لأقدر حقا امرأة ...

: By جويس وVissell باري

شكرا لزيارتكم InnerSelf.com، حيث هناك +20,000 مقالات تغير الحياة تروج لـ "مواقف جديدة وإمكانيات جديدة". جميع المقالات مترجمة إلى 30+ لغات. اشتراك لمجلة InnerSelf، التي تُنشر أسبوعيًا، وDaily Inspiration لماري تي راسل. مجلة InnerSelf تم نشره منذ عام 1985.

استراحة

حقا نقدر امرأة ...

التقدير الحقيقي هو هدية من الحب مباشرة من القلب ، وهو اعتراف بعظمة وجمال الآخرين ، وطريقة لإظهار شريك حياتك أنك تهتم حقًا.

ما نوع التقدير الذي تحتاجه المرأة؟

العديد من النساء بحاجة إلى أنواع محددة من التقدير. والعديد من الرجال لا يفهمون هذا. إليك مثال على ذلك:

نيك أرادت أن تعرف إيما كيف كانت جميلة جسديا. كان يقدر وجهها وشعرها وثدييها وساقيها والعديد من السمات التشريحية الأخرى. بعد كل محاولة للتقدير ، كانت إيما تبتسم قليلاً لكن لا تقول شيئاً. شارك نيك إحباطه بشأن هذا ، في أحد الأيام ، في جلسة علاج الزوجين. سألت "إيما" السؤال الذي كان يجب أن يسأله "نيك" ، "ما هو نوع التقدير الذي سيشعر به الأفضل بالنسبة لك؟"

ترددت إيما في البداية للإجابة. وأعربت عن قلقها من أن إخبار نيك بما تحتاج إليه هو إضافة عمل روتيني آخر إلى قائمة "القيام به". قد تحصل على نوع معين من التقدير الذي تريده ، لكن هل سيكون حقيقيًا أم مجبرًا؟

لقد شجعتها على المخاطرة بأي حال. أخيراً اعترفت إيما بأن تقدير نيك لجسمها لم يفعل الكثير من أجلها. لأنها بدأت تتطور في وقت مبكر ، كان جسدها مصدر الكثير من الاهتمام. هي لم تشعر بمشاهدة من كانت في الداخل ، صفاتها الداخلية وتفردها. بدأت في البكاء.

لاحظت أن عيون نيك كانت رطبة من سماع ضعفها العاطفي ، لذا طلبت منه تجربة طريقة أخرى لتقدير إيما. نظر بعمق في عينيها وبدأ في التحدث ، "إيما يا حبيبي ، أنت تضيء الغرفة في كل مرة تدخل فيها. أحب كيف تصبح متحمسا مثل طفل صغير حول أبسط الأشياء في الحياة. أنت تجلب السحر والتألق لحياتي ... "على الرغم من أنه لم يكن قد انتهى ، كانت إيما تبكي الآن ، لذلك تواصلت نيك لاستيعابها. كان قد قدر إيما فقط بالطريقة التي احتاجتها وأرادها بالضبط.

بعض هذا المثال بالذات يمكن أن يكون محددًا حسب الجنس. يمكن أن تتصل العديد من النساء بمشاعر إيما حول جسدها. ربما يكون الدرس الأكثر عمقاً هنا هو التواصل ، حيث يخاطر بالكشف عن شريكك عما يحتاج إليه بالفعل ، بدلاً من محاولة التخمين فقط.

في معظم الحالات ، من الجيد أن نقدر جسد المرأة if أنت أيضا نقدر من هي داخل جسدها. التركيز كثيرا على جسدها يمكن أن يعطيها رسالة بأنك تريد شيئا (أي جنس) منها ، أو أنك لا تهتم بجمالها الداخلي.

أشعر معظم الحب عندما ...

أشعر أكثر المحبة من جيم عندما يعجب بمثل هذه الصفات في نفسي أن الآخرين قد رأوا فقط في ضوء سلبي. على سبيل المثال ، كان ينظر إلى تفانيي لكوني أمًا جيدة من قبل والد ابنتي بأنه "أكثر من الأمومة" ، لم ينظر إلى قوتي على أنه شيء سوى العناد ، ومشاعري القوية بأنها "عاطفية جدًا" ، كخجري كغطرسة.

ولأن جيم يرى الجمال في جميع الصفات التي قُدّمت لي أعتقد أنها نقاط ضعف ، فأنا أشعر أنه يراه وفهم لي حقاً ، مما يسمح لي أن أشعر بحب عميق ومقبول. –Rebecca Lipson، Tucson، AZ

شون كثيرا ما قال عبارة "أنا أحبك" لإرين. شعر أن هذا التعبير عن حبه لها بشكل كاف. ايرين ، مع ذلك ، هناك حاجة أكثر. كانت في حاجة لسماع ما كان شون يحبها. كانت الكلمات "أنا أحبك" لطيفة ولكن غامضة للغاية. كانوا يفتقرون إلى التفاصيل. يمكن أن يقال بدون اقتناع حقيقي أو شعور حقيقي. يمكن أن يقال تلقائيا.

اتضح أن شون ، مثل العديد من الرجال ، كان مرتاحاً للتعبير عن تقديره الحقيقي. هذه الحقيقة خرجت من خلال ورشة عمل. "أنا أحبك" كانت حقا إيماءة رمزية ، وهي استنساخ من الضعف الذي يدعوك إلى إيرين أن تعرف ما يحبه بها.

وبقليل من التوجيه ، استطاع شون أن يخبر إيرين ، "أحب كيف تشعر بكل شيء بعمق. أحيانًا لا أصدّق كم أنا محظوظ لأتزوجك. "

بدا ايرين مثل طفل في صباح عيد الميلاد.

لذا إذا وجدت نفسك تقول فقط "أحبك" لشريك حياتك ، فكر في التفاصيل - ما الذي تحبه حقًا وتقدره بشأنها. تذكر ، الحب غالباً ما يكون في التفاصيل.

تقدير لمن أنت

غالباً ما يقدر جوش كل الأشياء التي فعلها ماديسون له ، للأطفال ، للمنزل ، إلخ. لم يفهم كيف شعر ماديسون بأنه محاصر في دور العناية بالجميع وكل شيء. بالنسبة لماديسون ، شعرت بقصور جوش لها مثل تمكين من خلل وظيفتها. كان منعطف بالنسبة لها.

ماذا تحتاج بدلا من ذلك؟ في كلماتها الخاصة ، "إذا كان جوش فقط يستطيع أن يقدر من أنا وليس ما أفعله. طوال حياتي ، لقد تم الإشادة على القيام به أو إنجازه أو تحقيقه. إذا لم أكن أعتني بالجميع ، أشعر أنني بلا قيمة. ولكن مع الحرص على الجميع ، ما زلت أشعر بلا قيمة. أشعر أنني محاصر. "

كان ماديسون على وشك البكاء ، وفتحت نقطة ضعفها قلب جوش. ألقى ماديسون وتحدث بمحبة ، "الآن ، هنا ، لا يجب عليك do أي شيء لي أو لأي شخص آخر. أنت تستحق أن تعتني. جمالك و صلاحك لا علاقة لهما بما تفعله. أنا من أحب من أنت ، وليس ما تفعله. "هذه الكلمات أثارت طوفانا من الدموع ، لأنها جاءت مباشرة من قلب جوش ، وكانت بالضبط ما يحتاج ماديسون لسماعه.

درسك كرجل: يمكن أن العديد من النساء الوقوع في دور مقدمي الرعاية. كثير من النساء يشعرن وكأنهن أم وغالبا ما ينظرن إلى شريكهن كواحد آخر من أطفالهن. إذا كان شريكك في هذه الفئة ، فاعرب عن تقديرها لصفاتها الطفولية مثل براءتها وفرحها وإبداعها ، وخاصة حبها المستحق حتى عندما لا تفعل شيئًا. إن أعلى تقدير في مثل هذه الحالة ، أكثر من الكلمات ، هو خلق الشعور في شريكك بأنك تهتم بها ، وأن تفعل ذلك لأنها فرحتك - بدلاً من واجبك.

أشعر بحب من جاي عندما يقول "أنا أحبك" أو "أنا آسف" في الكلمات التي أفهمها وأستخدمها بدلاً من الكلمات التي يفهمها ويستخدمها. - كاثلين سوليفان ، تاينتون فولز ، نيو جيرسي

العثور على ما تحتاج إليه

مرة أخرى ، تعرف على ما تحتاج إليه بدلاً من تقديره بالطريقة التي تحتاج إلى تقديرها. بالنسبة لنيك ، كان جمال إيما أكثر أهمية بالنسبة له من ذلك بكثير. ولكن أكثر من ذلك ، فإن تركيزه على جسدها يعكس حاجته الخاصة ليتم التحقق من صحتها على أنها جيدة المظهر.

في كتاب سابق ، ضوء في المرآة، أظهرنا كيف شريكنا الحميم مرآة بالنسبة لنا. الأشياء التي نحبها عن شريكنا هي انعكاس لصلاحنا الخاص. الأشياء التي لا تعجبنا في شريكنا هي انعكاس للأشياء التي لا نحبها بشأن بنفسي.

الإسقاط هو المصطلح النفسي لرؤية أجزاء من بنفسي في شريكنا ، الأجزاء التي قد تكون غير مرئية بالنسبة لنا. في حالة نيك ، كان يتوقع حاجته إلى أن ينظر إليه على أنه وسيم على إيما. كانت حاجته ، وليس إيما.

ويعكس جوفاء شون "أنا أحبك" افتقاره الخاص إلى ضعفه ، وعدم ارتياحه لرؤية ما كان محبوبًا حول نفسه ، حتى إنزعاجه الخاص من رؤيته ، شاهده بالفعل.

وبالمثل ، كان من الضروري أن يكون جوش ، وليس ماديسون ، موضع تقدير للأشياء التي قام بها. جوش كان الشخص الذي شعر بعدم الأمان حول القيام بما يكفي لماديسون. كان شعور ماديسون غير آمن وكأنه محاصر في عمل الكثير بالنسبة لجوش وغيره.

قد أواجه يومًا صعبًا قد لا أرى فيه بريم بعضنا البعض حتى وقت متأخر من المساء. وهو يرشّ وجهي بلطف ، وينظر بعمق إلى عيني ، ويقول: "أنا أحبك". ثم بعد توقف ، يقول: "أنا حقاً أحبك!" إنه شيء حول الطريقة التي يقولها بها. في تلك اللحظة ، يتم غسل كل شكوكي وانعدام الأمن كلياً. ليز أليسون ، فيلتون ، كاليفورنيا.

نقدر لها على من هي

عندما كنت رجلا يمكن حقا أن ننظر إلى حبيبك ونرى لها بدلاً من رغباتك أو رغباتك أو تخيلاتك ، عندها فقط يمكنك أن تقدرها على من تكون ، وعندها فقط ستشعر بالتقدير.

كل رجل يستطيع فعل هذا إذا كان يريد إلى. لا يتطلب بعض الجودة السحرية أو هدية. لست بحاجة لأن تكون متحدثًا عامًا أو شاعرًا. أنت فقط بحاجة إلى الشجاعة للنظر إلى حبيبك أقرب قليلا ، واكتشاف ما هو موجود أمامك ، ثم تحدث الكلمات لوصف ما تشاهده وتشعر به.

الأهم من ذلك ، تحتاج إلى الرغبة في منحها هدية ، أكثر من هدية مادية. من المؤكد أن إعطاء زهورها أو تحضيرها للعشاء أو ترتيب رعاية الأطفال أمر جيد. لكن رؤيتها حقاً ، وتقديرها بالطريقة التي تحتاجها ، سوف تحولك من زوج عادي إلى عشيق حقيقي.

المادة المصدر

لحقا أحب امرأة
باري وجويس فيسيل.

حقا أحب امرأة بقلم جويس فيسيل وباري فيسيل. كيف تحتاج المرأة حقا أن تكون محبوبا؟ كيف يمكن أن يساعد شريكها في إظهار شغفها العميق ، وشغفها ، وإبداعها ، وأحلامها ، وفرحتها ، وفي الوقت نفسه السماح لها بالشعور بالأمان والقبول والتقدير؟ يقدم هذا الكتاب أدوات للقراء لتكريم شركائهم بشكل أكثر عمقًا.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب

عن المؤلفين)

جويس وباري فيسيل، زوجان ممرضان / معالجان وطبيبان نفسيان منذ عام 1964 ، وهما مستشاران ، بالقرب من سانتا كروز كاليفورنيا ، شغوفين بالعلاقة الواعية والنمو الروحي الشخصي. هم مؤلفو 9 كتب وألبوم صوتي مجاني جديد من الأغاني والأناشيد المقدسة. اتصل بالرقم 831-684-2130 للحصول على مزيد من المعلومات حول جلسات الاستشارة عبر الهاتف أو عبر الإنترنت أو شخصيًا ، أو كتبهم أو تسجيلاتهم أو جدولهم للمحادثات وورش العمل.

زيارة موقعه على الانترنت في SharedHeart.org لفراغهم شهريا heartletter الإلكترونية، والجدول الزمني لها المحدثة، والمقالات الماضي ملهمة حول العديد من المواضيع حول علاقة والمعيشية من القلب.