الصورة عن طريق نموذج فيكتوريا
عندما كنت في التاسعة من عمري ، قمت أنا وأمي وأختي بزيارة أحد أصدقاء والدتي الذي كان لديه عدة قطط. مكثنا الليل وفي الصباح الباكر ، بينما كان الجميع لا يزالون في الفراش ، نزلت الطابق السفلي للحصول على بعض الحليب. جلس القط الأكبر أمام الثلاجة ، وسد الباب. كانت رمادية داكنة بعيون خضراء زاهية ، ونظرت إليّ بطريقة متعمدة للغاية. عندما بدأ جلدي بالوخز ، نشأ خوف بارد من بطني. شعرت أن القطة تعرف شيئًا عني ، ربما شيئًا لم أكن أعرفه أو لا أعرفه ، ووجدتني أريد ذلك.
الباقي ضبابي: حركة مفاجئة ، صراخ. أتذكر أن قدمي كانت تتصاعد على الدرج ، والقط على كعبي. أتذكر السباق عبر الباب المفتوح إلى غرفة والدتي ، قفزت على سريرها ، وما زلت أصرخ طوال الوقت.
لم تلمسني القطة أبدًا ، لكن انطباعًا لا يمحى عن بقاياها. إنها ذاكرتي الأولى لمقابلة حيوان الظل ، وجهاً لوجه ذي عين خضراء.
بينما لم يكن لدي هذا المفهوم في التاسعة من عمري لتعريف هذا بأنه لقاء مع الظل ، فإن الأحداث المستقبلية ستكشف أنه كان كذلك. لم أشعر بالخوف أو الكراهية للقطط بسبب الحادث ، ولم أعتقد أن القطط خرجت لتنتزعني ؛ في الواقع ، لا يبدو أن رأيي العام في القطط يتغير.
لكن جسدي كان له رأي مختلف تمامًا. بعد فترة وجيزة من الحدث ، أصبت بحساسية تجاه القطط. أصبحت عيني حمراء ومثيرة للحكة ، وانسداد أنفي ، وبشرتي شائكة كلما اقتربت من قطة. إذا أردت أن أداعب واحدة ، كان علي أن أغسل يدي ووجهي على الفور. في النهاية وجدت أنه من الأسهل الابتعاد عن القطط.
أحلام ورسائل من عالم اللاوعي
لم أقابل القطة مرة أخرى إلا بعد عدة عقود - هذه المرة في أحلامي. ظهرت القطة عدة مرات على مر السنين ، ودائمًا في أماكن مختلفة: الجلوس على طاولة ، والاستلقاء على كرسي ، والجلوس فوق الثلاجة. كانت القطة صامتة تراقبني.
بحلول هذا الوقت كنت مفتونًا بالأحلام والرسائل التي يشاركونها من عالم اللاوعي. دفعتني الأحلام إلى إعادة النظر في تجربتي السابقة. ما الذي جعلني أهرب من القطة؟ هل رأت القطة شيئًا ما بداخلي حقًا - وإذا كان الأمر كذلك ، فماذا؟ هل كان جسدي يدافع عني من تهديد محتمل من خلال تطوير حساسية لإبقائي بعيدًا عن القطط؟ هل كان هناك سبب لكون القطط لم تكن قط حيواني المفضل ، حتى قبل الحادث؟ ما الذي يمثله Cat بالنسبة لي؟
أنا الآن أعرف كات كدليل ماهر وموجه. القطة - القطة الجسدية وقط الأحلام - كانت تعرف بالفعل شيئًا عني ، شيئًا كنت أخفيه منذ فترة طويلة جدًا. حكيمة وصبورة ، كانت كات تراقبني بعناية ، منتظرة حتى أنضج لتعليمها.
ما هو الظل؟
من الناحية النفسية ، يشير مصطلح "الظل" إلى الجوانب الخفية لشخصيتنا التي نفضل عدم التماثل معها: الخزي أو الذنب ، أو الجشع أو الغطرسة ، أو الضعف أو عدم الكفاءة. لأننا لا نريد أن نرى جوانب الانكماش الذاتي للذات ، فإننا نبقيها في الظلام ، مختبئين في أعماق النفس.
يحمل الظل كل تلك الأجزاء من الذات التي نحكم عليها أو نتبرأ منها - مخاوفنا السرية ، والعواطف المكبوتة ، والأحكام المسبقة الخفية ، والمعتقدات المظلمة. لكل منا ظل خاص به وكل أسرة ومجتمع وأمة لها ظلها الجماعي أيضًا.
إنه لأمر مثير للسخرية - ولكنه مناسب - أنه بقدر ما نتجاهل أو نرفض معرفة ظلنا ، لذلك يتوق Shadow إلى أن نعرفه من قبلنا. إنها تسعى لأن تُرى ، تتوق إلى الاعتراف بوجودها - لأنها أيضًا هي من نحن.
كلما قمعنا الظل ، كلما عملنا أكثر على جعلنا ندرك نفسه. في بعض الأحيان يتسلل بطرق مطمئنة. قد تظهر صور الظل في أحلامنا وأحلام اليقظة أو تشق طريقها إلى الحياة اليومية عبر الأحداث واللقاءات التي تجعلنا نشعر بعدم التوازن والانزعاج.
قد نلمح أيضًا ظلنا في السمات التي نعرضها على الآخرين. بدلاً من الاعتراف بالصفات التي لا نحبها في أنفسنا ، فإننا نلقي بها دون وعي للخارج - على الأصدقاء والعائلة والسياسيين والحكومة والأعراق الأخرى والبلدان الأخرى. نحن أيضًا نفعل هذا بشكل روتيني للحيوانات. وهكذا فإن الأفاعي شريرة ، والعناكب والخفافيش مخيفة ، والفئران قذرة ، والصراصير مقززة بصراحة.
حيوانات الظل كمعلمين
للبشر تاريخ طويل في التواصل مع عالم الحيوان. غالبًا ما حددت الشعوب القديمة الحيوانات على أنها أسلافهم ، وتم تمثيل العديد من الآلهة والإلهات في شكل حيواني. سافر بعض البشر مع الحيوانات الروحية بينما تعلم البعض الآخر أسرار الشفاء ووجهات نظر جديدة من مراقبة الحيوانات في البرية. قدمت لنا الحيوانات الحماية والمشورة والإلهام والحكمة.
حيوانات الظل هي مدرسون فريدون يمكنهم مساعدتنا في العثور على الأجزاء المفقودة والمجرحة من أنفسنا وفهمها بشكل أفضل والتي لا ندركها تمامًا. يمتلك البعض أدلة على ذكريات مكبوتة عن الصدمة أو سوء المعاملة. بعضها أدلة ، تساعدنا في استكشاف الجوانب المحيرة أو الخاضعة للحراسة في نفسيتنا.
قد تبدو حيوانات الظل مخيفة في البداية ، لأنها قد تعكس تلك الجوانب من الذات التي نخشى معرفتها أكثر من غيرها. ولكن من خلال استكشاف الظل يمكننا في النهاية مواجهة مخاوفنا وإيجاد - ضمن تلك المخاوف - قوتنا وقدراتنا وحكمتنا. يمكن أن تساعدنا حيوانات الظل في اكتشاف واحتضان ما حكمنا عليه أو نسيناه أو تهميشه.
من المهم أن تتذكر أنه لا يوجد حيوان هو حيوان الظل في حد ذاته. بدلا من ذلك ، نحن نجعلها على هذا النحو. تتآمر الأحداث للمساعدة في خلق الظروف المثالية لنا لرؤية ظلنا في حيوان. وبالتالي ، فإن القطة اللطيفة والرمادية ذات العيون الخضراء تثير رد فعل يبقى معنا لعقود.
بطريقة أخرى ، حيوانات الظل ليست سوى ظل بالنسبة لأنفسنا. إنها السطح العملي الذي نعرض عليه الظل الداخلي. الفئران ليست قذرة. الثعابين ليست شريرة. نحن فقط من يصدقهم.
من خلال إظهار الشكل الخارجي لظلنا ، تقدم حيوانات الظل أدلة على ما يعيق الإشعاع الداخلي لضوءنا. هديتهم العظيمة هي مساعدتنا على رؤية ما نخفيه في الداخل.
دعوة حيوان الظل
عندما يظهر حيوان الظل في حياتنا ، يُعرض علينا دعوة لاستكشاف جانب أعمق من أنفسنا. قبول الدعوة ينطوي على بعض الشجاعة ، لأننا قد نواجه أجزاء من أنفسنا مخيفة أو غير مريحة أو غير مرضية. ومع ذلك ، هذا هو بالضبط ما يقودنا إلى ذهبنا.
قد نشعر في البداية بسعادة غامرة تجاه حيوان الظل الذي يأتي إلينا ويقدم لنا نظرة ثاقبة أو نصيحة. لنفترض أنه فأر. أوه لا! الفئران هي مكتنزات قذرة وسيئة ذات عيون خرزية وذيل أصلع ؛ ما الذي يمكن أن يعرضه لي هذا الحيوان المخيف؟ ماذا يمكنني أن أتعلم من الفئران؟
تذكر أننا نصنع حيوانات الظل من خلال دفع كل الأشياء التي لا نحبها في أنفسنا هناك ، على الآخرين ، مثل الفئران. نميل إلى تهميش ما نتبرأ منه. وهكذا نرفض فكرة أن الفئران لديها مهارات ، أو نستخف بالآخرين من خلال تسميتهم بالفئران القذرة. هذا هو إسقاطنا - والإسقاط دائمًا يتعلق بأنفسنا أكثر من أي شيء آخر.
قبول دعوة من حيوان الظل ينطوي على إلزام أنفسنا باستكشاف أعمق. إنه يتطلب فضولًا جذابًا وعقلًا متفتحًا لأننا نفكر بجدية في ما يقدمه الحيوان لنا. بمجرد أن نسمح لأنفسنا بالتحقيق ، قد نبدأ في رؤية ما هو موجود بالفعل.
ما هو هذا عن الفئران؟
ربما نجري القليل من البحث حول الجرذ. ربما نتفاجأ عندما علمنا أن الفئران نظيفة وذكية للغاية. في الواقع ، الفئران ليست أذكياء فحسب ، بل ناجين أقوياء واستراتيجيين. ولذا نسأل أنفسنا مرة أخرى - هذه المرة بفضول ناشئ -ماذا يمكنني أن أتعلم من الفئران؟
إذا كنا متواضعين بما يكفي للتفكير في الفئران ، فقد نتفاجأ من الأفكار التي يتعين على الفئران ومملكة القوارض مشاركتها! هذا هو السبب في أنه من الحكمة الاستمرار في المسار. أن تراقب بعناية ، دون حكم ؛ أن نثق في أن الحيوان الذي يظهر هو الذي نحتاجه. مع انفتاحنا على تعليم الجرذ ، قد يسعدنا أن يكون حضوره مناسبًا ومفيدًا تمامًا.
لنفترض أننا عالقون في موقف لا يبدو أنه يحل أبدًا. لقد حاولنا التعامل معها بطرق مختلفة ولكن لا شيء يبدو أنه يعمل. أدخل فأر. ربما نحلم بفأر أو نرى فأرًا في البرية أو على شاشة التلفزيون. يقودنا ذلك إلى التفكير في مدى جودة الفئران في التعامل مع المتاهات ، وكيف يمكنهم الضغط في طريقهم إلى الأماكن الضيقة والخروج منها. ربما يمكننا أن نتعلم شيئًا من الفئران بعد كل شيء.
لماذا نخاف حيوانات الظل؟
إذا أردنا أن نرى ما هو ، بدلاً من ما نريد أن نراه أو نخاف منه ، فمن الحكمة أن نتخلى عن التوقعات والأفكار الجامدة لكيفية تفكيرنا في الأمور. بدلاً من التمسك بالمعتقدات القديمة أو الأفكار المسبقة النمطية حول الجرذ ، نفتح أذهاننا لمعرفة المزيد عن هذا الحيوان. وبالتالي قد نكتشف أن الموقف الذي اعتقدنا أننا عالقون فيه يبدأ أيضًا في الانفتاح.
بينما على سطح الوعي قد نعتقد أننا لا نحب الفئران أو الأفاعي أو العناكب ، في أعماقنا هناك شيء آخر يحدث. نخشى حيوانات الظل بسبب الحقائق غير الجذابة التي تظهرها لنا عن أنفسنا. فالحيوانات التي تحتوي على سموم أو سم ، على سبيل المثال ، قد تساعدنا في رؤية طبيعتنا السامة - الطرق التي نتلاعب بها أو نلسعها للحصول على ما نريد.
من الأسهل إظهار الكراهية على حيوان بدلاً من قبول ما يكشف عنه عنا. وهذا هو بالضبط سبب أهمية معلمي الظل في مساعدتنا في العثور على أنفسنا الحقيقية.
العمل مع حيوانات الظل
ينطوي العمل مع حيوانات الظل على الاهتمام بأفكارنا ومشاعرنا. يستغرق وقتا ويتطلب الصدق الذاتي. بعد كل شيء ، نحن نعمل على إيجاد ما لا نعرفه أو لا يمكننا رؤيته بوضوح عن أنفسنا. سنحتاج إلى استكشاف ما ننفيه ، ونقمعه ، ونحكم عليه ، ونقمعه ، ونتجاهله ، ونتبرأ منه. قد نحتاج إلى التوفيق بين جوانب منسية طويلة من أنفسنا والتي بالكاد يمكن التعرف عليها الآن. يمكن أن تكون عملية صعبة ومستمرة.
يعتمد تكوين علاقة ذات مغزى مع معلمي حيوانات الظل على قدرتنا على تكوين علاقة عميقة وصادقة مع أنفسنا. كممثلين عن الجانب المظلم لدينا ، تريد حيوانات الظل أن يتم الاعتراف بها. يأتون إلينا حتى نتمكن من رؤية نقاط قوتنا وضعفنا بشكل أكثر وضوحًا. من خلال العمل معهم ننخرط أكثر في أنفسنا ، كل درس هو نقطة انطلاق لمزيد من الثقة والأصالة والوعي.
بمجرد احتضان حيوان الظل الخاص بنا ، غالبًا ما يصبح مرشدًا قويًا وحليفًا موثوقًا به في مغامراتنا في كل من الحياة اليومية ومشهد أحلامنا الخاص. إن مجرد الاعتراف بحيوان الظل يدفعنا إلى الأمام ، في مسار يؤدي إلى الوضوح والتنوير.
حقوق التأليف والنشر 2022. كل الحقوق محفوظة.
طبع بإذن.
المادة المصدر
كتاب: حيوانات الظل
حيوانات الظل: كيف يمكن للحيوانات التي نخشى أن تساعدنا في الشفاء والتحويل والتنوير
بواسطة Dawn Baumann Brunke
يقدم Dawn Baumann Brunke دليلاً يركز على الحيوان لعمل الظل ، ويكشف كيف تحمي حيوانات الظل وتنصح وتتحدى وتشجع وتلهم وتقدم الدعم للمغامرة الروحية للتنوير بينما نستيقظ على ما نحن عليه حقًا.
يمكن للحيوانات التي نخافها أو لا نحبها أن تساعدنا في التعرف على ظلنا: الجوانب المكروهة والمتخلى عنها والمحكوم عليها والمحرومة من أنفسنا. يستكشف المؤلف دروس العديد من حيوانات الظل ، بما في ذلك تلك التي يعتقد الكثيرون أنها غامضة ، مثل الثعابين والخفافيش ، وكذلك تلك التي تبدو غامضة للبعض فقط ، مثل الكلاب والقطط والطيور والخيول.
لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.
عن المؤلف
Dawn Baumann Brunke هو كاتب ومحرر متخصص في مجالات الشفاء والحلم والروحانية والتواصل مع الحيوانات وتعميق علاقتنا بكل أشكال الحياة.
مؤلف أصوات الحيوانات: التواصل التخاطري في شبكة الحياة, تغيير الشكل مع رفقائنا من الحيواناتو أصوات الحيوانات ، أدلة الحيوانات, تعيش مع زوجها وابنتها وأصدقائها من الحيوانات في ألاسكا.
قم بزيارة موقع الويب الخاص بها في www.animalvoices.net.
