرغبة في أن نكون سعداء بدلاً من الحق ، وإطلاق المرارة والاستياء ، وعدم التحدث عندما نكون غاضبين ، وعدم لومنا وتركنا العواطف تتغلب علينا. قد يكون هذا صعبًا في بعض الأحيان ، لكن علينا استدعاء إرادتنا ودفعها.
يتم الإشادة بالعقل القوي في المجتمع الغربي وهو محق في ذلك ، ولكن يجب أن يكون متوازناً مع القلب والتوجيه الداخلي. هذا أمر نادر الحدوث. الغالبية العظمى من الناس يتخذون القرارات من مكان غير واعي ، مما يعني أن القرارات غالبًا لا تتماشى مع حقيقتهم الداخلية وبالتالي لا معنى لها.
أعظم شيء يمكننا فهمه هو أننا لا نفهم شيئًا. هذا يفتح لنا المجال لتلقي إرشادات أعلى ، لأننا نعمل الآن من التواضع. التواضع هو عكس الأنا.
لا تخافوا من عدم المعرفة. علينا أولاً أن نكون على استعداد لعدم المعرفة قبل أن نتمكن من تلقي التوجيه. بعد ذلك ، سيكون لدينا جميع الإجابات التي نحتاجها ، وستكون لصالحنا الأعلى وكذلك لأعلى منفعة لكل شخص يتأثر بقراراتنا.
عندما نعمل فقط من خلال عدسة الأنا ، فإننا نركز على الذات ، وننظر فقط إلى ما يمكننا الحصول عليه. عندما نركز على ذواتنا العليا ، فإننا نركز على الذات ، وننظر دائمًا إلى ما يمكننا تقديمه. وجهتنا هيلين كيلر: "لا يحق لأحد أن يستهلك السعادة دون إنتاجها".
نحن لا نحاول سحق الأنا. مثل كل شيء ، إنه جزء من الكل. هدفنا هو الحد من تأثيره وسماع صوته باعتباره مجرد جزء صغير منا بدلاً من الصوت الوحيد.
عندما نكون في حالة تدفق ، يصبح العقل المنطقي للأنا مثل المطرقة التي يتم التقاطها عند الحاجة ثم إخمادها. يتم اتخاذ القرارات من مكان أعلى داخلنا ، ثم نستخدم عقل التفكير لمعرفة الخدمات اللوجستية اللازمة لتنفيذ القرار.
الوجبات الرئيسية
تعمل الأنا فقط من الخوف ولها أجندتها الخاصة ،
الذي لا يخدم أسمى مصلحتنا.
?
ما هي الطرق التي يمكنك من خلالها الحد بشكل أفضل من تأثير الأنا
وتسمح لروحك أن تأتي إلى المقدمة؟
حقوق التأليف والنشر 2020. كل الحقوق محفوظة.
الناشر: One Hearted Publishing.
المادة المصدر
كتاب عن الخوف: الشعور بالأمان في عالم مليء بالتحديات
بواسطة لورانس دوتشين
حتى لو كان كل من حولنا في حالة خوف ، فلا يجب أن تكون هذه تجربتنا الشخصية. من المفترض أن نعيش بفرح لا في خوف. من خلال أخذنا في رحلة على قمة الشجرة من خلال فيزياء الكم وعلم النفس والفلسفة والروحانية والمزيد ، كتاب عن الخوف يعطينا الأدوات والوعي لمعرفة من أين يأتي خوفنا. عندما نرى كيف تم إنشاء أنظمة معتقداتنا ، وكيف أنها تقيدنا ، وما أصبحنا مرتبطين به يخلق الخوف ، فسوف نتعرف على أنفسنا على مستوى أعمق. ثم يمكننا اتخاذ خيارات مختلفة لتحويل مخاوفنا. تتضمن نهاية كل فصل تمرينًا بسيطًا مقترحًا يمكن إجراؤه بسرعة ولكن ذلك سيحول القارئ إلى حالة فورية أعلى من الوعي حول موضوع ذلك الفصل.
لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا.
عن المؤلف
لورانس دوتشين هو مؤلف ورجل أعمال وزوج وأب مخلصان. نجا من الاعتداء الجنسي المروع في مرحلة الطفولة ، سافر في رحلة طويلة من الشفاء العاطفي والروحي وطور فهمًا عميقًا لكيفية خلق معتقداتنا لواقعنا. في عالم الأعمال ، عمل أو ارتبط بمؤسسات من الشركات الصغيرة إلى الشركات متعددة الجنسيات. وهو أحد مؤسسي HUSO للعلاج الصوتي ، والذي يقدم فوائد علاجية قوية للأفراد والمهنيين في جميع أنحاء العالم. في كل ما يفعله لورانس ، يسعى جاهداً لخدمة مصلحة أعلى. كتابه الجديد كتاب عن الخوف: الشعور بالأمان في عالم مليء بالتحديات. معرفة المزيد في LawrenceDoochin.com.
