إذا كنت تشبهني ، فأنت لم تعانين من خوفك حتى الآن. قد تقضيان وقتًا طويلاً معًا ، لكنني أشك في أنك ودود للغاية. لا يجب أن تكون على هذا النحو. يمكننا أن نخلق علاقة أكثر أناقة مع خوفنا ، وبذلك فإننا نخلق علاقة أكثر إشباعًا مع أنفسنا.
لقد كرهت خوفي على كل القيود المفروضة على حياتي. لقد استاءت من تأثيره على اختياراتي ودفعني لاتخاذ قرارات جبانة جعلتني بعيدا عن الاحتمالات المثيرة والواقعية الأكثر مغزى.
لقد حكمت على خوفي من الاستبداد ، طاغية ، أكبر عائق أمام سعادتي. لم أعتبر أبداً أن خوفي يهتم بي أو أنه كان دائماً ، في الواقع ، يحاول فقط حمايتي ، وهي الطريقة الوحيدة التي يعرف بها كيف.
لا تفهمنى خطأ ما زلت أعتبر خوفي لألم خطير في الحمار ، لكنه لم يعد يخيفني بالطريقة التي اعتدت عليها.
الخوف هو مجرد دمية
خوفي هو مجرد دمية معظم الوقت. ملكك ايضا. هذا لا يعني أن تكون ، لكنها لا تعرف أي شيء أفضل.
الخوف يأخذ وظيفته - لحمايتنا - بجدية لا تصدق ، ولكن ليس لديه ذكاء عاطفي للعمل. إن خوفي يريد حمايتي من محادثة صعبة بنفس الحماس الذي يستخدمه لإبقائي من الركض نحو المرور.
لا يمكن للخوف معرفة ما إذا كان أسد الجبل أو باريستا لطيف الذي عملتم جميعا. يراه أي شيء غير مريح وغير آمن ، وبالتالي ، شيء لتجنبه. الأفاعي الجرسية ، التغييرات الوظيفية ، تسريحات الشعر الجديدة - كلها متشابهة للخوف: مخيف.
لذا ، فإن خوفنا يشعل الإرهاب في أذهاننا - إنه جحيم من الجحيم ما-المؤسسة الدولية للعلوم - لإبقائنا بأمان في مناطق الراحة لدينا. بمزيد من الدقة ، في منطقة الراحة. إنه ليس عدوًا كبيرًا كأم محترم. ومثل أي والدة مفرطة في النشاط ، فإن الخوف لا ينوي إعطاءنا مكاننا.
الخوف ، الخوف ، اذهب ...
لقد قبلت أخيراً أن خوفي لم يكن لديه خطط للذهاب بعيدا ، وأنني لن أكون ، يوما ما ، فجأة أصبح بلا خوف. مرات عديدة ، كنت قد أوقفت نفسي عن اتخاذ أي إجراء لأنني شعرت بالخوف من الرفض والتغيير والفشل والمجهول.
لم أطلب من الرجل الساحر رقمه ، أو لم يخرج من العلاقة غير الصحية في وقت قريب بما فيه الكفاية ، أو لم يقدم قصتي القصيرة للمنافسة ، أو لم أستقل وظيفتي البائسة.
تركت خوفي يمنعني من اتخاذ خيارات إيجابية ، وكثيراً ما أقول لنفسي أنني سأفعلها عندما شعرت بخوف أقل - عندما أصبحت شجاعة بشأن القرار. لكنني لم اصبح خائفا. أنا نادرا ما أصبحت أقل خوفا.
لذلك بقيت مشلولة في المواقف التي لم تخدم سعادتي ، أو تجاوزت الفرص التي من المحتمل أن تكون قد أفادت حياتي.
هل تستطيع أن تجد الصلة؟ هل سبق لك أن قمت بإجراء تغيير ضروري حتى تشعر أنك أقل خوفا من أن تصنعها وانتهى بها الأمر إلى عدم إجراء التغيير على الإطلاق؟
يمكن أن الخوف والشجاعة موجودة معا؟
سيظل التغيير مخيفًا دائمًا. سوف يكون الخوف دائما أسطورة.
يمكن أن نكون خائفين وما زلنا نتخذ خيارات شجاعة.
الشجاعة لا توجد حتى بدون عنصر من الخوف. إنه عمل مع الخوف الذي يجعل الاختيار شجاعًا.
حق النشر ©2017 بواسطة Scott Stabile.
طبع بإذن من مكتبة العالم الجديد
www.newworldlibrary.com.
المادة المصدر
الحب الكبير: قوة الحياة مع قلب مفتوح على مصراعيها
بواسطة سكوت ستابيل
ماذا يحدث عندما تلتزم تمامًا بالحب؟ يصر سكوت ستابيل ، الذي لا نهاية له ، على ذلك من خلال التغلب على الكثير من السيئ. يرتبط سكوت بالتجارب العميقة بالإضافة إلى الصراعات اليومية والانتصارات بطرق قابلة للتطبيق على مستوى العالم ورفع مستوى الضحك والضحك. وسواء كان من شأنه إسكات الخجل ، أو الارتداد بعد الفشل ، أو المضي قدمًا على الرغم من المخاوف ، فإن سكوت يتبادل الأفكار التي اكتسبها بصعوبة والتي بدورها تعيد القراء إلى الحب ، سواء من أنفسهم أو من الآخرين.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.
عن المؤلف
سكوت ستابيل وهو مؤلف من الحب الكبير. لقد اجتذبت مشاركاته ومقاطع الفيديو الملهمة منهجًا اجتماعيًا ضخمًا ومتخصصًا ، بما في ذلك ما يقرب من محبي 360K Facebook والعد. مساهم منتظم في هافينغتون بوستوهو يعيش في ميشيغان ويدير ورش عمل للتمكين الشخصي حول العالم. قم بزيارته عبر الإنترنت على www.scottstabile.com
