الصورة عن طريق Reimund بيرترامز
رواه ماري ت. راسل InnerSelf.com
في خضم المعاناة الشديدة ، يمكن أن يحدث تحول مذهل. يحدث ذلك أحيانًا للجنود في ساحة المعركة ، ولسجناء معسكرات الاعتقال الذين هم على وشك المجاعة ، والأشخاص الذين مروا بفترات من الإدمان الشديد ، والاكتئاب ، والفجيعة ، وما إلى ذلك.
أسمي هذه الظاهرة "التحول من خلال الاضطراب" (أو TTT ، باختصار). لقد كنت أبحث عن هذه الظاهرة منذ 15 عامًا وقمت بالتحقيق في العديد من الحالات الرائعة. في كتابي صحوة غير عادية، أشارك بعض هذه الحالات ، واستكشف ما يمكننا تعلمه من TTT وتطبيقه على تطورنا الشخصي.
الاستيقاظات غير عادية من ناحيتين: أولاً ، لأنها تحدث في مثل هذه الظروف غير المتوقعة ، وثانيًا ، لأن لها مثل هذا التأثير المذهل. يشعر الناس بالولادة من جديد تمامًا ، كما لو كانوا أشخاصًا مختلفين تمامًا.
في علم النفس ، هناك مفهوم يسمى "النمو اللاحق للصدمة" ، والذي يصف كيف يمكن أن يكون للصدمة آثار إيجابية طويلة المدى. على المدى الطويل ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تعزيز الشعور بالتقدير والمعنى ، وعلاقات أكثر أصالة ، وإحساس أوسع بالمنظور ، وما إلى ذلك.
TTT (التحول من خلال الاضطرابات) هو شكل متطرف ومثير للنمو اللاحق للصدمة. غالبًا ما يحدث ذلك على الفور ، في لحظة تحول واحدة. يتحول الناس إلى وعي أكثر كثافة واتساعًا. إنهم يشعرون بإحساس بالرفاهية ، ويبدو العالم أكثر واقعية وجمالًا. يشعرون بأنهم أكثر ارتباطًا بالآخرين وبالطبيعة.
في الأساس ، يصل الناس تلقائيًا إلى حالة "التنوير" أو "اليقظة" التي يتحدث عنها العديد من التقاليد الروحية. وجدوا بالصدفة ما كان الممارسون الروحيون يبحثون عنه منذ زمن سحيق.
صحوة غير عادية
في سن 42 ، تم تشخيص إصابة إيرين موراي بسرطان الثدي وقيل لها إنه قد يتبقى لها بضعة أشهر فقط للعيش. تفاعلت إيرين مع تشخيصها بطريقة غير عادية. كما وصفته ،
كانت المرة الأولى التي أرى فيها الموت حقيقة. فكرت ، "أنا محظوظ جدًا لكوني على قيد الحياة." كان الهواء نقيًا ومنعشًا للغاية وكان كل ما نظرت إليه يبدو نابضًا بالحياة وحيويًا. كانت الأشجار خضراء جدًا وكان كل شيء على قيد الحياة. أدركت هذه الطاقة المنبعثة من الأشجار. كان لدي شعور هائل بالترابط ".
توقعت إيرين أن يتلاشى الشعور لكنه لم يفعل. على حد تعبيرها ،
"لقد كان مكثفًا حقًا في الأسابيع القليلة الأولى ، وظل كذلك منذ ذلك الحين. لقد أذهلني بعيدا اعتدت أن أجلس وأفكر ، "هذا مذهل ، أن الأشياء يمكن أن تقع في مكانها بسرعة."
لحسن الحظ ، بدأ سرطان إيرين في الشفاء ، لكن شعورها بالتقدير والرفاهية ظل قائما. شعرت كأنها شخص مختلف وتخلت عن حياتها المهنية في مجال تكنولوجيا المعلومات لإعادة تدريبها كمستشارة ومعالج. أكثر من أي شيء آخر ، شعرت بإحساس جديد بالارتباط بالآخرين وبالطبيعة ، واستمتاع جديد بالعزلة وعدم القيام بأي شيء.
مرّت امرأة تدعى حواء بتجربة مماثلة ، بعد أن وصلت إلى الحضيض كمدمنة على الكحول. بعد 29 عامًا من الإدمان ، شعرت بكسر جسديًا وعاطفيًا وحاولت الانتحار. في منزل والديها ، افترضت والدتها أن حواء بحاجة إلى مشروب لتخفيف أعراض الانسحاب وأعطتها كأسًا من النبيذ. لكن Eve لم تستطع شربه. تم إعطاؤها جرعات عالية من المهدئات للتعامل مع أعراض الانسحاب ، وبعد أيام قليلة شعرت وكأنها أصبحت إنسانة جديدة خالية من الإدمان. كما أخبرتني ،
"جلستني أمي أمام المرآة ، وقالت ،" انظر إلى نفسك ، أنت مدمن على الكحول. " نظرت إلى نفسي ، ولم أكن أعرف من أنا. شعرت وكأنني شخص مختلف تمامًا ".
كانت حواء مرتبكة قليلاً بسبب تحولها في البداية ، ولكن سرعان ما استقرت ، وبدأت تشعر بالتحرر ، مع وعي متزايد وشعور قوي بالارتباط بالعالم. لم تشعر أبدًا بالحاجة إلى الشرب مرة أخرى وكانت متيقظة لمدة عشر سنوات.
واقع جديد
من المهم ملاحظة أنه لا يوجد شيء ديني حول TTT. على الرغم من أننا يمكن أن نصفها بأنها صحوة روحية ، إلا أنها في الأساس تجربة نفسية مرتبطة بانهيار الهوية. وبشكل أكثر تحديدًا ، أعتقد أن TTT مرتبط بتفكك الارتباطات النفسية (مثل الآمال والطموحات ، والوضع ، والأدوار الاجتماعية ، والمعتقدات ، والممتلكات ، والأشخاص الآخرين) التي تحافظ على إحساسنا الطبيعي بالهوية. عادة ما يكون انهيار المرفقات والهوية تجربة مؤلمة ، ولكن في بعض الناس ، قد يسمح لهوية جديدة بالظهور.
أكثر من أي شيء آخر ، يكشف التحول من خلال الاضطرابات عن الإمكانات الهائلة والمرونة العميقة داخل البشر ، والتي عادة ما لا ندركها حتى نواجه التحديات والأزمات. على الرغم من أننا كثيرًا ما نخشى أن تنهار الأزمات ، إلا أن هناك فرصة جيدة لإيقاظنا.
بناء على الكتاب صحوة غير عادية.
© 2021 بواسطة ستيف تايلور. طبع بإذن
من مكتبة العالم الجديد. NewWorldLibrary.com
كتاب من هذا المؤلف
الاستيقاظ غير العادي: عندما تؤدي الصدمة إلى التحول
ستيف تايلور
لماذا يستجيب بعض الأشخاص الذين يعانون من أسوأ ما يمكن أن تقدمه الحياة ليس من خلال الانهيار ولكن بالانتقال إلى حالة مستيقظة وعالية الأداء ، مثل طائر الفينيق الذي ينهض من الرماد؟ وربما الأهم من ذلك ، كيف يمكننا محاكاة تحولاتهم؟
In صحوة غير عادية، سيجد القراء ليس فقط قصص التحول التي تظهر المرونة المذهلة للروح البشرية ، ولكن أيضًا الأمل والإرشاد للاستعانة به خلال نضالاتهم الخاصة ، جنبًا إلى جنب مع الإلهام والغذاء العميق للفكر.
انقر هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب الورقي و / أو قم بتنزيل نسخة Kindle.
عن المؤلف
ستيف تايلور دكتوراه ، هو مؤلف صحوة غير عادية والعديد من الكتب الأخرى الأكثر مبيعًا. إنه محاضر أول في علم النفس في جامعة ليدز بيكيت ورئيس قسم علم النفس عبر الشخصية في جمعية علم النفس البريطانية. تم نشر مقالات ومقالات ستيف في أكثر من 100 مجلة ومجلة وصحيفة أكاديمية وهو يكتب مدونات لـ العلمي الأميركي و علم النفس اليوم. بزيارته على الإنترنت على www.StevenMTaylor.com.
