في هذا الشهر من شهر مايو ، سيتحول كل من زوجي باري وأنا سبعين. في نصف حياتنا ، نكتب هذه المقالات مرة واحدة في الشهر ، وسنوات 35 للكتابة للمجلات ولقائمتنا الخاصة. (نعم ، اعتدنا على إرسال المقالات إلى تلك الموجودة في قائمة مراسلاتنا ، وكنا نكتب كل مقالة باليد). وهذا يعني أيضا أننا لم نعد نستطيع أن ننكر أننا مواطنون كبار بالفعل.
عندما كنا أصغر سناً ، كنا ننظر إلى الناس في عصرنا ونقول لبعضنا البعض أننا لن نكبر أبداً. وعلى الرغم من كوننا نشيطين للغاية وملتزمين بعدم الاعتزال أبداً ، إلا أننا في سن أكبر ، كما أن أجسامنا تتباطأ قليلاً.
التطلع إلى المستقبل
لكن الأهم من ذلك ، أن الدوران السبعين يجبرنا على التطلع إلى المستقبل. كيف نريد أن نعيش عشرين سنة أو أكثر؟
أنا سباح وأحاول السباحة لمدة ساعة على الأقل ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع. بعد السباحة في النادي المحلي ، أجلس أحيانًا في حوض الاستحمام الساخن لبضع دقائق من أجل الإحماء. عادة ما تكون مزدحمة ، والكثير من الناس يأتون فقط لحوض الاستحمام الساخن ويبدو أنهم يحبون التحدث مع الآخرين حتى لو كانوا لا يعرفونهم. معظم الناس هم عمري ، والموضوع العام للحوار هو عن أمراض الجسم.
يتحدث الناس عن عملياتهم ، وركبتهم ، وركبهم ، وكتفيك ، وظهورهم ، وما يؤلمهم وكيف يحاولون التغلب على الألم. أجلس هناك بهدوء وأتساءل إذا كان هذا هو ما أريد أن تكون عليه السنوات العشرين القادمة من حياتي؟ هل أريد أن يكون التركيز الكلي على جسدي وكيف لا يعمل بالطريقة التي اعتاد عليها؟ او اريد شيئا اكثر؟
أريد شيء أكثر
أريد أن أعيش عشرين سنة أو أكثر مع الهدف والفرح. غالبا ما أفكر في النصيحة المقدمة للمعلم الأمريكي ، رام داس ، من قبل معلمه. كان غورو يحتضر ، وكان رام داس يريد النصيحة حول كيف سيعيش بقية حياته. رام داس كان شابًا في ذلك الوقت.
ذهب معلمه إلى التأمل العميق ، وبعد عدة ساعات ، فتح عينيه وقال ببساطة: "أحب الجميع ، وخدم الجميع ، وتذكر الله". ثم أغلق عينيه مرة أخرى وتم إغلاق هذا الموضوع. هذه المجلدات من الحكمة في تلك الكلمات القليلة.
اريد ان أحب
أريد أن أعيش العشرون سنة القادمة في الحب. أريد أن أجد المزيد من طرق الحب وتكريم زوجي الرائع. اريد ان احبه بعمق اطفالي واحفادي. أريد أن أحب وأقبل نفسي بكل التغييرات التي سأمر بها.
بدلا من أن أكون على نفسي لأنني لا أستطيع القيام بشيء يمكنني القيام به بسهولة من قبل ، أريد أن أكون لطفاء مع نفسي وأحب جسدي وذهني. أريد أن أكون باستمرار أحاول أن أحمل الحب والتفاهم في كل موقف ، وأنا لطيف مع نفسي عندما لا أستطيع أن أكون الشخص المحب الذي أريده. أريد تطوير علاقة شخصية أكثر مع الله وأشعر كم أحب وأحتاج إلى ذلك التواصل.
اريد ان اخدم
أريد أن أكون باستمرار في هذه الحياة. أنا لا أريد أبدا أن أتوقف لا أريد الوصول إلى النقطة التي أقول فيها لنفسي: "لقد فعلت ما يكفي ، والآن يمكنك التوقف".
أمي وأبي كانا مثالين جميلين لي. كان أبي يعاني من مرض في القلب وفقد سمعه تماماً في أواخر الثمانينيات من عمره ، لكنه لم يفقد القدرة على صنع الأشياء من الخشب. بعد عدة أشهر من نقله إلى المستشفى بنوبة قلبية ، عاد إلى ورشة عمله لصنع ألعاب خشبية للأطفال المحرومين. في اليوم السابق قبل وفاته ، قام هو وأمي بتسليم هذه الألعاب الخشبية الجميلة إلى مدرسة ما قبل المدرسة سيئة للغاية والتي بالكاد كانت تحتوي على أي ألعاب. كان الأطفال سعداء للغاية.
نزل والدي على الأرض ولعب مع الأطفال والألعاب. شعر بسعادة بالغة لجلب السحر والفرح لوجهه وإعطاء شيء لنفسه. توفي والدي في صباح اليوم التالي في سن 89.
كانت والدتي تكتب باستمرار بطاقات التشجيع وتكتب ثماني مرات في اليوم. ثم جاء الوقت الذي لم يعد باستطاعته الكتابة فيه ، والتحدث على الهاتف أربكها. كانت محصورة على كرسي متحرك.
ذات يوم قالت لي وباري: "أدرك أنني لا أستطيع أن أفعل أشياء كثيرة. ولكنني ما زلت أستطيع أن أبتسم وأن هذه الخدمة ستكون من الآن فصاعداً. ”كل يوم تقريباً ، أخذ أحد أفراد عائلتنا والدتي إلى الشاطئ حيث دفعناها على الرصيف. كانت تبتسم عند كل من مررت وابتسمت دائما. بدا وجودها لرفعها. لقد وجدت طريقة للخدمة حتى وفاتها.
أريد أن أتذكر
أريد أن أتذكر خالقي وأن أكون ممتنًا. حتى لو كنت أشعر بألم جسدي ولا يعمل جسدي بالطريقة التي أريدها ، أريد أن أتذكر أن أكون شاكراً لجمال الأرض وشعبها وحياتها. أريد أن أتذكر أن الامتنان يمكن أن يحول أي موقف.
عندما كان عمري 20 عاما ، كنت أموت في مستشفى Columbia Presbyterian كطالب تمريض. لا يمكن العثور على أي شيء لمساعدتي ، وقد تم استدعاء والديّ للقدوم إلى جانبي من أجل وداعًا نهائيًا.
كنت أعرف أنني أموت وشعرت بالعجز. شعرت بالضعف الشديد حيث جاء العديد من الأطباء وطلاب الطب إلى غرفتي "لدراسة" حالتي وحالتي. حتى أن أحد الأطباء استخدم مؤشرًا خشبيًا على جسدي بينما كان يخاطب تلاميذه في أمور مختلفة خاطئة معي. ثم تذكرت قوة الامتنان.
بدأت بشكر كل شخص فعل أي شيء بالنسبة لي. كما فعلت ذلك ، شعرت بداخلي مختلفة وأدركت أن الامتنان كان يعطيني القوة لأكون نفسي مرة أخرى. لقد بدأت أشكر الله على حياتي بالرغم من أنه بدا وكأنه ينتهي بعد هذا الوقت القصير هنا على الأرض. في كل مرة شعرت بالامتنان ، شعرت بنقل السلطة من أجلي ولم أعد أشعر بالعجز.
الى ان اموت...
أريد أن أحبه وأخدمه وأتذكره حتى اليوم الذي أموت فيه.
أريد أن أكون قادرة على النظر إلى حياتي وأشعر أنني حاولت في مهمتي. لن أكون أبداً مثالياً في هذا ، لكن يمكنني أن أكون جاهداً لأكون الأفضل. بهذه الطريقة سوف أعيش مع الغرض والفرح.
* ترجمات من InnerSelf
كتاب جويس وباري فيسيل:
الأم هدية النهائي: كيف يموتون واحدا المرأة الشجاعة تحولت عائلتها
جويس وVissell باري.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.
المزيد من الكتب من قبل هؤلاء المؤلفين
عن المؤلفين)
جويس وباري فيسيل، زوجان ممرضان / معالجان وطبيبان نفسيان منذ عام 1964 ، وهما مستشاران ، بالقرب من سانتا كروز كاليفورنيا ، شغوفين بالعلاقة الواعية والنمو الروحي الشخصي. هم مؤلفو 9 كتب وألبوم صوتي مجاني جديد من الأغاني والأناشيد المقدسة. اتصل بالرقم 831-684-2130 للحصول على مزيد من المعلومات حول جلسات الاستشارة عبر الهاتف أو عبر الإنترنت أو شخصيًا ، أو كتبهم أو تسجيلاتهم أو جدولهم للمحادثات وورش العمل.
زيارة موقعه على الانترنت في SharedHeart.org لفراغهم شهريا heartletter الإلكترونية، والجدول الزمني لها المحدثة، والمقالات الماضي ملهمة حول العديد من المواضيع حول علاقة والمعيشية من القلب.
الاستماع إلى حديث اذاعي مع جويس وباري Vissell على "العلاقة كما مسار اليقظة".
