صورة من Pixabay
رواه ماري ت. راسل.
في بزوغ فجر يوم جديد ، شهر جديد ، عام جديد ، نحن ندرك أنه لا يزال هناك الكثير لإنجازه ، سواء على المستوى الشخصي أو على مستوى الكوكب. وفي بعض الأحيان ، يمكن أن يشعر هذا بالارتباك. من اين نبدأ؟ ما يجب القيام به؟ ما هو دورنا؟
أنا لست ضحية
هناك العديد من القصص والشبكات المنسوجة من حولنا. إذا سمحنا لأنفسنا بأن ننشغل بقصصنا الخاصة ، أو في الشبكات التي نسجها الآخرون ، فيمكننا أن نشعر بالارتباك ، وبالتالي ، عالقين دون أي اتجاه واضح. ومع ذلك ، إذا رفعنا أنظارنا ووعينا لرؤية الصورة الكبيرة ، يمكننا أن نرى الطريق عبر شبكة الحياة ، ونرى الطريقة التي يكمن بها "خلاصنا".
يكمن "خلاصنا" - أو حلنا - في استعادة قوتنا وعدم السماح للآخرين بتوجيه أفكارنا وعواطفنا وأفعالنا. نحن بحاجة للمطالبة بقوتنا والتأكيد على أننا لسنا ضحايا ، ولكننا بدلاً من ذلك من صنعنا الحياة التي نختار تجربتها.
خطوة واحدة في وقت واحد
التغيير الأكبر الذي نحتاج إلى تصوره ، والذي سيؤدي بعد ذلك إلى كل الآخرين ، هو أن نبدأ في العيش من القلب. دعنا نتخلص من كل الأسباب التي تجعلنا لا نستطيع فعل ذلك. دعنا نتخلى عن كل الأعذار التي تمنعنا من التوافق مع الآخرين لخلق عالم أفضل. دعونا نلقي الضغائن والأحكام واللوم.
لنبدأ العيش من القلب ، وكل شيء آخر سيقع بالضرورة في مكانه. عندما تحب شخصًا ما أو شيئًا ما ، فأنت تريد الأفضل له وتتصرف وفقًا لذلك. وهذا يشمل أنفسنا ، والناس من حولنا ، والكوكب نفسه.
لذلك دعونا نتخذ قرارنا اليومي ، سواء كنا نعيش من القلب ... حتى لو كان أحيانًا صعبًا وصعبًا على الأنا. دعنا نختار السماح لقلوبنا بتوجيهنا للقيام وقول الشيء الصحيح ، بغض النظر عن التردد الذي قد نشعر به لأي سبب من الأسباب. دعنا نقرر أن نخلق في حياتنا الشخصية ، ثم نمتد إلى الخارج ، حقيقة نعيش فيها من القلب ، يومًا تلو الآخر ، خطوة بخطوة.
الأحلام والإرشاد والتمييز
في بعض الأحيان ، قد نشعر بالإرهاق من "كل شيء". ومع ذلك ، تذكر أن لدينا دائمًا المساعدة المتاحة على العديد من المستويات. يجب ألا نكون مثل الغريق الذي يرفض مساعدة الآخرين لأنه ينتظر أن يأتي الله ويخلصه. مهمتنا هي أن نتعلم كيف نتعرف على من وماذا هناك لمساعدتنا.
المساعدة موجودة في كل مكان وبأشكال عديدة - وقد لا تبدو دائمًا كما لو كنا نتوقعها. يمكن أن تأتي المساعدة من شخص آخر ، أو من "صدفة" مزعومة ، أو من أحلامنا وتوجيهاتنا الداخلية. عندما ننتبه إلى جميع "العلامات" والتزامن في حياتنا ، وكذلك لأحلامنا ، نكتشف المساعدة الموجودة دائمًا - أحيانًا في همس ناعم ، وفي أوقات أخرى مثل ضربنا 2 × 4 فوق الرأس.
كلما تمكنا من التقاط الرسائل الهادئة ، قل حاجتنا إلى "الضربات القاسية" للحياة لإعادة توجيه مسارنا. غالبًا ما تجلب الأحلام الإرشاد ، ولكنها في أوقات أخرى قد تكون مجرد إعادة صياغة للأشياء التي تحدث في حياتنا - والتي يمكن أن تكون في حد ذاتها شكلاً من أشكال المساعدة أيضًا. توقف ، وانظر ، واستمع إلى التوجيه والمساعدة المتاحين دائمًا.
الحب موجود دائما
"مع ظهور الاضطرابات في حياتي ، أبحث عن الحب الموجود في جميع الظروف. من هذا المنظور ، أرى طريقة الحل الإيجابي".
الاقتباس أعلاه حول "إلهة الماء"بطاقة (في بطاقات Lakota Sweat Lodge) ، تذكرنا دائمًا بوجود طريقتين للنظر في أي تحديات تظهر في حياتنا وفي العالم من حولنا. يمكننا رؤيتها على أنها" عرض رعب "، أو يمكن رؤيتها كدراما تعليمية - قصة تقدم تحديات بالإضافة إلى دروس الحياة والمكافآت.
لذلك دعونا نذكر أنفسنا بالبحث عن الحب الحاضر في أي موقف. سواء كان ذلك حدثًا بهيجًا أم لا ، فالحب دائمًا هو لبنة البناء الأساسية والرسالة. في بعض الأحيان يكون من الصعب اكتشاف المهر المختبئ خلف كومة السماد ... لكن هذا لا يعني أنه غير موجود. استمر في البحث عن هدية الحب ... وتذكر أنك قد تكون تلك الهدية بنفسك.
طاقة مركزة وفعالة
هناك إمداد غير محدود من الطاقة متاح لنا ، ولكن إذا بعثرنا انتباهنا في اتجاهات كثيرة جدًا ، فإن طاقتنا أيضًا مشتتة. ثم يتم تخفيف أهدافنا ونوايانا من خلال عوامل الإلهاء ، وقوائم المهام ، والرغبة في إرضاء الآخرين ، وما إلى ذلك ، وهذا يجعل من الصعب تحقيق أشياء عظيمة.
لكن لدينا دائمًا خيارات بشأن كيفية استخدامنا لطاقتنا. يمكن أن يساعدنا حدسنا وتوجيهنا الداخلي في التأكد من أننا نستخدم مواهبنا (وطاقتنا) بطريقة تساعدنا على تحقيق هدفنا الحقيقي وأسمى رؤيتنا.
تصبح نيتنا المركزة مثل التلسكوب الذي يسمح لنا برؤية تفاصيل المكان الذي نتجه إليه والطريق للوصول إلى هناك. من خلال التفكير والنية ، يصبح طريقنا واضحًا وتكون طاقتنا مركزة وفعالة.
الأنماط القديمة والنمو الجديد
خطوتنا التالية ، والمهمة التي نحن بصددها ، هي الانفتاح على هدايا البراءة ، والنمو الجديد والتجدد.
وصف بطاقة النمو (من بطاقات لاكوتا سويت لودج) يقرأ على النحو التالي:
"لقد أتى العمل الداخلي الذي كنت تقوم به ثماره. تهانينا! أنت على وشك تجربة المستوى التالي من النمو وستكافأ الآن بأفكار جديدة ، ومشاعر جديدة ، وحيوية جديدة.
"من خلال وضع الأنماط القديمة جانبًا ، تكون قد مهدت الأرضية للنمو الذي سيكون لك. لقد قادك تصميمك إلى هذه النقطة وسيخدمك جيدًا. في المستقبل. دع هذه التجربة تعزز نموك وتغييرك المستقبلي."
إن التخلي عن قيودنا يفتح الباب لحدوث السحر. لكن أولاً ، يجب أن تنزل الجدران ... الجدران المحيطة بقلبنا والتي تم إنشاؤها من الخوف ، والغضب ، والحكم ، وتدني احترام الذات ، والأحقاد القديمة ، وما إلى ذلك.
التركيز والغرض
بينما لدينا جميعًا الكثير لننجزه ، فإننا ننجز المزيد عندما نركز على شيء واحد في كل مرة ونعطي 100٪ من طاقتنا واهتمامنا للمهمة المطروحة. إذا كنا نفعل شيئًا ما ولكن انتباهنا على آخر ، فلن نحقق ما شرعنا في القيام به ...
شرح ملف "الزوبعة والعاصفة - التركيز" بطاقة في بطاقات لاكوتا سويت لودج يقرأ على النحو التالي:
"ربما تحاول إنجاز أشياء كثيرة ، تدور في اتجاهات عديدة في وقت واحد دون نية واضحة. توقف ؛ ركز على الهدف أو الغرض الأساسي. افحص الاتجاهات التي تستهلك فيها الطاقة بلا داع. اختر مسارًا واحدًا وامش في الاتجاه الذي يقودك ".
عندما نضع أهدافًا ، يجب أن نتذكر أن الحب يجب أن يأتي أولاً ... من خلال العديد من المطالب وإلهاءات حياتنا ، نحتاج إلى تعلم التركيز على الحب ، وبمجرد أن نفعل ذلك ، خطوة بخطوة ، سوف نكتشف الاتجاه وتحقيق أهدافنا. سيقودنا الحب دائمًا إلى العمل الصحيح والمكان المناسب والتجربة الصحيحة.
مقالة مستوحاة من:
بطاقات لاكوتا سويت لودج
بطاقات لاكوتا سويت لودج: التعاليم الروحية لسيوكس
بقلم الشيف أرشي فاير أعرج الغزلان وهيلين سركيس.
يعتمد هذا الكتاب والسطح المصور بشكل جميل على طقوس لاكوتا القديمة للشفاء والتطهير المعروفة باسم المقدسة Inipi ، أو احتفال التعرق ، الذي كان موجودًا في ثقافة لاكوتا منذ آلاف السنين.
تشتمل البطاقات والكتاب المصاحب على نظام قائم بذاته وأصلي للغاية سيساعدك على تسخير الطاقات الإبداعية للتعامل مع القضايا التي تهمك في حياتك. تُستخدم البطاقات لاكتشاف الذات بدلاً من العرافة ، وترشدك بلطف نحو النمو الداخلي ومعرفة الذات في التقاليد العريقة لشعب لاكوتا.
الناشر: Destiny Books ، بصمة التقاليد الداخلية الدولية.
لمزيد من المعلومات و / أو لطلب مجموعة البطاقات هذه مع الدليل ، انقر هنا.
المزيد من مجموعات البطاقات الملهمة
نبذة عن الكاتب
ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.
المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com
