فلسفة جديدة ، طريقة جديدة للحياة ، لا تعطى من أجل لا شيء.
يتم الحصول عليها بالكثير من الصبر والجهد الكبير.
- فيودور دوستويفسكي
أحب الطريقة التي يؤكد بها الفكر الشرقي والتقليد الأمريكي الأصلي على الخير الأساسي في جميع الأطفال. يدعو تاو هذا الخير الجوهري طريقة للروح توسعية. عملنا هو توجيه أطفالنا لاكتشاف هذا الخير داخل أنفسهم ومساعدتهم على أن يصبحوا أكثر وعيًا وأن يوقظوا من هم وفي النهاية ما يمكن أن يكونوا. عندما تعطى هذه الفرصة القوية ، فإنها سوف تؤدي بشكل جيد في جميع ساحات الحياة. في كثير من الأحيان نقع في خطأ إرغام أو إرغام أطفالنا في اتجاه يستاءون منه ، ونتيجة لذلك يقدمون القوة المضادة. الحفاظ على الخير الداخلي في أطفالنا هو عملية حساسة.
يمكن تحقيق هذه العملية المتمثلة في رعاية الروح التوسعية لدى أطفالك من خلال دعم أحلام أطفالك ، ومساعدتهم على "التفكير بشكل أكبر" عندما يكون ذلك ممكنًا من الناحية الواقعية. في الوقت المناسب ، يمكن أن تساعدهم التعليقات القيمة على اكتساب منظور مناسب. يجب التقيد الصارم بالحقيقة والصدق. تأكد من إيصال إيمانك بأطفالك في كثير من الأحيان ولاحظ ارتفاع ثقتهم. بعقل متفتح وقلب متفتح لعواطف أطفالك ورغباتهم ورغباتهم ، يمكنك المساعدة في توجيههم بهدوء في الاتجاهات التي يختارونها. في هذه العملية ، يكتشف كل طفل العظمة بداخله ، ويتمسك بروحه التوسعية ، ويؤمن بالفعل ، "لقد فعلت ذلك بنفسي".
يمكنك أنت وطفلك أن تنمو وتتوسع لتشعر بالحرية والحيوية والإيجابية والحيوية والقوة. إنها طريقة للتحرر الحقيقي - جسديًا وعقليًا وعاطفيًا وروحيًا. في مثل هذه العلاقة الروحية الديناميكية ، لا تتوقف أنت وطفلك عن النمو والتوسع أبدًا لأنكما "تدفعان" بلطف بأمان إلى المياه التي كنت تخشاها من قبل.
لا يختلف هذا الأمر عندما يتعلم طفل صغير السباحة أولاً. أحد الوالدين ، يقف في المياه الضحلة عند حافة البركة ، يطالب ابنه البالغ من العمر ثلاث سنوات بالقفز. قد يقول الصبي: "لا ، أنا خائف." يشجع الوالد الصبي مرة أخرى ، الذي يصل إلى الحافة ولكنه لا يدخل. مرة أخرى ، يطلب الوالد من الطفل أن يقفز بقليل ، "سأفعل أحميك. إنه ممتع. ”ثم يقفز الصبي ويصرخ بفرح لا يصدق.
هذا الكتاب، دعهم يلعبون، يقدم العديد من السلوكيات والصفات والخصائص والصفات المحددة التي تساهم في رقصة صحية بين الوالد الرياضي والطفل الرياضي مع الحفاظ على روح الطفل التوسعية. هذه العلاقة منفتحة ورحيمة ومهتمة ، وتنضح بالعاطفة والإلهام للنمو الشخصي. يدعم الوالد الحكيم أحلام وأهداف الطفل مع إدراكه للميل الإشكالي للوالدين للعيش بشكل غير مباشر من خلال أطفالهم. يقدم الآباء اليقظون الكثير من المصادقة والتأكيد على الطفل ، مما يعزز الاعتماد على الذات والثقة وتحقيق الذات لدى الرياضي الشاب.
إيمانك بطفلك يساعد على تقليل الخوف والقلق في أوقات الفوضى والأزمات. في بيئة محبة ورحيمة وآمنة ، يمكن لطفلك الابتعاد والمجازفة بالفشل ، مع العلم أن الانتكاسات هي مجرد دروس تساعد في توجيه الطريق. في حين أنه قد يكون من غير المعقول أن نتوقع أن يعمل أي منا على هذا المستوى طوال الوقت ، فإن وعينا المتزايد بهذا النهج سيزيد بالتأكيد النسبة المئوية للوقت الذي نعمل فيه ونعلمه ونوجهه من هذا المنظور المقدس. ومع ذلك ، مع الشجاعة والرحمة والاحترام ، يمكن للبالغين إجراء هذه التغييرات لأطفالنا وتعلمها ببساطة دعهم يلعبون.
الأبوة والأمومة الانحياز مع مبادئ التاو
هذا وقت خاص ومثير للغاية ليكون والدًا رياضيًا. لقد أنعم الله علينا حقًا بدعوة حيوية لخلق بيئات آمنة حيث يشعر أطفالنا بالحرية في فتح قلوبهم ؛ عندها فقط يمكننا الدخول ومساعدتهم على الاعتقاد بأنهم يمكن أن يكونوا شيئًا غير عادي.
عندما تتماشى التربية الرياضية مع مبادئ تاو ، بالطريقة الأكثر طبيعية ، نصبح أكثر تواضعًا ، ولطيفًا ، وعدم إصدار الأحكام ، وبديهية ، ونكران الذات. نحن نشجع التركيز الإيجابي والتوجيه من خلال نمذجة أسلوب أكثر فاعلية واستنارة للأبوة - أسلوب يتم فيه تكريم التعاون والشراكة لأغراض الكرامة الإنسانية ؛ مكان تنتمي فيه إلى ثقافة الرياضة الشبابية بدلاً من امتلاكها ؛ مكان يمكنك فيه أنت وطفلك الازدهار لإمكانياتك البشرية الكاملة في بيئة من الاحترام الإيجابي غير المشروط.
لإعادة صياغة طاو ته تشينغ:
مع الآباء الرياضية الجيدة
عندما يتم عملهم
مهمتهم تتحقق
سوف يشعر جميع الأطفال بذلك
لقد فعلوا ذلك بأنفسهم.
اتخاذ الخطوة الأولى
إن رحلة الوالدين اليقظة قد بدأت للتو ، وهي تحمل مفتاح الكثير من الفرح والنجاح والوفاء. ولكن كما يذكرنا دوستويفسكي ، فإن هذا المسار يتطلب الكثير من الصبر والجهد الكبير. يستغرق العمل ، والعمل يستغرق وقتا. ابدأ تدريجيًا بزيادات صغيرة في البداية. "رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة واحدة." ركز على كل خطوة ، حتى تضيف الخطوات إلى ممارسة يومية ، وسرعان ما ستختبر مكافآت التقدم.
على عكس معظم الرحلات التي تبدأ وتنتهي في وجهة محددة سلفًا ، فإن جمال هذه الرحلة هو أنها لا تنتهي أبدًا. سنختبر باستمرار بدايات مقدسة جديدة ومثيرة وتغيير إيجابي على مدار حياتنا بأكملها. عندما نغير مواقفنا ومعتقداتنا حول ما هو ممكن في الأبوة والأمومة ، فإننا نعيد تعريف إمكاناتنا ، وهي غير محدودة. نكتشف أنه لا يوجد طريق للإتقان ؛ الإتقان هو الطريق. إنه اقتراح يومي حيث نحسن أنفسنا باستمرار ونزدهر كآباء وأشخاص ونصبح أقوياء في جميع مراحل حياتنا. كما طاو ته تشينغ يقول ، "أولئك الذين يتقنون أنفسهم لديهم القوة."
الرياضة الأبوة والأمومة هي فن - فن تقديم الخدمة بلا خجل وتوجيه بهدوء في حين تمتد الثقة واحترام لأطفالنا. فالحزم من خلال الأوامر والأوامر المصممة برفق ستعطي أطفالنا إحساسًا بقيمة الذات والانتماء. سوف يميلون إلى أن يكونوا أكثر إنتاجية وأن يلعبوا على نحو أمثل عندما نرشدهم بدلاً من أن نحكمهم. هذا النهج لخدمة الذات هو طريقة لكسب ثقتهم واحترامهم. على حد تعبير أنا تشينج:
اللطف والخدمة تجاه الآخرين ستخلق روحًا من الولاء لا مثيل لها. سوف يأخذون على أنفسهم ... المشقة والتضحية من أجل تحقيق الأهداف. من الضروري أن يكون لديك الحزم وعدم الأنانية والصواب في داخلك ، وموقف مشجع تجاه أولئك الذين ترشدهم.
يقدم هذا المسار دروسًا عديدة في النمو الروحي ، ويمكن أن يصبح وسيلة لتقريب العائلات معًا. كما أقول دائمًا للرياضيين الشباب ، ركزوا على العملية وليس على النتائج ، وستأتي النتائج. أو كما قال سيرفانتس ذات مرة ، "الرحلة أفضل من النزل". أطفالك هم صغار فقط لفترة قصيرة ؛ يكبرون بسرعة. جعل أكثر من ذلك.
ربما يكون أكبر خطأ يمكن أن تحدثه في الأبوة والأمومة هو التعامل مع النمو الداخلي والتغيير كعمل جاد. الروحانية والضحك لا يستبعد أحدهما الآخر. يقال إن بوذا يوقظ كل يوم بالضحك والرقص ، والمؤلف الصيني لين يوتانغ ، في كتابه الكلاسيكي أهمية المعيشة، يذكرنا أن الروح الحكيمة هي التي تصبح "فيلسوفًا يضحك". يلاحظ يوتانغ كيف نأخذ أنفسنا على محمل الجد ، ويؤكد على أهمية الفكاهة في خلق حياة سعيدة وسلمية. يعيد الضحك وجهة نظرنا ويبقي القلب مفتوحًا للقيام بهذا العمل المهم والواعي والمقدس مع أطفالنا الصغار. يجب أن نهدف إلى تنمية الضحك المبهج والمرح في كل ما نقوم به.
المسار الذي نسير فيه عند تربية الأطفال الرياضيين يشبه النهر الراقص ، يتحرك ببطء في بعض الأحيان عند مواجهة العقبات والعوائق ، فقط لتسريع مرة أخرى مع زيادة انحدار التضاريس. أحيانًا نشعر وكأننا لا نحرز أي تقدم ، كأن النهر ينقلب على نفسه ، يتحول في اتجاهات مختلفة ، وكأنه فقد بوصلته. ومع ذلك ، مثل النهر ، فإننا نقطع مسارنا بثبات ، وننشئ قنوات تمكننا بمرور الوقت من التدفق بسلاسة في الاتجاه المطلوب.
سيكون لطريقك ، مثل نظيره المائي ، العديد من الانتكاسات والنكسات والفشل والخسائر. كل هذه الحركة هي تقدم طبيعي في عملية التطور الخاصة بك لكونك أبًا رياضيًا غير عادي. هذه ، في الواقع ، هي نفس العملية التي يمر بها أطفالك. نحن جميعًا في نفس القارب ، إذا جاز التعبير ، ولهذا السبب يجب أن نتعاطف مع رحلة الجميع. في أفضل حالاتنا كأبوين رياضيين ، نعترف بهذه العملية الطبيعية ونثق بها ونقبلها. بدون ذعر أو خوف ، نسمح لأطفالنا بالنمو بوتيرتهم الخاصة وعندما يكونون مستعدين. بدون ذعر أو خوف ، نسمح لأنفسنا بالتعلم والنمو بوتيرتنا الخاصة.
بصفتي والدًا لأطفال رياضيين ، ما زلت أتعلم. أعاني من نكسات وإخفاقات ، ومع ذلك أواصل المضي قدمًا لأن الركوب يستحق ذلك. على الرغم من التحديات وبسببها ، فقد كانت رحلة مذهلة ومستمرة للنمو والوفاء والفرح.
بحماس متجدد وعقل وقلب منفتح ، احتفل بهذه الطريقة اللطيفة لتربية الرياضيين من خلال احتضان روح المرح النقية. اتخذ خطوتك الأولى وانغمس في مكان القلب هذا ، هذا الفضاء المقدس للعمل الصحيح. استمتع بالمرح والضحك واعلم أنه لا يوجد أي غرض آخر لهذه الرحلة سوى أن تصبح أكثر استيقاظًا على العطاء والأخذ الجميل بينك وبين الرياضيين الشباب الثمينين - هذه الرقصة الحماسية من التربية الرياضية الواعية والواعية.
عندما تفعل أشياء من روحك ،
تشعر بنهر يتحرك ، فرحة.
- الرومي
© 2016 by Jerry Lynch. تستخدم بإذن من
جديد المكتبة العالمية، نوفاتو، كاليفورنيا. www.newworldlibrary.com
المادة المصدر
دعهم Play: The Mindful Way to Parent Kids للمتعة والنجاح في الرياضة
من جانب جيري لينش.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.
عن المؤلف
عالم نفسي رياضي الدكتور جيري لينش وهو مؤلف من أكثر من عشرة كتب ومؤسس / مدير طريق الابطالوهي مجموعة استشارية موجهة نحو "إتقان اللعبة الداخلية" لتحقيق أعلى أداء رياضي. والده لأربعة أطفال رياضيين ، لديه أكثر من خمسة وثلاثين عاما من الخبرة كأخصائي نفسي رياضي ومدرب ورياضي ومعلم. بالاعتماد على خبرته في العمل مع الأبطال الأولمبيين ، NBAA ، NCAA ، يحول دكتور لينش حياة الآباء والمدربين والرياضيين الشباب.
