في كثير من الأحيان ، بعد سماع مأزق الزبون ، أسألهم ، "ما حقيقة الأمر بالنسبة لك عن هذا؟" أو "ماذا تعرف عندما تشعر أنك جيد؟" في معظم الأحيان ، تأتي الإجابة من من أفواههم قبل أن تتولى الشكوك و "الضرورات".
والسلكية أدمغتنا إلى إيلاء مزيد من الاهتمام للأشياء التي أوصلتنا سابقا متعة-التحيز الذي قد يفسر السبب في أنه من الصعب جدا لكسر العادات السيئة أو عصا لقرارات السنة الجديدة.
إشكالية الإنترنت يعتبر الاستخدام الآن بمثابة إدمان سلوكي له خصائص مشابهة لاضطرابات تعاطي المواد المخدرة. قد يواجه الأفراد الذين لديهم وحدة تنفيذ مشروع PIU صعوبة في تقليل استخدامهم للإنترنت ، وقد يكونون منشغلين بالإنترنت
جنبا إلى جنب مع عادل عن كل الجانب الآخر من خلافات حقيقية أو متوهمة بين الجنسين، فكرة أن الجنس البيولوجي الخاص بك وسوف تحدد جنس الدماغ - وذلك في السلوك، واستعداداته وشخصية - لديه منذ فترة طويلة و...
سويت سارة. هذا ما اعتاد الناس على الاتصال بي. لا يهم أين ذهبت في العالم - سواء كان لزيارة ابن عم في الغرب الأوسط ، وتناول الشاي مع صديقة في بانكوك ، أو قراءة بريد من معجبين من شخص لم أقابله من قبل. كل شخص عرفته في مرحلة ما وصل إلى "Sweet Sara" كقبتي.
لماذا نشرب الكحول؟ وما الذي يجعلنا نفعل أقل من ذلك؟ لدى الحكومة إجاباتها الخاصة - في كانون الثاني (يناير) أعلنت 8 ، كبيرة المسؤولين الطبيين في إنجلترا ، السيدة سالي ديفيز ، عن إرشادات حكومية جديدة بشأن الكحول. لا يوجد الآن مستوى مياه "آمن" ، وقد تم تخفيض الحد الأدنى الموصى به للأقل في الأسبوع إلى وحدات 14 ، لكل من الرجال والنساء.
- By ليزا ويليامز
يتم تعيين قرارات السنة الجديدة مع أفضل النوايا. ولكن فشلوا المعروف أن تترجم إلى تغيرات سلوكية دائمة.
البشرية يصلح إلا أن أبيد - التي قد تبدو أحيانا مثل الحل الوحيد لسكاننا المتزايد وتدهور البيئة وتهديد البشرية على التنوع البيولوجي. ولكن إذا كنت تقبل ذلك من المستحيل التوفيق بين هذا مع أي الأخلاق ذات مغزى، نحن بحاجة إلى نهج جديد في كيف ندير أنفسنا.
من الواضح أن موسم الأعياد علينا. والفكرة هي الازدهار والاستمتاع خلال هذا الوقت بدلاً من البقاء على قيد الحياة فقط. امنح نفسك هديتين عظيمتين في الأسابيع المقبلة - عدم وجود ضغوط واحتضان في الواقع للروح الحقيقية في هذا الوقت من العام - الفرح والحب والسلام.
كلما تقدمنا في السن لدينا القدرات البدنية والعقلية تتراجع، ولكن ليس من الضروري أن يكون بهذه الطريقة. تشير الأبحاث إلى أن الطريقة التي نعيش بها حياتنا - وجباتنا الغذائية، الأنظمة ممارستنا - يمكن أن يكون لها تأثير كبير على كيفية تقدمنا في العمر. وانها ليست فقط حول الأشياء التي نقوم بها لسن جيدا، هو أيضا عن الأشياء التي تجنبه.
أي شخص مع الأشقاء يعرف أنها يمكن أن تختلف منا بطرق مجن. إلا أنهما يشتركان آبائنا والتاريخ العائلي لدينا، ولكن يمكن أن شخصياتهم تكون مختلفة جدا. يقدم ترتيب الولادة تفسيرا حدسي جذابة لهذه الاختلافات المحيرة.
رائحة القرفة النسمات عن طريق الهواء. حارس بلدي هو أسفل؛ المقاومة غير مجدية. مثل غيبوبة، ألفه حقائبي عبر الغذاء المحكمة المطار والوقوف في الطابور لدفع الكثير من أجل ما لا أريد حتى، وسينابون لقتل النظام الغذائي.
أثارت تقارير وسائل الإعلام الأخيرة تساؤلات حول العلاج الذي خضع له العديد من الأشخاص الذين قدموا مزاعم عن اعتداء جنسي تاريخي ضد شخصيات عامة بارزة. على وجه الخصوص ، فقد اقترح أن بعض أشكال العلاج ينطوي على مخاطر عالية من دون قصد توليد ذكريات كاذبة من الاعتداء الجنسي.
- By ليزا جار
أفضل نصيحة سمعتها هي ما سأخبرك به الآن: عندما يذهب شيء في حياتك الخطأ، والبحث عن الدرس الذي يمكنك أن تتعلم من هذا الحدث. في مكان ما هناك هو الطاقة التي تحاول أن تتعلم شيئا.
هل يمكن لشيء بسيط مثل مشاهدة الأفلام - والتعاطف مع الشخصيات الخيالية - أن يساعد في توليد المزيد من التعاطف والتفهم في العالم الحقيقي؟
إن تاريخ جنسنا قاسي ومأساوي في القسوة التي نتعرض لها على بعضنا البعض وعلى الأنواع الأخرى وعلى الأرض نفسها. لقد وصل وضعنا إلى مرحلة حرجة. هل هناك بعض العمليات المخفية في وقتنا حتى يمكننا تفعيلها ، وبعض العلاجات المثلية لعنفنا والتي يمكن أن تحفز مزيدًا من التعاطف والترابط والحب؟
هل ندمت على الخيارات التي اخترتها ، والفرص التي تعتقد أنك خسرتها ، والوقت الذي تراه ضائعًا؟ إذا كنت تهز رأسك صعودا وهبوطا بقوة ، يرجى التوقف والاستماع لحظة. أنت تستسلم للإدانة الذاتية عندما نفعل ذلك ، فإننا نزرع إحساسًا متدهورًا بالقيمة الذاتية ...
- By جريج S. ريد
بالنسبة للكثيرين ، فإن أول علامة على الصعوبات يمكن أن تكون كافية لهم ليصبحوا محبطين ويتوقفوا عن فعل ما كانوا يعتزمون ، في حين يجد آخرون العزم على اكتشاف طريقة أخرى للانتصار. بدلاً من الاستسلام ، يبحثون عن الفرصة في غضون التحدي - وهناك ، دائما.
- By كارين ر
لا أحد يفعل هذا الشيء المعيشي بشكل مثالي ، لذا فإن الفكرة ليست دائمًا أن تكون متوقفة في الحاضر ، بل أن تكون هناك كلما كان ذلك ممكنًا ، وبالتأكيد أكثر في كثير من الأحيان ؛ تعرف عندما تنزلق منه ؛ وتكون قادرًا على إعادة نفسك في أسرع وقت ممكن.
توصلت دراسة جديدة إلى أنه عندما يتوقع الأطفال عدوانية من الآخرين ، فقد يتسبب ذلك في إفراطهم في العدوانية. في حين أن هذا النمط أكثر شيوعًا في بعض الثقافات عن غيرها ، وجدت دراسة طولية مدتها أربع سنوات شملت 1,299 طفلًا وأولياء أمورهم أن هذا صحيح في 12 مجموعة ثقافية مختلفة من تسعة بلدان حول العالم.
- By ستاسيا بليس
فكر في آخر مرة أكلت فيها بعض الشوكولاتة. هل شعرت بأن عليك التسلل؟ هل تناولت الطعام كثيرًا وندمت عليه بعد ذلك؟ هل خبطت الكثير من اللقمات الثمينة؟ وكيف شعرت بعد مغامرتك؟ هل تمكنت من الاستمتاع بالشوكولاتة بالكامل؟ أنا بالتأكيد نأمل ذلك!
تجربة مشتركة: أنت تسير في الشارع ويمشي شخص ما في الاتجاه المعاكس نحوك. أنت تراه لكنه لا يراك. هو الرسائل النصية أو النظر في هاتفه المحمول. هو مشتت ، يحاول القيام بشيئين في نفس الوقت ، المشي والتواصل.
نحن لا نعلم الناس كيف يفشلون في نظامنا التعليمي. الغرض من الاختبارات هو الحصول على الأسئلة الصحيحة. إن الأشخاص المكافئين في المدرسة هم الذين يحصلون على أفضل الدرجات ، وليس أولئك الذين يأخذون أكبر المخاطر أو الذين يتعلمون من أخطائهم.