الصورة عن طريق Eluj
بقدر ما قد نود ، على مستوى الطاقة ، لا يمكننا التخلص من شيء لا نحبه - فكرة أو شعور أو معتقد أو ظرف أو موقف. لكن الخبر السار هو أننا نستطيع تحويلها.
أحد مبادئ عمل الوجود التحولي هو:
المشكلة ليست شيئًا يجب حله ؛
إنها رسالة يجب الاستماع إليها.
مهمتنا هي الاستماع إلى الرسالة ، واكتشاف الإمكانات الأكبر التي ترغب في الكشف عنها ، والشراكة مع هذه الإمكانات لإنشاء واقع جديد.
الشراكة مع "ما هو" ، بدلاً من القتال ضده ، هي الخطوة الأولى نحو "التدفق" لما يريد أن يحدث. نحن نستغل إمكانات أكبر ترغب في أن تتحقق ونشارك مع تلك الإمكانات لخلق جديد. لا تسهل الأمور فحسب ، بل نكتشف أيضًا إمكانيات أكبر مما تخيلنا من قبل.
إذا كنت قد شاركت في أي وقت من الأوقات في التمثيل أو الارتجال الموسيقي ، فأنت تعلم أن القاعدة الأساسية هي أنه يجب عليك القبول والعمل مع أي شيء يقدمه شركاؤك في الارتجال. إذا لم تقم بذلك ، فهناك فرصة جيدة لأن ينهار الأداء بالكامل. الارتجال هو عملية إبداعية مشتركة. أنت تعمل مع شركائك ومع كل ما هو متاح في الوقت الحالي للمشاركة في إنشاء شيء جديد معًا.
الحياة هي الارتجال المستمر
الحياة تعمل إلى حد كبير بنفس الطريقة. إنها عملية ارتجال مستمرة - عملية إبداعية مشتركة مع الأشخاص والأفكار والمعتقدات والظروف من حولنا. عندما نقبل كل ما يأتي إلينا و العمل معها بدلاً من الدفع ضدها ، أصبحت الأمور أسهل كثيرًا. نحن نتخطى أحكامنا وآرائنا ونحبها ونكرهها ، ونقبل ذلك ، على الأقل في الوقت الحالي ، كل ما أمامنا هو ما يتعين علينا العمل معه. قد لا يكون هذا هو الشيء الوحيد الذي يجب أن نتعامل معه ، ولكن هذا هو ما أمامنا في الوقت الحالي.
سواء أحببنا ذلك أم لا ، أو لا نوافق عليه ، أو لا نهتم به. هذا ما هو هنا. عندما نكون على استعداد للمشاركة مع ما يقدم نفسه بدلاً من مقاومته ، هناك فرصة أفضل بكثير لظهور شيء جديد.
دفع ضد أو تدفق مع؟
يعد مفهوم "الدفع أو التدفق" أحد المبادئ الأساسية في فنون القتال. والفكرة هي أن تأخذ طاقة خصمك و العمل معها بدلاً من القتال ضدها - لتلقي طاقة خصمك واتركه يتحرك من خلال لك ، ونقل هذه الطاقة إلى القوة الخاصة بك والقوة. إذا ضغطت على خصمك ، فأنت في الواقع تمنع قوتك وتصبح أضعف.
وينطبق الشيء نفسه على شيء نعتبره مشكلة. عندما ندفع ضدها ، نعطيها المزيد من القوة. نفقد طاقتنا للمشكلة. ومع ذلك ، في نهج الوجود التحولي ، نفهم أن المشكلة ليست شيئًا ما يجب حلها (الدفع ضد) ؛ إنها رسالة ليتم الاستماع إليها (تتدفق مع). ضمن هذا السياق ، يعد التأسيس المشترك بمثابة عملية لإخفاء رسالة مفادها أن التحدي يحاول إظهارنا ، والاستفادة من الإمكانات التي تنتظر الظهور ، و تتدفق مع هذه الإمكانات. القدرة نفسها تصبح شريكنا الإبداعي.
"التدفق مع" ليس هو نفسه "اذهب مع التدفق"
من المهم أن نلاحظ أن "التدفق مع" ليس هو نفس الشيء "اذهب مع التدفق". يعني "اذهب مع التدفق" مجرد مواكبة ما يحدث حاليًا. ومع ذلك ، فإن ما يحدث قد لا يقود الموقف في اتجاه يخدم أكبر الإمكانات. إذا كنت تعمل في موقف شخصي ، في بعض الأحيان يكون من الأسهل الاستسلام لعاداتك أو أنماط الاستجابة والسماح بكل ما يحدث. إذا كانت مشكلة جماعية أو تنظيمية ، فقد يكون السحب لمتابعة رد فعل المجموعة أو مسار السلامة أو الأمن أو الراحة أو الألفة المتصورة قويًا للغاية. هذه أمثلة على "الذهاب مع التدفق".
ومع ذلك ، فمع شعورك بالاحتمالية الأكبر في الانتظار حتى تتكشف ، قد تتعرف على ذلك ماذا يحدث الآن وما حقا يريد يحدث في خدمة شيء أكبر هما شيئان مختلفان. الحدس من الرسالة والإمكانات المخفية هو ما يجعل "التدفق" مختلفًا عن الاستسلام أو الاستسلام لكيفية تطور الموقف حاليًا.
على سبيل المثال ، ربما تكون قد واجهت وقتًا التزمت فيه أنت أو فريقك بمشروع أو هدف. ومع ذلك ، من البداية ، لا يعمل شيء عن المشروع. حدسيًا ، كنت تعلم أن جميع الإشارات تشير إلى تحول كبير أراد أن يحدث في كل من ثقافة الشركة وكذلك بعض ممارساتها التجارية الأساسية. ربما لم تكن الشخص الوحيد الذي شعر بهذا. ومع ذلك ، قد يكون التحدث علنًا محفوفًا بالمخاطر. لذلك ، اخترت أنت والآخرين مجرد "السير مع التدفق" - لاتباع الأنماط المتأصلة في المؤسسة ، وليس لركوب القارب. ما حدث نتيجة لذلك؟
في النهاية ، عادةً ما يؤدي عدم اتباع إشارات ما يريد أن يحدث إلى مزيد من الإحباط والسخرية وفض الاشتباك. علاوة على ذلك ، من غير المرجح أن ينجح المشروع.
من ناحية أخرى ، قد تعني عبارة "Flow with" ، الاستماع بشكل أعمق لما يريد أن يحدث ، واستخدام الأسئلة الأساسية الثلاثة للعثور على الخطوة التالية.
- ماذا يريد أن يحدث؟
- من هو الذي يطلب مني / أن أكون؟
- ما الذي يطلب مني / علينا القيام به؟
قد يتطلب "التدفق باستخدام" التحدث علانية أو اتخاذ إجراء أو تحدي النظام. ومع ذلك ، إذا كان النظام مفتوحًا بما يكفي ليكون مستعدًا للاستماع إلى احتمال آخر والنظر فيه ، فيمكن أن تقودك الإمكانات إلى طرق جديدة للانخراط ، وممارسات جديدة ، وفي نهاية المطاف ثقافة تنظيمية أكثر صحة وسعادة وتوافقًا وأكثر إنتاجية.
الإشراف على الإمكانات التي تحاول الظهور
الإمكانات التي تحاول الظهور تحتاج إلى شريك أو مضيف لمساعدته على الظهور في الظروف الحالية. الأمر متروك لنا لأن نكون ذلك الوكيل - أن نشارك مع الإمكانات من خلال قول "نعم" لما يطلب منا. "Flow with" هي عبارة عن عملية استباقية لاستشعار أكبر إمكانات انتظار للتقدم في الخدمة لجميع المعنيين ومن ثم القيام بدورنا لتوجيه هذه الإمكانية إلى واقع ملموس.
يدعونا هذا المبدأ الثاني إلى التفكير في أن السبب في وجود تحد أو مشكلة هو مساعدتنا على اكتشاف شيء آخر ينتظر الظهور. إنه يدعونا إلى النظر إلى التحدي كهدية أو كحامل رسائل ، وليس كشيء للتخلص منه.
دورة تدريبية مصغرة
نظرًا لأن مفهوم "الدفع مقابل - التدفق باستخدام" هو أساس التواجد التحولي ، فلنقم بفترة تدريب صغيرة لمساعدتك في تأسيس هذا المفهوم وفقًا لفهمك.
أضف إلى وعيك شيئًا ما في حياتك المهنية أو الشخصية تعتبره مشكلة أو تحديًا. بعد ذلك ، بغض النظر عن علاقتك مع هذا التحدي ، فقط للحظة واحدة ، تعامل معه على أنه مشكلة يجب حلها الآن. تخيل دفع ضد ذلك. اجعل شيئا ما يحدث. فقط قم بإصلاحه. تخيل القيام بكل ما عليك القيام به لجعل المشكلة تختفي حتى يبدو كل شيء على ما يرام مرة أخرى.
أثناء القيام بذلك ، لاحظ ما يحدث في جسمك وبنفاسك. ما هو شعورك "للضغط" على هذه المشكلة ومحاولة تحقيق شيء ما؟ كيف تصف علاقتك بالمشكلة - ما الذي يجعلك تشعر حيال ذلك؟ ما هو مستواك من التوتر والتوتر الداخلي؟ ابق مع هذا لفترة كافية لتشعر بآثار دفع ضد.
ثم عندما تكون جاهزًا ، هز هذا الشعور خارج جسمك. خذ أنفاسًا عميقة وكاملة وأعود إلى شعور محايد بالداخل.
الآن اسمح لنفسك أن تكون حاضرا مع التحدي الخاص بك مرة أخرى. لكن هذه المرة ، فكر في أن تحديك قد يكون له رسالة لك. تخيل أنك قد تطفو فوق موقفك وشاهده أو تستشعره من منظور جديد تمامًا. هناك شيء يريد فعلا أن يحدث هنا. ماذا لو كانت المشكلة موجودة فقط لتظهر لك شيئًا آخر؟ ماذا لو كانت المشكلة تحاول فعلاً مساعدتك في رؤية احتمال آخر أو منعك من اتخاذ خطوة خاطئة؟ استمر في التنفس ودع "ما يريد أن يحدث" يظهر لك.
كما تشعر "ماذا يريد أن يحدث" ، اسمح لنفسك تتدفق مع هذا في الدقائق القليلة المقبلة. يمكنك دائما العودة إلى دفع ضد في وقت لاحق إذا كنت ترغب في ذلك ، ولكن في الوقت الحالي ، تعرف على ما يمكنك اكتشافه تتدفق مع ما يريد فعلا أن يحدث. لاحظ ما يجري في جسمك وبنفسك. ما هو مختلف عما كنت عليه دفع ضد؟ ما هو مستواك من التوتر والتوتر الداخلي الآن؟
مشكلتك أو التحدي قد لا يزال هناك. ومع ذلك ، هناك احتمالات ، هناك شيء ما يتحول في علاقتك به. هذه ليست "حبة سحرية" يمكن أن تجعل المشكلة تزول وتجعل كل شيء على ما يرام. ومع ذلك ، قد يؤدي تغيير علاقتك إلى التحدي إلى تغيير طريقة تعاملك معه تمامًا.
"الدفع مقابل - التدفق باستخدام" هي مهارة وعي أساسية في التواجد التحولي. طوال يومك ، توقف مؤقتًا للتحقق من وجودك مع كل ما يجري. هل تضغط أم أنك تتدفق؟
إذا كنت قائدًا أو مدربًا أو تعمل مع أشخاص آخرين ، فأعلمهم هذه المهارة البسيطة أيضًا. مجرد تذكير بسيط للتراجع عن "الدفع" ، والانتباه إلى الرسالة التي تحاول الوصول إليها ، والتنفس في "التدفق" يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في كيفية تعامل فريقك أو منظمتك مع ما يحدث.
© 2017 by Alan Seale. كل الحقوق محفوظة.
أعيد طبعها بإذن من المؤلف و
مركز الحضور التحويلي.
المادة المصدر
الوجود التحويلي: كيف تحدث فرقاً في عالم سريع التغير
من جانب آلان سيل.
الوجود التحويلي هو دليل أساسي لـ: الأشخاص الذين يرغبون في الانتقال إلى ما هو أبعد من رؤيتهم إلى عمل ؛ القادة الذين يتنقلون في الإقليم الجديد المجهول والرائد ؛ الأفراد والمؤسسات الملتزمون بالعيش في أعظم إمكاناتهم ؛ المدربون والموجهون والمعلمون يدعمون أعظم الإمكانات في الآخرين ؛ الموظفون العموميون الملتزمون بإحداث فرق ؛ وأي شخص يريد المساعدة في إنشاء عالم يعمل. عالم جديد ، قواعد جديدة ، مقاربات جديدة.
انقر هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب على الأمازون. متوفر أيضًا بتنسيق Kindle.
المزيد من الكتب كتبها هذا الكاتب
عن المؤلف
ألان سيل هو مؤلف حائز على جائزة ، ومصدر إلهام ، وحافز التحول ، ومؤسس ومدير مركز التحوّل التحويلي. وهو مبتكر برنامج التدريب على القيادة التحويلية وتدريب المدربين الذي لديه الآن خريجين من أكثر من دول 35. وتشمل كتبه حياة بديهية, Soul Mission * Life Vision, عجلة الإظهار, قوة وجودكم, خلق العالم الذي يعمل ، ومؤخرا ، مجموعة كتابه ، الوجود التحويلي: كيف تحدث فرقاً في عالم سريع التغير. تُنشر كتبه حاليًا باللغات الإنجليزية والهولندية والفرنسية والروسية والنرويجية والرومانية وقريبًا باللغة البولندية. تخدم ألان حاليًا عملاءًا من ست قارات وتحتفظ بجدول محاضرات وتعليم كامل في جميع أنحاء الأمريكتين وأوروبا. زيارة موقعه على الانترنت في http://www.transformationalpresence.org/
شاهد مقطع فيديو مع Alan Seale: The Soul-Ego Partnership
{vembed Y = nbg7FDRmImc}
