بقلم ماري ت. راسل.

تأتي الحياة مع مجموعة التحديات الخاصة بها. بعضها عبارة عن عقبات بسيطة يجب تجاوزها ، والبعض الآخر يمكن أن يثير الكثير من المخاوف من عمق كياننا. الخوف من الفشل ، والخوف من المرض (و / أو الموت) ، والخوف من الفقر ، والخوف من أن تكون غير محبوب ، والخوف من فقدان وظيفتك ، وما إلى ذلك ... يمكنك إضافة إلى القائمة من تجارب حياتك الشخصية ومخاوفك. يبدو أحيانًا كما لو أننا محاصرون في متاهة المخاوف هذه. لكننا لسنا محاصرين. هناك طرق للخروج من المتاهة بمجرد أن نتعلم الحبال ، ويمكننا تحقيق النتائج التي نرغب فيها.

Believe

من أجل التغلب على مخاوفنا أو شكوكنا بشأن مستقبلنا ، يجب أن نؤمن أولاً بأن الصحة والسعادة والنجاح ستكون لنا. لسوء الحظ ، علمنا مجتمعنا التركيز على السلبيات. مثال بسيط على ذلك عندما نقول "أنا أصاب بنزلة برد". جوابي على ذلك هو: لا تمسك بها ، دعها تذهب. بعبارة أخرى ، إذا اعتقدنا أننا نصاب (أو سنصاب) بنزلة برد ، فإننا "نوجه" جسدنا للقيام بذلك. نحن نبرمج تلك النتائج في مستقبلنا.

لذا بدلاً من الاعتقاد بأنك تُصاب بنزلة برد ، أو تفشل ، أو أيًا كان الخوف الحالي ، اختر أن تصدق العكس. اختر أن تبرمج في نظام معتقداتك بأنك تصبح أكثر صحة وصحة كل يوم. اختر أن تصدق أنك بأمان. اختر أن تصدق أن النجاح أمر لا مفر منه. اختر أن تصدق أن أحلامك تتحقق. 

قبل أن يحدث أي شيء في حياتنا ، يجب أن نؤمن بإمكانية حدوثه. كما كتب واين داير: سترى ذلك عندما تصدقه. إذا لم نؤمن بالاحتمال ، فلن نتعرف عليه عندما يظهر. يجب أن نصدق أن الباب موجود قبل أن نتمكن من رؤية الباب مفتوحًا ...


أكمل قراءة هذا المقال في InnerSelf.com (بالإضافة إلى إصدار صوت / mp3 من المقالة)

موسيقى كافيين كريك باند ، بيكساباي

مقالة مستوحاة من:

مسار الخوف

The Fearless Path: What a a Stuntman's Spiritual Awakening Can Teach You about Success
بواسطة كورتيس ريفرز

Curtis الأنهار هو خبير "قانون الجذب" الذي سخر من الخوف. القضاء على الخوف الذي يحمل معظم الناس إلى الوراء ، وقال انه يمهد الطريق إلى نجاح غير محدود. باستخدام الطرق المشتركة بشكل علني في هذا الكتاب ، تجاوزت كورتيس الخوف للفوز بجائزة نقابة ممثلي الشاشة ، واكتساب إدراج مرموق في قاعة المشاهير في هوليوود ستانتمينس ، وكسرت موسمي غينيس للأرقام القياسية. يقدم كورتيس الآن عروضًا قوية تعمل على تغيير طريقة تفكير الناس ، مما يساعدهم على تحطيم الخوف وتغيير حياتهم.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.

نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com