سر الشعور بالرضا عن "كونك أنت"لم أكن مروحة كبيرة من موسيقى الريف. وقد وجدت أنه كئيب، حزين، الأنين، الذاتي الشفقة ... حسنا، يمكنك الحصول على صور.

ومع ذلك ، الآن بعد أن أعيش في شمال فلوريدا ، عندما أكون في سيارتي وأنا أتصفح محطات الراديو لتتجاوز الحديث والإعلانات ، فإن موسيقى الريف هي في الغالب ما أجده. واكتشفت أنه ليس كل الأغاني القطرية محبطة ، وأشكر الخير.

أريد أن الرقص: من الجيد أن يكون لي

يا لها من مفاجأة سارة في ذلك اليوم للاستماع إلى أغنية البلاد التي كانت ايجابية بالتأكيد، وترفع المعنويات. وكان حتى الإيقاع الصاخب وجعلني ترغب في الرقص. وذلك في أغنية انتهت انتظرت لسماع اسم المغني. كان العم Kracker. لم يسبق لي أن سمعت عنه. في اليوم التالي سمعت أغنية أخرى من قبل هذه المغنية، وهذه الأغنية أعجب لي كذلك. وكانت الأغنية الأولى التي سمعت "ابتسم" وغيرها من "الجيد أن يكون لي". 

وأنا استمع إلى كلمات الأغنية الثانية (الآن بعد أن ذهب إلى موقعه على الانترنت، ولعب عدة مرات)، تأملت ذلك مرة واحدة يمكننا الحصول على هذه المساحة لتكون قادرة على القول "من الجيد أن يكون لي"، ونحن ' لقد وصلت المكان الذي يوجد فيه آراء الناس الآخرين لا تؤثر فينا. كما تقول الأغنية، واضاف "اذا كنت لا تحب لي أخ، هذا ما يرام، وأنا لن ندعه تدمير بلدي اليوم. أظل stylin 'ل، smilin'، 'handin من أشعة الشمس. حصلت على أي سبب وجيه لماذا. اللعنة، يشعر جيد ان تكون لي ". "انها مثل مسكت بعض الأمراض مجنون سعيدا".

يجري سعيدة مع من أنت

مجرد التفكير في ذلك! وشكا من الحياة وليس هبوطا صخرة لنا، على الأقل ليس بنفس القدر، عندما نحن سعداء مع ما نحن عليه. يجري سعيدة مع من أنت يعني كنت قد قبلت صفاتكم فضلا عن المراوغات الخاصة بك. وهو ما يعني في حين أنك تدرك أنك لن تكون كاملة، وكنت أدرك أيضا أنك مثالي فقط بالطريقة التي هي الآن. وهذا يعني أيضا أن آراء الناس الآخرين من لا يهم لأنك سعيدة مع من أنت.


رسم الاشتراك الداخلي


في بعض الأحيان، يمكن أن ننشغل نحن في عام يحاول أن يكون "شخص أفضل". ولكن الحقيقة هي أننا لسنا بحاجة إلى أن يكون "أفضل" شخص أو أن يصبح شخص آخر. نحن بحاجة فقط لإسقاط المخاوف وغيرها من السلوكيات المستفادة، ومن ثم فإننا سوف نجد أن تحت تلك شخصية شوهت، هناك يضيء شخص من الجمال الذي يريد ببساطة أن يعيش الحب و"يد من أشعة الشمس". ولكن نظرا إلى الأشياء التي تعلمناها على طول الطريق، ونحن نعتقد في كثير من الأحيان أن تكون أنفسنا ليست "جيدة بما فيه الكفاية"، والتي لدينا في محاولة لإرضاء الآخرين من اجل الحصول على الحب والقبول.

"إنه شعور جيد أن يكون لي". ربما، ونحن نركز على شعور جيد حول ما نحن عليه، وسوف نجد أن "أقل من" السلوكيات ستسقط. بعد كل شيء، أنه من الصعب أن تشعر بالرضا عن نفسك إذا كنت قد تم (أو يجري) حاقد، حسود، ووضع آخرون إلى أسفل، وليس معالجة نفسك جيدا، الخ.

سر الشعور بالرضا عن نفسك

فما هو سر "شعور جيد أن تكون لي"؟ يتطلب الأمر أن تكون صادقاً مع ما يخبرك به قلبك. بعد كل شيء ، لدينا كل ذلك الصوت القليل (يطلق عليه الضمير ، النفس الداخلية ، الملاك الحارس ، التوجيه ، الحدس ، الله ، أو أيا كان) الذي يرشدنا إلى العمل الأعلى. في بعض الأحيان نستمع ، ودعونا نواجه الأمر ، وأحيانًا لا نفعل ذلك. بعد كل شيء ، نحن بشر ، وكما يقول المثل ، "أن يخطئ هو الإنسان ، أن يغفر الإلهية ..." ونحن جميعا جيدة للغاية في كونهم بشر. إنه الجزء الإلهي الذي قد نواجه مشكلة في التعرف عليه.

لذلك إذا كان لا يشعر جيدة "لتكون لكم"، ثم ربما كنت لا بعد الطبال الخاصة بك. إذا كنت تحاول أن يعيش شخص آخر فكرة عما يجب أن تكون حياتك، أو كنت تحاول أن تتصرف بالطريقة التي اعتقد البعض الآخر يريد منك، ثم لن يكون من السهل أن يشعر جيدة أن يكون لك.

وأعتقد أن الخطوة الأولى هي الصدق الذاتي، وبعد ذلك نكتشف الحقيقة عن أنفسنا وداخل أنفسنا. ربما طريقة واحدة للبدء هو أن نقول لأنفسنا مرارا وتكرارا "إنه شعور جيد أن تكون لي"، واذا شعرت كما لو كنت تقول لنفسك كذبة، ونرى ما عليك القيام به لجعله يكون ذلك صحيحا. "إنه شعور جيد أن تكون لي" يمكن أن يكون شعار عظيم، وكما يمر يوم، فإنه سيساعد بالتأكيد تشعر أنك أفضل عن كونه لك. ومما قد يساعد رفع رؤيتك قليلا من رتابة الملل من الحياة اليومية، وبدلا من مساعدة على اكتشاف طرق لتشعر بالرضا عن كونها لك ...

تعيش الحلم: لا يبقى شيء لإثبات

ولذا فإنني سوف أترككم مع بعض من كلمات أغنية أخرى Kracker العم، 'يفين الحلم:

وبعد كل شيء لقد كنت من خلال
لم يبق شيء لإثبات
أنا بدأت أعتقد
يمكننا أن نعيش جميعا في حلم
يوم واحد في وقت واحد
نعم أنا بدأت أعتقد
يمكننا أن نعيش جميعا في حلم.

البوم الموصى به:

سعيد ساعة
بواسطة العم Kracker.

ويضم: الابتسامة، جيد لتكون لي، 'يفين الحلم، وأكثر من ذلك ...

اضغط هنا للاستماع و / أو لأجل هذا الألبوم.

نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com