أصبحنا جميعًا فائق الحساسية الآن ، ومستوى التخاطر لدينا في ازدياد. بدون إدراك ذلك ، قد تتطابق الترددات مع الإهتزازات المنخفضة والأفكار المضطربة التي تطفو تحت السطح مباشرة في العالم غير الفيزيائي - وتتساءل لماذا يتغير مزاجك فجأة من البهجة إلى الكآبة.
يمكنك قراءة الناس بشكل أفضل من أي وقت مضى ، وحتى يشعرون بمشاعرهم. وهذا يعني أنه من الأسهل مطابقة حالة مزاج الشخص السيئ أو حالة القلق أو القلق عندما تمر به في الشارع. يمكنك الشعور بأن الدراما السلبية على وشك الحدوث وأن تشعر بحياة الآخرين على وشك الانفتاح ، غالبًا دون إدراك ما تلاحظه.
كن مشع الشمس! خذ الطريق السريع!
يمكنك أيضًا الشعور "بالطريق المرتفع" والتواصل مع الإمكانات في كل شخص وكل شيء. المزاج الجيد هو معد أيضا.
لديك خيار ، باستمرار ، حول أي تردد للمباراة. من المفيد ممارسة التمرين على مدار اليوم ، والعودة إلى التردد المنزلي الخاص بك ، وتسجيل الوصول بأفضل ما لديك في كثير من الأحيان:
كيف تفضل أن تشعر؟
هل يسمح السلوك أو الشعور لطاقتك بالتدفق في الاتجاه الأمثل؟
على الرغم من الكم الهائل من ظهور السطح السلبي في العالم ، فإن مكانك في وسط نفسك يمكن أن يحولك إلى شمس تشع ضوءًا ساطعًا. يمكنك أن تكون قوة من أجل الخير - وهو الحقل الذي يزيل الألم من خلال عدم التعامل معه.
كن على بينة من أخطاء الإدراك
فيما يلي بعض الأخطاء في الإدراك التي نميل جميعًا إلى إجرائها عند تغيير عاداتنا الإدراكية. يمكن أن يساعدك ملاحظة ذلك على تجنب العقبات غير الضرورية.
• تفسير الأسباب والحلول بشكل سطحي جدًا.
من السهل النظر إلى الفكرة في طليعة ذهنك ، واعتقد أنها سبب - أو الحل - عدم ارتياحك. من المهم أن تشعر بأشياء أكثر عمقًا. على سبيل المثال ، قد تعتقد أن جني الكثير من المال هو الحل لمشكلتك المتمثلة في الشعور بعدم الأمان ، ولكن قد تكون المشكلة الحقيقية هي أنك تخشى أن تكون وحيدًا ، وقد يكون الحل الحقيقي هو تعلم التأمل.
• التسرع في الحكم.
عندما لا تجلس في موقف إشكالي طويل بما فيه الكفاية ، فمن السهل أن تتفاعل عاطفياً وتتراجع إلى ذكريات لاشعورية عما نجح في الماضي. الدماغ الأيسر لديه تجارب سابقة ودروس مفهرسة ، وعلى استعداد لتعيينها منطقيا لأية حالة جديدة مماثلة. إذا ذهبت بسرعة كبيرة في معالجتك العقلية ، فمن المحتمل أن ينتهي بك الأمر إلى إعادة تطبيق المعرفة القديمة التي قد تكون غير مناسبة تمامًا. إن المواقف التي تنشأ في كل لحظة حاضرة هي فريدة من نوعها ، وهو دماغك الأيمن الذي يعرف حقا ما يجب القيام به.
• لوم الآخرين أو أخذ الأمور شخصياً.
عندما يسودك خوف وتشعر بالتعاقد أو الأذى أو القلق ، هناك ميل إلى إبطال الشعور بإعطائه إلى شخص آخر. "لقد جعلتني أشعر بهذه الطريقة. "لقد تسببت في ألمى". من السهل التعرف على الألم أو المشكلة ، وأقول: "أنا شخص فظيع لأنني لا أتسامح مع الآخرين." أو "أنا معيبة لأنني لا أشعر بالود." في كلتا الحالتين ، لا تتفاعل مع النمط الذي يحاول مسح وقمت بحظر التدفق.
• يريد الحياة أن تكون طريقة واحدة فقط.
من السهل نسيان الطبيعة المتأرجحة للوعي - كيف تكون واضحًا أحيانًا وأحيانًا مرتبكًا ، وكيف أحيانًا يشع حبك وأحيانًا يشع خوفك. عندما تتراجع أو تكون لديك تجربة سلبية ، يمكنك إلقاء اللوم على الأمور وحكمها ، وخلق انكماش للوعي والطاقة ، وقفلها ببيانات تصريحية سلبية. هذا هو دماغك الأيسر الذي تم اصطياده في عقلية دفاعية محدودة ، محدودة.
تذكر أنك جوهرة ذات جوانب عديدة ، وأنك تحتوى على النطاق الكامل لسلوك الإنسانية ، من الغرور إلى السمو. يحق لك تجربة كل ذلك! لا تدع الدماغ الأيسر يصبح طاغية.
• ترك الخوف والفيضانات تطغى وشل لك.
إن عقلك الباطن يفتح مثل صندوق باندورا ويطلق سراح "شياطينك" الصغيرة. في الواقع ، إن العقل الباطن لكل فرد سيفتح ، وكذلك عقول العقل الباطن الجماعية للدول والحكومات والكنائس والشركات والبنوك والجيوش وأعداد الناس مع تجارب مماثلة وحقول المورفيتش (على سبيل المثال ، النساء والأطفال الذين أسيئت معاملتهم ، والجنود ، والشيوخ المحظورين والمسيئين ، وسرعان ما). أنت تسبح في بركة هائلة من المشاعر السلبية.
عندما لا تكون مركزًا ويتم تنبيهك ، فمن السهل أن تخطئ سلبية الآخرين لحسابك الخاص.
• ترك الأنا يخدعك.
خلال المرحلة التي يتوازن ويتكامل فيها دماغك الأيمن والأيسر، ستشعر بالتقلب من دماغك الأيسر في وضع الأنا الخاص به، والذي يقاوم فكرة التخلي عن السيطرة. يمكن للأنا أن تنطلق من خلال فيلم حقيقي من السلوكيات الذكية لتشق طريقها، من الإغواء إلى التفكير، إلى السيطرة، إلى التخويف، إلى الهجوم المباشر، إلى الهجر، والعودة إلى السحر ومحو الذات. وسوف تستهدف هذه السلوكيات النرجسية عليك وعلى الآخرين.
لا ترتكب خطأ الاعتقاد بالأنا أو تحديد وجهة نظرها.
• عدم ترك الأنا "يموت".
عندما يتخلى غرورك عن السيطرة، قد تدخل في فترة تتميز بحالة غريبة. قد تشعر أنك في ليمبولاند - وهذا لم يعد مهمًا بعد الآن وربما ستموت قريبًا، ولا بأس بذلك. أنت لست مكتئبا أو حزينا، فقط؟ أنت لست حتى لا مبالي. في الواقع، أنت في مرحلة "التخلص من السموم"، أو الخروج من الحياة التي عاشتها بقوة الإرادة. بدون قوة الإرادة، من أنت؟ بدون التفوق والتميز من أنت؟ بدون ذكاء وتلاعب عاطفي من أنت؟ هذه خدعة أخرى للأنا.
فقط استمر في الوجود ، وشاهد ما يخرج من كل لحظة جديدة. كما تسمح لدماغك الأيمن أن يكون سيد ودماغك الأيسر هو المساعد ، يضيء عالمك بطريقة جديدة.
تم النشر بواسطة Beyond Words Publishing، Inc.
© 2013 by Penney Peirce. http://www.beyondword.com
المادة المصدر
قفزة الإدراك: قوة تحويل انتباهك
بواسطة بيني بيرس.
مع ازدياد تواتر العالم ، فإننا نتبنى فكرة أن الحياة تتحسن عندما نطور قدراتنا البشرية للعمل مع الطاقة والإدراك المتطور. في Leap of Perception ، ستتعرف على طرق جديدة لاستخدام انتباهك الذي سيصبح طبيعياً في عصر الحدس. وستكون نتيجة هذه القفزة التحويلية للإدراك العديد من قدرات "الإنسان الجديد" التي كان يُعتقد في السابق أنها خارقة للطبيعة ، وفهم عميق للحياة متعددة الأبعاد ، حيث لم يعد الموت كما نعرفه موجودًا ، ولا يوجد "جانب آخر".
اضغط هنا لمزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب أمازون:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1582703914/innerselfcom
عن المؤلف
بيني بيرس هي مدربة تعاطف واستبصار تحظى باحترام دولي ومدربة تنمية حدسية معروفة بنهجها المنطقي لتوسيع القدرات البشرية ، والإدراك المتزايد ، والروحانية. لقد دربت وقدمت المشورة لقادة الأعمال والحكومة والعلماء وعلماء النفس وأولئك الذين يسلكون مسارًا روحيًا منذ عام 1977. طريقة بديهية: الدليل النهائي لزيادة الوعي الخاص بك و التردد: قوة الاهتزاز الشخصي. قم بزيارة موقعها على http://www.intuitnow.com
كتب بواسطة هذا المؤلف
at سوق InnerSelf و Amazon
