حياة التغييرات

تطوير عادات جديدة وتحركات جديدة في كامينو دي سانتياغو

تطوير عادات جديدة وتحركات جديدة في كامينو دي سانتياغو

استيقظت مبكرا وبدأت في المشي في الظلام بعد 6 صباحا. نظرًا لوجستي لوجستي ، سيكون هذا آخر يوم 30-kilometer (19-mile). ترك هذا 19 كيلومترًا (11 أميال) ليوم الأربعاء و 20 كيلومترًا (12 miles) ليوم الخميس ، وهو اليوم الأخير.

لو كان نوح حياً ، لكان هذا يوماً جميلاً لإخراج التابوت من التقاعد. كان المعطف الخاص بي واحد يناسب كل حجم الفينيل واحد حجم صغير جدا وبدت مثل تنورة قصيرة على إطار بلدي not-so-petite. كانت غارقة تماما بلدي السراويل والأحذية والجوارب والملابس الداخلية طوال اليوم.

مع درجات الحرارة الباردة والأمطار الوفيرة ، كان تحديا كبيرا للسير في الظلام. قدمت المصابيح الأمامية بعض الضوء ، لكن الخطر كان موجودًا في كل خطوة.

مع قليل من الإحباط وشهية كبيرة ، شعرت بالارتياح لإيجاد قرية تخدم الطعام. مشيت إلى الحانة الساعة الثامنة شعرت بالجفاف والرطوبة وقضينا. قدمت حرارة الداخل وابتسامة المالك ترحيبا استثنائيا وتعديل الموقف الذي تشتد الحاجة إليه. كان هناك ثلاثة أشخاص في البار ، وواحد كان صديقي المجري جوديث. كانت صديقتها آني لا تزال تمشي ، ولكنها كانت متأخرة عدة أيام.

ونحن على حد سواء يأكل كمية غير عادية من الطعام الذي يبدو لتجديد أرواحنا.

عادات جديدة ، تحركات جديدة

من الواضح أن الراحة والطعام مهمان لأي شخص في هذه الرحلة. استمعت دائماً إلى جسدي وأخذت العديد من الاستراحات طوال اليوم. كان من المدهش أيضًا أن تحسّن قطعة من الخبز المحمص أو خبز التورتيا ليس فقط مستوى طاقتي ، بل أيضًا مزاجي. كان لديّ تاريخ شخصي طويل من الدفع بقوة ، وكان يأمل في أخذ هذا التقدير الجديد للراحة.

أنا أيضا قد شكلت عادة جديدة لطيفة من الاهتمام بتهيجات صغيرة قبل أن تتاح لهم فرصة لتطوير مشاكل أكبر. عندما لم تكن راتبي جيدة أو جثثني ، توقفت وتصحح المشكلة. لم تستغرق وقتا طويلا ولكن سيكون من السهل تخطي. كان هذا درسًا آخر كنت آمل في العودة إليه.

عندما لم ينجح أي شيء آخر ، قمت بإنشاء "تحرك" الخاص لإعادة ضبط اللحظة. أود أن أزرع عصا المشي في الأرض مع ذراعي الأيمن ممتدًا بالكامل ثم انتقل إلى السير في دائرة كاملة حوله. ربما كان تغيير المشهد أو الهاء من الانزعاج والإحباط. ربما كان شعورا بالإنجاز من القدرة على رؤية من أين أتيت من ذلك اليوم. ربما كان خدعة لكسر روتين المشي. أيا كان الأمر ، أدت هذه الخطوة البسيطة والفعالة دائما إلى موقف منتعش وإيجابي.

هذه التحديث التحرك ، كما أسميتها ، كما أصبح خطوة الاحتفال. عندما شعرت بنشوة ، زرعت العصا في قلب الدرب ورقص حولها.

نهاية Camino في البصر

تطوير عادات جديدة وتحركات جديدة في كامينو دي سانتياغوأعتقد أن أجسادنا تعرف متى تكون النهاية قريبة. في هذه المرحلة من الطريق ، سمعت الكثير من التعليقات عن الألم والتعب. مع النهاية في الأفق ، خرج الألم الخامل والمرتعد من الخفاء. كما وجدت نفسي أكثر حذرا لتجنب الإصابة. في شباب مشيتي ، كان لدي وقت للتعافي. في غروبي ، لم يكن هذا خيارًا. كان لدي شعور بأن جسدي ووجهة نظري ستكون مشابهة في السنوات الأخيرة من حياتي المميتة.

لقد سمعت أيضًا في مجموعة الحجاج الكثير من القلق حول التحديات التي واجهناها جميعًا في المنزل. عندما ينتهي الحفل ، سنكون جميعًا نتطلع إلى مجموعة مختلفة من الظروف ، تختلف اختلافًا جذريًا عن متعة المشي اليومي في كامينو. كنت أعلم أن لدي بعض القرارات المهمة التي يجب اتخاذها بشأن علاقتي مع روبرتا.

كانت جوديث متعبة للغاية وتتطلع إلى النهاية في سانتياجو. كانت معنوياتها عالية ولكن تم عمل جسدها. ستنهي مسيرتها يوم الخميس وتعود إلى مكتب في لندن يوم الاثنين. كان من الصعب علي تخيل مثل هذا التغيير الدراماتيكي في الظروف. كنت شاكرة لأنني تمكنت من تجربة ومن ثم التخلي عن حياة الشركات في هذه المرحلة المبكرة من حياتي.

بالنظر إلى جميع الخطوات التي كانت خلفي في هذه المرحلة ، كان من الصعب تخيل أن النهاية كانت على بعد بضعة أيام. سانتياغو تقع على بعد أميال 24 على الطريق. كان يمكن أن أكون هناك في ركوب سيارة أجرة 45 دقيقة. بدا ذلك خيارًا غريبًا بشكل غريب. كنت شاكرة لأن أتمكن من قضاء اليومين التاليين في الاستمتاع بجماليتي سيراً على الأقدام.

قلب مفتوح ، متصلا العالم الطبيعي

لقد غادرنا العار إلى عالم آخر. استغرق المطر اجازة مؤقتة. تمامًا مثل أيام 25 السابقة ، كان هذا يومًا رائعًا آخر للمشي. فتحت قلبي وشعرت بأنني جزء من العالم الطبيعي ، وليس بمعزل عنه. كان هذا الاتصال موجودًا منذ جبال البيرينيه الفرنسية ، ولكن يبدو أنه تم تضخيمه في هذا الوقت.

كنت بالتأكيد في الغابات المطيرة. كان للملف المتعرج نظرة جديدة في كل دور. انضمت بساتين كبيرة من أشجار الأوكالبتوس بشكل كبير إلى المنظر. بدت اللحاء مثل لفائف متعددة من الورق البني يمكن بسهولة أن تكون ممزقة من المضيف. كانت الأشجار شديدة الخصوبة لدرجة أنني بالكاد شعرت بصب أمطار تحت غطاءها الطبيعي. تضمنت النافذة الأوسع تيارات ، تلال ، غابات كبيرة ، محاصيل ذرة ، جسور حجرية ، وأراضي مرعى.

النهايات جزء من الحياة

تحت سماء رمادية ، مررت بمقبرة صغيرة. المقابر هي جزء من الحياة في هذا المسار القديم. هم يحيونك وأنت تتجول في قرية أو ترسل لك طريقك وأنت تغادر. جدار يحيط معظمه ، مع بوابة حديدية للخروج. برج رأسية على سطح الأرض وتحديد المحتوى المخفي. يعلو العديد من القبور بصلب بسيط في حين أن بعض الآثار الرخامية الأنيقة تحافظ على بقايا عائلات بأكملها. قليل مشذب.

مررت بمعظم المقابر لكني شعرت بأنني مضطرة لزيارة بعض المقابر. لا أعرف ما الذي جذبني. الموت هو اليقين الوحيد للحياة وكذلك التركيز على قلق وتكهنات غير محدودة. عندما كنت داخل جدران المقابر ، شعرت بالارتياح ، أبقي دائما مخارجا داخل المشهد. في هذا اليوم ، بالقرب من نهاية Camino ، شعرت بالارتياح لإيجاد بوابة مقفلة. من الواضح أنني لا أريد أن أفكر كثيراً في الموت - موتي ، موت أحبائهم ، موت العلاقات ، أو حتى موت رحلتي في كامينو.

* ترجمات من قبل INNERSELF

© 2013 by Kurt Koontz. كل الحقوق محفوظة.
طبع مع إذن. kurtkoontz.com


وقد تم تكييف هذا المقال بإذن من كتاب:

مليون خطوة
من جانب كورت كونتز.

مليون خطوة من كورت كونتز.يعتقد Kurt Koontz أنه كان على استعداد جيد لرحلة المشي 490 ميل على طريق الحج Camino de Santiago التاريخي في إسبانيا. كان لائقا وقويا. كان لديه دليل جيد وجميع المعدات المناسبة. جواز سفره الحاج سيسمح له بالوصول إلى مأوى النزل على طول الطريق. لكن كل ذلك ، مهما كان مفيدا ، لم يبدأ في شمول عظمة مغامرته الخارجية أو الداخلية وهو يتنقل عبر تاريخه الشخصي من الإدمان والانتعاش والحب. مع النكتة والصداقة المنتهية ولايته ، يوميات جزئية ، سفر جزء ، مليون خطوة هي رحلة في رحلة على طول الطريق إلى كاتدرائية دي سانتياغو دي كومبوستيلا وخارجها.

انقر هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب على الأمازون.


عن المؤلف

كورت كونتز ، مؤلف كتاب: مليون خطوةبعد أن تقاعد من وظيفته كمدير تنفيذي مبيعات ناجح لشركة Fortune 500 للتكنولوجيا ، تطوع Kurt Koontz في مجتمعه وسافر عبر أوروبا وأمريكا الشمالية. لم يفكر أبدًا في كتابة كتاب حتى سار على بعد أميال تقريبًا عبر 500 عبر إسبانيا في 2012. تلك المليون خطوة كانت مقنعة لدرجة أنه عاد إلى وطنه وبدأ في الكتابة والتحدث عن مغامراته التي تغيرت حياته. يعيش ويكتب على خور تصطف على جانبيه الأشجار في بويز بولاية أيداهو. اقرأ مدوناته على kurtkoontz.com.

عرض مقتطفات أخرى من هذا الكتاب.

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

أصوات INNERSELF

امرأة تحت بدر كامل تحمل ساعة رملية كاملة
كيف تعيش في وئام تام
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
كلمة الانسجام لها معاني مختلفة. يتم استخدامه في الموسيقى ، في العلاقات ، في إشارة إلى ...
اكتمال القمر فوق الأشجار العارية
الأبراج: أسبوع 17 - 23 يناير 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
01 15 يلقي بشكل طبيعي على الحضيض
إلقاء بشكل طبيعي على الحضيض: العقدة الشمالية في برج الثور
by سارة فاركاس
تؤكد عقدة الثور الشمالية أن الوقت قد حان لوضع الأسس المادية للعالم الجديد مثل ...
امرأة تنظر من الباب من خلال "ستارة" أو رقاقات ثلجية
الجميع يؤلم احيانا
by جويس Vissell
هل وجدت نفسك يومًا ما تنظر إلى أشخاص معينين وتفكر في نفسك ، "بالتأكيد هذا الشخص ...
الشفق المجنون بما في ذلك اللون الأحمر. التقطت بواسطة ريان الزين في ٨ يناير ٢٠٢٢ @ أوتسوكي ، لابلاند الفنلندية
الأبراج: أسبوع 10 - 16 يناير 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
وجه رجل عجوز في صورة شخصية بوجه طفل ينظر إليه
دعوة للعمل! يجب أن نصنع الفارق
by بيير Pradervand
"النشاط الروحي هو ممارسة تجمع بين العمل الدنيوي والداخلي لـ ...
امرأة تقف فوق الهاوية
ضوء نداء من الهاوية
by لورا أفرسانو
صلاتي هي أن نخلق جميعًا مساحة للظلام يولد طريقة جديدة للرؤية والاستشعار ...
الهندباء في مرحلة البذور بألوان مختلفة
التجديد والتحول: هذا هو أنت!
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
نحن باستمرار في عملية تجديد أنفسنا والتحول. جسديا ، نحن ...
تحمل المسؤولية عن نفسك: الحب كخيار وعي بدافع من الداخل
تحمل المسؤولية عن نفسك: الحب كخيار وعي بدافع من الداخل
by مارتن بروفمان
إذا قبلت فكرة أنك مسؤول مسؤولية كاملة عن كل ما يحدث في ...
الكرسي المتحرك الفارغ - مصارعة الحزن بعد فقدان الابن
الكرسي المتحرك الفارغ - مصارعة الحزن بعد فقدان الابن
by ستيفن جاردنر
لقد عانى معظمنا من الشعور المخيف الذي يصاحب التعامل مع الممتلكات الشخصية لـ ...
امرأة 2094575 540
أسبوع الأبراج: نوفمبر 12 إلى 18 و 2018
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...

تم اختياره لمجلة InnerSelf

الأكثر قراءة

وجه رجل عجوز في صورة شخصية بوجه طفل ينظر إليه
دعوة للعمل! يجب أن نصنع الفارق
by بيير Pradervand
"النشاط الروحي هو ممارسة تجمع بين العمل الدنيوي والداخلي لـ ...
امرأة تقف فوق الهاوية
ضوء نداء من الهاوية
by لورا أفرسانو
صلاتي هي أن نخلق جميعًا مساحة للظلام يولد طريقة جديدة للرؤية والاستشعار ...
الهندباء في مرحلة البذور بألوان مختلفة
التجديد والتحول: هذا هو أنت! (فيديو)
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
نحن باستمرار في عملية تجديد أنفسنا والتحول. جسديا ، نحن ...
امرأة تقف فوق الهاوية
ضوء نداء من الهاوية (فيديو)
by لورا أفرسانو
صلاتي هي أن نخلق جميعًا مساحة للظلام يولد طريقة جديدة للرؤية والاستشعار ...
وجه رجل عجوز في صورة شخصية بوجه طفل ينظر إليه
دعوة للعمل! يجب أن نصنع فرقًا (فيديو)
by بيير Pradervand
"النشاط الروحي هو ممارسة تجمع بين العمل الدنيوي والداخلي لـ ...
امرأة على الكمبيوتر وتغطي يديها وجهها
كيف تتغلب على الندم الذي يمكن أن يكون مستهلكًا بالكامل
by ج. كيم بينبرثي ، جامعة فيرجينيا
الندم هو رد فعل حقيقي لحدث مخيب للآمال في حياتك ، خيار قمت به لا يمكنه ...
الديك يرفرف بجناحيه و "يتبختر"
تفريغ صندوق الرجل: كيف تواجه "الأشياء" الخاصة بك
by راي أراتا
كل ما يتطلبه الأمر هو تشغيل الأخبار أو قراءة الجريدة أو التحدث إلى الناس هذه الأيام ليكونوا ...
امرأة تحت بدر كامل تحمل ساعة رملية كاملة
كيف تعيش في تناغم تام (فيديو)
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
كلمة الانسجام لها معاني مختلفة. يتم استخدامه في الموسيقى ، في العلاقات ، في إشارة إلى ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.