لم نكن قادرين من قبل على أن نرى ونشعر ونختبر عن قرب الدمار المطلق والرعب الذي يتكشف في حياة الكثير من زملائنا الرجال والنساء في الوقت الحالي.
لم نكن قادرين من قبل على أن نرى ونشعر ونختبر عن قرب الدمار المطلق والرعب الذي يتكشف في حياة الكثير من زملائنا الرجال والنساء في الوقت الحالي.
كنت تعرف Yabbits، بل هي أصوات داخل رأسك، والشكوك وهبوطا بوت في عقلك. Yabbits هي الأصوات التي تقول ضدك. وقد صممت في الأصل Yabbits جهدنا للحفاظ على سلامتنا من حفظ لنا في الخط. ياه التي تبدو ممتعة، ولكن ...
- By جامعة ييل
أظهرت دراسة جديدة أنه من بين كبار السن الذين تم نقلهم إلى المستشفى بسبب نوبة قلبية ، فإن الإجهاد المالي الحاد - وجود القليل من المال كل شهر لتغطية نفقاتهم - يرتبط بزيادة خطر الوفاة بنسبة 60٪ في غضون ستة أشهر بعد الخروج من المستشفى.
القلق هو جانب من جوانب الحالة البشرية يصعب أحيانًا تجنبه. من منظور حيوي ، فإن القلق يحجب كل شيء تقريبًا ، باستثناء المزيد مما لا تريده.
لقد بدأ بميزة أساسية "أخبار يمكنك استخدامها" من National Public Radio. بعنوان "5 طرق للتعامل مع دورة الأخبار المجهدة" ، قدمت مقالة المنتج Andee Tagle ، التي نُشرت في أواخر فبراير 2022 ، نصائح حول كيفية التعامل مع القلق الناجم عن استهلاك الأخبار في الأوقات العصيبة.
توصي الإرشادات الجديدة بارتداء الأقنعة في الداخل فقط في المناطق ذات المخاطر العالية من المجتمع وتسمح لما يقرب من 70٪ من الأشخاص في الولايات المتحدة - iبما في ذلك حوالي 19 مليون طفل - للتخلي عن أقنعةهم.
يبدو أحيانًا كما لو أننا محاصرون في متاهة المخاوف هذه. لكننا لسنا محاصرين. هناك طرق للخروج من المتاهة بمجرد أن نتعلم الحبال.
يبدو أحيانًا كما لو أننا محاصرون في متاهة المخاوف هذه. لكننا لسنا محاصرين. هناك طرق للخروج من المتاهة بمجرد أن نتعلم الحبال.
كلمة "رعب" مشتقة من الفعل اللاتيني مروع، وهو ما يعني "يرتجف". الشر جزء لا يتجزأ من أي فيلم رعب. يتم توجيه هذا الشر من خلال "قوة بشرية أو مخلوقة أو خارقة للطبيعة"
- By آلان كوهين
للأسف ، كان وباء كوفيد رحلة صعبة لكثير من الناس. في مرحلة ما ، ستنتهي الرحلة ، وسننتقل إلى المرحلة التالية ، ونأمل أن نستخلص الدروس من التجربة التي ستجعل المرحلة التالية أفضل.
- By آلان كوهين
للأسف ، كان وباء كوفيد رحلة صعبة لكثير من الناس. في مرحلة ما ، ستنتهي الرحلة ، وسننتقل إلى المرحلة التالية ، ونأمل أن نستخلص الدروس من التجربة التي ستجعل المرحلة التالية أفضل.
الخوف يشعر بالجنون. لا توجد وسيلة حول ذلك. لكن معظمنا لا يستجيب لخوفنا بطريقة منطقية. في أي وقت نصطدم بالمعتقدات الراسخة التي لم تعد تخدمنا وتحتاج إلى الإفراج عنها ، وهو ما يتم تسريعه بشكل فردي وجماعي خلال هذا الوقت ...
الخوف يشعر بالجنون. لا توجد وسيلة حول ذلك. لكن معظمنا لا يستجيب لخوفنا بطريقة منطقية. في أي وقت نصطدم بالمعتقدات الراسخة التي لم تعد تخدمنا وتحتاج إلى الإفراج عنها ، وهو ما يتم تسريعه بشكل فردي وجماعي خلال هذا الوقت ...
- By أليسون كارمن
إن إدمان اليقين يخلق الخوف ويحد مما هو ممكن في حياتنا. إذا لم أكن أعرف ما سيحدث بعد ذلك في حياتي ، فقد توقعت أن الأمور ستكون سيئة ولن تنجح.
- By أليسون كارمن
إن إدمان اليقين يخلق الخوف ويحد مما هو ممكن في حياتنا. إذا لم أكن أعرف ما سيحدث بعد ذلك في حياتي ، فقد توقعت أن الأمور ستكون سيئة ولن تنجح.
- By باري Vissell
ما ينفعني حقًا هو أن أقبل ضعفي ، وعجزتي ، وأن لدي القليل جدًا من التحكم في هذا الموقف. أدعو الله أن يرشدني الروح بأمان من خلال ...
- By باري Vissell
ما ينفعني حقًا هو أن أقبل ضعفي ، وعجزتي ، وأن لدي القليل جدًا من التحكم في هذا الموقف. أدعو الله أن يرشدني الروح بأمان من خلال ...
- By بيتر روبرت
لا تعني الشجاعة أن تكون شجاعًا في مواجهة موقف مخيف. إنها الرغبة في المضي قدمًا أو اتخاذ إجراء - على الرغم من مخاوفك.
- By بيتر روبرت
لا تعني الشجاعة أن تكون شجاعًا في مواجهة موقف مخيف. إنها الرغبة في المضي قدمًا أو اتخاذ إجراء - على الرغم من مخاوفك.
وينتج عن حالة القلق والاكتئاب المؤقتة هذه أن تصبح مثقلة بالكثير من العمل أو المنزل أو التطوع أو الالتزامات الاجتماعية ، وتختفي بسرعة بعد تقليل المسؤوليات الزائدة. من الأفضل تشبيهه بتفريغ التيار الكهربائي وتنفيس المصهر. هذا الوضع أصبح ...
وفقًا لبحث جديد ، قد تلعب بيولوجيا أدمغتنا دورًا في "السيطرة على الموت". يصف مصطلح "التحرر من الموت" فعل التمرير اللانهائي عبر الأخبار السيئة على وسائل التواصل الاجتماعي وقراءة كل خبر مقلق ينبثق ...
إذا كنت من بين 25٪ من الأمريكيين الذين يكرهون الإبر ، فربما لن تفاجأ بموقف التحصين ضد فيروس كورونا. حتى بالنسبة لأولئك الذين يريدون مناعة ، قد لا تكون الرشاوى مع الجعة أو تذاكر اليانصيب كافية لتجاوز القلق الذي تفاقم بسبب انتشار صور الإبر في وسائل الإعلام.