رجل يقرأ جريدة عنوانها "العالم يتغير".
الصورة عن طريق جيرد التمان 

يمكن أن يكون التغيير فرصة للنمو والتجديد ، لكنه يتطلب شجاعة واستعدادًا لتحمل المخاطر. يتطلب منا الخروج من مناطق الراحة لدينا واستكشاف إمكانيات جديدة. يتطلب منا التخلي عن الماضي واحتضان الحاضر والمستقبل.

لتبني التغيير ، نعترف أولاً ونقبل أنه جزء من حياتنا. لا يمكننا التحكم في كل جانب من جوانب حياتنا ، لكن يمكننا التحكم في كيفية استجابتنا لها. الأمر متروك لنا لاختيار ما إذا كنا نرى التغيير على أنه تحدٍ أو فرصة.

التغيير كفرصة

لتبني التغيير وإعادة اختراع أنفسنا وعالمنا ، يجب علينا أولاً أن نعترف بالفوضى التي أوجدناها. نتحمل مسؤولية أفعالنا ونعترف بتأثيرها على أنفسنا والآخرين والعالم من حولنا. قد تكون هذه عملية صعبة ، لكنها ضرورية للنمو والتجديد.

بمجرد أن نعترف بأخطائنا ، يجب أن نتخلى عن منظورنا الأناني ونعتنق طريق الحب والتعاطف والمجتمع. وبالتالي فإننا نسعى لمساعدة الآخرين والعمل من أجل جعل العالم مكانًا أفضل. يمكن القيام بذلك بطرق صغيرة ، مثل التطوع في مجتمعاتنا أو إظهار اللطف لمن حولنا. يمكن أيضًا القيام به على نطاق أوسع ، مثل الدعوة إلى العدالة الاجتماعية والبيئية.

في عالم غالبًا ما يكون مدفوعًا بالجشع والخوف ، من الضروري تبني طريق الحب والتعاطف والاهتمام وهذا يتطلب التخلي عن خدمة الأنا. عندها فقط يمكننا تبني مسار يتمحور حول رفاهية الجميع. عندما نسعى لمساعدة الآخرين ، بدلاً من مجرد تلبية "احتياجاتنا" الأنانية ، نبدأ في المساهمة في جعل العالم مكانًا أفضل.


رسم الاشتراك الداخلي


إن طريق الجشع والخوف معقد ، مدفوعة برغبة الأنا في التفوق على الآخرين وإحباطهم. هذا المسار يؤدي إلى المزيد من العبث والمشاكل. من ناحية أخرى ، فإن المسار الأبسط هو الذي نسعى فيه إلى المساعدة وتحسين الأمور. هذا الطريق يتطلب أن نعيش من القلب. يمكننا أن نسعى لنصبح بوديساتفا ، كائنات ترفض السكينة أو الجنة لمساعدة الآخرين. 

قوة المجتمع

بينما نحتضن التغيير ، يجب أن نتعلم أيضًا العمل مع الآخرين لتحقيق أهداف مشتركة ودعم بعضنا البعض على طول الطريق. عندما ندرك أننا جميعًا متصلون وأن أفعالنا لها تأثير على بعضنا البعض والعالم من حولنا ، فإننا نكتشف فرصًا للعمل مع الآخرين لتحقيق أهدافنا المشتركة.

يتطلب هذا المسار منا أن نكون واعين ومدركين لأفكارنا وأفعالنا. بينما نتدرب على العيش من القلب في اللحظة الحالية ، ولا ننشغل بسيناريوهات تستند إلى آلام وغضب الماضي ، نبدأ في تقدير جمال العالم والأشخاص المحيطين بنا. يمكننا بعد ذلك تنمية الشعور بالامتنان وتعلم أن نكون شاكرين لما لدينا ، ولكل ما يقدمه عالمنا الطبيعي.

التخلي عن المرفقات

لتبني هذا المسار المعاد اختراعه ، يجب أن نتخلى عن ارتباطاتنا عن طريق الانفصال عن الأشياء التي لا تخدمنا أو لا تخدم الصالح العام ، والتركيز بدلاً من ذلك على الأشياء التي تفيدنا. قد تكون هذه عملية صعبة ، لكنها ضرورية.

الصديق والمساعد في هذه العملية هو ذاتنا الداخلية. بينما نتعلم أن نثق في حدسنا ونتبع قلوبنا ، نبدأ رحلة جديدة ومدهشة في كثير من الأحيان. لدينا القوة لخلق واقعنا الخاص من خلال التركيز على أفكارنا وكلماتنا وأفعالنا. نحن قادرون على تحقيق أي شيء نضعه في أذهاننا ، حيث نعيد ابتكار أنفسنا كأشخاص واثقين ومنفتحين يعيشون في مجتمع مع العالم من حولنا.

نحن نستطيع فعلها!

في عالم يتغير باستمرار ، من المهم احتضان هذا الواقع والاستفادة منه إلى أقصى حد. قد يكون التغيير مخيفًا ، وقد يكون من المغري التمسك بما هو مألوف ، لكن يجب أن نتعلم التخلي عن المجهول واحتضانه. يجب أن نتعلم أن ننظر إلى التغيير باعتباره فرصة وليس تهديدًا.

ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أن التغيير يستغرق وقتًا وجهدًا. يجب أن نتحلى بالصبر مع أنفسنا والآخرين أثناء قيامنا بهذه العملية. يجب أن نكون منفتحين أيضًا على التعلم والنمو من تجاربنا ، حتى عندما تكون صعبة.

من خلال القيام بذلك ، يمكننا جميعًا العمل من أجل خلق عالم أفضل لأنفسنا وللأجيال القادمة. دعونا نعيد اختراع أنفسنا وعالمنا. هنا والآن. نحن نستطيع فعلها!

الكتاب الموصى به: التجديد الجذري

التجديد الراديكالي: النشاط المقدس وتجديد العالم
بواسطة أندرو هارفي وكارولين بيكر

غلاف كتاب التجديد الراديكالي: النشاط المقدس وتجديد العالم بقلم أندرو هارفي وكارولين بيكرما يتم توضيحه بوضوح هو أن الإنسانية تقف على عتبة هشة للغاية مع وضع خيارين صارخين أمامها في حالة من عدم اليقين التام. هذه الخيارات هي: 1) الاستمرار في عبادة رؤية القوة ، بعيدًا تمامًا عن الواقع المقدس 2) أو اختيار طريق الخضوع بشجاعة لكيمياء التحول من خلال حدث ليلي مظلم عالمي يحطم كل الأوهام ولكنه يكشف عن أعظمها. إمكانية تخيلها ولدت من أعظم كارثة يمكن تخيلها.

إذا اختارت البشرية المسار الثاني ، وهو ما يتم الاحتفال به في هذا الكتاب ، فستكون قد دربت نفسها على الوحدة الجذرية الجديدة اللازمة لمواجهة أزمات أسوأ.

لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا (إصدار جديد 2022 محدث وموسع).  متوفر أيضًا كإصدار Kindle.

نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com