الصورة عن طريق بافلوفوكس
تظهر البيانات الجديدة أنه يجب على البالغين الأكبر سنًا تجنب القيام برحلات إلى متجر البقالة أثناء الوباء ، وبدلاً من ذلك استخدام خدمة التوصيل من جانب الرصيف أو توصيل الطعام.
تعزز البيانات التوجيهات الصادرة عن المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض بأن التسوق شخصيًا للبقالة أثناء جائحة فيروس كورونا أمر محفوف بالمخاطر.
هنا، ليزلي إم كانتور، الأستاذ ورئيس قسم الصحة العامة الحضرية العالمية في كلية روتجرز للصحة العامة ، يتحدث عن البيانات الجديدة من Public Health England ، الخدمة الصحية الوطنية في البلاد ، ويشرح لماذا يجب على كبار السن الأكثر استقلالية تجنب التسوق من البقالة في هذه المرحلة من الجائحة وكيفية استخدام التكنولوجيا ومساعدة العائلة والأصدقاء:
س: هل كبار السن أكثر عرضة لخطر الوفاة أو الاستشفاء بسبب COVID-19؟
ج: نعم. من بين 268,626،19 أمريكيًا ماتوا بسبب COVID-31 اعتبارًا من اليوم ، كان 85 ٪ منهم يبلغون من العمر 27 عامًا وأكثر و 75 ٪ تتراوح أعمارهم بين 84 و XNUMX عامًا
س: هل لدينا بيانات تظهر أن المتاجر الكبرى هي الجاني؟
ج: تُظهر البيانات الواردة من إنجلترا أن الموقع الأكثر تكرارًا الذي زاره الأشخاص أو عملوا فيه قبل اختبار إيجابية كان سوبر ماركت. تقر بعض مناطق الولايات المتحدة ، مثل نيو مكسيكو ، بأن متاجر البقالة ومواقع البيع بالتجزئة الأخرى عالية الخطورة للتعرض لفيروس كورونا.
تربط البيانات من جميع أنحاء الولايات المتحدة بوضوح التعرض لـ COVID-19 بمتاجر البقالة. على سبيل المثال ، في ريفرسايد بولاية كاليفورنيا ، تم ربط 48 حالة تفشي بمحلات البقالة هذا الصيف. لسوء الحظ ، تداخلت الجودة الرديئة لبيانات التتبع حول الولايات المتحدة مع قدرتنا على تتبع مكان إصابة الأشخاص بدقة.
س: ما هي بدائل التسوق المتاحة لكبار السن؟
ج: هناك عدد من الخيارات: يمكن لأفراد الأسرة الأصغر سنًا والأقل خطورة أو الأصدقاء القيام بالتسوق للأشهر القليلة القادمة ؛ يمكن طلب البقالة عبر الإنترنت لاستلامها من الرصيف ؛ أو محلات البقالة يمكن تسليمها.
قد يجد كبار السن بعض هذه الحلول غير مألوفة وغير مريحة. ولكن ، كما هو الحال مع العديد من الابتكارات الجديدة ، يتعلم الناس من جميع الأعمار التكيف. بينما من المرجح أن يستخدم الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 34 عامًا Amazon Prime أكثر من الفئات العمرية الأكبر سنًا ، فقد بدأ الأشخاص الذين يبلغون من العمر 55 عامًا أو أكثر مؤخرًا في استخدام التكنولوجيا. كما تتكيف التكنولوجيا أيضًا مع كبار السن. على سبيل المثال ، أنشأت Instacart خدمة دعم كبار وتسجيل أكثر من 60,000،XNUMX من كبار السن في شهر واحد.
س: كيف يمكنني إقناع كبار السن في حياتي بالبقاء في المنزل؟
ج: ليس من السهل إقناع شخص ما بتغيير عاداته المستمرة طوال حياته ، ولكن إليك بعض النصائح للتحدث مع كبار السن حول تقليل مخاطرهم.
أكد أن هذا التغيير لن يستمر إلى الأبد. إذا تمكنا من إيصال الناس خلال الأشهر القليلة المقبلة إلى توافر فعال اللقاحات، سيتمكن كبار السن مرة أخرى من القيام بمعظم الأنشطة التي يرغبون في القيام بها.
استبدل الأنشطة الأكثر أمانًا خلال الأشهر المقبلة. على سبيل المثال ، هل توجد حديقة حيث يمكنك المشي مرتين في الأسبوع بدلاً من الذهاب إلى المتجر؟ تذكير جيد هو أن الخارج أكثر أمانًا من الداخل.
اعرض التسوق عبر الإنترنت أو شخصيًا للأقارب والأصدقاء الأكبر سنًا. ونظرًا لأن الجوانب الاجتماعية للتسوق قد تكون دافعًا رئيسيًا ، فعند توصيل البقالة وارتداء قناع والوقوف على بعد ستة أقدام على الأقل في الخارج وزيارة لبضع دقائق. أو اجعل المناقشة الأسبوعية حول ما ستشتريه فرصة لإجراء محادثة أطول.
حول المؤلف
المصدر جامعة روتجرز
كتب ذات صلة:
الجسم يحافظ على النتيجة: العقل والجسم في شفاء الصدمة
بقلم بيسيل فان دير كولك
يستكشف هذا الكتاب الروابط بين الصدمة والصحة البدنية والعقلية ، ويقدم رؤى واستراتيجيات للشفاء والتعافي.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
التنفس: العلم الجديد لفن ضائع
بواسطة جيمس نيستور
يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة التنفس ، ويقدم رؤى وتقنيات لتحسين الصحة البدنية والعقلية.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
مفارقة النبات: الأخطار الخفية في الأطعمة "الصحية" التي تسبب المرض وزيادة الوزن
بواسطة ستيفن ر
يستكشف هذا الكتاب الروابط بين النظام الغذائي والصحة والمرض ، ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
قانون المناعة: النموذج الجديد للصحة الحقيقية ومكافحة الشيخوخة الجذرية
بواسطة جويل جرين
يقدم هذا الكتاب منظورًا جديدًا للصحة والمناعة ، بالاعتماد على مبادئ علم التخلق ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والشيخوخة.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الدليل الكامل للصيام: اشفي جسدك بالصيام المتقطع ، والصيام المتناوب ، والممتد
بقلم الدكتور جيسون فونج وجيمي مور
يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة الصيام ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.
