ما الذي يجعل الضحك 9
 تيترا إميجز ذ م م / العالمى

 تمر امرأة في المخاض بأوقات عصيبة وتصرخ فجأة: "لا ينبغي! لا! لا يمكن! لا! لا يمكن! "يقول الطبيب" لا تقلق ". "هذه مجرد انقباضات."

حتى الآن ، عدة النظريات سعى إلى شرح ما يجعل شيئًا ما مضحكًا بما يكفي ليجعلنا نضحك. وتشمل هذه التعدي (شيء ممنوع) ، وثقب الشعور بالغطرسة أو الاستعلاء (السخرية) ، والتناقض - وجود معنيين غير متوافقين في نفس الموقف.

قررت مراجعة جميع المؤلفات المتوفرة حول الضحك والفكاهة المنشورة باللغة الإنجليزية على مدى السنوات العشر الماضية لمعرفة ما إذا كان يمكن استخلاص أي استنتاجات أخرى. بعد البحث في أكثر من مائة ورقة ، بلادي دراسة أنتج تفسيراً واحداً محتملاً جديداً: الضحك هو أداة قد زودتنا بها الطبيعة لمساعدتنا على البقاء على قيد الحياة.

نظرت إلى أوراق بحثية حول نظريات الدعابة التي قدمت معلومات مهمة حول ثلاثة مجالات: السمات الجسدية للضحك ، ومراكز الدماغ المتعلقة بإنتاج الضحك ، والفوائد الصحية للضحك. وصل هذا إلى أكثر من 150 ورقة قدمت أدلة على السمات المهمة للظروف التي تجعل البشر يضحكون.

من خلال تنظيم جميع النظريات في مناطق محددة ، تمكنت من تكثيف عملية الضحك في ثلاث خطوات رئيسية: الارتباك ، والحل ، وإشارة واضحة تمامًا ، كما سأشرح.


رسم الاشتراك الداخلي


هذا يثير احتمال أن الضحك قد تم الحفاظ عليه الانتقاء الطبيعي طوال آلاف السنين الماضية لمساعدة البشر على البقاء على قيد الحياة. يمكن أن يفسر أيضًا سبب انجذابنا إلى الأشخاص الذين يجعلوننا نضحك.

تطور الضحك

نظرية التناقض جيدة في تفسير الضحك الذي يحركه الفكاهة ، لكنها ليست كافية. في هذه الحالة ، لا يتعلق الضحك بإحساس شامل بأن الأشياء خارجة عن الخطى أو غير متوافقة. يتعلق الأمر بإيجاد أنفسنا في موقف معين يفسد توقعاتنا للحياة الطبيعية.

على سبيل المثال ، إذا رأينا نمرًا يتجول في أحد شوارع المدينة ، فقد يبدو الأمر غير لائق ، لكنه ليس كوميديًا - على العكس من ذلك ، سيكون مرعبًا. ولكن إذا كان النمر يتدحرج مثل الكرة ، فسيصبح هزليًا.

يجعلنا هومر سيمبسون المناهض للرسوم المتحركة نضحك عندما يسقط من سطح منزله ويقفز مثل الكرة ، أو عندما يحاول "خنق" ابنه بارت ، وعيناه تحيران واللسان يرفرف كما لو كان مصنوعًا من المطاط. هذه أمثلة على تحول التجربة الإنسانية إلى نسخة كرتونية مبالغ فيها للعالم حيث يمكن أن يحدث أي شيء - وخاصة المضحك -.

ولكن لكي تكون مضحكا ، يجب أيضًا اعتبار الحدث غير ضار. نحن نضحك لأننا نعترف بأن النمر أو هوميروس لا يؤذي الآخرين بشكل فعال ، ولا يؤذون أنفسهم ، لأن عوالمهم ليست حقيقية في الأساس.

حتى نتمكن من إعادة الضحك إلى عملية من ثلاث خطوات. أولاً ، يحتاج إلى موقف يبدو غريبًا ويؤدي إلى الشعور بالتناقض (الارتباك أو الذعر). ثانيًا ، يجب معالجة القلق أو الضغط الذي أثاره الموقف غير اللائق والتغلب عليه (الحل). ثالثًا ، يعمل الإصدار الفعلي للضحك كصفارة إنذار كاملة لتنبيه المارة (الإغاثة) بأنهم آمنون.

يمكن أن يكون الضحك إشارة استخدمها الناس لآلاف السنين ليُظهروا للآخرين أن a المكافحة أو الهروب الرد غير مطلوب وأن لقد مر التهديد المتصور. هذا هو السبب في أن الضحك غالبًا ما يكون معديًا: فهو يوحدنا ، ويجعلنا أكثر اجتماعية ، ويشير إلى نهاية الخوف أو القلق. الضحك هو تأكيد للحياة.

يمكننا ترجمة هذا مباشرة إلى فيلم عام 1936 العصور الحديثة، حيث تقوم شخصية تشارلي شابلن الكوميدية بإصلاح البراغي بقلق شديد في مصنع مثل الروبوت بدلاً من الرجل. يجعلنا نضحك لأننا نريد دون وعي أن نظهر للآخرين أن المشهد المزعج لرجل تحول إلى إنسان آلي هو خيال. إنه إنسان وليس آلة. لا يوجد سبب للقلق.

كيف يمكن أن تكون الدعابة فعالة

وبالمثل ، فإن النكتة في بداية هذا المقال تبدأ بمشهد من الحياة الطبيعية ، ثم تتحول إلى شيء غريب ومحير بعض الشيء (المرأة تتصرف بطريقة غير لائقة) ، لكننا ندرك في النهاية أنها ليست جادة وهي في الواقع هزلية للغاية (المعنى المزدوج) من استجابة الطبيب يؤدي إلى الراحة) ، مما يؤدي إلى الضحك.

كما أظهرت في ملف الدراسة السابقة حول السلوك البشري للبكاء ، للضحك أهمية كبيرة في فسيولوجيا الجسم. الضحك مثل البكاء - والمضغ ، والتنفس أو المشي - هو سلوك إيقاعي وهو آلية إطلاق للجسم.

مراكز الدماغ التي تنظم الضحك هي تلك التي تتحكم في العواطف والمخاوف والقلق. إن إطلاق الضحك يكسر التوتر أو التوتر في الموقف ويغمر الجسم بالراحة.

غالبًا ما تستخدم الفكاهة في محيط المستشفى لمساعدة المرضى في الشفاء ، مثل دراسات العلاج المهرج أظهرت. يمكن للفكاهة أيضا تحسين ضغط الدم والدفاعات المناعية، و مساعدة التغلب على القلق والاكتئاب.

أبحاث التي تم فحصها في مراجعتي أظهرت أيضًا أن الفكاهة مهمة في التدريس ، وتستخدم للتأكيد على المفاهيم والأفكار. الدعابة المتعلقة بمواد الدورة التدريبية تحافظ على الانتباه وتنتج بيئة تعليمية أكثر استرخاءً وإنتاجية. في بيئة التدريس ، تقلل الفكاهة أيضًا من القلق وتعزز المشاركة وتزيد من الحافز.

الحب والضحك

تسمح مراجعة هذه البيانات حول الضحك أيضًا بفرضية حول سبب وقوع الناس في حب شخص ما لأنهم "يجعلونني أضحك". إنها ليست مجرد مسألة أن تكون مضحكا. يمكن أن يكون شيئًا أكثر تعقيدًا. إذا كان ضحك شخص آخر يثير ضحكنا ، فهذا الشخص يشير إلى أنه يمكننا الاسترخاء ، فنحن بأمان - وهذا يخلق الثقة.

إذا كان ضحكنا ناتجًا عن نكاتهم ، فسيكون له تأثير يجعلنا نتغلب على المخاوف الناجمة عن موقف غريب أو غير مألوف. وإذا كانت قدرة شخص ما على أن يكون مرحًا تلهمنا لتجاوز مخاوفنا ، فنحن أكثر انجذابًا إليها. هذا يمكن أن يفسر لماذا نعشق أولئك الذين يجعلوننا نضحك.

في الأزمنة المعاصرة ، بالطبع ، لا نفكر مرتين في الضحك. نحن نستمتع بها فقط كتجربة راقية ولإحساس الرفاهية الذي تجلبه. من وجهة نظر تطورية ، ربما يكون هذا السلوك البشري بالذات قد أدى وظيفة مهمة من حيث الوعي بالخطر والحفاظ على الذات. حتى الآن ، إذا كانت لدينا فرشاة بالخطر ، فغالبًا ما نتفاعل بعد ذلك بالضحك بسبب الشعور بالراحة المطلقة.المحادثة

نبذة عن الكاتب

كارلو فاليريو بيلينيأستاذ طب الأطفال جامعة سيينا

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

استراحة

كتب ذات صلة:

الاتفاقيات الأربعة: دليل عملي للحرية الشخصية (كتاب حكمة تولتيك)

من دون ميغيل رويز

يقدم هذا الكتاب دليلاً للحرية الشخصية والسعادة ، بالاعتماد على حكمة تولتيك القديمة والمبادئ الروحية.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

الروح غير الممسوكة: الرحلة بعدك

بواسطة مايكل أ. سنجر

يقدم هذا الكتاب دليلاً للنمو الروحي والسعادة ، بالاعتماد على ممارسات اليقظة والأفكار من التقاليد الروحية الشرقية والغربية.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

هدايا النقص: اترك من تعتقد أنك من المفترض أن تكون واحتضن من أنت

بقلم برين براون

يقدم هذا الكتاب دليلاً لقبول الذات والسعادة ، بالاعتماد على الخبرات الشخصية والأبحاث والرؤى من علم النفس الاجتماعي والروحانية.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

الفن الخفي لعدم إعطاء F * ck: منهج مضطرب للعيش حياة جيدة

مارك مانسون

يقدم هذا الكتاب مقاربة منعشة وروح الدعابة للسعادة ، مؤكداً على أهمية قبول واحتضان تحديات الحياة التي لا مفر منها والشكوك.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

ميزة السعادة: كيف يغذي الدماغ الإيجابي النجاح في العمل والحياة

بواسطة شون أكور

يقدم هذا الكتاب دليلاً للسعادة والنجاح ، بالاعتماد على البحث العلمي والاستراتيجيات العملية لتنمية عقلية وسلوك إيجابي.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب