عين زرقاء فوق سماء مرصعة بالنجوم
الصورة عن طريق دانيال حنا

لكي تتطور إلى المرحلة التالية من رحلتك التي تتكشف ، يجب أن تتواءم مع قدراتك الجسدية والعاطفية والعقلية والروحية الحالية باعتبارها طاقة حية وتنفسية. من خلال هذا الاستفسار الشخصي عن طاقتك ، تكتشف ما يحتاج إلى العناية. يوفر هيكل الجسم والعقل الخاص بك القوت والحيوية والهدوء والاتصال الذي يسمح لك بالبقاء حاضرًا في جسم الطاقة الزئبقي.

المسار التطوري للنفسية البشرية هو رفع العلاقة بين العقل والجسد والروح. كبشر ، نشعر بالسعادة عندما نتواصل مع الآخرين بالحب. نتلقى طاقة قوة الحياة عندما نقضي وقتًا في جمال الطبيعة.

عندما نعيش في وئام مع العناصر الخمسة كمعلمين لدينا ، نجد اتصالًا بشيء أكبر منا. نستفيد من الكيمياء التي تسمح لنا بأخذ أنفاس عميقة وكاملة ، ونسمح لمنظورنا بالتحول ، ونشعر بالاحتفاظ والإلهام من خلال كل تعقيدات الحياة. نحن على ثقة من أن الروح تدعمنا.

الكلمات تشبه الخيوط الذهبية

تصبح روابطنا مع البشر الآخرين مؤثرة بعمق وذات مغزى عندما نكون متحالفين مع أنفسنا. هذا المسار يسمح لنا بالتطور. لقد جاء كل واحد منا إلى هذا العالم بطاقة فريدة للشفاء والتعلم والتعبير والتطور.

من خلال اتباع شغفك والقيام بالعمل الذي يضيءك حقًا ، فأنت تفعل ذلك ليس من أجلك فحسب ، بل من أجل الآخرين. ينتشر عملك الواعي بطرق جامحة لا حصر لها.


رسم الاشتراك الداخلي


عندما تكون في شك ، تذكر أن كلماتك مثل الخيوط الذهبية. ما تتحدث عنه داخل عقلك وخارجه يمكن أن يغير حياتك ليس فقط ، بل يلهم الآخرين أيضًا ليحققوا أحلامهم.

ينمو جسدك الروحى المحبة

قم عندما تلمح بصيصًا أو تهمسًا من حقيقتك وأنت تتحدث إليك. كن شجاعًا وجريئًا وثابتًا ، ودع الروح تدخلك مثل وميض من الطاقة ، وتحبس أنفاسك.

الحب الروحي ليس له شروط أو قواعد ، ومع ذلك فهو مغرم في احترام جميع الكائنات الحية على هذه الأرض. حب الروح هو أن نكون في واحد مع الطبيعة. ينمو جسدك من المحبة الروحية ، وستحيطك الطاقة الجيدة أنت وأحبائك. حب روح لأمنا الأرض ، للممرات المائية النظيفة ، للهواء النقي ، ولشغف نيرانك.

عندما يتم دمج الحب الروحي وتجسيده بعمق ، فإنه يدفعك إلى اتخاذ إجراءات من أجل ما تؤمن به ؛ يوضح لك كيفية التعبير عنه في العالم. يتوسع حب الروح ويتموجات ويمزق عبر الأماكن والأماكن التي هي في أمس الحاجة إليها.

بمجرد تجسيد هذا الجوهر ، فإنه لا يموت أبدًا. عندما يشعر الآخرون بذلك ، فإنهم ينجذبون بشكل طبيعي إلى طاقته الضوئية المضيئة. اجعل الروح تحب عمل حياتك. انقعها داخل صدغ جسمك. أطعمها الفرح والإبداع واللطف. تدرب على الفرح على الحكم ، والإبداع على النوم في الدنيوية ، واللطف على النقد.

راقب اندفاعات طاقة حب الروح - كن صانعًا للحب ، وبانيًا للجسور ، وباحثًا عن الروح. ازرع بذور الخير والجمال في كل فرصة تحصل عليها. كن واحدًا مع الليالي المظلمة وارقص بظلالك حتى تتحول إلى تعاطف وتفاهم.

أيقظ دليل دربك الداخلي

أيقظ دليلك الداخلي ، والمعالج المضيء في الداخل ، والموت Doula ، وقابلة الحياة ، وصانع السلام ، والناشط من أجل التغيير الاجتماعي. أنتم كل هذه الأشياء وأكثر. أنت حي ، يتنفس ، جسد طاقة مقدسة خالدة. القدامى ، والشيوخ ، والأجيال القادمة - يرونك ، ويشعرون بك ، ويمشون معك.

اسمح لعيونك الشجاعة أن ترى مع هذا الحب اللامتناهي الخالد ووجه دموعك المقدسة لتتدفق بسهولة ونعمة ، لأنها ملح الأرض. امدح روحك لتفانيها في الاستمرار ، وبث قوة الحياة في جوهر روحك القوي. يصبح هذا هو العمل اليومي للصوفي الحديث.

اسمح لحدسك أن يكون دليلك. لم تعد بحاجة إلى التحقق من الصحة للقيام بهذا العمل. إذا لم تكن أنت فمن؟ إذا لم يكن الآن ، فمتى؟

كن المحارب الشغوف من أجل تحسين الإنسانية. تجلب هذه الطاقة اهتزازات الخير والعاطفة والسلام. ستشعر بالرضا والتغذية والحرية في هذا الوجود الروحاني المحب. كل شيء وكل من حولك سيحصل على هذه الطاقة الخارقة ؛ ستشعر قنواتها الواسعة والواضحة بالرضا والصواب.

احتضان الطريق الغامض

إن تجسيد الموقف الكيميائي للطريقة الصوفي هو نداء العصر الحديث. في نقطة التحول هذه في التطور والوعي البشري ، نحن جاهزون ومجهزون لهذا التحول الكوكبي. تدعونا التغيرات والانتفاضات الحالية في العالم إلى الاستيقاظ. لديك الأدوات والموارد اللازمة لممارسة الاتصال بين العقل والجسم ؛ في الحقيقة ، لقد بنيت لهذا الحساب.

إن التعبير عن نفسك بحرية وبشكل كامل هو طريق الصوفي الحي. شارك تواضعك الموقر ونعمتك النارية مع العالم. لم تعد تنام أيامك بعيدا ؛ تذكر من أنت ومن أين أتيت. تذكر رحلة أسلافك واستيقظ على الشفاء الذي يجب أن يأتي من خلالك لتحرير الأجيال القادمة. امش للخلف لتتذكر. لقد ذهبت إلى الأمام لفترة طويلة بما فيه الكفاية. القدماء يدعوك إلى المنزل. أرحب بنفسك في المنزل.

في عالمنا الحديث ، كل شيء ، بما في ذلك التغيير نفسه ، يحدث بوتيرة أسرع من أي وقت مضى. اجمع بين واقع الوجبات السريعة المريح للغاية هذا مع مزيج من أزمة المناخ والتهديد الوجودي وانتفاضات البشر في جميع أنحاء العالم (الذين سُرقت أرضهم وثقافتهم وشعبهم منهم). يتم حاليًا تسمية النماذج القديمة للاستعمار والسيطرة على السياسة والدين والحرب على حقيقتها وتفكيكها. العنصرية والتمييز على أساس الجنس والنظام الأبوي والاستعمار وكره النساء والعنف - هذا هو وقت الانتفاضة الضرورية. في المرحلة الحالية من كيمياء الكواكب ، تموت الطرق المقيدة للماضي ، بالمعنى الحرفي والرمزي.

ارتدِ قلبك على كمك من أجل خير الإنسانية. احترم أن طريق الروح له آلاف الأسماء والأشكال والأنساب والتراكيب التي لا نهاية لها. لكي يتجسد إيمانك حقًا ، عليك أن تدركه على أنه ممارسة يقظة ، ووعى ، ومنفتح ، ومتجسد.

لقد حان حقبة جديدة

نحن على حافة شيء لم نعيشه من قبل. عيون أطفالنا تراقب وآذانهم تسمع. يمتلك شيوخنا نظرة ثاقبة لهذا التحول الملحمي. كيف ندخل في هذه الدورة الجديدة من الحياة ، متذكرين دعوة الصوفيين لتحرير الروح واليقظة الجماعية؟

على هذا الهاوية ، ما زلنا نجد الدواء الجيد لعصرنا. سيضيء هذا نيران التغيير وتطور الكواكب. يجب أن نحمل مياه الشفاء إلى الأمام مع التخلص من التراكم السام لماضينا. بينما نقوم بتنظيف المياه الملوثة داخل سفننا ، فإننا نخلق مساحة للتغيير. نحن نرى بأعين جديدة ولم نعد ننقل التلوث للأجيال القادمة.

بدلاً من ذلك ، نعلمهم كيفية زراعة الطعام والبقاء على قيد الحياة في البرية. إنهم بحاجة إلى معرفة الأرض وكذلك يتنقلون في التكنولوجيا. يجب أن نزرع بذور الوجود في كل خطوة نخطوها. يجب أن نصلي من أجل ازدهار أحبائنا ، ويجب أن نصلي من أجل أن تمتلئ الأرض بالخير.

ما أنت على استعداد أن تفعل؟

من أجل هذا التحول النشط والكوكبي في الوعي ، ما الذي أنت على استعداد للقيام به؟ كيف أنت على استعداد للتغيير من أجل العيش بشكل مستدام وتأثير أقل على الأرض؟ ما هي المسؤولية التي سوف تتخذها؟

اجتمع بجوار نيرانك المقدسة ، وشاهد الخشب يتحول إلى جمرة وإلى رماد. اشعر بالرماد بين يديك ، واستشعر أن القدماء يدعمون رحلتك ، ويسمحون بتطورك.

ثم دفعها للأمام - كن قناة متواضعة لأبسط الإيماءات للأغنية في زهور الطب. ولادة الصوفي بداخلك. دع الطرق القديمة تموت وتنزلق مثل ثعبان يذرف جلده. هذه هي الطريقة التي يتعاون بها الصوفي مع الكون.

كل يوم عبارة عن سلسلة من الولادات والوفيات. العيش في جميع العوالم - الارتفاعات والانخفاضات - يتسلح الصوفي بالفكاهة والقلب ، بالجاذبية والجاذبية. الرحلة خالدة ولانهائية.

الحياة طقوس حية. اتبع هذا المسار بجسم ثابت وعقل متفتح وقلب فضولي. كن مستعدًا وراغبًا في الاندماج في الاستدعاء الخالد للنجوم المتساقطة ، وقفة نداء البومة ، وضوء الشمس المتلألئ على البحيرة في شمس الظهيرة المتأخرة - هذه هي الطريقة التي تملأ بها بئر تطورك.

إنها في اللحظات الهادئة وغير المتوقعة التي تأتي بها ومضات واندفاع الطاقة الروحية. قليلا يقطع شوطا طويلا. وفر مساحة ومساحة لهذا الهدوء في حياتك اليومية وحبك.

الكود الصوفي

اكتب مذكرات الحب المقدسة والشعر للرب. أطلق نواياك الصادقة والواضحة في الكون. قم بإجراء محادثة مع ذاتك الأعلى.

صلِّ بصوت عالٍ وفي كثير من الأحيان. شارك في إنشاء واقعك بدعم من طاقة قوة الحياة العالمية التي تعيش من حولك.

درب عقلك على التأثر بجمال الطبيعة الأخاذ. دعها تتحدث بصوت أعلى من مصاعب الحياة.

قم ببناء علاقة أصيلة مع العناصر والشمس والقمر. قم بمزامنة جسدك الداخلي مع إيقاعاتها الكونية. دع جوهرها يصبح مصدر إلهامك ومعلمك.

تجاوز الثرثرة الذهنية وافتح قنواتك لتلقي رسائل من مرشدك. التزم بتطوير حدسك وثق بحدسك. حافظ على طاقة عقلك وجسمك نظيفة. استمع إلى الوساوس الإلهية التي تأتي من خلالك مثل الفلاش - لقد جاءت لسبب ما.

مراقبة الطاقة كممارسة. اغمر نفسك في الطبيعة كبلسم علاجي لحواسك.

وسّع العدسة لكي ترى من منظور آخر. اسأل نفسك الأسئلة "ماذا لو؟" و لماذا؟" غالباً.

خذ الأمور بطريقة أقل شخصية ، وضحك البطن في كثير من الأحيان.

أسكن وعيك في الأماكن الغامضة والغامضة والعجيبة.

ممارسة فن عدم التعلق والاستغناء عن العمل بشكل يومي.

انتبه إلى كيفية استيقاظك وخلودك للنوم - اجعل الأمر روحانيًا.

كن صادقًا مع هويتك وعِش قيمك الأساسية. لاحظ عندما تبالغ في الحقيقة وتعيد توجيه النمط. اقبض على نفسك عندما تتحدث أو تتحدث بفظاظة عن الآخرين. مارس اللطف العاطفي والتواضع والرحمة - دون قيد أو شرط.

كن قناة للوحدة ؛ استدع صلاتك من الحب والحقيقة والفرح والسلام للجماعة.

كل يوم ، ثق في أن تأثيرك المتموج يجعل الجبال تتحرك وأن حقول الزهور البرية الأكثر روعة تنمو.

 حقوق التأليف والنشر 2022. كل الحقوق محفوظة.

المادة المصدر:

الكتاب: الطقوس كعلاج

الطقوس كعلاج: الممارسات المجسدة لرعاية الروح
بواسطة مارا برانسكومب

غلاف كتاب "الطقوس كعلاج: الممارسات المجسدة للعناية بالروح" بقلم مارا برانسكومبدليل تفصيلي خطوة بخطوة حول طقوس الرعاية الذاتية والعناية بالروح القوية التي توقظ الحرية والفرح والحدس وحب الذات والصوفي بداخلك. 

من خلال تقديم دعوة لإيقاظ قواك الداخلية ، واستعادة غرض روحك ، يقدم هذا الدليل للطقوس مثل الرعاية الذاتية الروحية ممارسات لمساعدتك على تنشيط الحياة التي تتمحور حول القلب ، وتوليد تحول دائم ، وإظهار أحلامك.

لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.

عن المؤلف

صورة مارا برانسكومب ، مؤلفة كتاب "الطقوس كعلاج"مارا برانسكومب هي معلمة لليوغا والتأمل ، وكاتبة ، وأم ، وفنانة ، ومتفرجة ، ومدربة روحية ، تجد متعة كبيرة في قيادة الآخرين على طريق التحول الذاتي. إنها متحمسة لنسج فن اليقظة والرعاية الذاتية وممارسات العقل والجسم والطقوس الأرضية في عروضها. 

زيارة موقعها على الانترنت في MaraBranscombe.com